让女人陷入疯狂的情趣前戏

公共场所也要注意防性病

实际当中，有一些性传播疾病的病原体潜伏在一些公共场所，比如常见的引起淋病的淋球菌，适宜在潮湿、温度为35℃和含有2.5%-5.0%二氧化碳的环境中生长，淋菌可在厕所坐垫上或潮湿的毛巾中分别存活18小时。而另一种常见性病尖锐湿疣的病原体人乳头瘤病毒也可以在适当的条件下存活相当长时间。所以在一些消毒措施不很严格的公共浴池、游泳池、美容院或旅馆内，是可能接触到沾带性病病原体的物品，如果我们缺乏卫生防病知识，一不小心就能间接染上性病，这种情况在临床上并不少见。

虽然淋病能在公共场所传染，但实际通过接触污染衣物、用具等传染上的机会较少。因此，性传播疾病在公共场所的预防是比较重要的。只要我们注意保持衣物、用具的干燥和清洁，创造不利于病原体生存的温度环境，采取必要的预防措施，就能达到预防性传播疾病的目的。

如①养成良好的卫生习惯，如上厕所后洗手，勤洗澡、勤换内衣裤；毛巾用后尽量拧干；不使用他人的毛巾、脸盆、浴盆等。

②去公共场所活动时，采取简易有效的隔离措施，如去公共场所使用坐式马桶，尽量不要坐在上面，或事先在马桶圈上垫一张纸。去公共浴池洗澡或游泳池游泳，要把自己的衣裤装进自带的袋子、书包或用报纸包好后再放进公共衣柜里。不要把自己的衣服尤其是内衣裤与别人的混放在一起。不要借穿别人的游泳衣和浴衣，也不要光着下身坐在浴室的凳子上。女同志尽量不用浴盆。去旅馆住宿，要检查一下被褥床单等是否干净(多数病菌要在分泌物或脓液中才能存活一段时间)，如有分泌物等可请服务员更换。起床后可将被子的被里朝外叠，让其干燥。使用公共浴盆时，要先用肥皂把浴盆刷洗tulaoshi.com干净，最好用开水将浴盆全部烫一下。送孩子入托最好自带脸盆、毛巾、尿布和被褥等，有条件还可自带尿盆。尿布带回家要用开水烫洗，被褥要勤洗晒。自己孩子的衣物、尿布等要包装在一起，尽量不要与其他孩子的衣物混放或乱穿。

(陈 中)

性爱后，女人希望交流性感受

性爱后，希望交流性感受

男人：性爱后，女人喜欢与男人谈什么话题？

女人：任何话题我们都喜欢，包括讨论性爱细节问题。在房事后，追述刚经历的过程，聆听对方的感受，女人并不感到难为情，但女人也不喜欢唠叨的男人。

男人：男人自慰，女人会吃醋吗？

女人：如果关系正常或是很好，女方就不会吃醋，因为自慰同样是一种正常的性行为。但是，如果我们的关系不太好，那么知道男人撇开自己去自慰后，就会吃醋，甚至感到自卑和难过。

让女人陷入疯狂的情趣前戏

夫妻行房是不可避免的一个程序，也是幸福婚姻生活的一个重要组成部分。房事的成功与否对夫妻之间的感情有着很大的影响，那么，怎么才能让双方感受到对方满满的爱TuLaoShi.com呢下面我们就来挑战一下房事的极限，让春潮涌动的前戏法则吧。

顾名思义，前戏就是游戏。相爱、拥抱、爱抚、挑逗和亲吻，是做爱前不可缺少的动作，因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。重要的是爱侣间在准备造爱时，双方在思想上已进入状态。简单如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书或听音乐、拖手或搂抱一下，这一切都可令二人间随即建立起信任，让他们在片刻间融化在一起。

不管男女，都是需要前戏来为性爱做铺垫的，但男女前戏法则又不太一样。

让女人疯狂的前戏

1、搏取信任感

就性心理层面而言，女性觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女性不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最後有80%的女性陶醉其中。男性则从取悦女性中获得成就感，征服的快感在驰聘之际油然而生。当然，假如男性的慾念蠢蠢欲动，由女性主动挑逗的前戏，他们也欣然接受。

2、发动温柔攻势

我们不妨将男女的身体当成乐器。男性在弹奏女体时，请轻捻慢揉，温柔以待。女性需要情绪和精神上的爱抚与逗弄，以挑起情慾，所以放慢速度，手口并用，亲吻爱抚彼此的身体，从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。

3、吻她千遍也不厌倦

亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。

4、君子动口也动手

在这亲密时刻，手也别闲着，指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的「指技」，可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时，紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触，也每每令女性汗毛竖起，娇喘连连，身躯轻轻颤抖。

5、尽情驰骋性幻想

女性可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说，乐器独奏最能即兴挥洒，反正是自己一个人的性，请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角，有何不可这也证明大脑是很重要的性器官，敏感带不仅源自於生理反应，也来自心理感觉。不过，虚拟男主角最好是遥不可及的人物，若是男朋友的好朋友，那可就是精神出轨哦!

6、前戏达阵可享多次高潮

男性也可以女性自慰的速度，帮女性自慰，让女性在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间，也能使女性在性爱活动中享受多次的高潮。

前戏何时停止

那么，究竟何时该停止前戏呢从女性想要啃咬的嘴唇、挥动的双手、急欲攀住的手指、骨盆的扭动摩擦、双腿及臀部的的夹放、急促的喘息呢喃、濡湿的阴道，即可窥知端倪。

男人容易忽视的细节(性爱指南)

和谐的性生活是男女双方共同营造的，但是男方在性生活中往往不注重细节小事，从而也能造成女性性功能障碍。

女性对性满意的体验，绝不仅仅是性生活本身带来的。性学医生指出事先爱抚不足是造成女性性功能障碍的最常见的男方原因。如果男性的亲近是突然的，甚至是粗鲁的，那么女性就会感到对方只不过是寻求肉体的满足，而对性生活产生心理的排斥，引起性功能障碍。同时缺乏语言的交流也会明显影响女性的性欲和性功能。不同妇女对事前爱抚的喜好是大不相同的，有的人乳房挺敏感，有的则是耳朵或身体的其他部分敏感，所以伴侣之间的充分交流，对于双方的性满足来说是十分必要的。

时间的选择也是决定性活动是否受女方欢迎的一个关键因素。有些男子喜欢早上过性生活，然而做妻子的却因要安排孩子起床或上学等感到很有压力，无法放松和享受这一时间的性生活。有些男子把性生活变成一种规章制度，预先就订好在每周或每月的某一天，某一钟点，而丝毫不考虑女方届时的性欲或身体状况，这实际上是抑制了女方的性欲。因此丈夫应该在期待妻子对其性要求作出反应前考虑一下妻子的时间段。(本报特约专家　马晓年)

不明白自己是小女孩(图)

宁宁是一个3岁的小女孩，现在她就要上幼儿园了，所以妈妈想到应该灌输给她性别意识，但无论如何告诉她：“你是小女孩。”宁宁总是回答说：“我不是小女孩，我是大宝宝。”这是什么原因呢？

一般地讲，在性别自认形成以前的婴儿阶段，儿童并不存在着明显的异性意识和严格意义上的性欲意识。尽管国外有人认为，由于母亲经常给孩子以满意的哺乳、舒适的照料，并通过抱和背来表达自己的爱情，所以对男孩来说，母亲既是女性又是异性，因而不能完全否定男孩对母亲怀有恋母情结的爱情。但这种“爱情”是不自觉的，甚至是无意识的，它并不是异性意识和性欲意识的真正反映。

异性意识的产生是在性别自认形成后的幼儿阶段开始的。不过起初还十分朦胧，这主要表现在对异性还不是很注意，男女幼儿常常毫无顾忌地在一起活动。在家里男女幼儿一起游戏，在幼儿园里男女幼儿同桌而坐，都显得十分自然，丝毫也觉察不出有忸怩的情绪表现。但有时候我们也能看到早熟的女孩照料晚熟的男孩，或稍大的男孩指挥较小的女孩的情景，这种情景实际上是性别自认在活动中的自然流露，是性别角色在活动中的最初体现。这在游戏活动中最为明显，如在“过家家”游戏中。

在幼儿期，狭义的性教育，是指仅关注性生理、性行为、生育管制及性病预防的教育；而广义的性教育，则广泛地包括与性有关的态度、对异性兴趣的发展、结交异性的行为以及经验等。

具体来说，幼儿期(2～3岁)性知识教育内容如下： 1岁多的幼儿，随着认知力的萌芽，在此阶段可帮助幼儿凭外观特点，来辨认男女两性的差异。如帮助幼儿去认识男孩所穿的裤子跟女孩所穿的裙子有何不同，男孩穿裤子，女孩穿裙子，以具体、明显、简易的形象区别性别。这样可逐渐帮助日后的心性认同。

行为经验与训练方向：在日常实际生活里，最好能让幼儿经常看到父母两人在一起的相处反应，体会认识父母是“成对”的存在，是有差异而相辅的夫妻。同时，要开始训练孩子穿属于自己性别的裤子或裙子，加强其自我性别的认同，以免将来性别混乱不清，或者产生性别认同对换的可能性。譬如父母让男孩穿姐姐的衣服，或看了女孩穿哥哥的男孩裤子而不去纠正，或许会增加孩子长大后男扮女装、女扮男装的问题；或者男人像女的，婆婆妈妈的，或女人像粗野的男人，性别角色区别不清。

同时，要注意行为方面的经验问题，以免影响日后的心性发展。在此阶段里，婴儿要有机会跟男女不同性别的成人接近、接触，经由看、听及嗅觉来辨别男女的不同，能对男女两种对象都有“铭印作用”的发生。即能在脑子里“铭印”下来男女两种对象，以便能将来随性别的不同而发生适当的情绪与性反应，如此可减少日后成长以后，对性对象的选择发生混乱的可能性，如呈现同性恋、恋物癖等违常现象。

在此发展阶段里，要让婴儿能被父亲及母亲两种性别的成人分别拥抱、接触、亲近，可说是性教育的开端及最基本的训练与经验。

对孩子进行性教育要注重语言选择

俗话说：“人有人言，兽有兽语。”不会说话的小猫小狗，虽然不会说人话，但它们能够懂得许多我们表达的意思。那么，不会说话的婴幼儿，他(她)们能否听懂我们的话呢？

记得儿子2个多月时，我与他对视，发现他注视我的目光非常集中，我想他此时的内心一定能够明白什么，于是我对他说：“妈妈爱你。”他马上就笑了，而且小腿和胳膊欢快地乱动。我想，他也许懂了。此后的几次重复，使我确信他确实能够听懂我的意思，而且他喜欢这句话。

到了3、4岁，儿子能够清楚地说话了，“我爱你”这句话就经常被他应用。他能够准确地应用这句话表达他的感情。最好笑的是，当他向你要求什么的时候，他会先说：“妈妈我爱你，我可以做……吗？”他不仅对我说，对他喜欢的人他都说“我爱你!”。

“我爱你!”这句话使他非常容易与人沟通，也使他非常容易与他人接近，这句话同时使他受益匪浅，因为他得到了大家的喜爱。

语言的选择首先是要选择关爱、友善、暖色调的。

(1)说实话，不要说瞎话

对婴幼儿的性教育中，语言的定位非常关键。因为婴幼儿的周围有同龄人，也有长者和老者。他们在与所有的人进行沟通，他们就像一台新的计算机，容量很大，但存进去的内容尚不多，因此他们在拼命地“吃”知识。

记得小时候(大约3岁多)，有一次在公共厕所发现一位阿姨小便处向下滴血(来月经了)，我十分恐惧，以为她病了，并想像着她可能昏倒，于是不肯从厕所离去，并一直盯着她看。姥姥把我拉了出来。我问姥姥：“那个阿姨怎么了？”姥姥说：“她做了坏事，所以流血了。”

“她做了坏事？”我闷闷地想呀想，“为什么做了坏事就要那个地方流血呢？”这个问题困扰了我很久。每当我认为我做了坏事(自认为不对的地方)，就担心自己那个地方流血，并拼命进行自我检讨。回想起来，很像教徒在做祷告。

直到青春发育期我第一次来月经，今天仍记得十分清楚，那是一个夏天的早晨，我比往日醒来得早些，感觉内裤处非常不对劲，起来一看，啊!血!我惊呆了!我当时简直就要吓昏了，好像天要塌下来，天啊!报应终于来了!我做了什么坏事？

事隔这么多年来，我想起来都要大笑。因为害怕，不敢告诉家长，自己找来一些卫生纸垫着，因为弄不好，上学时弄在外裤上，放学后不敢回家，一直在教室里坐着，直到天黑，把书包挡在屁股上拼命往家跑。这样尴尬的事直到有一天被姐姐发现，才得到解决。

当我们知道了我们的语言会被孩子无限拓展，我们才能明白为什么性教育中不要说瞎话。

(2)如何使用正确的字眼

其实人们用一些代名词来为孩子称呼生殖器的名称是无害的。比如，你正在教你的孩子：这是耳朵那是眼睛，那是嘴……“这是什么？”你的孩子突然指着阴茎问你。你若回答：“这是阴茎。”好啦，孩子也明白了。但是当他在大庭广众时，指着他的小阴茎，对大家说，这是阴茎时，你能想像有多可笑吗？

阴茎=小鸡鸡、小雀雀、小铃铛。这是多少年来大家已经完全熟悉，并约定俗成的叫法，就像一个人他的名字和乳名可以长期并存一样。在不同的场合，用不同的称呼是很正常的事情，不必在这样的问题上过于“叫真儿”。然而，当孩子大些，让他(她)了解“小鸡鸡”也叫“阴茎”是非常必要的。

对于外生殖器的称呼，有一些类似乳名的代称呼。还有一个好处，就是可以使孩子们意识到，外生殖器与身体的其他部位有一点不同，就是在公众场合不能暴露。孩子们已经观察到，孩子穿开裆裤，成人不穿。每当我们的孩子在许多客人作客时，嚷着要大小便，我们总是急切地、但温柔地将孩子抱开，我们那种略带顽皮的目光和行为，会使孩子明白，这是你我之间的“秘密”。

有些性教育者大声疾呼，要让孩子知道生殖器的医学名称。笔者认为这在儿童期是必要的。但对婴幼儿(3岁以内)不必强求，因为学说话的孩子就是学说话顺序可能也是先说腿、脚，再说膝盖、踝、大腿和小腿。关键的问题是我们不要用医学名称和约定俗称的名称以外的称呼，记住：你的话会被孩子无限拓展想像力，如果你避而不谈，或者说了瞎话，都可能将给你的孩子带来错误的想像。

当然，在对婴幼儿的性教育中，大人和孩子都要清楚地明白，生殖系统和排泄系统的不同。有时候对生殖器的混淆说法会引起严重的误解。小男孩对于区分其阴m.tulaoshi.com茎和肛门较没有问题；但是小女孩则由于肛门和生殖器的位置较接近，所以如果没有经过教导，常会以为排泄与生殖器有关，且误认为她的整个外阴部都是“脏”的或不卫生的。每位小女孩都该有阴道开口介于尿道及肛门开口之间的常识。这种认知相当重要，因为在培养厕所卫生习惯上，她必须学会在上完厕所后由前往后擦拭的习惯，以使排泄物远离阴道开口。即使是非常年轻的女孩，也可能会因为不正确的卫生方法而有阴道感染的现象。

睾丸疼痛病因多

睾丸炎

睾丸位于阴囊内，左右各一，睾丸分泌男性激素，对男性生殖器官的发育和成熟以及对男性第二性征的出现起重要作用。正常情况下，睾丸不会发生疼痛，睾丸发生疼痛，说明睾丸患了病，需要及时检查治疗。以下睾丸炎是睾丸疼痛的常见原因。引起睾丸炎的原因非常多，如流行性腮腺炎患者，可并发睾丸炎，出现睾丸疼痛、肿大；淋病是目前发病率最高的性传播疾病，严重时可引起睾丸炎；慢性前列腺炎也可引起睾丸疼痛，表现为单侧疼痛，多为钝痛或牵拉痛，呈持续性，患者多为青壮年，老年人少见。

睾丸扭转

睾丸扭转是阴囊内常见急症之一。自新生儿至70岁老人都可发生，65%发生于12～19岁，一般发病前几小时有剧烈活动，或睾丸受过外力。睡眠或安静时突然发生睾丸剧烈疼痛，这是此病首发的症状，也是其主要诊断依据之一，部分病人伴有恶心呕吐、阴囊肿胀、触痛明显。一般认为，对睾丸扭转6小时以内处理者，睾丸挽救率可达80%，24小时后处理者，其挽救率仅为20%，此时睾丸即使能够保留，其患侧睾丸功能往往受到损坏。

睾丸损伤

睾丸在阴囊内的活动性较大，且有坚韧的白膜保护，发生闭合性损伤的机会较小，睾丸损伤大多与遭受暴力、车祸等有关，受伤后睾丸剧烈疼痛伴恶心、呕吐，甚至发生昏厥或休克，体检时有睾丸肿胀、轮廓不清或阴囊淤血，压痛明显，B超和CT不但有助于本病的诊断，而且可明确睾丸损伤的部位和范围。睾丸损伤的治疗原则首先是镇静、止痛、抗休克，其次是判断睾丸损伤程度，从而采取不同的治疗措施。睾丸缺血性疼痛

睾丸缺血性疼痛多见于老年人，疼痛较剧烈，活动时加重，休息时缓解，前列腺液镜检正常，常因为睾丸动脉硬化致动脉狭窄。睾丸动脉粥样硬化往往是全身性血管病变的局部表现，多为单侧病变，左侧较右侧多见。 大为

性欲低下与不育

既往性欲正常，因某种原因引起的性欲显著减退，称性欲低下，但性生活中夫妻要求不一致或境遇性性欲减退者不包括在内。

【病因及发病机制】

1.全身性疾病 几乎所有严重的全身性急、慢性疾病都可导致男性性欲低下、肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等全身性疾病，可破坏正常的激素代谢过程，导致患者生理和心理上的衰竭状态并伴有性欲的减退、缺失。遗传性及营养性疾病亦可引起性欲低下。

2.男性生殖系统疾病 包茎、阴茎硬结症，阴茎发育不全等，常因机械性、心理性或生理性因素，使性交困难或不能性交，久之可导致性欲低下，甚至无性欲。

3.内分泌疾病 各种内分泌系统疾病是人类的多发病，也是产生器质性性功能障碍的十分常见原因，生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺皮质疾病、垂体疾病都可导致性欲的减退。引起生殖腺功能低下的疾病很多。Klinefelteri综合征、无睾症(Anorchism)、男性Turner综合征、垂体功能低下、蝶鞍上肿瘤等。它们可直接作用于睾丸水平，也可作用于下丘脑、垂体水平，而间接影响睾丸的功能，使睾丸酮的合成减少而致性欲低下。

4.药物 很多药物可导致男性性功能减退，阳萎和射精异常。比较常见的有抗高血压药：①几乎所有抗高血压药物均有不同程度引起性功能紊乱的副作用。②抗精神病药：与抗高血压药物相似。③滥用药物：海洛因、美沙嗣、中等剂量大麻长期应用，可引起性功能障碍；④其它药物：甲氰咪胍、氮芥、长春新碱、地戈辛、炔雌醇、6—2—17羟孕酮等可诱发性欲低下的发生。

5.精神因素 精神抑郁、恐惧心情、神经过敏症均可使性欲低下，非性交性行为习惯存在也常引起性欲减退，这是性驱动力被扭曲的结果，一般日常生活的压力与性驱动力呈负相关，生活压力越大，性驱动力越低，长期紧张的生活节奏和不断的生活挫折与打击，可诱发性欲减退，受传统观念影响和婚前性行为的社会不认可性，使某些人从性生活中得到的不是心理满足而是压抑和罪恶感，从而引起性欲低下。

6.年龄因素 随着年龄的增长，性能力也有一个正常的衰退过程，在性反应生理学上表现为勃起的时间延长，精液的射出减弱，不应期延长，性交频率也呈递减趋势；但是这些变化并不意味着性欲或性需求的必然减退。

【临床表现】

性欲低下表现为性生活驱动力的低下或缺失，患者主动性行为需要减少，由疾病、疲劳、药物等全身因素引起的性欲低下，对所有性感满足欲求均低下，而不限于夫妻的性关系方面，且伴有原发疾病相应症状，器质性因素对不同患者或同一患者不同时期性欲的影响程度不同，但引起性欲低下的多数物理或化学原因一般都有顽固性和持续性特点，精神因素引起的性欲低下情况比较复杂，不同的患者可能存在不同的各式各样的心理和人格发育的异常。

在性欲低下的患者的性反应可完成不受影响，阴茎勃起正常，也能出现典型的高潮反应，但也可能伴有其它方面的性机能障碍，这时往往难以确定哪种是原发疾病，因为有的患者会通过降低性活动兴趣来避免性生活失败造成的不良后果。

在性欲低下患者的婚姻或性关系中，常出现双方的心理、精神负担，性欲正常的妻子因性生活要求多次被拒绝而有被抛弃感和失恋、孤独的情绪，而丈夫则因不满足妻子的性要求而深感内疚，这些问题使婚姻不睦，性问题增加。

由于对年龄变化与性欲和性反应间的关系不了解，有人以初婚或青年时期性功能作为标准，将性活动错误地等同于性交，结果把增龄后出现的正常性反应变化看作性欲低下或其它性功能障碍，这是一种认识上的误解，而非真正的性欲低下。

【诊断】

1.病史 包括对性生活史和全身情况的了解，性欲的变化情况、时间、有否诱发因素、勃起性交次数和持续时间，有无性高潮以及患者对性生活的认识等，是性生活史的重要内容，全身情况包括：有无全身性疾病，有无长期用某些药物、吸毒、嗜酒等病史。此外夫妻关系，妻子的健康状况和对性生活的认识，工作状况等社会心理学方面的病史也是应了解的内容，对病史的详细询问可确定患者是否存在性欲低下和是否合并有其它方面的性功能障碍，是器质性或是精神性的，它涉及到以后治疗上的方案的制定。

2.体格检查 全面系统的体格检查可提供有关影响性功能的全身性疾病的资料，如向心性肥胖、蜘蛛痣等；阴茎发育情况、有无畸形、有无海绵体纤维化、硬结；睾丸的大小、质地、有无隐睾、附睾及精索有无硬结、界限是否清楚以及有无腹股沟斜疝和鞘膜积液等生殖系统的情况，是检查的基本内容，如疑有前列腺或精囊疾病，尚需作肛检，其它神经和血液系统的检查也有助于病因的诊断。

3.实验室检查 血尿常规、肝肾功能、血电解质、心电图检查、血液睾丸酮的测定是基本的检测项目，若病史或体格检查提示有肾上腺或甲状腺疾病的可能，或性自然史强烈提示性问题有器质性原因而其它检查又未能确诊时，可测定血液中的皮质醇、甲状腺素、促皮质激素和促甲状腺素水平，当怀疑有神经系统疾病时，应作脑脊液、脑电图、神经放射学或同位素扫描检查。

【治疗】 由抑郁、药物、器质性疾病因素引起的症状性性欲低下，治疗重点应放在原发病上，这类患者的病因中也可能掺和有精神因素。这时，应辅助性地给以适当的精神或心理治疗。

大多数性欲低下由精神因素引起，所以心理治疗是最重要的治疗措施，调动病人的主观能动性，从语言、态度上关心同情，使患者建立充分的自信，明白治疗的可能性和必要性并主动配合是整个治疗过程中最为重要的环节。

治疗开始前，应尽可能按有关病因，帮助病人自己认识病情并制定恰当的治疗措施，性欲低下如与环境或家庭因素有关，应向患者指出问题所在，并提出适合的解决办法。对有明显儿童或青少年时期经历异常者，可试用精神分析疗法，找出抑制性欲的潜在原因或创伤性因素，结合性知识介绍针对性处理。

夫妻关系和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性欲低下好转的必要条件，改善夫妻性生活关系应是治疗重点，治疗计划要根据具体情况和需要而定，在制定计划之前应对夫妻预先规定性行为的类型加以鉴定。对夫妻性生活相互影响并可能有害的想法有三种：

第一种想法认为性生活的满足和乐趣依其初始性兴趣而定，此种想法混淆了性接触和性唤起状态，如因某种客观原因对性活动暂时缺乏兴趣，以后即认为自己不能参加性活动。

第二种想法认为性活动一定会导致性交和性高潮。

第三种想法认为习以为常的定型性生活不能更改。

以上三种想法常直接或间接地从夫妻一方传至另一方，引起老一套非自愿的性行为，针对上述错误看法，治疗上应从以下几方面着手。首先，与患者夫妇直接地反复讨论这些看法，说明其与性欲低下的关系，鼓励病人解除思想顾虑，并协助寻找影响性生活兴趣的因素；其次，指导病人一些具体方法，性感集中练习，注意要循序渐进。

注意语言和非语言的交流，不要把性唤起和性交当做目的，鼓励其在无烦躁不适时，进行性活动等，以此来强化自己的观点，增强信心，对伴阳萎、早泄等性功能障碍的患者，应进行对症处理，往往在性功能改善后，性欲也随之恢复正常，短期配合使用男性性激素治疗如口服甲基睾丸素、肌肉注射丙酸丸酮也能有一定疗效。

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备孕前如何决定性交时机

几十年来，基础体温记录表(BBT)一直都让病人和医生两方都心烦不已，因为解释起来相当困难。基础体温表在过去几十年来一直都是排卵期预测的标准方式，一直到现代的排卵期测试纸得到大规模推广后。这些记录表现在还有很多人在用，经常有病人问我说，到底如何解释BBT图表。

BBT图表有能力预测排卵期，根据就在于这么一个事实：女性体温会在LH水平上升阶段(通常很难注意到)大幅下降，然后又在接下来的几天里慢慢降下去，但在接下来的几天里会一直保持较高水平，一直持续到经期结束。体温上升是因为排卵后引发的黄体酮激素水平上升所致。

排卵期预测中使用的BBT图，使用起来的主要问题在于，女性体温下降(在LH水平上升期间)通常是很微妙和难以预测的，而且直到几天之后与接下来的体温上升进行比较之后才能看出来。很多女性不明白如何确认BBT的上升，往往在排卵期过去24小时后才看出来，此时，再让卵子受精可能为时已晚。正是这个原因，利用BBT图表预测排卵期经常是不易使用。BBT上升一旦确认，体温就应该保持为高，直到经血开始流出为止。如果女性怀上孩子了，升高的体温会继续下去，到预测的出血日子过去为止。

有了排卵期测试纸之后，BBT图表就被排卵期测试纸所替代了。但是，BBT图表预测法仍然有它的一些益处：成本低，而且易于掌握月经情况。 BBT图表很便宜，是因为它只需要一支管用的体温计就可以办到，另外再需要记录体温变化的纸张就行。利用BBT图表作为测试经期长度最大的益处是，它有助于确定到底是否有排卵，也可以大致判断出上个月大约是什么时候排卵的。这个信息有助于我们决定接下来的那个月里什么时候开始测试排卵期比较合适。在本章末尾，我有一张空白BBT样表供大家使用。但是，我们永远都应该记住，人体并不是一口钟，这个月的月经和下个月的月经往往并不是同一个周期，因此排卵的日子也不太一样。利用BBT图表作为更好理解月经周期的优秀工具是相当不错的，可我建议，假如特别想知道排卵期，还是利用排卵期测试纸比较可靠。

假如决定使用BBT图表预测排卵期，如果看不懂数字的含义，千万不要灰心丧气。马斯特斯与约翰逊研究院的琼恩•波曼医生曾做过一项研究，她请6位不同的专业医生分别单独评估77位刚刚排过卵的女性记录的BBT图表。利用这个图表的时候，这一组专家只能准确地预测全部女性当中22.1%的人的排卵日期(前后相差一天)。

BBT图表要求质量精良的体温计，可以量出十分之一的度数。月经周期的每一天都需要量体温，而且是从出血的第一天量起。早晨起来的第一件事就是量体温，睡觉之前的最后一件事也是量体温。甚至都不能走到另外一个房间里去，比如浴室，因为这个动作会引起足够大的体温变化，结果使BBT图表的体温记录不准确，因而失效。请记住，摄氏37度是人类的平均体温，但是，如果我们自己的体温高于或低于这个平均水平一度，那也是相当正常的。

如果决定利用BBT图表，先用一个月看看是否有用。也可能直到接下来的体温上升发生后才看出体温下降(即性交的最佳时机)，但是，这个信息可用在下个月安排性交时机，或者据此决定什么时候开始使用排卵期测试纸。如果看不明白图表，不要感到灰心丧气。用几个月不行就算了，改换另一种排卵期预测方法就行了。

如何利用BBT图表决定性交时机

对于利用BBT图表的夫妇，他们的性交频率，我建议应该与利用排卵期测试纸的夫妇大致相同。每36至48小时性交一次，直到确认体温出现细微下降或接下来的体温上升，无论先注意到哪一个都行。然后从当天开始每隔24小时性交一次，并持续进行两天。如果没有看到体温下降却注意到体温上升，此时再怀孕可能为时已晚，但是，当天还是应该性交。

如何利用BBT图表

•应该用一支质量好的体温计，最好是数字式体温计。

•每天起床前测量体温。

•如果发现BBT图表里出现tuLaoShi.com体温下降，应该于当天开始性交，并在接下来的一天里继续性交。还应该在体温下降的第二天进行第三次性交，但这第三次性交并不是最关键的。

•如果错过体温下降的时机，应该在确认体温上升的第一天开始性交，然后在接下来的一天里进行性交，每次间隔24小时。

•利用BBT图表尝试怀孕不要超过几个月的时间。

男婴阴茎包皮过长应谨慎对待

阴茎皮肤在阴茎龟头处褶成双层，称为包皮。在7岁之前，包皮较长，能完全包住阴茎龟头及尿道外口。一般来讲，用手将儿童的包皮向后一推就可以露出龟头，龟头的形状是前尖后大的窝头状，儿童期的包皮对龟头具有保护作用。随着青春期的发育，阴茎体积增大，包皮便向后退缩，至成年后龟头可以自然露出。但约30%的男子龟头包皮过长，成年后也只有用手将包皮上翻才能露出龟头，还有8%的男子，包皮口过小、过紧，包皮根本不能上翻，称包茎。

小儿包茎或包皮过长是天生存在的，当小儿出生后开始正常代谢及分泌排泄时，包茎或包皮过长对排尿有一定影响，特别是在包茎时，小儿排尿之际包皮会像气球般地鼓起，排尿后包皮腔内往往有少许遗留尿液，再加上积存的皮脂分泌物和上皮脱屑，将逐渐形成块状包皮垢，这是细菌繁殖生长的很好培养地。长期存在的慢性刺激会使包皮腔内发生感染，形成包皮龟头炎，反复发作可使包皮腔粘连。有时还可以摸到包皮下的硬疙瘩。由于包皮垢的存在和包皮与龟头的粘连，常造成排尿漩涡状，排尿不畅。局部还可出现红肿、分泌物多。小儿包茎宜尽早治疗，常用的方法有两种，一是在无粘连时，可用局部麻醉后的手术法治疗，人为扩张或充气扩张，将包皮口扩大；二是在有粘连特别是粘连严重时采取包皮环切术。如果粘连，切除术后龟头外形会有凸凹不平现象和色素深浅不一的变化，影响外观。因此，对于小儿包茎来说，为了不影响龟头的正常发育，可尽早进行包皮环切术。而包皮过长的患者则不必急于手术治疗，只要注意经常上翻和清洗即可，但要注意上翻清洗后应及时将包皮复位，以免形成包皮嵌顿。包皮手术不大，但操作不慎也会对将来的性生活产生不利影响，因此，应谨慎对待。