婴儿进行户外活动的讲究

锻炼手指让孩子更聪明

孩子到了3岁左右，随着思维和动作的发展，产生自己动手的愿望，这个时候父母就可以利用一些简单的工具来锻炼孩子的手指灵巧程度，开发孩子的智力。下面的一些小游戏或者简单劳动在家庭中就可以办到，父母不妨让孩子多锻炼：撕纸拿五颜六色的纸，让孩子自由地撕成条、块，并可以根据撕出的形状想像地称为面条、饼干、头发等等。如果家里有缝纫机，妈妈可以在比较硬的纸张上用缝纫机踏出针孔组成的各色图形，让孩子撕下来玩。折手帕、纸巾手帕、纸巾都是柔软的，可以随便折成各种图形，教给孩子怎样折出角、边，折成纸船、纸鹤、花朵、扇子等等。穿珠子、纽扣让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化，珠子和纽扣的洞眼可以逐渐变小，绳子逐渐变细、变软。夹弹子、糖球让孩子用筷子把碗里的玻璃珠或者糖球一颗颗夹到其他的容器里，锻炼一段时间后可以换成颗粒更小的圆形豆子。比划动作在唱歌、跳舞、学儿歌的同时，可以教孩子用小手比划各种动作，把内容表演出来。手工制作和生活自理 随着年龄的增长，可以结合日常生活，让孩子自己系鞋带、拿筷子吃饭；给孩子准备小剪刀进行剪纸制作，玩插塑类的玩具等等都可以增进孩子精细动作的发展。专家指出，手指的运动可以刺激大脑的广大区域，而通过大脑的思维和眼睛的观察又可以不断纠正改善手指的动作精细化程度。眼、手、脑的配合协调能够极大地促进幼儿的智力发展。所以家长务必要给孩子多动手的机会。

婴儿进行户外活动的讲究

户外活动可以使婴儿接触到环境中的各种人和事物，增加对视觉、听觉刺激。更重要的是可接受阳光和空气，以增强婴儿对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抵抗疾病的能力。　户外活动的次数和时间应当循序渐进，开始时每天一次，适应后可增加至每天2-3次，每次从几分钟开始，以后可增加到1-2个小时。小儿进行户外活的时间动还应根据季节变化、气温的高低、婴儿适应的情况作相应的调整，如在夏季，可在上午10点前、下午4点后，可在户外阴凉处睡眠和玩耍。冬季可在上午9点后到下午3点前进行户外活动。　坚持户外活动对婴儿是一种有益的锻炼，当环境气温变化较大时，有锻炼的婴儿则不易生病。但不当的活动方式，也可影响婴儿的健康，因此，父母也不能操之过急，开始时，可先在室内打开窗户，让婴儿接触一下较冷的气温，呼吸新鲜空气，无不良反应时，即可到户外去了。婴儿患病时，抵抗力下降，应暂停户外活动。

培养宝宝社会性的春季晨练

社会性的培养听起来好像很高深，其实，爸爸妈妈除了在日常的吃、喝、穿、用上给宝宝创造良好的物质条件外，多带宝宝出去走走、看看，也是培养社会性行为的一部分。春暖花开，正是晨练的大好时节，适当的春季晨练，不仅能够增强宝宝体质，也是一个了解社会生活的有益的家庭活动。春天到了，天亮得也比冬天早了。一家三口若能每天坚持晨练，一天的生活都会生机勃勃。每天保持一定的运动量，不仅能使全家身体健康少得病，还有助于养成宝宝活泼、开朗的性格，而积极的个性能使宝宝成为一个社会适应能力强的人。三口之家晨练小游戏游戏1：宝宝下楼梯走出家门，就是楼梯。如果是住在带电梯的高层楼里，也不妨暂时舍弃现代化的设施，充分利用一下楼梯。不要怕宝宝把衣服弄脏，让他自己扶着扶手，走下楼梯。一两岁的宝宝，可以练习单脚下楼梯，就是每下一步，宝宝都是先伸出同一只脚（一般是右脚），然后另一只脚着地。两三岁的宝宝可以双脚交替上下楼梯，就是下第一步时，可以先伸右脚，下第二步时，可以先伸左脚。如果楼道清洁卫生状况好，爸爸还可以和宝宝玩儿一个惊险一点的游戏滑楼梯。让宝宝趴在扶手栏杆上，爸爸注意用手扶好，宝宝顺着栏杆往下滑。最好是从二楼滑到一楼，基本没有危险性，宝宝的兴致会很高。游戏2：提小猪宝宝跟爸爸妈妈走了一会儿，也许有点乏。这时爸爸妈妈可以左边一个，右边一个，把宝宝夹在中间，两手抓着宝宝的左右胳膊，提起来，使劲往前一悠，然后宝宝落地。爸爸妈妈走上前，重复以上动作。宝宝会觉得非常快乐，爸爸妈妈也锻炼了各自的手臂肌肉力量。游戏3：玩皮球、骑童车、滑旱冰对2-4岁的宝宝，爸爸妈妈可以准备一两件宝宝运动用品，如可踢、可拍、可传、可投的多功能玩具皮球，低龄儿童用的三轮童车等；4岁以上的宝宝则可以玩一玩旱冰，还可以锻炼身体的平衡能力。享受春天的阳光，暖暖的空气，肌肉伸展的舒适与快意。妈妈爸爸同时也可选择小区健身场地中的一些设施，活动活动自己的身体，一家三口其乐融融。晨练中的社会性行为晨练中，宝宝除了进行适当的运动，当然会看到、接触到许多人、事或物，这些都是培养社会性的契机* 遇见其他进行晨练的小朋友是宝宝进行人际交往的大好时机。宝宝有机会与不同年龄的小朋友相处，应该鼓励他们一起锻炼身体，还可以进行一些小型比赛，调动宝宝的热情。* 看见清晨做各种事情的人是宝宝认识不同类型的人、不同职业的大好时机。老爷爷、老奶奶不用上班，但起得早，所以很早就开始晨练了；小哥哥、小姐姐功课忙，早早背着书包上学了；有的叔叔阿姨走起路来急匆匆，他们是在赶着上班呢。还有很多人已经开始工作了，送报纸、牛奶的，卖早点的，清洁工等等。* 路过社区服务场所或设施是宝宝了解各种社会生活及服务项目的大好时机。如知道洗衣店、超市、药店、派出所等场所都是做什么事的，自己在什么情况下需要这些服务。有心的父母做一件事的时候，总会一举数得。只要适时适地，在晨练的过程中，还能顺便做好多事呢。怎么样？明天就开始吧！可别辜负了这大好春光！