巧用食物排毒

婚检十分必要 预约家庭幸福

取消强制性婚检，不等于婚检不必要。专家认为婚检十分有必要。本文跟你一起来重新认识“婚检”——婚前保健……

“婚检？现在不是取消了吗？没有必要婚检了。”

“婚检就跟普通的身体检查一样，没多大意思。”

“婚检既浪费时间，又浪费钱，何必呢？”

问问周围要结婚的朋友或同事，一般对婚检都兴趣不高。据上海市长宁区妇幼保健院统计，自取消婚检以来，才短短半年多的时间，主动要求婚检的人少了很多，由原先每月300多对，下降到每月40对，大家似乎都觉得婚检已经过时了，没有必要了。真是这样吗？事实正好相反，专家认为：其潜在的危险很大。

据了解，全国的新生儿出生缺陷发生率为10~20%，上海目前的出生缺陷发生率为9%。自从取消婚检以来，这个数字呈上升的趋势。在造成出生缺陷的因素中，环境因素约占10%，遗传因素占20%~35%，遗传和环境共同起作用占65%~70%，可见遗传因素不可轻视。上海市长宁区妇幼保健院保健部主任程凤仙认为，取消强制性的婚检，不等于不要婚检、不要婚前保健，广大年轻的夫妻需要认识到其重要性，不然一个疏忽就可能会影响家庭幸福和下一代的健康。

婚检究竟检查些什么？有什么作用？程凤仙医生表示：自从取消婚检以后，为了弥补以前婚检的不足，“婚检”的内涵被大大扩展了，围绕着“结婚”、“怀孕”等诸多检查内容都被囊入其中，因而“围婚保健”、“孕前保健”这些新名词应运而生。而目前被大家所忽视的婚检——即“婚前保健”，主要包括：婚前的医学检查、婚前的卫生指导和婚前的卫生咨询3个方面内容。

婚前医学检查，让彼此更了解

婚前的医学检查一般是指常规检查，检查的内容是全国所统一的，一般所需费用为50~60元。此项检查可以让你对对方的身体健康有所了解，并了解自身或对方是否有影响结婚或生育的疾病，如严重的遗传性疾病、指定的传染性疾病(爱滋病、淋病、梅毒等)和有关精神疾病(精神分裂症和躁狂抑郁症)。通过这样的检查，可保证日后家庭的幸福。即使某一方检查出来有一些疾病，你和他(她)也有一定的心理准备，避免因日后发现而产生家庭纠纷。

常规检查的主要内容包括：

1、病史询问

男女双方分别与婚检医生进行40~50分钟的交谈。在这个过程中，婚检医生运用人际交流和咨询技巧可以获取足够的相关信息：比如男方、女方各自家族成员的健康情况，是否有近亲结婚，是否有遗传疾病等等。同时婚检医生还通过察言观色来看男方或女方是否有抑郁症、智力是否正常、精神方面的疾病等等。

2、全身体格检查

全身体格检查主要是从上到下的全身检查，看身体是否健康。除一般常规体检的项目外，还对身材特殊或特别肥胖者加以注意，观察其身高、体重、四肢长短、脂肪分布等情况，来帮助某些遗传病或内分泌异常的诊断。检查内容还包括：五官、心、肺、肝、脾、骨骼、肌张力、四肢活动等方面的检查。

3、生殖器局部检查

男女双方各自进行男科、女科检查。

女科检查主要是了解有无妇科疾病：如：处女膜发育异常、阴道缺如或闭锁、子宫缺如或发育异常、子宫肌瘤、卵巢肿块、子宫内膜异位、多囊卵巢综合症等阴道炎症。

而男性检查主要是了解有无影响结婚和生育的疾病，如：包茎、阴茎硬结、尿道上下裂、睾丸发育不良、精索静脉曲张，隐睾症(睾丸不在阴茎里)、鞘膜积液等。

如果从外生殖器和第二性征难以鉴别性别时，可以做染色体核型分析、激素测定等来确定性别以及性发育异常的类型。

此项检查可及早查处男女双方是否有生殖疾病，并进行及时治疗或处理，避免因性功能障碍而导致日后男女不孕的情况发生，保证夫妻性生活的和谐。

4、主检医生会诊

以上的所有检查过后，主检医生将男女双方的健康状况会诊，并让双方了解对方的健康状况，如果有问题，比如患有梅毒、包茎、性病、精神病、智力低下或精神分裂症等疾病而不能结婚生育者，主检医生会向男女双方提出进一步诊断治疗、处理意见，并接受男女双方的咨询。

婚前卫生指导，让性生活更健康

有的人会说：“我们已经生活在一起了，没什么问题啊？婚检对我没用！”

程凤仙医生认为：婚前卫生指导十分必要，它在体检的基础上为男女双方提供一些与结婚、生育以及预防残疾儿出生等有关的生殖保健知识教育。通过婚前卫生指导，青年男女可以得到有关性保健、生育保健和新婚节育方面的指导，从而使双方做好心理上和生理上的准备，为建立和谐的性生活、优生优育奠定基础。同时根据个人的需求，医生还可以给你提供最佳的生育、健康安全的性生活等方面的指导。

婚前卫生咨询，解决夫妻困惑

为什么我们要暂缓结婚？为何我们不宜生育？我得了生殖疾病，该怎么办？怎么才能生育健康的宝宝？在“性生活”、“生育保健”、“节育方法”方面，青年男女可能会遇到种种难以解决的问题或困惑，这些问题婚前卫生咨询都可以帮你解决。只要你有此方面的问题，都可以及时向相关医生咨询，并可以得到科学合理的指导、建议。

婚检走向人性化

“医生，我想做优生优育的检查。”

“请帮我做传染性疾病的检查。”

随着强制性婚检的取消，婚检也越来越走向人性化，婚前保健由过去的强制性转变为如今的自觉自愿的原则。同时，为了适应新的健康理念，弥补原先婚检中的不足，一些地区的妇幼保健院也纷纷推出一些有利于优生优育的新的婚检项目，原先40~50分钟就匆匆完事的婚检已经被更个性化、人性化的婚检所代替，青年男女可以根据自身的需求和情况，并在婚检医生的指导下来选择更科学有效的婚检项目。

程凤仙医生认为，随着时代的发展，婚前保健将日趋重要，也将成为历史发展的必然。这一方面需要大力宣传教育，增强婚前保健的意识，从而使青年男女认识其重要性，抱着自愿、自觉、对下一代负责的态度去对待这个问题，另一方面妇幼保健院等婚检机构也应该加强自身专业素质，在医学检查的基础上，为广大青年男女提供更多有效的咨询服务内容，来满足广大新婚夫妇的需求。这样既有利于个人的家庭幸福、下一代的健康，又使婚前保健走上良性发展的道路，从而保持社会的安定。

结语：由此可见，婚前保健并非一件小事，是关系到你和你爱的人，以及下一代的健康的一件大事，需要引起你的足够重视和关注。如果你准备和你的他(她)共同生活并孕育你们的爱情结晶——一个健康聪明的宝宝的话，专家提醒你，请千万不要忽视婚前保健！

聪明认识BOX1：婚检医生不同于其他医生

婚检医生和主检医生是全科医生，是由有一定的临床经验，对各科疾病都了解的医生担任，他们必须先经过卫生行政部门的岗前培训合格后才能上岗，同时他们还经常参加一些培训或病理讨论，因此具有较强的业务水平和专业素质。

聪明选择BOX2：新推出的孕前保健服务套餐新鲜推出：

上海市长宁区妇幼保健院根据实际情况推出一些旨在倡导优生优育的婚检项目，受到部分白领结婚男女的欢迎，具体内容如下：

1、优生优育检查：

内容包括遗传性疾病筛查、染色体检查、测排卵、内分泌检查，看妈妈目前是否适合怀孕。

2、传染性疾病和性病检查

传染性疾病主要是指病毒性肝炎、结核病的检查，性病主要是指梅毒、淋病、爱滋病等疾病的检查。

3、计划免疫检查

主要是通过巨细胞病毒、风疹病毒、弓形体、疱状病毒等检查来防止妈妈体内携带的病毒感染正在发育过程的胎儿，从而避免流产、早产、死胎或畸形儿的产生。

文/李艳专家/程凤仙上海市长宁区妇幼保健院保健部主任、副主任医师

哪些岗位的女性孕前需换工作 ？

哪些岗位的女性孕前需换工作 ？

随着社会的不断发展，越来越多的女性加入到各行各业的工作中，成为职业女性。有部分妇女工作tuLaoShi.com环境中含有较高浓度的化学物质，影响女性的生殖机能，进而影响胎儿的健康(健康食品)发育，因此为提高人口素质，实现优生优育，有些职业岗位的妇女应在考虑受孕时暂时调换工作岗位。

有些毒害物质在体内的残留期可长达一年以上，即使离开此类岗位，也不宜马上受孕，否则易致畸胎，故应采取适当的避护措施。在发现怀孕(怀孕食品)后，受精卵、着床胚泡及早期胚胎可能已遭受侵袭，再采取避护措施就为时已晚。以下职业岗位的妇女应调离工作岗位：

(1)某些特殊工种：经常接触铅、镉、汞等金属，会增加妊娠妇女流产和死胎的可能性，其中甲基汞可致畸胎，铅可引起婴儿(婴儿食品)智力低下；二硫化碳、二甲苯、苯、汽油等有机物，可使流产率增高，氯乙烯可使妇女所生的婴儿先天痴呆率增高。因此这些岗位的职业女工，应在孕前调换工种。

(2)高温作业、振动作业和噪音过大的工种：研究表明，工作环境温度过高，或振动甚剧，或噪音过大，均可对胎儿的生长发育造成不良影响，因此这些岗位的职业妇女应暂时调离岗位，以保障母婴健康。

(3)接触电离辐射的工种：研究结果表明，电离辐射对胎儿来说是看不见的凶手，可严重损害胎儿，甚至会造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接触工业生产放射性物质，从事电离辐射研究、电视机生产以及医疗部门的放射线工作的人员，均应暂时调离工作岗位。

(4)医务工作者，尤其是某些科室的临床医生、护士：这类人员在传染病流行期间，经常与患各种病毒感染的病人密切接触，而这些病毒(主要是风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等)会对胎儿造成严重危害。因此，临床医务人员在计划受孕或早孕阶段若正值病毒性传染病流行期间，最好加强自我保健(保健食品)，严防病毒危害。

(5)密切接触化学农药的工种：农业生产离不开农药，而许多农药已证实是可危害妇女及胎儿健康，引起流产、早产、胎儿畸形、弱智。因此，农村妇女应从准备受孕起就应远离农药。尤其应加强乡镇企业劳动妇女的防护。
 

女人三十岁以后才准备怀孕有多危险？

越来越多这样的高龄产妇出现：

●张琳，34岁，怀孕3个月后流产；

●杨瑞虹，36岁，怀孕49天流产；

●刘艳，36岁，第一次怀孕两个月流产，7个月后再次怀孕53天流产……

据统计，二十几岁的已婚妇女大约有10%的人在一年内无法怀孕；对于30岁出头的女性，这个数字为15%；接近40岁的女性则是28%。如果她的丈夫已经超过40岁，怀孕就会变得更加困难，因为40岁以后的男人生育能力已经开始减退。

推迟怀孕的女性最担心的是流产。二十岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产；对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况；而45岁以后，将有一半的孕妇有流产的危险。

由于高龄产妇的宫颈一般比较坚韧，开宫口慢，自然生产困难，所以剖腹产在高龄产妇中更加普遍。随着医学技术的发展，剖腹产手术已比以前有了很大的提高。不但麻醉方法已从以前单一的全身麻醉发展到现在的联合麻醉，使病人减少了痛苦，而且手术时间也由以前的1-2小时缩短到现在的几十分钟。因此，进行剖腹产的高龄产妇不需要太多顾虑。

对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿。的确，母亲的高龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。但幸运的是，胎儿期诊断的技术正在提高。现在医生们已经可以在怀孕前8个月及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常。有些情况下，可以在出生前或分娩后进行及时治疗。

尽管推迟怀孕不象人们想象的那么危险，但高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。就目前来讲，如果你想要晚些成家，或者晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也不必担心。

辣妈温馨提点：

30后做妈妈前先做六大检查

不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。

造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：

遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；

生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；

感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；

内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；

免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等；

环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。

孕前准备不是“定时炸弹”

小文的孕前准备工作开始了！听人说怀孕前要多休息，她干脆辞掉工作，当起闲妻。不但对自己高标准、严要求，小文对孩子他爸也是严加看管：要老公戒烟、戒酒、戒可乐；不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。

过度紧张弄巧成拙

其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。

专家提醒：在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松。

盲目进补适得其反

孕妇在整个怀孕期间体重增加正常在12公斤左右，体重一旦超标对自身和胎儿都不利，容易造成巨大儿。

专家提醒：孕前应该保持饮食的均衡营养，食物的丰富新鲜。不要偏食，更不可暴饮暴食。tulaoshi此外，为了减少胎儿神经管缺失的可能。女方可从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克-800微克。

一动不动身体不利

医学研究表明，孕前缺乏适量的体育锻炼不利于女性体内激素的合理调配，由于缺乏锻炼导致肥胖的女性，极易出现孕期糖尿病。而丈夫如果没有适当锻炼，将会影响到精子的质量，

专家提醒：为了有一个健康的身体孕育下一代，男女双方都应该有目的地进行某些运动，例如每周至少有1次-2次慢跑或游泳。当然，也要避免有些太激烈的运动，不要让身体感到太疲劳。

逃避了婚检“生”了遗憾

30秒，就有一个缺陷儿出生

出生缺陷既包括先天畸形，也包括功能、代谢、行为的异常，如先天性智力低下、遗传代谢疾病等。我国患出生缺陷第一位是先天性心脏病，第二位是神经管畸形，第三位是唇腭裂，第四位是先天愚型。仅先天性心脏病每年造成的经济损失就达120亿元。“我国每年实际发生的出生缺陷至少有80-100万人，即每30-40秒钟就有一个出生缺陷儿在中国大地上问世。”北京大学人口研究所所长郑晓瑛教授介绍说。

近日，在大连召开的2003中国计划生育／生殖健康产业论坛上，郑晓瑛说，出生缺陷已成为我国婴儿死亡、儿童和成人残疾的主要原因之一。我国专家根据现有的国内外资料判断：我国出生缺陷的发生率应在4%—5%以上，按每年约2000万人的出生数计算，我国每年实际发生的出生缺陷至少有80-100万人。

郑晓瑛介绍说，出生缺陷的发生是多种因素共同作用的结果。导致出生缺陷的直接原因是遗传因素、环境因素或两者的直接作用，但至少70%的出生缺陷是可控制的。

通过“三级预防”策略预防出生缺陷。一级预防包括婚前检查、遗传咨询、选择最佳的生育年龄、孕早期保健等，防止出生缺陷的发生。二级预防主要是在孕期通过早发现、早诊断和早采取措施以减少有缺陷儿的出生。三级预防是对出生缺陷进行治疗。文/赵华王莹

听说往后结婚可以不必婚前体检了，许多未婚青年都为之高兴。可是肖声与吴聆却怎么也乐不起来，因为他们就因回避婚前体检而留下了终生的遗憾。

肖声与吴聆都是聋哑大龄青年，原都想找个不聋不哑的正常配偶，然而谈何容易。一晃都快30岁了，寻寻觅觅连个谱都没有。无奈两个聋哑学校的老同学相恋了。共同的手语、共同的心声把他们紧密结合在一起，海誓山盟后准备结婚。那是三年前，他们不敢去登记，因为体检这一关恐怕就通不过。他俩在未登记的情况下就同居了。同居后最大的困扰是要不要生孩子？

吴聆吃尽了无声世界的苦头，不愿再把遗憾留给下一代，主张不生孩子，将来领养一个。可是肖声的特殊“理论”，动摇了她的决心。

肖声告诉她：“我们的聋哑和别人的聋哑不一样，我们的父母都不是聋哑，所以我们的聋哑不是遗传性的，也就不会遗传给下一代。”他还真举出了几对双方都是聋哑的父母却生了不聋不哑的孩子。于是他们放弃了避孕，很快吴聆就怀孕了。

去年年初，吴聆生了个胖儿子，爷爷给起了个名字叫虎聪，希望孙子能成为有声世界的幸运儿，能像猫和虎那样耳聪目明。

然而，老天偏偏不把这种幸运赐给虎聪，这小虎聪生来就十分安静，对声响没反应；一次邻居家装修，电钻声震耳欲聋，爷爷奶奶怕吓坏了孙子，可虎聪依然安睡如常。他们知道不妙，到医院检查，证实虎聪是先天性耳聋，和他父母是同样的病。吴聆抱着儿子哭得死去活来。但是一切都晚了。今年虎聪两岁了，还是什么都听不见，当然也不会说话。

肖声不服：“我们的父母都不聋哑，我们的聋哑怎么会是遗传性的？”

原来他们忽略了“隐性遗传”。医生告诉他们：“先天性耳聋的病因十分复杂，其中半数可归因于遗传因素。早在1979年就发现有124种遗传病能产生听力丧失。而根据国际听力学大会统计，遗传性耳聋最常见的类型为常染色体隐性遗传(占80%)，其次为常染色体显性遗传(占19%)，性连锁隐性遗传占1%。他们的聋都属于隐性遗传。”

“隐性遗传”有何特点？

隐性遗传的特点是，病人父母都不发病(不聋)，只是致病基因携带者。这就给人一种错觉，认为这种聋哑不遗传。可如果两个致病基因携带者结婚，他们的子女就有1/4发病风险，1/4可能健康，半数可能是致病基因携带者，不发病。而已发病的后代，来自父母的两个等位基因都是致病基因，婚配时再遇上同样的病人，4个致病基因无论如何搭配，后代的两个等位基因必然都是致病的，所以几乎都会发病。这就是说，从遗传规律分析，如果大部分为常染色体隐性遗传来估计，他们的子女应全部为聋哑患者。但实际调查结果约70%子女不发病，这是由于大多数父母携带者的是非等位隐性基因，因而出现双重杂合子而不发病的现象。尽管如此，他们生育聋哑子女的风险仍高达30%。

另外，还有苯丙酮尿症、肝豆状核变性、马凡氏综合征以及全身性白化症等也都属于常染色体隐性遗传病。

遗传咨询的原则是，发病风险大于10%的可能时，就应该劝其不要生育。可以想象，如果当初肖声、吴聆经过婚前检查，医生一定会告知他们不宜生育，并给他们讲明利害关系。他们肯定会自觉地避免给后代留下遗憾。(王有国)

(夏天/编制)

你的体重会影响怀孕吗？(1)

经研究，体重过重女性（BMI值大于27），发生无排卵性不孕症的机率，是正常体重女性（BMI值 介于20－25）的3.1倍；体重过轻女性（BMI值小于17）发生不孕的机率则是体重正常女性的1.6倍！

由此提醒太胖或太瘦的育龄妇女注意，有可能你的体重会影响怀孕(怀孕食品)！

荷尔蒙影响排卵

对女性而言，卵巢的主要功能为‘排卵’和‘分泌性荷尔蒙’，但卵巢的机能不是自发性，而是受到脑下垂体和下视丘的控制；相对的，卵巢所分泌的性荷尔蒙也会回馈控制脑下垂体及下视丘的分泌机能，于是形成一个完整的下视丘－脑下垂体－卵巢轴，当此性腺生殖轴H-P-O系统的功能被干扰，导致无排卵，就会造成月经不规则及不孕。

下视丘释放性腺刺激素释放激素，就可刺激脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素，进而刺激卵巢滤泡中的颗粒细胞分泌动情素，并促进滤泡中的卵子成熟，同时亦会促使子宫内膜增厚。

当女性体重过低：会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，导致卵巢分泌减少，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。

当女性体重过重：会造成体内雄性素增加及女性荷尔蒙不协调，导致多囊性卵巢症侯群及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。

孕妇(孕妇食品)过重或过轻可能导致的不良后果

怀孕期间过重：

（1）对母体而言：慢性高血压增加10倍、妊娠糖尿病增加10～17倍。

（2）对胎儿而言：先天性心脏病增加6倍、神经管缺陷增加2倍、巨婴（出生体重＞4000公克）机会增加10﹪。

（3）生产并发症：生产时引产或催生、胎儿肩难产、难产受伤的机会增加，剖腹生产的机率增加2～3倍。

嫁给哪类男人

有一句颇为流行的话：三个牧童，必谈牛犊；三个女人，必论丈夫。

妙哉斯言，女人们到了一块谈论最多的恐怕就是自己的男人，谈来谈去，她们往往会得出一个颇为现实的结论：我家的男人比不上你家的男人。遗憾的是，这世上什么药都有卖的，就是没有卖后悔药的。

其实，女人的这种误区，就在于在爱情这张餐桌上，她们尝了红苹果之后还想尝青苹果。弱水三千，你只能取一瓢饮，生活中的男人有好多类，你只能选择其中的一类和你同奏锅碗瓢盆交响曲。

一类是会挣钱的男人。这类男人往往是在生意场上展、转、腾、挪的。经过自己的一番拼搏、创业，他们像变戏法似地，让钞票大把大把地淌进自己的密码箱。若嫁给这类男人，女人肯定会拥有一份珠光宝气，贵妇人一样地衣来伸手饭来张口。但是，生为商人妇需受许多苦，包括长时间地独守空房之苦；包括某一日老板给你十万雪花银再搭配一张离婚证书之苦；包括老公在外泡小蜜之苦……这样你就再是锦衣玉食，也会觉得自己不幸福。你会发觉自己像金丝笼里的鸟儿一样，不能自由地飞翔、不能自由地鸣叫，你会忍不住为自己的命运痛哭，会认为自己嫁给这样的男人真是亏了血本。

一类是事业型的男人。这类男人往往是受人尊敬的，他们认认真真、兢兢业业地扑在工作上，不分晨昏地搞科研搞开发。嫁给这类男人，女人们会觉得自己的生活很稳定。但日子一长，女人们可能会发觉自己的日子怎么越过越贫，家务活也是越做越繁重。别人的丈夫，可以天天准时下班回家，帮自己接孩子，帮自己照看老人，别人家的丈夫，可以在自己生病的时候，陪着女人上医院，而自己家的男人却正在实验室里为求得一个数据而绞尽脑汁。人心都是肉长的，再贤惠的女人也会扪心自问：嫁给这类男人，到底要付出多少青春？！

一类是浪漫型的男人。这类男人是最易让人着迷的，他们的舞跳得好、歌唱得棒，说话会往人心上碰。在枯燥的生活面前，尽管浪漫是很好的味精，但它毕竟不能吃得太多。女人们在接受男人的赞美之词的同时，也会思忖，这些话是否又会在别的女人面前复印呢？婚后的女人更注重，男人是否在用少说一堆漂亮话的时间，把煤气罐从楼下扛到家里。倘若你一味地对妻子浪之漫之，那么女人只会感觉你有太多的奶油味。后悔自己当初何不找个实在的男人。

一类是现实型的男人。这类男人在现实生活中是司空见惯的。他们大多无多少进取之心，在办公室里公家的活可做可不做，但家务活是绝对和老婆共同分担的，你炒tulaoshi.com菜我便煮饭，你拿筷子我便端碗。若嫁给这样的男人，女人也是无多少话可说的，因为居家过日子，谁不求个和谐与轻松呢？但是，一旦自己的丈夫科员一当就是十来年、且有继续默默无闻之势，女人的心理就有些不平衡了。

综上所述，不难看出嫁给哪一类男人你都会觉得自己不满足。那么，天底下的那么多女人就会因害怕吃亏而不嫁了吗？这当然是不可能的事，我们绝不能害怕风雨和虫子就拒绝播种。在此，我欣慰地告诉天下所有的女人，只要你所嫁的，是那种敢把“我的真心放在你的手心”的男人，那么，不管他属于哪一类，你都不会吃亏的。

女性五个时期不宜喝茶

喝茶有益身体健康，不过女性因为受到先天的生理条件限制，有些时候还是不要喝太多茶哦！

五个不宜喝茶的特殊期----

经期

每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。

孕期

孕妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达十%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。

临产期

临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产

哺乳期

生产完后如欲哺母乳，则不宜大量喝茶，因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。