怀孕前夫妻应避免几种习惯
生活细节一:孕前男性洗桑拿
想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。
专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。
生活细节二:孕期使用美白化妆品
很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
专家提醒:美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,怀孕的妈妈们最好少用这些含铅化妆品。如果想去除体内多余的铅,最简单的办法就是补钙,钙有去除存积人体内铅的功能。
生活细节三:防电脑辐射需带围裙
电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢?是不是不能接触电脑了?众多准妈妈们对此忧心忡忡。
专家提醒:据世界卫生组织的调查,电脑辐射会增加女性流产率,但并没有显示会增加出生婴儿的畸形率。所以,如果妈妈们不放心,最简单的方法就是:可以带一个围裙,这样就能阻挡70%的射线,避免伤害宝宝。
生活细节四:炒菜用加碘盐还缺碘
我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?很多妈妈都提出了这个疑惑。
专家提醒:妇产医院曾经对1000名孕妇做过调查,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。很多家庭炒菜时都习惯在炒菜过程中放碘盐。黄教授说,这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
乱服促排卵药可致胎儿畸形
本报讯 (记者刘洁 实习生李淳芳)有读者向本报报料称,在中堂一家叫东港城的门诊部能买到容易让孕妇怀上多胞胎的药物。记者昨日到该门诊部妇科暗访发现,该门诊部的医生会直接按照市民要求开出促排卵药处方。专家提示,医疗机构使这种药物如此轻易流向社会,危害很大。
医生:服药对胎儿tulaoshi.com无影响
接到读者报料后,记者前日下午到东港城门诊部进行了暗访。东港城门诊就在离中堂路口不远的107国道边上。
记者跟妇科的一名副主任医生到二楼妇科门诊室。记者直接问医生,听朋友介绍这里可以买到那种能生双胞胎的药物。记者说妻子没有不孕症,能正常怀孕,但希望能够生个双胞胎,所以过来买这种药物。
很快医生直接开具了处方,上面写的是克罗米芬。她叮嘱记者要让妻子在月经后5天内每天服用一颗,吃15粒就好了。记者很担忧地问,吃药是不是会影响到出生的小孩和女人的身体健康时,这名副主任医师很肯定地回答,“没有任何影响”。
“多仔丸”仅售14元一盒
门诊药房所开具的收据显示,诊查费3元,西药10元。另外门诊挂号1元,记者一共花了14元就买到了1盒上海某药业有限公司生产的“枸橼酸氯米芬胶囊”。说明书上介绍,该药适用治疗“无排卵的女性不育症”等病症。
拿药后,记者惊讶地说这种药怎么这么便宜啊,药房工作人员笑着说,“药是很便宜,但效果很好”。
专家:服药易致胎儿畸形
华中科技大学同济医学院附属东莞医院妇科的副主任医师于雪蕊说,这种药物主要是通过促进排卵来治疗不孕症。在给患者开这种药物,医生要严格根据病人病情甚至要有化验等诊断后才能开出。
在什么情况下吃药等,都需要有医生严格的指导,否则会导致流产等情况。正常的妇女吃这种药后,会影响到卵巢功能,导致卵巢衰退,会因此引发许多妇科疾病,甚至会影响到生育能力。
此外,吃这种药会使一些妇女怀上多胞胎,会严重透支孕妇健康。很可能出现胎儿畸形等情况。这种促排卵药物如此轻易流向社会,危害性很大。
“更为严重的是,如果本身并无排卵功能障碍的妇女,吃了这个药后容易出现多胞胎的情况,甚至会有十胞胎出现,这时就需要做减胎术,将胎儿减到只剩下一个或两个,对父母和胎儿来说都是很残酷的一件事情,因此千万不要乱吃‘多仔丸’。”专家提醒说。
千万别在情绪压抑时受孕
不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。
不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。
不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会影响精子和卵子在子宫里着床,降低胎卵质量,从而不利于优生。
不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。
不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境,患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此,如夫妇双方有一方患急性病时,需等身体康复并停药后再考虑受孕。
不要高龄受孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。
不要在停用避孕药后立即受孕。避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女,应在停药至少两个月后才可受孕,放置避孕环的妇女,在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵的生长发育。
不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品,在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jinji/)不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以,首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后,原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化,因此,对葡萄胎手术后的患者,为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌,至少要定期随访两年,在这段时间内尽可能不要受孕。
不要抽烟喝酒。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞,经常吸烟、饮酒的妇女,最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
不要在炎热和严寒季节受孕。怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段,若天气炎热,会影响人的食欲,导致蛋白质摄入量减少,机体消耗量大,影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话,孕妇多在室内活动,新鲜空气少,接触呼吸道病毒的机会增多,容易感冒而损害胎儿。
女人孕前必须防范十大隐患(1)
隐患1减肥过度
这是一个以瘦为美的时代,本来不算胖的人也加入到减肥队伍中,包括许多男性在内。美国科学家研究表明,女性身体必须具有一定的脂肪,才能维持正常的生理代谢脂肪过少,容易造成闭经。同样,生理代谢在对男性性功能的研究中发现,脂肪的多少也影响生育能力。男性体重过轻,脂肪组织减少,就会减弱性能力。随着体重继续降低,致使前列腺液Tulaoshi.Com减少,使精子活力受到影响。
隐患排除法:
正确对待体重问题,科学地控制饮食和运动方法,使体重保持在正常范围之内。避免实际体重低于平均体重15的,以保持正常的生育能力。
图老师健康网温馨提示:
理想的情况是,体重偏轻的女性在达到正常体重之前最好不要怀孕。这部分原因是因为体重偏轻会影响你的生育能力。如果你体重偏轻,并且已经怀孕了,那么你的宝宝更可能会出现体重低、个头小的情况。个头小的宝宝有时会存在很多问题。如果你体重不够,但是已经怀孕了,一定要向医生咨询一下,看看在以后的几个月里,怎样设计和保持一个对你和宝宝都有益的最佳饮食方案。
隐患2男性年龄过大
很多人都知道女性年龄过大生育孩子有很多不利之处,但对男性的生育年龄就不那么在意了。美国科学家在排除母亲年龄和种族因素的影响外,采取3种统计学方法对这一问题进行了研究。经过分析后发现,男性的年龄超过40岁时生育,发生畸形的危险性比年龄小于40岁的男性所生的孩子增加20%,可见其中有几种常见的先天发育缺陷与父亲年龄超过35岁有显著关联。
隐患排除法:
国外研究表明,健康出色的孩子与父母生育时的年龄及年龄组成关系密切。父亲年龄在30岁左右,母亲年龄在24-28岁左右时,所生的孩子健康出色的可能性最大。
知识链接:
研究表明:男方超过40岁,女方流产的几率约为35%。男方不到30岁,女方流产的几率约为10%到15%。
当心!保胎药亦能毁胎
保胎药的主要成份是孕激素,孕激素对妊娠起着重要的作用,如果妊娠期孕激素不足,会造成流产和其它不良后果。
然而保胎药并非多多益善,更不是人人都需要用保胎药。一般情况下妊娠期孕激素的量是足够的,不必补充,若出现异常情况,必须先经医生检查诊断,需用孕激素保胎时,应在医生的指导下使用。倘若自行滥用,不仅无益反而有害。
妊娠末期孕激素过多,可使妊娠延期,造成过期妊娠。过期妊娠不仅给母亲造成产伤及痛苦,更重要的是使胎盘老化,对胎儿供氧及养料不足,胎儿容易缺氧而窒息,新生儿死亡率增高。
孕激素过多还可造成胎儿生殖器畸形,使女胎男性化,男婴则可能引起尿道下裂等畸形。
妊娠后孕妇的消化功能减退、胃酸减少,出现烧心、腹胀、便秘等不适,也是孕期孕激素增高使胃肠道平滑肌收缩减慢造成的后果。
孕妇更应系安全带
老一辈的人时常告诫孕妇,最好减少出门以免动了胎气。随着私家车越来越普遍,加之现代女性多为职业妇女,即使大腹便便也得早晚奔波。那么怀孕了还能不能开车呢?出门坐车要注意些什么呢?
中南大学湘雅医院妇产科研究生导师伍招娣教授认为,对自家有车的女性来说,如果自我感觉很好,除了上、下车时有点行动不方便外,并不影响开车的能力,开车没问题。但对于新手来说,因为开车时精神的高度紧张,对腹内胎儿并不好,所以新手怀孕后最好不要开车。伍教授同时强调,家庭新购置的车皮革等气味很重,孕妇最好少乘坐新车。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jinji/)乘坐车出门时,首先为了尽可能避开交通堵塞,事先要做好路况调查;车内应保持适宜的温度,绝对禁止吸烟;为避免日光直射,要安装防晒窗帘或者粘贴可以缓和阳光照射的车窗防爆膜;为防止疲劳,可以在脚下铺一块踏垫以便可以将鞋脱掉,或者准备一双软拖鞋;后背椅可以准备一些舒适的靠垫;在车内播放一些喜欢的音乐,以免单调无聊。
伍教授认为孕妇和平常人一样,应该系好安全带,即便是大腹便便时。很多准妈妈担心安全带的束缚会使子宫受压,使肚中的胎儿不舒服。伍教授认为这种顾虑是多余的,系好安全带,可以在车辆急刹车时使孕妇受撞击的力量减小。孕妇正确的系安全带的方法是:把安全带的下部从大腿和腹部之间穿过,使它紧贴身体,调整你的坐姿使穿过你肩部的安全带不会卡你的脖子。将安全带置于乳房之间,不要从肩部滑落。
对于本身职业是司机的女性,八小时开车对胎儿来说,长期处于一种震动状态,对胎儿的休息不好,同时可导致早产。伍教授说,如果女司机开车的路况不好,身体体质本身较弱,或精神状态高度紧张,有这些情况时可以在公司进行适当调换工作。谢明霞
孕育要健康:女人五种怀孕方式很危险(1)
现在很多人患上不孕不育症的几率越来越多了,怀孕也成为了女人最烦恼的问题,虽然急着怀孕,但是女人怀孕一定要走健康的途径。如果利用一些不健康的怀孕方式会影响孕育的健康。
女人怀孕是一件大事,也是一件难事。有不少女性朋友很害怕怀孕,对怀孕有一种恐惧感,这是可以理解的。专家称,如果正常怀孕还好,如果怀孕方式不对了,那是相当危险的,因为各种方式怀孕而导致流产的例子并不少见。
1、宫角或间质部怀孕
专家指出,所谓子宫角或输卵管间质部,大致是指在两侧输卵管与子宫相接,进入子宫后在子宫肌肉层的那一段,由于这一小段非正常内膜组织,当胚胎着床长大后会把子宫角撑破,事实上这也是子宫外孕的一种,并不常见。
专家称,因子宫角肌肉层有点厚度与弹性,所以破裂时间较输卵管外孕来得晚,约在9~10周以后,但因为是子宫肌肉层破裂,出血速度很快,有时后到医院时已经休克,没有及早处理会有生命危险。造成子宫角怀孕的危险因子与输卵管外孕差不多,如骨盆腔发炎、骨盆腔手术、子宫畸形、或人工辅助生殖技术。另外它也常发生在输卵管切除之后的病人身上。
2、剖腹产疤痕怀孕
专家表示,前胎剖腹产会在子宫下段伤口留下疤痕,如愈合不佳常会形成一个小凹陷,称为剖腹产疤痕憩室。有时胚胎掉到这个憩室内,着床到疤痕上,称之为剖腹产疤痕怀孕。
专家称,因疤痕组织张力小,表面又薄,当胚胎长大时会把这疤痕撑破,引起大出血。发生率约2,000分之1,与剖腹产次数无关。症状主要是腹痛、内出血及阴道出血。利用超音波诊断,可见到胚囊着床在子宫下段剖腹产疤痕内,与子宫颈管有一点距离,疤痕表面往外突出。
3、子宫颈怀(图老师整理)孕
子宫颈怀孕是一种罕见的着床,受精卵掉到子宫颈管而着床在子宫颈上,详细发生的原因并不清楚,可能与之前子宫颈手术或受伤有关。自然发生率约9,000分之1。但在做试管婴儿的病人身上,机率会大幅增加到1,000分之1。
专家称,由于子宫颈不像子宫肌肉层般具有弹性,不会增生扩大来容纳胎儿发育成长,几乎不可能成功顺产,通常在第一孕期结束前就会出问题,临床上主要症状为无痛性阴道大量出血。由于子宫颈不具有子宫内膜组织来做为胎盘与子宫之间的接口,所以胎盘或绒毛膜组织会直接侵入到子宫颈内的血管,一旦剥离,往往引起大量出血,难以收拾,常常需要切除整个子宫来止血。
孕前太精心会影响生育
每天吃富含蛋白质、脂肪的食品能够让宝宝健康,每天补锌为了让未来的宝宝聪明。近日,记者在采访沪上各大医院妇产科时了解到,优生不能过度,不少碰到问题的夫妇都是在准备怀孕的工作上太精心,精神过于紧张,从而影响了拥有宝宝的梦想。
为了给自己的宝宝打下良好的基础,在决定怀孕半年前就开始做准备。她和老公每人都有一个周密的计划表:不吃油炸的食物,每天摄入多少蛋白质,每天补充多少维生素等等。另外,每天计算日子也是王小姐必做的工作:计算怀孕的日期,以及宝宝出生的日期。然而事与愿违,准备了两年,宝宝的音讯却没有到来……
其实,在准备怀孕的时候,未来的父母可以避开大的电磁场、高分贝的噪音,适当地纠正不良的习惯,少喝浓茶、咖啡等等。最主要的是,未来的父母要以良好平和的心态去面对。