女人过了30,想怀没那么快
有人曾经形容,女人就像是圣诞节,过了25之后就各种掉价了。确实,在生活中,女性一旦过了25岁,催结婚,催生子就成了不可回避的话题。最近全国热播的电视剧《咱们结婚吧》中,女神高圆圆饰演的桃子也逃不了这样的命运。
尤其是在结婚后,桃子的俩个闺蜜,别是柳岩饰演的未未和另一个闺蜜妞妞都怀不上,各种努力各种苦恼。正如桃子她妈那句话:女人怀孕生孩子就那么几年,过了这个村就没这个店儿了,得抓紧!
如此看来,30岁居然成为了女人过不去的一道坎。不管你愿不愿意,30岁之前没有生育,30岁之后就没那么容易当妈了。
女人生育黄金期仅10年
——年龄增大,子宫疾病增多
1、排卵年限一般30年
在女性的一生中,大概有400-500个卵子能够发育成熟并被排出,每个月从女性体内排出1-2个,排卵年大约是30年。从女人的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。
2、年龄越大,子宫疾病越多
上帝赋予女性至高无上的职责,就是孕育下一代。子宫是孕育胎儿的场所,也是一个非常容易发生病变的器官。
遗憾的是,一个人一生的时间可以很长,但是女性生育期却只有10年黄金时间。随着年龄增大,子宫内发生病变的几率也加,这些疾病都需要手术治疗,有些情况甚至需要切除子宫。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/) 临床专家认为,从优生优育的角度来看,女性能够在30岁之前生育孩子是比较理想的。错过了这个时期,意味着子宫病变机会的增加,同时子宫内不孕不孕的可能性也会越大。尽管看起来试管婴儿成功的技术可以改变女性的命运,但实际上,运用试管婴儿孕育失败的几率远远大于试管婴儿成功的案例。
抓住时机生BB,爱护子宫有方法
虽说30岁之前生育相对来说比较好。但无法忽视的是很多人到这个年龄还没有结婚。未婚的大龄姑娘们,如果你看到朋友的孩子,也开始母爱泛滥,那么跟进结婚生孩子吧。因为子宫的老去可是不等人哦!一起来看看有哪些保养子宫——这个孕育生命关键的方法吧。
1、管理好自己的性生活。
对于成年女性来说,性生活这个话题自然不能避免。如果还没有准备要一个小宝宝,那么一定要注意避孕,因为流产、刮宫是对子宫巨大的伤害。也常常是宫内感染、宫颈糜烂以及子宫癌发病的直接原因,会引起继发性不孕。此外,在性生活中要注意清洁卫生,不洁的性生活,也包括男性龟头包皮垢对宫颈的刺激,也是导致子宫损害的因素之一。
2(m.tulaoshi.com)、定期妇检,及早发现病灶。
爱护子宫,就要对自己的身体负责。一般可每半年或1年,到正规医院进行妇检,尤其是检查生殖器部位的病兆,不必害羞回避,应如实回答医生询问。此外,未婚的姑娘们,千万别以为已婚女性才会出现子宫问题。未婚女性同样需要预防子宫方面的疾病,一旦发现,及早治疗。
3、避免过多食用寒凉食物
女性的在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。
所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食。但有时候不可避免要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害。
每晚9-10点为怀孕最佳黄金期
想要顺利怀上宝宝,抓住怀孕的黄金时期就很重要了。对准爸爸妈妈来说,每晚9点至10点,是人体机能最好的状态。在这一时间同房,自然能够提高精与卵子相遇的几率,顺利怀上宝宝。
一、一个卵子只能活24小时
对女性来说,每月排出的卵子不过1-2个,每个月定期排卵一次。与男性每次射精拍出来数以千万的精子相比,卵子确实显得万众期待。一般情况下,排卵时间是在下次月经前12-16天之间,具体因人而异。
当卵子被顺利排出之后,一般只能存活12-30小时。男女性交后,男性射入阴道内的精液,里面包含了数以千万的精子。在阴道的2小时内,90%的精子会死亡,一般存活不超过8小时;仅有1-5%的精子可以到达子宫腔;进入子宫的精子大部分可存活6小时,在输卵管内精子可存活72小时。
根据这一规律,我们可以大概的知道,想要与卵子有缘,精子就必须提前达到子宫等候。所以,排卵期前后都是受孕的最佳时机哦!想要怀孕的准妈妈们,一定要算准自己的排卵期哦!
二、每晚9:00-10:00最适合受孕
1、早晨爱爱,女性不乐意。
这是男人最喜欢的做爱时间,因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态,但很多女人的意见刚好相反。这是因为早晨的时间经常比较匆忙,往往是速战速决,缺乏女人在做爱过程中所需要的情调和享受。
2、黄昏5:00-7:00,有性无力。
黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨,在体力上并非最佳,但性饥渴却达到一天的高峰点。但对于都市人群来说,黄昏时节也是体力最为困乏的时候,尤其是很多男男女女可能正在挤公交车往家里赶呢。所以,只能空有心却无力了。
3、晚上9:00-10:00,最适合受孕。
根据人体生理周期变化,人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后,人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临,睡意还没有袭来,小夫妻们就可以尽情相爱,高潮之后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下,加上下午生成的高活力精子,绝对是一天当中受孕的最好时机。
三、这些时间不宜受孕
1、夫妻身体欠佳时。
当女性在流产、引产或者过度劳累时都不宜立即进行同房,因为这时的子宫和卵巢需要休整,受损的子宫内膜也需要修复,因此至少要半年后才能再次怀孕。同样,对正在患病,或病后初愈,身体尚未恢复的妇女,也不宜受孕,这样都不利优生。另一方面,当夫妻双方心情不畅、情绪波动过大,或者精神受到创伤时,也不宜怀孕。
2、服药过程中。
有些小夫妻罹患慢性病,需要长期服药,这个过程也不宜受孕。因为大部分治疗慢性疾病的药物,不仅在体内停留和作用的时间比较长,而且还会影响精子和卵子的质量,对胎儿造成不良影响。为防止不良后果的发生,应在病愈停药半年以后受孕为宜。
值得注意的是,当小夫妻停止服用避孕药后进行备孕的,也需要有6个月的缓冲期,尽量让体内的激素排出体外。
3、喝酒、吸烟后。
有错误的观点认为,酒能助性。但其实酒恰恰是备孕期爱爱的天敌。胎儿的双亲在非适当的时候饮酒或过量饮酒可损害生殖细胞,导致胎儿发育不正常,生长迟缓,中枢神经系统功能低下和畸形,危及下一代。而吸烟也易导致流产、新生儿缺陷和婴儿猝死综合症等。
4、外出旅游时。
有不少小夫妻在婚后就安排蜜月旅行,也希望能够带回一个蜜月宝宝。这个想法虽浪漫却不科学,因为在旅途过程中劳累、生活不宁,卫生条件也得不到保障,一旦怀孕,易出现先兆流产和胎儿畸形。
tulaoshi教育孩子注意10要和10不要
一、要循循善诱,不要急功尽利。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/) 常言道:十年树木百年树人。培养教育孩子不可急于求成,不可急躁,要循序渐进慢慢引导,培养孩子是个漫长系统的工程,需要掌握火候“煨炖”而不是“快餐”,欲速则不达。
二、要言传身教,不要指手画脚。
凡是要求孩子作到的事,父母必须以身作则,事必躬亲。己所不欲勿施于人。自己都不愿作的事要求孩子去作何尝能有说服力。知其不可而为之会适得其反。
三、要和颜悦色,不要声色俱厉。
与孩子说话要心平气和,尽管孩子作错了事,也不要声嘶力竭地大吼大叫,要耐心地摆事实讲道理说服教育,效果会更佳,会达到预期的目的。方法得当定会事半功倍。
四、要平等互敬,不要居高临下。
孩子虽小但必定是家庭的成员,所以要平等相待,给孩子发言权。在孩子面前父母要降低“高度”,不要家长制,不要凌驾于孩子之上,不管自己的话是否正确,一味地要求孩子言听计从,孩子会有逆反心理。久而久之孩子会口服心不服。哪里有“压迫”哪里就有反抗,尊重孩子就是维护自己的尊严。父母有尊严孩子才会心悦诚服。
五、要因材施教,不要盲目随波逐流。
当今社会校内校外地上“地下”各类辅导班数不胜数。不要盲目投资让孩子参加各类辅导班,辅导并非多多益善,要深思熟虑根据自己孩子的兴趣爱好,为孩子打开一扇知识之窗。让孩子有兴趣欣赏窗外的“风景”。有兴趣才能把所见所闻收藏在心里。
六、要删繁就(简)减,不要施加压力。
父母应该作孩子的调压器,适当为孩子减压,作到适可而止,适度而止。要劳逸结合。多引导孩子读一些内容健康的课外读物,给孩子一片自由想象的天空。拓宽孩子的思维开阔视野,让孩子多动手多动脑多实践,能力比分数重要得多。
七、要为人师表,不要放纵自己的言行。
父母是孩子的启蒙老师。自己的言行不知不觉地隐藏在孩子的视线中,在孩子心中刻下深深的烙印,孩子在家庭的潜移默化耳濡目染中成长,所以在孩子面前千万不要忘了“师道尊严”啊!切记:孩子长大后就成了你。
八、要尽心尽力,不要尽“薪”尽力。
如今对孩子的培养教育确实引起了诸多父母的重视,不吝啬为孩子智力投资,希望投资。但却忽略了一个关键性的问题,那就是盲目投资不但不会达到预期目的,而且会事倍功半,把对孩子的希望寄托于金钱之上是一种畸型教育。并非是投资就能换来孩子的好成绩好品格,可怜天下父母“薪”,所以尽“薪”不如尽“心”啊!为了孩子的前途还是尽心尽力吧!
九、要持之以恒,不要半途而废。
培养教育孩子要从一点一滴作起,要从零作起,要从自己作起。孩子是家庭中的一颗希望的幼苗,需要父母精心地呵护培育,润物细无声地注入心血,细心地观察长势不断剪枝,方能成长为参天大树。所以培养教育孩子是个既简单又深奥,既系统又艰巨的“慢”的艺术学科。不要操之过急,只需要一份耐心。要“学而不厌,诲人不倦”,而今迈步从头(越)阅,耐心地陪孩子一起成长。要坚持不懈,坚持就是胜利。
十、要未雨绸缪,不要“亡羊补牢”。
当一个生命孕育在母腹中时,为人父母者就要认真地思考,作好心理准备,如何作一个合格的父母,培养教育孩子要赶早,学令前教育不可忽视,要培养孩子浓厚的学习兴趣,兴趣是成功的最好“导师”。要培养孩子的健康人格,因为早期教育不单纯是提高孩子的智力,更重要的是塑造孩子的健康人格和正确的人生观。与其“亡羊补牢”一筹莫展,乞哀告怜,发出一声叹息,不如未雨绸缪,“防患于未然”。用心血浇灌孩子的成长吧!小而言之,是为青出于蓝而胜于蓝,大而言之,是为国家教育之海更加波澜壮阔,输送一朵精美的小浪花。
教育孩子是时代赋予给父母的重任。并非要求父母们都能引经据典,句斟字酌地教育孩子,因为每个作父母的阅历、层次、职务都千差万别,所以不能一概而论,只希望父母们能尽心尽力尽职尽责,配合学校作点力所能及的工作,为自己更为社会。一言以蔽之,教育孩子是父母义不容辞的责任。
女人10大恶俗行为你有吗?
1、装清纯。清纯本是小女生所具有的可爱特质,是一种自然流露的不经雕琢的可人形象,不知从何时起,而今清纯竟然堕落为不少中国女人竞相推崇的“花瓶”和披戴的“花环”,似乎不清纯就不是女人,不清纯就不是可爱,不清纯就不是靓丽。她们不仅在装束上向清纯靠拢,语气上向清纯接近,就连本不简单的头脑和智商也开始向清纯倾斜,故作清纯状,故作天真样,故作好奇态,尤其是那些女明星或名人更是倒人胃口,忸怩作秀,都一把年纪的浑身皱巴巴的老女人了,还不知羞耻地嗲声嗲气,一口一口地自称“我们女生”,还真以为把人恶心死了不犯法啊。公允地讲,女人把自己打扮的漂亮一点年轻一点本无可厚非,可不顾实际年龄乱发嗲乱妆扮乱弹琴,可就与清纯的本意背道而驰了。
2、装矜持。女人适当保持一点矜持也是体现自身品格的表现,也会赢得别人的尊重和敬佩,但绝不是装出来的,而是由内而外的自然流露。现实中,确实有那么一些女人对矜持的理解愈来愈不着边际,不分场合不分地点不分人等,统统以所谓矜持相隆重扮出登场,明明一庸俗市侩的模样,却摆起一副唬人的架势,明明只有半斤八两,却打肿脸充胖子死撑着,不仅搞得别人一头雾水,莫名其妙,自己也累的要死,装的苦不堪言,实在是滑稽而可笑之极。
3、装淑女。淑女似乎始终是中国女人一个挥之不去的情结,尽管什么新潮现代女性大有取代之势,可不管承认与否,淑女仍然是中国女人或中国成熟女人为之追求的可人形象,并深得中国男人推崇,而淑女形象也广为社会所认同,可谓口碑载道,人所敬之。按理说,淑女是不能装的,也装不像的,可偏偏有些女人不知量力,附庸风雅,装出淑女的模样,时时注意仪表和举止,明明没有淑女的姿态和内涵,却装腔作势,故作清高,不说话还能对付一阵,一张口就洋相百出,颠三倒四,稍有风吹草动,立马原形毕露,丑态尽现,甚至骂街骂娘,粗口不断,那时全然不顾惜所谓的淑女形象了。更为恶心的是,有的女人本来就是个彻头彻尾的荡妇,装起淑女来比谁都像回事,比谁都一本正经,自己还真把自个儿当淑女看待了。
4、装成熟。成熟的女人如一杯芳香四溢的咖啡tulaoshi.com,醇浓而优雅,美妙而悠然,知性而从容,温婉而大气,举手投足,镇定自若,不失为女人中的精品。兴许是受了什么刺激,不少女人特别是一些形象差强人意的女人,明明年纪不大,明明沉淀不够,却喜欢变着法子装成熟,装深度,欲反其道而行之以其博得别人的注目和重视,生怕别人瞧不起她的轻薄和肤浅,没头脑的装有头脑,没思想的装有思想,没内涵的装有内涵,结果一张嘴不知所云,天南地北,胡言乱语,除了张家长李家短,除了无聊和乏味,除了吃喝和拉撒,再也从口中蹦不出什么有价值的东西来,还自我感觉良好,还容不得别人说自己。
5、装小资。装小资的女人算得上是一群比较变态的一类人,其实没品位没关系,没情调不妨碍,可装小资就太不地道,自己既非时尚人士,又非潮流先锋,各类消费场所既无钱光顾,各类时尚领地又无缘参加,还满嘴这表表那包包,这聚会那PARTY,这音乐会那小话剧,这沙龙那画展,这旅游那度假,这流行那经典等等,不一而足,不禁让人鸡皮疙瘩漫天飞舞,肉麻的感觉令人缺氧窒息,不少活二十年也得少过十八年,谁碰到谁倒霉,谁遇上谁吃亏。更逗人的是,有些女人装起小资来还照猫画虎,整天唧唧歪歪的要浪漫要休闲,咖啡红茶一个都不能少,有时还煞有介事地捧着一本看不懂的书本,不是故作沉思状,就是扮多愁样,看似楚楚动人,实际神经兮兮,有的女人还学人家日韩剧中的女人模样,抱着杂志在大街上晃悠,而林言同志在上海街头常常遇到这样的女人,典型的东施效颦,想不恶心都难啊。
12抓住女人祛斑的3个黄金期
第一个年龄段:20--29岁
1、20~24岁
⑴容易长的斑点:雀斑、较浅晒斑、皮炎后的色素沉淀
雀斑多在五六岁时出现,皮肤白的人更容易有雀斑,多分布在鼻梁和鼻翼两侧,常常表现为米粒到黄豆大小的黄褐色斑点。青春期和夏季日晒后,斑点数目会增加,颜色也会加深。有些女生不注意防晒,经常在没有保护的情况下暴晒,也会容易长晒斑。长皮炎后留下不同深浅的印记,随着皮肤的新陈代谢是会慢慢淡化、变浅的甚至消失。
⑵如何应对长斑
护肤重点1: 深层清洁
千万不要以为脸上无斑就高枕无忧,你看不见的斑点其实已经潜藏在肌肤的底层,因为你的肌肤还是经常接触阳光的。想要解除斑点隐患和淡斑祛斑,就必须彻底清洁肌肤,配合正确的清洗方法,让斑点的烦恼随泡沫一起远离肌肤吧。
护肤重点2: 充分防晒
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而就预防了晒斑形成。
护肤重点3: 美白保湿
美白保湿用品让你保持现有的肤色,或者是将晒黑和晒伤了的皮肤还原,能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成,并减淡已形成的斑点。
2、25~29岁
⑴容易长的斑点:晒斑、色斑、眼圈周围的色斑素
由25岁开始,肌肤便会开始老化,骨胶原的自我制造力会显著减弱,令老化特征出现。当色斑“浮出”皮肤表面后,如不及时控制,斑的面积会越来越大、颜色会越来越深;同时,黑色素也会往真皮层走,把根扎得越来越深。但表面的色斑可以随着角质的脱落而变淡。眼圈周围的色斑素呈青色,主要是用眼过度,或睡眠欠佳导致的,这种在上班族女士们比较常见。
⑵如何应对长斑
护肤重点1:去除角质
及时去除含有黑色素的老废角质,使肌肤达到白皙柔滑的最佳状态。拍了爽肤水或涂去角质霜后,从下向上慢慢揉搓,让斑随角质层剥落。皮质较厚的鼻翼两侧容易堆积老废角质,应加倍揉搓。
护肤重点2:眼霜+正确按摩
使用眼霜使应配合专业的按摩手法,温和地去除含有黑色素的老化角质,并改善眼部微循环,淡化黑眼圈和眼周的色斑素。挤出米粒大小眼霜,由内眼角向外眼角均匀涂抹。
护肤重点3:抗老防皱
你的肌肤状态不算差,但很少会称赞你”年轻”。好在还有时间弥补果时追回青春,你要选用相对强效的护肤品来淡化细纹,预防多的斑点。 123