锻炼身体和拇指姑娘说再见

锻炼身体和拇指姑娘说再见

  小琳最近来信跟我说，她现在已经是一名初二的学生了，可模样还跟小学生一样，个子也不高。

  学校里常常有些低年级的同学，称呼她为小妹妹，她为此很是烦恼，甚至有些怀疑自己不是父母的亲生孩子。她希望我能在回信中给她解答这个疑问。

 &ewww.Tulaoshi.commsp;我给小琳的回信中，询问了她父母的身高，她告诉我，她的父母身高都很正常属于比较高的那种，可是为什么自己跟“拇指姑娘”一样矮小呢？我还询问了有关小琳饮食起居的一些生活细节。看来找出问题的病症在哪里了，原来小琳在饮食上有很大的问题，她总是不好好吃饭，经常挑食。而且也极少锻炼，造成了她营养不良，发育缓慢。

  要知道青春期的你们正处在生长发育的关键阶段。这时候身体对能量和各种营养的需求逐渐增大。人体的50%的体重、15%的身高在此期间获得，体内脂肪开始积累，骨骼增长加速，上下肢比躯干长得快，肩宽和盆骨开始增大，从少年状态开始转变为青年、成年人体态。营养不良的孩子青春期发育可以推迟1～2年，所以，小琳的问题现在就是营养不良了。要想发育正常，我告诉小琳必须要好好吃饭，加强锻炼身体，早日跟“拇指姑娘”说再见！

幼儿形体教案

　　形体教案

　　活动指导思想：

　　幼儿园教育把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。

　　避免过度保护幼儿和包办代替，鼓励并指导幼儿自理、自立的尝试。要充分尊重幼儿身长发育的规律，培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。

　　设计思路：

　　幼儿园的教育内容是全面的启蒙性的。根据幼儿园新大纲指导思想，从不同角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。体育活动也是其中之一，它对幼儿的身体健康，生活习惯有着很重要的影响。

　　形体活动作为它的一个分支，也起着举足轻重的作用。我们的目的是让幼儿在集体活动中有稳定的情绪，学会保护自己，喜欢参与形体活动，动作协调、灵活。培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的品质和主动、乐观、合作的态度。

　　一、活动内容：鸭走步（小班下期）

　　目标：1.幼儿能在模仿小鸭动作的基础上，继续创编相关动作。

　　2.幼儿能正确掌握鸭走步的动作要领。

　　3.幼儿能合音乐，完整地进行组合练习。

　　设计思路及教材特点：幼儿通过模仿和练习“鸭走步”，训练幼儿的节奏感和手脚的协调配合。并有参与集体活动的愿望。

　　第一课时：

　　目标：1.幼儿有模仿小鸭动作的愿望。

　　2.幼儿初步感知鸭走步。

　　3.旁按手的动作规范。

　　准备：场地、音乐、小鸭头饰若干。

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、地面动作

　　基本部分

　　一、教师示范鸭走步；让幼儿感观小鸭走路。

　　二、幼儿通过已有经验模仿鸭走步；跟节拍进行。

　　三、教师纠正个别幼儿旁按手位。

　　四、通过小鸭子走圆圈活动，请幼儿跟节拍进行鸭走步，并及时纠正动作。

　　结束部分

　　五、请做得较好的幼儿带上头饰，激发幼儿的兴趣。

　　第二课时：

　　目标：1.幼儿熟悉音乐旋律。

　　2.幼儿能正确掌握鸭走步要领。

　　3.幼儿能积极创编小鸭动作。

　　准备：场地、音乐、小鸭头饰若干。

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、勾绷脚、地面动作

　　基本部分

　　一、请幼儿欣赏组合旋律。

　　二、请幼儿跟旋律做鸭走步，教师纠正个别幼儿。

　　三、请幼儿想象小鸭的动作，自由创编。

　　（教师引导幼儿想象及模仿小鸭喝水 小鸭咽水 跪立做喝水状）

　　四、教师请做得较好的幼儿上台示范。

　　结束部分

　　五、激发幼儿兴趣，请幼儿跟旋律自由鸭走步。

　　第三课时：

　　目标：1.幼儿能正确掌握组合动作。

　　2.幼儿能合音乐完整进行组合。

　　3.幼儿喜欢参与“鸭走步”。

　　准备：场地、音乐、小鸭头饰若干。

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、地面动作

　　基本部分

　　一、教师示范“鸭走步组合”。

　　（1. 鸭走步 2.双臂屈肘，手腕放肩旁，双手做扇翅状 3.小鸭喝水 4.小鸭咽水 5.跪立做喝水状）

　　二、幼儿跟做，尽量自然模仿小鸭子。

　　三、通过小鸭走圆圈游戏，教师规范个别幼儿动作，幼儿走进行。

　　四、请幼儿合音乐进行组合。

　　五、幼儿带上头饰愉快地进行组合。

　　结束部分

　　六、评价及表扬。

　　二、活动内容：双吸腿（中班上期）

　　目标：1.幼儿能认真并有兴趣地参与此活动。

　　2.幼儿能正确掌握双吸腿动作要领。

　　3.幼儿能合音乐，完整地进行组合练习。

　　设计思路及教材特点：通过掉鱼游戏和打房子游戏，让幼儿掌握双吸腿的动作要领。通过“双吸腿”练习，训练幼儿腿部控制能力和绷脚控制能力。

　　第一课时：

　　目标：1.幼儿能初步理解并基本掌握后吸腿的要领。

　　2.幼儿能跟节拍进行后吸腿。

　　准备：场地、铃鼓。

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、地面动作

　　基本部分

　　一、教师示范后吸腿动作。

　　（伏卧正步位绷脚手臂前平伸抬头，双脚后吸）

　　二、通过掉鱼游戏，幼儿练习后吸腿，教师纠正动作。

　　三、请做得较好的幼儿做示范。

　　四、让幼儿跟节拍进行。

　　结束部分

　　五、鼓励做得好的幼儿。
 
　　第二课时：

　　目标：1.幼儿理解并掌握前吸腿的动作要领。

　　2.幼儿跟节拍进行双吸腿。

　　3.幼儿熟悉音乐旋律。

　　准备：场地、音乐

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、地面动作

　　基本部分

　　一、教师示范前吸腿。

　　（仰卧正步位绷脚尖手臂颊耳，前吸腿）

　　二、通过打房子游戏，幼儿练习前吸腿，教师纠正动作。

　　三、请做得较好的幼儿示范。

　　四、让幼儿跟节拍进行。

　　结束部分

　　五、请幼儿听组合旋律，熟悉音乐。

　　第三课时：

　　目标：1.幼儿正确理解并掌握双吸腿要领。

　　2.能合音乐完整进行组合。

　　3.个别幼儿能展示组合。

　　准备：场地、音乐

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、地面动作

　　基本部分

　　一、教师示范双吸腿组合。

　　（后吸腿次，向左转体成仰卧，前吸腿3次，向右转体伏卧，双手托下额）

　　二、幼儿在教师指导下跟音乐进行组合。

　　三、通过双吸腿活动，教师规范个别幼儿的动作。

　　四、幼儿完整进行组合。

　　结束部分

　　五、请做得较好的幼儿到台上展示双吸腿组合。

　　三、活动内容：吸腿步（中班下期）

　　目标：1.幼儿能基本理解并掌握吸腿步的动作要领。

　　2.幼儿能合音乐完整进行组合练习。

　　3.幼儿有上台表演的愿望。

　　设计思路及教材特点：通过吹喇叭游戏，让幼儿有兴趣并熟练掌握“吸退步”组合。通过组合，训练幼儿手脚配合能力，训练幼儿的腿步弹跳能力及幼儿参与形体

　　第一课时：

　　目标：1.幼儿基本掌握吸腿步要领。

　　2.能在教师带领下跟节拍进行。

　　3.幼儿喜欢吹喇叭的音乐。

　　准备：场地、音乐

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、地面动作

　　基本部分

　　一、教师示范吸腿步动作。

　　（正步位，原地吸腿步8次，半蹲步前进4次后退4次。）

　　二、幼儿在教师的带领下跟节拍做吸腿步。

　　三、通过弹簧床的游戏，让幼儿练习吸退步，教师纠正幼儿不规范的动作。

　　四、让幼儿熟悉组合旋律，跟音乐做吸腿步。

　　结束部分

　　五、请做得较好的幼儿做示范。

　　第二课时：

　　目标：1.幼儿正确掌握吸腿步要领。

　　2.幼儿能手脚同时配合。

　　3.对音乐是旋律比较熟悉。

　　准备：场地、音乐

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、地面动作

　　基本部分

　　一、教师示范吸腿步组合的手上动作。

　　（正步位站立，屈臂架肘，双手吹喇叭状并扭动）

　　二、幼儿在教师带领下完成。

　　三、教师纠正幼儿动作并规范。

　　四、教师示范吸腿步组合的手上动作2。

　　（半蹲步时同时双手交替向下敲鼓，双手拍腿。）

　　五、幼儿在教师带领下完成。

　　六、在教师的口令下，幼儿完成以上动作，教师进行纠正和规范。

　　七、让幼儿听音乐在教师带领下完成以上动作。

　　结束部分

　　八、鼓励做得较好的幼儿。

　　第三课时：

　　目标：1.幼儿正确掌握吸腿步组合动作。

　　2.能在音乐伴奏下愉快进行活动。

　　3.个别幼儿能上台展示。

　　准备：场地、音乐

　　活动过程：开始部分

　　热身运动：幼儿随音乐律动

　　基训：头、肩、地面动作

　　基本部分

　　一、教师示范吸腿步组合。

　　二、让幼儿在教师口令下完成吸腿步组合。

　　三、通过“吸腿步”组合活动，教师纠正个别幼儿动作。

　　四、请幼儿跟音乐在教师带领下完成组合。

　　五、请幼儿跟音乐独立完成组合。

　　六、请个别幼儿上台示范。

　　结束部分

　　八、请部分幼儿上台表演“吸腿步”小组合。

4至12岁是体能开发最佳期

　　从中国儿童基金会获悉，少儿体质潜能开发训练课程已列入“中国儿童少年安全健康成长计划”，并将于近期开始实施。

　　据中国儿童少年安康成长计划工作委员会宣传总干事付邦武介绍，少年儿童体质潜能开发训练课程是中国儿童少年基金会与国家体育总局体操训练中心联合推出的。该课程是根据少儿身体成长及骨骼发育特点，组织数位国家资深教练和专业体操科研专家，在总结了中国数十年体操训练及教学经验基础上，专门为提高中国少年儿童身体发育研究和创编的。

　　国家体育总局体操运动管理中心体操部主任、国际级裁判员缪仲一参与了该课程的编写工作。据他介绍，少儿体质潜能开发训练针对的是4至12岁的少年儿童。

tulaoshi  　正如智力开发有一个最佳时期一样，体质潜能开发也有一个关键期。根据儿童身体发育专家的研究和数十年体操训练的经验，专家认为4岁是开始体质潜能开发训练的最佳年龄，4至12岁则是实施该训练的最佳时间段。

　　此外，专家们还表示，通过循序渐进的体质训练，对于孩子在成长发育过程中可能出现的脊柱弯曲、肥胖、含胸驼背、塌腰、鸡胸、平足等不良体形具有一定的预防和矫正的作用。

　　付邦武强调，让孩子养成良好的身体姿态，培养孩子的空间感、音乐感、节奏感、身体协调性、灵巧性、柔韧性、反应力、弹跳力等，使他们在形体、力量、意志品质等综合身体素质方面得到全面提高，使实施少儿体质潜能开发具有了特殊意义，因而安康计划决定将其列入首选项目，并将在全国进行推广。北京地区的示范班将于近期在中国儿童基金会下属的淑梦俱乐部进行。 

身体外观和生长

　　虽然孩子的生长速度在2~3岁之间减慢，然而他的身体还会继续发生经历从婴儿到儿童的明显变化。最大的变化是身体各部分的比例：婴儿时头相对大，腿和胳膊相对短；目前头部的生长速度减慢，从第2年一年生长2厘米，到以后10年内生长2~4.4厘米。同时身高增加，主要是因为腿部和躯干生长速度加快。随着身体各部生长速度的改化，他的身体和腿看起来比较均衡了。通过测量他的“坐高”，你可以体会到这些变化的意义。

　　“坐高”是从头顶到坐位表面的距离。新生儿时坐高大约为身长的70%，主要是因为他的头部特别大。但是到2岁时坐高大约降低到身长的60%，3岁时为身长的57%，13~14岁时为身长的52%。

　　出生后最初几个月内使婴儿看起来肥胖而非常可爱的脂肪，到了学龄前就会逐渐消失。脂肪在1岁期间达到高峰，为体重的22%，随后逐步下降。到5岁时稳定地保持在体重的12%~16%之间。你可以注意到孩子的上肢和大腿变得苗条，脸也不再那么圆了。甚至的此前使他的脚有扁平足外观的脚弓下的脂肪垫也消失了。

　　本阶段孩子的行动姿势也会发生很大变化。矮胖、幼稚外观部分是因行动姿势造成的，特别是鼓出的腹部和凹进的腰部。但随着肌肉张力的改善，孩子的姿势变得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。

　　虽然孩子的发育减慢，但却可以稳定地生长。学龄前儿童每年增高6厘米，体重每年增加大约2千克。将孩子的身高和体重绘制在前面的生长发育图中，并与同龄、同性别儿童的平均值加以比较。如果你注意到孩子的生长特别慢，要与儿科医生进行讨论。医生可能会告诉你不必过分担心，因为在2~3岁期间，有些健康的孩子的发育速度比其他同龄人稍慢。到3岁时孩子的生长速度一般可恢复正常，但青春期他们的身高也可能达不到这个年龄的标准身高。另外，因为生长速度减慢，这样的儿童进入青春期的时间也较晚。尽管这些孩子的青春期爆发发育比正常人晚，但大部分孩子最终能达到成人的正常身高。

　　较少见的情况是，这种学步期或学龄前的生长停滞现象可能是发生了其他问题的信号——也许是像肾病或肝病，或复发性感染等慢性疾病，极个别的情况下，激素腺紊乱或慢性疾病的胃肠道并发症可引起生长缓慢。儿科医生进行检查时，将会充分考虑这些情况。
记住在2岁以后，同龄孩子身高和体重的差异会非常大，因此不要花费太多的时间把你的孩子与其他孩子进行比较。只要他按照自己独特的生长速度发育，就没有必要担心。

　　如果孩子吃得不如你想像的那么多，也不要吃惊。因为这个年龄的孩子生长速度放慢，热量需要也减少。即使他吃得较少，如果他可以吃各种各样健康的食物，也能维持良好的营养。

论幼儿舞蹈在幼儿教育中的作用

    九九年“六一”国际儿童节时，李岚清副总理看望幼儿园小朋友和教师时，强调素质教育必须从幼儿园抓起。儿童是祖国的未来，这句话在新世纪即将到来之际，更被予深刻的寓意。在科技技术发展、知识经济初见端倪，国际竞争十分激烈的新世纪，中华民族要屹立于世界之林，要使中国在二十一世纪中叶达到中等发达国家的水平，关键在于人才培养。而现在幼儿园的儿童，正是将来实现这一目标的建设者和接班人，责任非常重大，要使他们将来能承担这一重任，就必须从现在抓起，从幼儿教育阶段起实施素质教育。因为幼儿时期正是他们身体成长、智力形成、习惯养成、陶冶情操的重要时期，对他们今后的健康成长十分重要。所以全面推进素质教育，必须从娃娃抓起。

    音乐教育是素质教育的重要组成部份，幼儿舞蹈教育是幼儿音乐教育的一部份，它们都是属于幼儿园素质教育的范畴。在现代社会的艺术生活中，音乐与舞蹈各是一门独立的艺术，然而幼儿在进行音乐活动时，音乐与身体动作常常是不能分割的。瑞士音乐教育家达尔克洛兹说过：人类的情感是音乐的来源，而人的情感通常是由人的身体动作表现出来的，在人的身体中，包括发展、感受和分析音乐与情感的各种能力。因此学习音乐的起点，不是钢琴等乐器，而是人的体态活动。幼儿期是人一生中生理、心理发展成熟的重要阶段，开展舞蹈教育不仅可以发展幼儿身体运动的机能，陶冶幼儿性格和品德。而且可以发展幼儿的观察力、注意力、记忆力、思维能力，借助身体动作感受和表现音乐的能力。

    一、幼儿舞蹈可以发展幼儿身体运动的机能。

    舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。它是根据幼儿生理及年龄特点加以创编的。幼儿经常参加生动活泼的舞蹈教育和活动，可以增长他们的体力，促进幼儿骨骼、肌肉、呼吸、神经系统和循环系统的生理机能发育，加快幼儿新陈代谢，使他们的肌体不断生长发育，例如：学习舞蹈《嘀哩、嘀哩》，通过用手模仿小草在春风中轻轻摇摆和花儿开放的动作，，可促进幼儿手指肌肉的灵活性和协调性，指关节和腕关节、肘关节的灵活性；通过娃娃步、小碎步、蹦跳步等动作的学习可促进幼儿的腿部肌肉的发育。在学习动作、练习动作表演这个舞蹈的过程中，幼儿呼吸加快、心跳加速、胃肠蠕动的次数增多，神经系统与循环系统也都积极参加活动。由此可见，舞蹈不仅能发展幼儿动作的协调性和节奏感，而且对幼儿身体机能健康发展有着不可忽视的作用。

    二、儿舞蹈可以陶冶幼儿的性格和品德。

一个人的性格不是天生的，也不是一朝一夕可以形成的。虽然人的生理条件，尤其是神经系统的特点，对性格的形成有一定的影响，但这种影响是微小的。人的性格是在长期的生活实践中，受到社会的各方面的影响和多方面的教育，长期塑造而成的。(图老师整理)幼儿园开展良好的舞蹈教育，使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情，易使幼儿形成活泼、开朗、热情、大方的性格，因此，幼儿舞蹈也是幼儿形成良好性格的重要工具。舞蹈教学对幼儿品德的形成也是十分重要。例《学做解放军》通过各种操练动作和杀敌动作，培养幼儿勇敢、不怕困难的精神，爱憎分明的情感。如《采茶舞》中，通过舞蹈表现小姑娘清晨去茶园采茶，与小伙伴们一起劳动，然后跳起了欢乐的采茶舞，最后带着劳动的喜悦回家的场景，以此培养幼儿爱劳动、团结友爱的好品质。通过民族民间舞的学习，可以培养幼儿热爱祖国、热爱集体、热爱本民族音乐和舞蹈的热情。

    三、幼儿舞蹈可发展幼儿的观察力、注意力、思维能力、记忆力。

    在舞蹈教学中，激发和维持幼儿注意的动机，引导注意的方向，提高注意集中的水平，是教师的重要工作。对不同年龄的幼儿一般采用不同的方法。例：用前倾、低位置的、柔软的体态面对幼儿；用亲切、柔和的目光直视幼儿；用轻柔的小幅度的、近距离的方式去接触幼儿；用柔和、亲切、缓慢、情感重音清晰的语言向幼儿说话，是培养年龄较小的幼儿在放松的状态下把注意力集中到教师身上。老师用充满活力的、姿势多变的体态面对幼儿；用亲切、愉快、有幽默感和鼓励性的目光直视幼儿；用速度、力度变化丰富且强调语义和情感的语言向幼儿说话，这些方法特别有助于年龄较大的幼儿迅速集中注意力。观察模仿的学习方法是舞蹈教学中常用的方法之一，它的运用可以保持舞蹈动作的完整性，集中幼儿注意力，学习过程中可不断提高幼儿观察力、记忆力、思维力和舞蹈表演能力。

    另外，幼儿舞蹈具有丰富多彩的主题体裁和表现形式，幼儿在学习、排练和表演舞蹈的过程中，能够同时欣赏到优美的舞姿、悦耳动听的旋律、歌声、绚丽的景色和鲜艳的服装道具，这一切不仅符合幼儿好奇好动的生活情趣，而且在幼儿的听觉、视觉之间架起了一座桥梁，让他们在得到艺术美陶冶的同时，不断提高身心协调活动的能力。

    总之，开展幼儿园舞蹈教育活动，有利于培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣，发展幼儿的智力，以及培养幼儿良好的个性品质，与此同时还可以满足幼儿想象、联想、思维和创造性表现，交流合作的需要。为幼儿身心健康的发展提供必要的外部条件。因此舞蹈在幼儿教育中是促进幼儿德、智、体、美全面发展的重要内容和有力手段。

婴儿何时睡枕头

　　人们习惯认为，睡觉就必须枕枕头，于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。其实这并不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。

　　当婴儿长到3—4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到7—8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米左右的枕头，过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。

身体外观和生长

　　虽然孩子的生长速度在2~3岁之间减慢，然而他的身体还会继续发生经历从婴儿到儿童的明显变化。最大的变化是身体各部分的比例：婴儿时头相对大，腿和胳膊相对短；目前头部的生长速度减慢，从第2年一年生长2厘米，到以后10年内生长2~4.4厘米。同时身高增加，主要是因为腿部和躯干生长速度加快。随着身体各部生长速度的改化，他的身体和腿看起来比较均衡了。通过测量他的“坐高”，你可以体会到这些变化的意义。

　　“坐高”是从头顶到坐位表面的距离。新生儿时坐高大约为身长的70%tulaoShi.com，主要是因为他的头部特别大。但是到2岁时坐高大约降低到身长的60%，3岁时为身长的57%，13~14岁时为身长的52%。

　　出生后最初几个月内使婴儿看起来肥胖而非常可爱的脂肪，到了学龄前就会逐渐消失。脂肪在1岁期间达到高峰，为体重的22%，随后逐步下降。到5岁时稳定地保持在体重的12%~16%之间。你可以注意到孩子的上肢和大腿变得苗条，脸也不再那么圆了。甚至的此前使他的脚有扁平足外观的脚弓下的脂肪垫也消失了。

　　本阶段孩子的行动姿势也会发生很大变化。矮胖、幼稚外观部分是因行动姿势造成的，特别是鼓出的腹部和凹进的腰部。但随着肌肉张力的改善，孩子的姿势变得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。

　　虽然孩子的发育减慢，但却可以稳定地生长。学龄前儿童每年增高6厘米，体重每年增加大约2千克。将孩子的身高和体重绘制在前面的生长发育图中，并与同龄、同性别儿童的平均值加以比较。如果你注意到孩子的生长特别慢，要与儿科医生进行讨论。医生可能会告诉你不必过分担心，因为在2~3岁期间，有些健康的孩子的发育速度比其他同龄人稍慢。到3岁时孩子的生长速度一般可恢复正常，但青春期他们的身高也可能达不到这个年龄的标准身高。另外，因为生长速度减慢，这样的儿童进入青春期的时间也较晚。尽管这些孩子的青春期爆发发育比正常人晚，但大部分孩子最终能达到成人的正常身高。

　　较少见的情况是，这种学步期或学龄前的生长停滞现象可能是发生了其他问题的信号——也许是像肾病或肝病，或复发性感染等慢性疾病，极个别的情况下，激素腺紊乱或慢性疾病的胃肠道并发症可引起生长缓慢。儿科医生进行检查时，将会充分考虑这些情况。
记住在2岁以后，同龄孩子身高和体重的差异会非常大，因此不要花费太多的时间把你的孩子与其他孩子进行比较。只要他按照自己独特的生长速度发育，就没有必要担心。

　　如果孩子吃得不如你想像的那么多，也不要吃惊。因为这个年龄的孩子生长速度放慢，热量需要也减少。即使他吃得较少，如果他可以吃各种各样健康的食物，也能维持良好的营养。