每月一次卵子成熟,进而受孕或是随经血流逝,是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝,女性应该了解一些关键的“受孕数字”。美国“网络医学博士”网站为大家总结如下。
26-30天
多数女性m.tulaoshi.com的生理周期为26—30天。通常情况下,排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天,每个女性根据自身的情况略有出入。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子“会合”。
100万
每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300—400个能成熟且陆续被排出。一般,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12—24小时,而精子的存活时间为3—5天。所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。
10%
美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数【体重(公斤)除以身高(米)的平方】接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦,其受孕几率都会相应减少。
30岁
30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。专家认为,如果35岁以下的女性连续12个月、35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。
5天
验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。如果测试过早的话,结果会有偏差。当然,医生通过血液测试,能告诉你更准确的好消息。
11.5天、14天、16.5天
人的身体如同潮汐,也有节律。一般,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。
临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱,孕育出的宝宝身体会更健康。
小编结语:不要看看又忘记哦,这些数字可不能轻视,牢牢记在心里,咱们才能有根据的进行孕前准备。
孩子是夫妻爱的延续,如何才能成为一个合格的妈妈呢?专家指出:要成为一个好妈妈,在怀孕之前就应该做好心理准备!
婴儿的诞生会带来家庭生活的转变,而夫妇俩自由自在的日子便要终止,随之而来的是为孩子付出时间和精神。因此有些夫妇作出不要孩子的选择是可以理解的。亦有许多夫妇一想到将为人父母时,很自然便引起忧虑。面对子女的教育、健康及安全等等问题而焦虑是很自然的。还有经济的压力、母亲对事业权衡取舍及将会为孩子失去自由的失落感等问题,都要加以解决。
不过,或者到你为人父母时,才会明白你将要付出多少。在孩子出生后到幼年期间,你会觉得他不断占据你的时间,需要花很大的心血,但从另一个角度看,孩子会给你带来无法替代的欣喜及乐趣,而且,当孩子逐渐长大后,你便会知道你为孩子付出的越多,所得到回报也更多。
受孕之后,做妻子的会在身体上和心理上产生较大的变化,为了能够很好的适应这个变化,就更应该在怀孕前就做好必要的心理准备。
首先应当消除忧虑感。一些年轻妇女对怀孕抱有一种担忧心理,一是怕怀孕会影响自己优美的体型;二是怕分娩时会产生难以忍受的疼痛;三是怕自己没有经验带不好孩子,或是担心产后上班工作后无人照料孩子。其实,这些顾虑都是没有必要的。毫无疑问,怀孕后,由于生理上的一系列变化,体型也会发生较大的变化,但只要注意按有关要求进行锻炼,产后体型很快就能得到恢复。事实证明,凡是在产前做孕妇体操,产后认真进行产后健美操锻炼的年轻母亲,身体的素质及体型都很好的恢复了原状并有所增强。许多著名的女运动员、女演员都曾生育过孩子,但他们的体型并没有太大的变化,身段仍然非常好,其关键原因就在于认真锻炼。另外,分娩时所产生的疼痛也只是很短暂的一阵,只要能够很好的按要求去做,同医生密切配合,就能减少痛苦,平安分娩。
孩子是夫妻爱情的结晶,是夫妇共同生命的延续。为了夫妻间诚挚的爱,为了人类的不断繁衍,做妻子的应当有信心去承担孕育、生育的重担。有强烈的责任感和坚定的信念,就一定能够克服所遇到的一系列困难,迎来宝宝的诞生,从而体验到人类最美好的情感--母爱。
怀孕之后,为了胎儿的健康,需要注意的www.Tulaoshi.com事项很多,许多活动和娱乐都将受到限制,作为妻子对此应有充分的思想准备。只要能够生一个健康聪明的孩子,每一个有爱心的妻子都会乐于做出些牺牲的。
如果做妻子的正在从事某个专业的学习或参与某项课题的研究,怀孕和分娩会对此带来一定程度的不便,对此要有充分的认识,要做好思想准备。
妻子怀孕之后,由于生理发生变化,在心理上也会产生许多变化,如烦躁不安、唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化,丈夫应当理解和体谅,并采取各种方法使妻子的心情愉快,顺利的度过孕期和产期。尤其要主动从事家务劳动,对妻子更加体贴,这既可减少妻子的疲劳,又可增加妻子的欢愉。妻子怀孕后,对食物的要求也会有所变化,为此,当丈夫的要有心理准备,做好频繁采购、挑选、更换的思想准备。总之,想想自己将要降临的小宝宝,一切付出,都是值得的。