准妈咪个子矮小同样可以顺产

怀孕晚期全家要做好分娩准备

　　准妈妈临产的日子越来越近了，越来越近了，十个月的孕育就要走到尽头，宝宝降临的那一瞬间就要到来的时候，全家都要警备起来，在倒计时阶段进入“全家警备”。图老师小编总结了以下有关怀孕晚期全家要做好分娩准备的知识，愿给朋友们带来帮助。

　　1、准妈妈请注意以下事件：

　　个人卫生：每天洗澡，Tulaoshi.Com清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间进行热水浴。

　　性生活方面：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产 。

　　运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。

　　外出：避免独自长时间外出，外出要有人陪伴，万不得已独自外出时，需告知家人，以防突然临产 。

　　营养：保证营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠，积累体力 。

　　物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置 。

　　日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧 。

　　2、备好以下住院时所需要的物品

　　盥洗用品：牙刷、牙膏、梳子、毛巾、茶杯、拖鞋。

　　个人用品：换洗衣物、卫生巾、前扣式的睡衣或睡袍、舒适的喂奶胸罩、出院时妈妈和宝宝所需的衣服。

　　食品：可准备一些巧克力或饼干，以备饥饿和产时接力用。

　　入院绝不能忘记带的：身份证、医疗保险卡、母子健康手册、有关病历、住院押金等。

　　这些东西请放在家中醒目、方便拿取的地方，在出现状况可以随时拿到，全家可以快速到达医院，迎接新生宝宝。

分娩前的其它准备小贴士

　　初为人父母的你们一定希望把这有纪念意义的事件记录下来，所以你一定还有许多特别的想法，需要有分娩前特别的准备。图老师小编总结了以下有关分娩前的其它准备小贴士的知识，愿给朋友们带来帮助。

　　1、事先为宝宝取好名字，可以男孩、女孩各取一个，因为分娩后孩子的出生证上要填写的。

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　　2、准备好照相机或摄像机;

　　3、带收音机去医院给产妇解闷

　　4、减少访客的数量：产后，尤其是在月子里，你只要跟家人和几个很亲近的朋友来往就好了，省得你还得抽身去招待客人。

　　5、安装电话答录机：把小宝宝诞生的消息录在电话留言上面，在你照顾孩子或睡觉的时候关闭电话铃声，等到方便的时候，再听一听电话留言，那些问候的电话就不必一一回复了。

　　6、让网络为你服务：现在的网络如此发达，可以把孩子的照片放在互联网上，然后让先生有空的时候发邮件告诉大家，朋友们就可以从网上了解你和宝宝的近况了。

　　一个新宝宝、一个新的家庭成员、一个爱情的结晶、一个崭新的生命，他带来的是欢乐，也带来了生活的巨大改变，新宝宝要适应新环境，新爸爸、新妈妈也要适应改变，一切来自于爱，也让我们以充满爱意的细心做好每一个准备吧

准妈咪个子矮小同样可以顺产

　　如果准妈咪个子矮小同样可以顺产的，很多准妈咪担心由于自己的个子矮小是不能顺利的生产的，只能通过手术的方法，其实不是这样的，顺产是我们正常的生理反应，同样可以顺产的，所以个子矮小不要怕，我们照样可以顺产，不信么？

　　具体实例：1.50米高的小黎顺利产下了一个重6斤的儿子，在生命的历程中留下了美好的回忆，夫妇俩洋溢着幸福的微笑。

　　小黎和丈夫终于造人成功，怀孕后既高兴又紧张，既兴奋又担心，将为人母的复杂心情让小黎显得烦躁不安。她看了很多书籍，知道顺产对宝宝未来的生长发育有很大的影响，可是因个子较矮小，很多有经验的“过来人”规劝她：“你个子不高，就好比一大柜子要搬出一小门，这怎么可能呢?”可是，她毫不为其大柜子理论所动：“只想靠自己的力量生下我的宝贝。”

　　于是小黎参加了母婴俱乐部，寻求医生的帮助。在医生的指导下，合理补充营养，控制体重的正常增长;学习有关分娩的知识，进行骨盆肌肉的锻炼等。到预产期时小黎住进了医院待产。临产后进入待产室，医院采用了新的“一对一”全程陪伴分娩方式，由有经验的助产师陪护。小黎开始时较烦躁，助产师给予心理安慰，鼓励她应用学习的知识，建立自然分娩的信心，运用呼吸转移对疼痛的注意力，宫缩阵痛时按摸腰骶部www.Tulaoshi.com或环形抚摸下腹部，以减轻疼痛;宫缩间歇时，少量多次进食营养丰富的食物，保证充足的精力和体力，小黎渐渐安静下来。在第二产程中，助产师耐心指导屏气、使用腹压。随着一声声“使劲、用力、再用力”，孩子顺利娩出，总产程才5小时20分。产后小黎说：“我觉得很轻松，并不是痛得撕心裂肺，喊得声嘶力竭。”

　　分娩是一个复杂的生理过程，易受环境、精神、心理及生理状况等因素影响。由于大部分是初产妇，对分娩缺乏认识，对分娩结果的期待与担心，对环境陌生，对医务人员不了解，容易产生紧张、焦虑、恐惧心理，增加了难产和剖宫产。医院如果能充分体现人性化，让分娩成为一个有准备、自然、健康的过程。“一对一”全程陪伴分娩是由经过严格培训的专业人员，具有相关的医学、心理学知识及丰富的临床经验的助产师，通过语言、表情、行为消除产妇的恐惧和紧张情绪，并提供舒适、温馨、整洁、安全的待产和分娩环境，发挥产妇的主观能动性，加速产程进展。

　　专家点评：决定是否采用剖腹产的因素很多，如产妇个子高矮、胎儿大小、胎位正不正、产妇会阴条件好不好等。如果产妇个子小，7斤以上重的胎儿都应该做剖腹产。

　　顺产跟个子的高低是没有任何联系的，所以各位准妈妈请放心吧。

准妈妈入院待产前的准备

　　临近预产期时，准妈妈都会提前几天入院待产。虽然在准妈妈入院待产后能得到是专业的护理，图老师小编总结了以下有关准妈妈入院待产前的准备的知识，愿给朋友们带来帮助。

　　1、精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。

　　2、每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间地进行热水浴。

　　3、严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

　　4、禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高。

　　5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出，需要先告知家人或留纸条通知家人，以防突然临产。

　　6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠，积累体力，尤其是午餐营养定时，它对分娩有益。

　　7、清点入院所需用具，妥善安排分娩回家后所需用具。

　　8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置，以便于丈夫寻找。

　　9、进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

　　10、临产前食用巧克力 产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之 每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够tulaoshi的体力，才能顺利分娩。

　　巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。

如何避免异常分娩发生？

　　如何避免异常分娩发生？产力、胎儿、及产道中因任何一个或数个因素不正常，得不到纠正时，分娩就可能发生困难，称“异常分娩”，俗称“难产”。图老师小编总结了以下有关的知识，愿给朋友们带来帮助。

　　一、原因：

　　(一)产力异常

　　(二)产道异常

　　(三)胎位胎儿异常

　　产力异常多表现为宫缩乏力，少数为宫缩亢进。胎儿异常为胎位不正为主，如臀位、枕后位、横位及颜面位等，产道异常以骨盆狭窄较多见，软产道异常少见，各原因间的关系密切，并相互影响，例如：骨盆狭窄或胎儿过大，常为胎位不正的原因;胎位不正及骨盆狭窄又可引起宫缩乏力和亢进，可直接影响到分娩的结局。

　　对各因素的特点，就有较全面的了解，这样，在发现异常时才能较准确地找出主要矛盾，才能较准确地估计预后及决定处理方法。寻找原因的一般规律是：当产程进展缓慢，经检查胎儿及产道均属正常而先露部迟迟不下者，主要矛盾多在产力方面，大都因宫缩乏力引起，倘若宫缩正常而分娩发生困难，则问题多在胎儿或产道方面，前者以胎位不正常为最常见，后者以骨盆狭窄为多见。

　　二、临床表现

　　难产的主要临床表现为产程进展缓慢、先露部不下降、宫口不开或开大缓慢、宫颈水肿、尿潴留等。

　　三、并发症

　　分娩出现异常未能及时发现或处理不当者，母子均可遭受不同程度的损害。

　　母亲方面可致：

　　1、全身衰竭，产后出血及感染;

　　2、分娩梗阻引起强直性宫缩，可能造成子宫破裂;

　　3、先露部压www.Tulaoshi.com迫产道软组织如历时过久，可导致组织坏死，形成膀胱或直肠阴道瘘。

　　胎儿方面：

　　1、手术产的机会增加，胎儿受损的机会也因而增加，如颅内出血及骨折等;

　　2、胎膜早破，可发生脐带脱垂或感染，

　　3、胎儿在产道内受压迫过久或因并发脐带脱垂等，易发生窒息，甚至死亡。

　　四、预防

　　做好产前检查工作，异常分娩发生率可以大为减少。胎儿及产道异常，在产前检查时大都可以发现。胎位不正者，应设法纠正;骨盆狭窄者，可根据其狭窄程度，对分娩方式作出初步估计。做好必要的产前解释工作，纠正贫血，改善营养，防治妊高征及其它妊娠并发症等，皆足以增强母儿健康，以利于妊娠分娩的正常进行。