记者上网搜索了相关信息后发现,这条发布于3年前的消息称,英国研究人员发现,补充叶酸会增加女性接受生育治疗后怀上双胞胎的几率。
而另一则发布于2001年的消息则说,瑞典一医学研究机构指出,服用叶酸的妇女怀双胞胎的机会比没有服用的妇女高出近一倍。
叶酸与双胞胎没啥关系
记者就此问题咨询郑州市第三人民医院妇产科主任赵建月时,她表示,靠补叶酸怀双胞胎的说法,自己未听说过,临床上也没有发现怀双胞胎与补充叶酸有必然的联系。孕妇补充适量叶酸的主要作用有两个。赵建月解释,一是预防胎儿神经管畸形,二是可防止妊娠巨红细胞性贫血,防止引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等。现在已经可以证实的是,叶酸在人类胚胎发育中起着重要作用,叶酸的缺乏会引起合成障碍,产生胎儿神经管畸形。郑州市中医院营养门诊主任薛玉珠说,叶酸是制造胎儿神经髓鞘与构成传递神经冲动介质的重要原料,在胚胎发育过程中有特殊作用。
孕妇体内叶酸缺乏是造成流产、早产的重要原因之一,而且因叶酸缺乏引起的流产或早产,采取任何其他措施都难以避免。另外,叶酸有抗贫血功能,有利于提高胎儿智力,使新生儿更加健康和聪明。基于这些理由,孕妇需要补充叶酸。
补叶酸,也得有度
既然叶酸有益于孕妇和胎儿的健康,那么,是否摄取叶酸多多益善呢?并非如此,孕妇过多摄入叶酸会有副作用。赵建月说,长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢,锌元素的不足同样会影响胎儿的正常发育。服用任何一种维生素,都应有一定的量。薛玉珠说,作为B族维生素的叶酸,也不能超量服用,否则会引起药品不良反应。不但会损伤生殖系统,而且会对其他器官造成伤害。根据世界卫生组织的建议,育龄女性孕前三个月每天都应补充0.4毫克的叶酸。薛玉珠说,而孕妇还应酌情增加,生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日也需增加,一般不超过0.8毫克,但一定要在医生的指导下服用。而且,建议孕妇在购买叶酸时,要选择孕妇专用的叶酸片。
处在现代社会,不少年轻夫妇在计划怀孕时,会考虑先进行一次健康检查,以确定双方的身体状况是否适合生育。不过,你们有没有想过去拜访一下口腔科医生,做一次口腔检查,听听口腔科医生为你们提供的口腔护理常识和建议呢?也许你们会问:有这个必要吗?回答是肯定的。
怀孕会使口腔疾病增多
牙周疾病怀孕后,孕妇体内雌激素水平升高,血管通透性增强。这些变化会使孕妇牙龈血管增生,牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强,原有的牙龈炎就会加重。医学上称之为妊娠期牙龈炎。
其他牙周问题,如牙周炎、牙齿松动、牙周脓肿等也比非孕期容易发生。
研究发现,孕妇牙周疾病越重,发生早产和新生儿低体重的几率越大。
建议妇女在怀孕前应进行口腔检查,去除牙菌斑,消除牙龈炎症。
龋齿龋齿也叫蛀牙。不少孕妇由于口味改变而喜欢吃带酸味儿的零食,如果忽略口腔卫生,致龋菌就会利用食物残渣发酵产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。
妇女在怀孕前患有龋齿,往往在怀孕后加重。如果孕前有龋洞而未治疗,孕期就会发展成深龋或急性牙髓炎,剧痛会使人寝食难安。
很多地方有母亲嚼食后口对口喂婴儿的陋习。研究表明,宝宝口腔中的致龋菌,通常是由妈妈口对口喂食并与婴儿不分餐传播的。建www.Tulaoshi.com议孕前彻底治疗龋齿。如果未治疗龋齿,请母亲不要口对口喂婴儿或与婴儿分餐。
智齿阻生、残根、残冠智齿是指最后一个磨牙,如果这颗牙齿不能完全萌出,部分牙体被牙龈所覆盖,即称为智齿阻生。
怀孕前如果未拔除阻生的智齿或残根、残冠,怀孕后智齿或残根、残冠周围的牙龈就容易发炎、肿胀,令人疼痛不已,张口困难,无法进食。如不及时治疗,还可能出现海绵窦静脉炎,甚至威胁孕妇生命。
建议如果在孕前口腔检查时,发现有阻生的智齿或残根、残冠,应尽早拔除,以免后患。
建议如果有缺失牙,应在孕前及时修复,以恢复咀嚼功能。如果有假牙,应请口腔科医生进行检查,以确定是否需要拆除或重新进行修复。
怀孕前6个月请进行口腔检查
如果孕前对口腔疾病不加控制又在孕期发作,孕妇就会处于不用药无法控制疾病,用药又担心对胎儿有不良影响的两难境地。为了避免出现这种局面,准备怀孕的妇女适宜在怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查。
宝宝顺利降临,闲来没事算算自己在孕妇服饰上的花费吧:
1.添香防辐射衣服:500元(整整要穿9个月-值得)
2.针织运动衫+裤:180元 (生完还好穿)
3.运动裤(2条):250元(现老公在穿-不算浪费)
4.孕妇胸罩:110元
5.孕妇短裤:100元
6.孕妇牛仔裤(2条,其中一条穿了一个月坏了):100元
7.北翼商业街买孕妇装:345元
8.今生宝贝孕妇裙+棉毛裤:215元
合计:1800元
自检表将提供影响受孕的每个细节,包括你们的性生活史、你们是否发生过生殖道感染、你们的生理周期是如何,还有你们的夫妻生活等等。
怀孕是两个人的事,你最好和你的伴侣一同制订一个造人计划,并仔细填写一份孕前自检表。医生会根据这份工作表就能够很快了解你们的身体状况,对你们的造人计划给出最有效的建议了。
未准妈妈需要考虑的问题
你的经期史
1、你知道自己正常的月经周期是多少天吗?(知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天到下一次月经周期的第一天,中间间隔21-40天都是正常的。每个人卵子成熟的天数不同,因此月经周期是不同的。
2、你是否有不规律的月经周期?(如果月经周期不规律,有可能预示着甲状腺问题、泌乳素或多囊卵巢综合征。应该到妇科就诊。
3、你月经周期的出血量会或多或少吗?(一般来说,每个月的出血量都是不同的,但是如果你长时间地流血,很可能预示着排卵问题;突然的、大量得出血很可能预示着子宫内纤维瘤的存在。请到妇科就诊。
4、在两次月经周期之间是否有出血现象?或者有不明原因的流血?(如果出现这种情况,请到妇科就诊。
5、来月经的那几天,你是否会感到剧烈的骨盆痛或是腹部绞痛?(来月经的那几天,大部分女性会感觉不舒服,但是严重的疼痛预示着可能患有子宫内膜异位症或是盆腔粘连。应到妇科检查。
6、你第一次来月经是在18岁以后吗?(这预示着你可能存在激素水平不稳定或是内分泌紊乱等问题。请做相关的产前检查。
你的病史
1、你是否会感觉骨盆有沉重感?(很可能是患有纤维瘤的征兆。请到妇科检查。
2、你是否被诊断出患有子宫内膜异位症?(子宫内膜异位症会引起女性不孕。
3、你是否被诊断患有多毛卵巢综合症?(这会导致你的排卵杂乱无章,给受孕增加困难。请孕前咨询妇产科医生。
4、你有在骨盆或腰部进行过手术吗?例如阑尾炎手术。(外科手术有时候会留下瘢痕,影响受孕。请孕前咨询妇产科医生。
5、你进行过输卵管结扎吗?(输卵管结扎有可能导致瘢痕组织,影响怀孕,也会增加宫外孕的危险。请孕前咨询妇产科医生。
6、你是否患有慢性疾病,例如糖尿病、甲状腺疾病或是高血压?(这些慢性疾病本身及治疗有可能会影响不孕或是高危妊娠。应等病情稳定后再考虑怀孕。
7、你是否正在服用某种药物?(类固醇或者其他药物,包括中草药都会对怀孕有影响。对受孕有影响的药物应在停服6个月以上在考虑怀孕。
8、你是否曾经怀过孕,或者分娩过,或是出现过孕期并发症?(以前的怀孕有可能造成瘢痕,或是使身体条件恶化,影响再次怀孕。请孕前咨询妇产科医生。
9、你是否出现过流产?一共有过多少次?对于你流产的原因,医生是如何诊断的?(反复发生流产是生育机能存在问题的一种表现形式,意味着你的身体在怀孕过程中需要额外的帮助。请孕前咨询妇产科医生。)
喝茶有益身体健康,不过女性因为受到先天的生理条件限制,有些时候还是不要喝太多茶哦!
五个不宜喝茶的特殊期----
经期
每个月当好朋友来访时,经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。
孕期
孕妇不宜喝茶的原因是,浓茶中含咖啡碱浓度高达十%,会加剧孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,诱发妊娠中毒症等,不利于母体和胎儿健康。
临产期
临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠,如果在产前睡眠不足,往往会导致分娩时筋疲力尽,阵痛无力,甚至造成难产
哺乳期
生产完后如欲哺母乳,则不宜大量喝茶,因为此期间若大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环,便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿健康。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)育龄妇女患甲亢后能不能妊娠和哺乳,为很多人所关心。在未治疗的甲亢合并妊娠的病人中,发生流产、畸胎或死胎的危险增多;在用抗甲状腺药物(ATD)治疗的过程中,如果用药不当,可以使胎儿发生甲减,发育不正常。因此,民间流传患甲亢时不能妊娠的说法,有一定的道理。
但事实上,国内外的经验都证明,对同时发生甲亢和妊娠者,只要由内分泌科医生合理治疗,甲亢病人是可以继续妊娠并生下健康婴儿的。在ATD中,首选丙基硫氧嘧啶,因为它通过胎盘的数量比较少,对胎儿甲状腺产生不良影响的机会较少。但治疗剂量要合适,开始每天不超过300毫克,有效后逐步减至维持剂量,每天100毫克以下。没有丙基硫氧嘧啶时,也可以用甲巯咪唑。用ATD时不要加用甲状腺素,最好也不用普萘洛尔(心得安),临产前尤其不要用普萘洛尔。如果用ATD不能控制甲亢,可在妊娠中期用手术治疗甲亢。甲亢病人需要哺乳时,可以继续用ATD治疗,但每天用丙基硫氧嘧啶不超过300毫克,甲巯咪唑不超过20毫克,每次哺乳间隔3~4小时。患甲亢的育龄妇女如果不适合ATD和手术治疗,也可以先用碘-131治好甲