凯特王妃示范 抱娃姿势有讲究

凯特王妃怀二胎 三年抱俩需谨慎

　　英国凯特王妃被证实：怀二胎3个月

　　据台湾媒体报道，凯特王妃（Kate Middleton）才刚生完小孩5个月，忙于家事、照顾婴儿搞得心力交瘁，但是她似乎划算挡不住丈夫威廉王子（Prince William）“很想要”，最近推娃娃车到公园时被拍到肚子隆起，原来是又“有”了，且医生证实她已经怀孕3个月。

　　据外媒报道，凯特近日带着小孩去公园透透气时，被拍到衣服下的小腹隆起，且出席活动时，手都不自觉放在腹部，出现种种可能怀孕的征兆，丈夫威廉王子也多次问她要不要喝水或坐下休息，传出成功怀有第二胎。

　　事实上，凯特王妃在2012年圣诞节时怀上儿子乔治，严重害喜让她感到相当不适，最近又被拍到头发蓬乱且长出灰发，太过操劳于家事而神情疲惫，但不管怀孕和照顾小孩多累，她仍继续和丈夫增产报国。据悉，她希望这一胎是个女孩，夫妻已和女王禀报这个好消息，并可望在新年向全国公布。

　　三年抱俩的节奏，跟风要谨慎

　　看来威廉王子夫妇，是一心想要增产报果，让皇室子孙兴旺起来。据说这次凯特王妃十分盼望迎来一位“小公主”。

　　这种“三年抱俩”的节奏，惹来好多羡慕。其实你不用羡慕，若要跟上王妃的步伐，先要掂量清楚“三年抱俩”的利弊。利不用说是人丁兴旺，生得多快好省。但弊端就不止这一点了。

　　不管顺产还是剖腹产的女性，在生产完之后，由于被胎儿撑大的子宫和阴道都需要有一个慢慢恢复的过程。而在这个过程中，一旦过早怀孕，会使得尚未恢复的子宫再次增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力，这样新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血，严重者可威胁准妈咪和胎儿的生命。

　　产后生二胎到底要隔多久

　　1、剖腹产后怀二胎的时间：两年

　　如果准妈咪的第一胎是属于剖腹产，那么需在两年后才能再孕。有些人认为“头胎剖腹产，以后都只能剖腹产了”，这一说法其实并不全面。如果头胎是纵切口，那么后面的再生孩子就还是要选择剖宫产。如果第一胎是因为其他原因如脐带缠绕、巨大儿、胎儿窘迫等原因而tuLaoShi.com此次妊娠已无上述不良因素者可经阴道试产。

　　当然，两年之后是否能够立刻怀孕，还需要医生根据子宫口的伤痕来确定。如果子宫切口的瘢痕不能很好的愈合，耐受不了分娩时的子宫收缩，容易发生子宫破裂。

凯特王妃示范 抱娃姿势有讲究

　　英国《每日邮报》刊登的这组照片，受到大众追捧，凯特王妃一身条纹T恤，黑超遮面，苗条休闲，显得是十分亲民，小王子小脸蛋胖嘟嘟的，长得相当壮实。照片公布后，许多妈妈网友，为王妃全程自己抱孩子的举动点赞，称赞王妃是尽责的母亲，坚持亲力亲为带宝宝。值得一提的是，王妃抱宝宝的姿势也是可圈可点，可以说是为妈妈们做了一个标准示范。

　　小王子已经有6个多月，带6个多月的宝宝到户外活动，最好的抱姿就是凯特王妃示范的这种“面向外竖抱”，这种抱姿使宝宝的视野范围更宽阔，使宝宝可以接触更多事物刺激，对宝宝的智力发育有一定促进作用，而且一般宝宝也都会喜欢这种抱法。因此，比起传统的把宝宝的脸朝着妈妈抱着，“面向外竖抱”受到越来越多年轻妈妈的推崇。

　　那么抱宝宝有哪些讲究呢？怎么抱宝宝才算正确？对于已经6个月的宝宝，可尝试多种抱姿，妈妈可以根据不同情况，采取不同抱姿。

　　6个月宝宝正确抱姿

　　1、醒着时——面向外竖抱

　　这种抱姿使宝宝的视野范围和妈妈保持一致，有助于妈妈随时将自己看到的景象描述给宝宝。

　　2、情绪不好时——面向里竖抱

　　当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。

　　3、学说话时——和妈妈面对面交流

　　在和妈妈聊天的过Tulaoshi.com程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。

　　4、困倦时——躺在妈妈的臂弯里面

　　为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。

　　5、哭闹时——趴在妈妈怀里

　　当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。

　　6、学走路时——给宝宝支撑

　　宝宝刚开始学走路时，腿部力量还强，因此妈妈最好助宝宝一臂之力，用双手给宝宝有力的支撑。

　　抱新生儿正确姿势

　　相比于已经6个月的宝宝，新生儿的抱姿有更多的讲究。新生儿的生理特点是头大，脖子软，颈部肌肉没有足够的支撑力，不能独自支撑起头部的重量，因此爸妈在抱宝宝的时候一定要托着宝宝的头部。

　　抱新生儿只能横抱，不能竖抱。因为新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

　　常见的横抱方法是，将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

　　抱3个月宝宝正确姿势

英凯特王妃怀二胎 胎儿为王位第四顺位继承人

　　肯辛顿宫说，女王和其他家庭成员都很高兴。英国(m.tulaoshi.com)首相卡梅伦、工党领袖米利班德和坎特伯雷大主教都向剑桥公爵夫妇送上了祝福。

凯特王妃示范 抱娃姿势有讲究

　　英国《每日邮报》刊登的这组照片，受到大众追捧，凯特王妃一身条纹T恤，黑超遮面，苗条休闲，显得是十分亲民，小王子小脸蛋胖嘟嘟的，长得相当壮实。照片公布后，许多妈妈网友，为王妃全程自己抱孩子的举动点赞，称赞王妃是尽责的母亲，坚持亲力亲为带宝宝。值得一提的是，王妃抱宝宝的姿势也是可圈可点，可以说是为妈妈们做了一个标准示范。

　　小王子已经有6个多月，带6个多月的宝宝到户外活动，最好的抱姿就是凯特王妃示范的这种“面向外竖抱”，这种抱姿使宝宝的视野范围更宽阔，使宝宝可以接触更多事物刺激，对宝宝的智力发育有一定促进作用，而且一般宝宝也都会喜欢这种抱法。因此，比起传统的把宝宝的脸朝着妈妈抱着，“面向外竖抱”受到越来越多年轻妈妈的推崇。

　　那么抱宝宝有哪些讲究呢？怎么抱宝宝才算正确？对于已经6个月的宝宝，可尝试多种抱姿，妈妈可以根据不同情况，采取不同抱姿。

　　6个月宝宝正确抱姿

　　1、醒着时——面向外竖抱

　　这种抱姿使宝宝的视野范围和妈妈保持一致，有助于妈妈随时将自己看到的景象描述给宝宝。

　　2、情绪不好时——面向里竖抱

　　当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。

　　3、学说话时——和妈妈面对面交流

　　在和妈妈聊天的过程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。

　　4、困倦时——躺在妈妈的臂弯里面

　　为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。

　　5、哭闹时——趴在妈妈怀里

　　当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。

　　6、学走路时——给宝宝支撑

　　宝宝刚开始学走路时，腿部力量还强，因此妈妈最好助宝宝一臂之力，用双手给宝宝有力的支撑。

　　抱新生儿正确姿势

　　相比于已经6个月的宝宝，新生儿的抱姿有更多的讲究。新生儿的生理特点是头大，脖子软，颈部肌肉没有足够的支撑力，不能独自支撑起头部的重量，因此爸妈在抱宝宝的时候一定要托着宝宝的头部。

　　抱新生儿只TuLaoShi.com能横抱，不能竖抱。因为新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

　　常见的横抱方法是，将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

　　抱3个月宝宝正确姿势

凯特王妃只坐一天月子 中国式“坐月子”陋习多

　　中国人体质特殊需要“坐月子”？

　　1、从国别上判断是否需要“坐月子”并不严谨，体质与国别无关

　　在回答为什么只有中国产妇有“坐月子”的特殊习惯时，很多人都将之归因于人种和体质的差异。暂且先不论“坐月子”的具体事项，单从国别上判断对一种行为的需要与否就是一种不严谨的说法。一个人体质的形成受先天、年龄、性别、精神状态、生活及饮食条件、地理环境、疾病、体育锻炼、社会等众多因素的影响，而这些因素可能或多或少跟所在国家的自然和社会状况有关联，但体质差异是由各个因素综合影响的结果，定论“中国人的体质特殊”是不严谨的。

　　2、同为东方人的日本韩国产妇同样不“坐月子”，美国甚至没有带薪产假

　　也有人在更广泛的意义上指出这是东西方人的差别，认为西方人以鱼肉类的食物为主，火热湿性很重，肌肤腠理和东方人有很大区别。而东方人自古多以纤维性的食物为主，食五谷杂粮和蔬菜，体毛轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密，更需要“坐月子”调理。如果这种划分成立，日本和韩国日本不论从地理位置还是在饮食结构上，跟中国都比较接近，皮肤和骨节较细密，但是很少有“坐月子”的说法，对于中国“坐月子”中很多的禁忌也并无讲究。

　　“坐月子”在其他国家并不多见，尤其是在西方国家，很多产妇刚刚分娩第二天就开始正常的生活。在美国，甚至都没有带薪产假。

　　“坐月子”中一些习俗不但无益反而有害健康

　　1、“坐月子”忌动，但缺乏活动会导致产妇血栓、子宫下垂、胃肠功能紊乱等症状

　　一般来说，产妇在自然分娩后，确实需要一定的休息和适当的营养，但“坐月子”的一些禁忌，非但不利于产妇恢复身体，反而会危害健康。

　　“坐月子”一般忌动，不准产妇到处乱走甚至鼓励整日呆在床上，这其实会给产妇带来很多风险。首先，四肢缺乏适量活动，会增加静脉血栓形成的风险。由于产后女性由于子宫恢复和伤口愈合的需要，血液中的凝血因子本身就处于活跃状态，这更促进了血液的凝集。而血栓一旦形成，对人体的威胁不可小觑。其次，终日卧床会导致尿液潴留和便秘。在产前，由于胎儿的存在，女性体内血容量是大大超出未孕时的，简单的说，就是体内“血”太多了。分娩后，机体需要通过排尿等方式恢复到正常的血容量，因此产妇生产后往往尿量很多。长期卧床会使得盆腔缺乏刺激，容易出现排不出尿的情况；另外，胃肠道也同样需要活动刺激，产后几天内女性会食欲减退，而适度活动则会加速肠道功能的恢复。自然分娩后盆底的肌肉会或多或少受到损伤，此时终日卧床反倒会增加子宫下垂的风险。产褥期应当有适量活动，最好坚持做产后的健身操。研究证实，产后健身操能够帮助女性盆底恢复到孕前的状态，而产后缺乏相应锻炼的女性，盆底肌肉则很少能完全恢复到孕前。而盆底肌肉松弛加过度体力劳动才是子宫脱垂的病因。

　　2、实际上在西方护士鼓励甚至“逼迫”孕妇分娩当天就下床活动

　　在西方，分娩当天，护士会鼓励产妇下床活动。孕产妇体内的血液处于高凝状态，如果长时间躺着、坐着不动，容易发生下肢静脉血栓。如果血栓随着血液流动到了肺部，栓塞肺动脉，会导致产妇猝死，难以抢救。在发达国家，产妇由于难产、大出血或感染死亡已很少见，最主要的死亡因素就是血栓栓塞。即使产妇老大不愿意也要逼着她们运动，就是为了防止血栓栓塞。而且，适当的运动也有助于产后的恢复。

　　3、“坐月子”忌风忌水，但不通风反而会引起“产褥感染”

　　另外，“坐月子”通常讲究“忌风”，认为“产后不能开窗见风，夏天不能开空调风扇，需长戴帽子且严禁洗头洗澡。这些说法同样缺乏科学依据，没有任何科学证据证明月子期洗澡和室内通风会导致产tulaoshi.com妇后遗症，相反，产后的女性更应重视个人卫生。除了剖腹产留下的伤口应当避免水湿污染外，体力许可时洗澡并无禁忌，但要保持水温和环境适宜。气温过高时应当调整室内温度，使产妇保持身体干爽。过多的汗液分泌、长期卧床加之室内通风不良会增加细菌孳生的几率，造成产褥感染。

　　“坐月子”是一种落后的文化

　　1、“坐月子”很多习俗只是出于旧时条件的限制，以及科学常识的匮乏

　　“坐月子”中产妇不能洗头洗澡，不能沾水甚至不能刷牙，其实这一系列的规定只是因为受旧时的条件限制而已，并不适用于现代社会。比如，旧时洗浴条件较差，寒冷的天气洗一次头也不容易干，又没有电吹风，反而容易受凉，因而就规定不能洗头发。此外，旧时以盆浴为主，而这确实容易导致阴道感染，所以会得出不要洗澡的结论。

　　产后不能刷牙的说法也是不科学的。旧时人们大多不注重口腔卫生，很多人患有慢性牙龈炎。而在孕期由于雌激素的毛细血管扩张作用，会使得原有的牙龈炎症加重，牙龈肿胀甚至形成龈瘤样改变，刷牙时容易出血。然而炎症和出血并非是由于刷牙导致的，而是原有牙龈炎症的加重，更应该注意口腔卫生。

　　另外，在怀孕期间，由于激素的作用，头发的正常生长周期延长了。当分娩后，激素水平急剧下降，就会表现出头发脱落。这是正常的生理现象，并不是因为梳头洗头所造成的，因此，不准梳头也有些小题大做。

从“英国凯特王妃产子”教各位孕妈如何正确看待分娩

　　据外媒报道，伦敦时间7月22日，凯特王妃产下一名7.6斤的男婴，母子均健康平安。英国新一代王子诞生。新闻如下：“肯辛顿宫在一份声明中称，凯特王妃22日在伦敦中部帕丁顿区的圣玛丽医院私人特护病区，产下一名男婴，婴儿重8磅6盎司(约3.8公斤)。新生儿将成为英国王位第三顺位继承人。”详细新闻链接

　　下面来点评一下这次育儿界的大事，让各位准妈妈也从这位王妃和王室宝宝身上学点孕育生产知识。

　　关键点一：预产期推迟？媒体大惊小怪

　　新闻根据：据英国《星期日邮报》12日预测，英国王妃的预产期在7月13日。而生产日期一拖再拖，临盆日期是7月22日。

　　39育儿点评：这次凯特王妃生子一大特点，那就是预产期推迟，宝宝迟到了！22-13=9，晚了9天来到的王室宝宝，这可急坏了一大堆媒体和平民老百姓。放到我们生活中，是否早就要求医生给剖了？其实这并不奇怪，在医学上看，只要不出现临床异常状况，在预产期日子的前后两周生产都是很正常的。一般来讲，比预产期早或是晚14天之内都是正常的，而且产期的推迟和提前都与你平日里的月经周期有关，平日推迟，产期也很可能推迟，想想自己平时的周期就知道了，因此这次王室宝宝的出生并没有异常，各位准妈妈假如预产期内还没有发动，不要心急气躁，要仔细观察胎动和胎心，静待宝宝发动。

　　关键点二：王室宝宝是男婴 “早产多为男婴，晚产多为女婴”的民间说法不攻自破

　　新闻根据：媒体对此次生子热点，性别无疑是一大重点，太阳报更是直接把网站和明天报纸头版的THE SUN 改名成THE SON！在这标题面前，任何其他的文字都是多余的。（

凯特王妃产后将回娘家6周 外国怎样“坐月子”

　　凯特产后将回娘家6周 英国王妃也“坐月子”吗？

　　英国没有“坐月子”的传统

　　当地时间7月22日4点22分，凯特王妃顺利产下一子。王室第三顺位继承人诞生。详细新闻链接

    此前据英国媒体报道，凯特在产后预计将返回娘家住至少6周。

　　这6周，凯特是不是在“坐月子”？根据英国社会的传统，女性在产后很少有坐月子的说法，她们产后休息一周左右时间就恢复正常生活，照样外出购物、度假或上班。估计凯特王妃也不例外。

　　凯特出身英国中产阶级家庭，2年前嫁给威廉王子，成为英国350来首位平民王妃，并以优雅衣著与平实态度深得民心。31岁的她，看起来温顺得体，但她与威廉都有新世代的主见与作风。自温柔婉约的凯特嫁入皇室后，默默地在英国皇室掀起“文化大革命”，挑战延续3百多年的传统，包括举行美国人爱办的产前派对、让老公威廉王子陪产，并将回娘家坐月子。

　　 英国没有坐月子的习惯，哪怕是王妃也不例外。但相比之下，中国女性生完孩子必须坐满42天的“月子”，而且“坐月子”还特别讲究，禁忌很多，比如不得洗澡洗头、不能吃生冷食物、不能下床运动等等。总之，有种“这不能，那也不能”的感觉。同是生孩子，中外女性差异为何如此巨大？其他各国是怎么坐月子的呢？

    细数各国“坐月子”习俗

　　在日本坐月子

　　中国对于坐月子是看得很重的，有很多这样那样的规矩。但在日本就不一样了。

　　凉的东西：产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水(冷水)。我有两天乳房涨痛，护士让我用冰袋敷，在国内，冷的东西是绝对不能碰的，更别说冰袋了。如果是在国内，按照传统的说法，月子里不能吃水果和冷的东西，但是在日本顿顿都有水果的，而且还有冰苹果、冰牛奶，还提供冰茶。

　　饮食：月子里的营养无论是在国内还是在日本，大家都很重视。日本的医院里负责3餐，有专门的营养师给配餐，主要的食物就是米饭和酱汤，荤菜有时候是肉，有时候是鱼，也有蔬菜和水果、牛奶什么的。下午有一顿下午茶，喂母乳的妈妈，晚上还有点心。

　　穿衣：中国人讲究月子里不能见风，要穿长袖长裤什么的，在日本我身边的产妇都是穿一件半长的睡裙，很少看见有人穿长裤穿袜子。日本的新妈妈出院的时候都是一身短夏装，光着脚穿凉鞋。我当时也一直光脚，不过出院的时候还是穿了长裤。

　　吹风：因为我生依依的时候是夏天，去浴室洗澡，换衣服的地方就放了一台电扇，那些产妇洗出来就直接对着电扇吹，这在中国，大概是不可想象的事情。

　　外出：中国人讲究坐月子是不能出门的，在日本，出院后1周，我就带着孩子去医院回诊，后来快要出月子的时候，因为孩子起湿疹，又去了次医院。总之，在国内坐月子不能做的事情(m.tulaoshi.com)，我基本上都经历了。

　　专家点评：科学地讲，产褥期除了要注意休息、合理营养、适当锻炼、避免感染，确实没有必要有那么多的规矩。

　　月子里新妈妈的营养问题在所有国家都很受重视。按照我国营养学会的推荐，哺乳期的母亲比非孕期妇女每日摄入的热量要多800千卡，也就是每日摄入的总热量不低于3000千卡。其中碳水化合物要占60%～70%，脂肪20%～25%，蛋白质12%～14%。如果按照份量计算，谷物类占6～11份，鸡蛋、牛奶、肉类占2～3份，蔬菜水果类占3～5份，油脂和糖少许即可。这里特别要强调，多吃水果蔬菜不仅可以补充多种维生素，而且对于产后很容易出现的便秘也有预防作用。

　　在德国坐月子

　　生完宝宝后，德国的医院里没有热的东西可以喝，不仅如此，医生还送了我一瓶酒。

　　洗澡：我是顺产，刚生完，医生就叮嘱我说我血压低，不要自己起来，而且因为我失血很多，医生建议我头一天就不要洗澡了，第一次洗澡是3天以后了。

　　饮食：分娩后，医院里没有热水可以喝，是我主动和医生要的，但是他们也只给了我一壶茶，是一种催奶茶，之后喝的就都是带气的矿泉水了。晚上，我的晚餐也和大家的没什么区别，面包、水果什么的。让我感到很意外的是，孩子出生后，医院会送给每个新妈妈一小瓶酒，据说有催奶的功效。我只喝了一小口。虽然，中国很多关于坐月子的传统说法不是很科学，但也有很多做法还是可取的，比如说喝汤。我就让婆婆去买来牛骨、鸡腿、牛尾等煲汤喝，对于身体恢复和下奶都很有好处。