细腰圆臀
细腰圆臀,这不仅是男人所喜爱的,也是女人所追求的。研究表明,腰围和臀围的比例是7:10,也就是说腰围是臀围的67%-80%的葫芦沙漏型身材,最吸引男人。完美的性感女性平均体重50年来减少了13磅,但腰围与臀围7:10的数字没有变化,还发现大部分最吸引男人的女人,两围比例在67%-80%之间。
平坦的小腹
平坦的小腹,无论是从视觉上还是从手感上,都更能吸引男性。近年来研究发现,以细腰为中心的三围比例同样也是身体健康的标准,并且与长寿有密切关系。对女性来说,胸、臀部丰满,肩部较宽,大腿稍粗而腰围较细者是最健康的类型,这种体型女性的死亡率仅为1%,身体较瘦、腰围较粗的女性则死亡率较高。
平坦光滑的小腹最吸引男人,几乎没有男人会喜欢带着“救生圈”的女人。加拿大一项最新研究显示,体重正常的人如果腹部突出,那么凸出的腹部可能成为他们患病的“定时炸弹”。所以,不管什么年龄、性别的人,减少腹部脂肪可减少患心脏病的风险。
迷人的眼睛
我们与你相识,最先引起注意的部位往往是眼睛。而无论在哪个国家,大眼睛都是美女的特征之一。如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大,会激发男人的保护意识。美国一项3000人参加的调查显示,蓝色眼睛是最让人为之心动的颜色。
从美学角度来看,眼睛的长度为3厘米,宽为1厘米,两眼距离和眼睛的长度相等为最的眼睛。电眼美女的第一关是双眼皮,二是长而浓密的睫毛,三是浓淡适宜的眉毛,四是无眼袋。
柔顺的长发
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)从古至今,长发飘飘都是男人对女人的形容。而有着一头秀美的长发对于女人而言是最具诱惑力的装饰品,尤其对男人具有非常大的吸引力。一项对5214名男士的调查表明:74%的被调查者认为长发女人更性感,12%喜欢短发女人,其余的觉得没有区别。
从某种意义上而言,健康才是头发美的最重要标准,应该具有如下特质:自然、光滑、柔亮、富有弹性。
完美的身高
每个女孩都希望自己能够长高一些,像那些模特一样高挑。但真正完美女性的身高到底是多少呢?数据显示,51.7%的人偏爱身高1.60米-1.65米的女性,其后依次为1.65米-1.70米(39.9%)、1.55米-1.60米(5.2%)、1.70米以上(3.2%)。
这也与欧美人的审美不同。据报道,一套评价女性身材的标准中,身材完美女性的平均身高应为5英尺9英寸(约1.74米)。
女性完美身材标准是什么
1.人鱼线
人鱼线指的是人体腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条,其形状酷似鱼下部略收缩的形态。人鱼线是男性性感的代名词,但是这并不意味着它就是男性的专属名词。爱好健身的女性们,在通过对下腹部的训练,一样可以拥有性感的人鱼线。
2.马甲线
马甲线指的是肚脐两侧两条直立的肌肉线,是腹部减肥的最高境界。
3.筷子腿
筷子腿,简单说来就是又细又直的腿,并且腿部膝盖处的凹凸并不明显。这词多形容男性的腿,但是现在已经成为了女性们瘦腿的追求。
4.木瓜胸
木瓜胸就是指胸型如同木瓜形状一般,胸部丰满,两边聚拢会出现明显的沟。
5.蝴蝶骨
蝴蝶骨是露背的资本,指的是肩膀以下,分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨。背部脂肪比较少的人,两块肩胛骨会明显突出。因此,要想拥有蝴蝶骨,瘦背必不可少。
6.比基尼桥
比基尼桥是指身材纤瘦的女生穿上比基尼后,躺下时的腹部够平坦的话,小泳裤与下腹间出现空隙与骨盆形成的“桥状效果”。
7.腰窝
腰窝就是后腰间的两个凹下去,长得有点像酒窝的小窝,在医学上被称作“麦凯斯菱”。腰窝是女性腰部魅力的窗户,但是非常罕有。据说,在100个人中,只有3个人会有腰窝。
8.蜜桃臀
蜜桃臀形容的是翘而圆润的臀部。蜜桃臀除了凸显臀部性感外,还会令腰部显得纤细,让身材曲线更完美。
完美身材比例
除了以上8个关键词,比例是判断女性身材的重要度量尺。完美女性身材应该符合以下比例标准。
1.以肚脐为界,上下身符合黄金比例,上身比下身约为5:8。
2.大腿围较腰围小10厘米。
3.小腿围比大腿围小20厘米。
4.上臂围(在肩关节与肘关节之间中部)约为大腿围一半。
5.肩宽约为胸围的一半再少4厘米。
女人如何打造完美身材
饮食塑身
1.三餐饮食
很多人吃饭的时候总是会吃的很快,不管吃什么,总是像“饥饿的狼”一样,狼吞虎咽,但据一项研究显示,就餐的时候不管你多饿,都要遏制狂吃的冲动,细嚼慢咽不仅有助于消化,而且也有益于美容养颜。
当然要记得一定要吃早餐,因为不吃早餐不仅不会减肥,反而更加容易肥胖,而且早餐是三餐中最重要的,不吃早餐的人则通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。要想身体棒棒的,又身材好好的,最好是三餐吃好、吃足,平时少吃零食。
2.“辣”出新陈代谢
辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现,在进餐时加入一茶匙辣椒酱或辣芥末的人士,平均每日可消耗多额外四十五卡路里。研究员估计,辛辣食物能增加体温,从而加速新陈代谢。想燃烧多卡路里,快快洒上几粒辣椒吧!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/nvrenyangsheng/)3、不乱吃食物
很多人会禁不住“外界的诱惑”,看到路边地摊,有什么烧烤,什么杂七杂八的小吃或者零食就忍不住的想吃,然后就吃,但是先不说这些路边的食物有时候不太干净卫生,其实也不营养,吃多了,对人体也是有副作用的,路边的车辆来来往往,有时候灰层就会飘进食物里,而且平时的一些小零食,含有太多不好的添加剂,吃多了也不易于健康,或长痘或增加体重。
如果真的很爱吃东西,那最好的饮食是少吃多餐,或者每三至四小时进食小食,多吃一些水果,晚上睡前可以吃一个苹果,因为苹果含有丰富的果胶pectin,是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为,果胶能减慢消化过程,令饱满的感觉更持久。
“站”成美丽的女人
很多人都会有惰性,在公交车上,能坐着,肯定不想站着,其实在地铁或者公交车上站着也是有很大好处的。尤其女性朋友千万不要害怕在公交车上站着,因为这段空暇也能做很多小运动。你可以用手拽住车上的吊环,时而用力握紧,时而放松,反复做,可以让手腕变细,还能增强柔韧度。
你还可以双手抓紧吊环,双脚微微打开,将身体前倾,此时能感觉腹部肌肉紧绷,这样可以锻炼腹部肌肉。倘若够不着车的吊环,可用手握紧栏杆,将脚跟踮高,像芭蕾舞演员一样用脚尖站立,累了再放下,如此反复练习,可以美化小腿的线条。
或者手握住栏杆,一边数拍子,一边用力向内收腹,这种方法能有效紧缩腹部肌肉,使小腹慢慢缩小。这种方法不仅可以瘦手臂,也可以让自己身体更加笔直、挺拔,美化体型线条。
运动塑身
很多女性都不爱运动,感觉运动就是在干活,比如搭车能坐着,坚持不站着;上楼能走电梯,坚决不走楼梯等等。其实呢,运动是最健康、最安全的保持身材的方法。通过运动可以排汗,从而达到排毒,长期不运动,不仅身材走样,而且身体的灵活度也会下降。
多出去走走,多参加一些户外运动,和大自然多接触,也会让您整个人感觉神清气爽。长期坚持运动,可以使人体更加健康、更加充满活力。如果能根据身体的承受能力,保证每周进行3-5次、每次为时30分钟的中等强度的有氧运动,对于保持体重,改善身体对胰岛素的敏感性,提高心血管、呼吸系统的功能均是大有裨益的。
如果在教练的正确指导下,方法得当,长期坚持,可以使肌肉更加结实、更富有弹性,身体更健康。当然,长期坚持运动还可以通过燃烧脂肪、排汗,释放过多的热量,在一定程度上达到减轻体重的效果。
图老师tips:想要变成一个有魅力的,吸引男人的成功女人,首先要将自身的硬性条件提升上去。如果你自身变得优秀了,那结交的朋友、遇到的人自然都会以优秀者居多啦。今天和大家分享了一下男人到底会被女人哪些部位所吸引,有兴趣的朋友可以去试试看哦。