产后脱发严重 新妈怎样解决烦心事

产后脱发严重 新妈怎样解决烦心事

生完宝宝后，很多新妈妈都有脱发的现象，这与体内激素变化有Tulaoshi.Com很大关系，大多是正常现象，不用过于担心。如果脱发严重的话，那么新妈妈也可以通过一些措施来进行预防和保养，尽快改善脱发的问题。

　　前段时间，黑人范玮琪夫妻产后做客《康熙来了》受到了广泛的关注，范玮琪生完宝宝后，五个月内频繁脱发，以至于戴假发上节目，受到网友的关注。脱发这个问题是很多妈妈会遇到的问题，每天看到掉落的头发，既心痛又心塞，到底该怎么办呢?

　　科普：产后脱发的常见因素

　　其实，女人怀孕生子的过程中，头发都会或多或少有些变化，产后掉发也是大多数新妈咪都会遇到的问题，这是由多方面的原因引发而成的。

　　1、对头发护理不当

　　“产后不能洗头””产后不能碰冷水“等等，受传统观念的影响，有些新妈妈在坐月子期间，不敢洗头、梳头，令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发概率增加。

产后四种“异常”现象 其实很正常

生完宝宝后，新妈妈开始进入恢复阶段，但是身体出现的一些症状也会困扰着大家，例如汗多、脱发、发热等等，非常苦恼，不知道这些表现是不是正常的。下面，小编为大家详细介绍，看看这些“异常”现象背后的原因。

　　分娩后，宝宝一下子与妈妈分离了，给妈妈的身体带来一些变化，而且有些变化是在短时间内出现的，让妈妈感觉似乎有点儿“不对劲”。

　　1、多汗、多尿

　　在怀孕的时候，妈妈承担着给宝宝提供全部营养物质的重任，通过血液循环完成物质代谢，所以妈妈的血容量会比不怀孕时增加1000～1500毫升，组织间液也要相应增加1500毫升。

　　宝宝出生后，妈妈的任务完成了，不再需要那么多的体液，于是身体会自动调节，向体外排出多余的水分。最快捷且显而易见的排水方式便是出汗和排尿。因此，产后妈妈都会出现多汗、多尿的现象，即使卧床休息也是如此，这不是病态。产后的最初两天多汗、多尿比较明显，以后逐渐好转，大约持续一周左右。

　　【妈妈应该这样做】：顺产妈妈产后要主动小便，尽管分娩过程中膀胱受压可能造成黏膜充血水肿，会阴部位由于侧切及缝合可造成局部疼痛，使排小便有些困难，但妈妈还是应该努力去做，防止出现尿潴留。

产后脱发原因众多 日常调节是关键

生产后，很多新妈妈都会有脱发的现象，一般是正常的，只要注意日常的头皮护理和饮食调养就可以了，下面和小编一起来看看，具体应该怎么做。

　　产后脱发的原因

　　1.激素变化

　　女人在怀孕期间身体里的雌性激素会迅速增多，此时头皮达到了生命中最健康的阶段，这期间的头发生命期被延长。当孩子出生以后，雌性激素将会减少，头发就慢慢走下坡路。当产妇身体里的激素恢复到产前正常水平时，那些孕期旺盛的头发开始衰退，与此同时，新的头发不可能在短时间内迅速填补缺口。这样就形成了新旧交替连续不上的情况，导致脱发的出现。

　　2.精神原因

　　有些女性在产后会出现抑郁、毫无精神等消极情绪，这使得身体新陈代谢絮乱，如果营养也供应不上，就更容易脱发。女性在怀孕后，特别是首次妊娠者，精神上难以快速适应，生产后会从兴奋激动慢慢进入疲惫状态，一些产妇还会出现情绪不稳定、焦虑不安等使大脑功能紊乱的不良情绪。如此一来就会使得保障发质的血管神经紊乱，致使毛发吸收不到充足营养，不能正常生长。