宝宝做噩梦,妈妈该怎么做?

莫让先兆流产成为噩梦

　　排出物则称为流产物。近年来经过很多学者调查，估计大约有15%～20%的孕卵发生自然流产。但此数据并不确切，实际上流产的人数会更多一些。临床上可表现为一次“月经延期”或“经血过多”，而实际上曾有过精卵结合，但发育不正常，不可能发育成正常胎儿，这种早期不正常孕卵的排出，称之谓妊娠废物，是一种非常重要的自Tulaoshi.com然筛选现象。虽然新生儿中仍有3%的明显先天缺陷患者，但大量的自然流产确实是减少了先天性畸形的发生率。

　　从优生学的观点来看，约50%～60%的早期流产是由于染色体异常而发生的。此外，环境污染、有害药物、病毒、细菌及放射性物质等都可导致胎儿畸形及流产。所以一旦发生自然淘汰流产不必惋惜，而是应该在未受孕前、准备再受孕时及受孕后尽量避免不良因素的影响，按计划生育一个健康的婴儿。

　　什么是先兆流产?

　　先兆流产是指有自然流产的一些征兆，临床上可表现为：少量阴道流血，仅有暗红褐色血迹，腹痛较轻微，腹痛或伴有腰痛，或仅有腰痛，子宫颈无变化，经过休息及治疗后，腹痛消失，妊娠继续。如腹痛逐渐加剧或流血量增多，可能转为不可避免流产。

　　导致先兆流产发生的原因有很多：

　　遗传基因缺陷，染色体数目异常。

　　外界不良因素的影响，如放射线、病毒、乙烯雌酚等。

　　母体的因素：母体的体质较差，患严重疾病：如严重贫血、营养不良、沉重的精神创伤或情绪极不稳定等也可导致流产;母体的生殖道畸形，如宫颈闭锁不全、黄体功能不全、子宫内膜异位症、免疫因素等。

　　父方因素：近年来研究发现无症状的菌精症，精液中含有一定量的细菌，这种感染可以影响受孕的妇女。

　　如何有效预防先兆流产?

　　先兆流产中医称为“胎漏”，本病的发生与情感密切相关，不良的情感可影响气机，如：“恐则气下”，“思则气结”，造成气血失调，气不能载胎，血不能养胎而致胎漏。

　　大多数先兆流产的孕妇都有不同程度的焦虑，原因可能来自各个方面，如有的高龄孕妇，多年不孕，急切盼望生个健康的孩子，终于怀孕，都出现先兆流产，因而表现为极端焦虑，担心能否保胎成功，又担心再怀孕困难。还有的家庭几代单传，对生育问题格外重视，因此对孕妇造成的心理压力较大。患者对保胎缺乏信心，情绪低落。这种情绪状态在有习惯流产史的孕妇中及部分高龄孕妇中较为多见。而文化程度低的患者多认为是自己在哪一方面有问题处理不好所致，产生自责情绪，另外有较少部分患者自觉症状轻微，表现为松懈麻痹的思想，患者自认为体质壮实，不相信自己会流产。思想上不重视，盲目乐观，出血期间不遵守绝对卧床的医嘱，按时用药。甚至片面认为运动会对胎儿有好处。

　　如何应对先兆流产?

　　营造良好的饮食环境，吃的好，心情自然会随之改善，注意饮食调护，选择营养丰富而又清淡易消化的食品。营造和谐的人际关系有助于改善情志，增强疗效。

遭遇一场“难产”噩梦

　　临近预产期，一切都很顺利，胎位很好，胎儿大小也还合适，我的身体情况也非常好，似乎一切都预示着我可以顺利生下女儿。

　　开始有反应是在8月12日的凌晨，快5点的时候，觉得肚子疼，以为是闹肚子，可是到洗手间又没感觉了，于是继续睡，过了一会儿肚子又疼，忽然醒悟是宫缩，然后是10分钟一次，快6点的时候老公醒了，我跟他说，宫缩啦，10分钟一次，快一个小时了，老公一下兴奋起来，小PP发动啦，我说，我觉得不太像呢，今天估计生不了。

　　然后就再也没睡着了，7点多洗了个澡，8点给我一直看的那个医生打了电话，她建议我再观察一下，我说我9点要去海淀妇幼看牙，能不能顺便让她给看一下，她说可以，于是8点我们出发去医院，看过牙，让那个产科大夫给检查了一下，她说一时还生不了，最快也要晚上，建议我还是先回家，于是和老公打道回府，吃了午饭以后，睡了一觉，宫缩居然变成20分钟左右一次了，看来今天是生不了啦，老公白兴奋了。

　　晚饭后到小区里遛弯，还在小区的假山上上下下的爬了会楼梯，回家以后，宫缩变密了，洗了澡，10点半的时候又是10分钟一次了，疼痛程度也加强了，我一边配合呼吸法按摩，一边忍不住要骂人了，老公说，不要骂人哦，我来帮你按摩。这样宫缩了几次，我说，这样还是没到去医院的标准啊，还是争取睡一下吧。接下来的两个小时就是在半梦半醒之间度过，宫缩的时候就自己调整呼吸按摩一下，到1点半实在睡不着了，2点见红了。

　　看到见红了，心里倒踏实了不少，吃了点洋参片，又吃了几块巧克力，还是得睡一会儿啊，于是在电闪雷鸣和瓢泼大雨声中努力入睡，老公说，很多伟人都是在这样的夜晚出生的呢，我晕。在不断的宫缩伴随下，我居然睡到了天亮。

　　8月13日，到了白天，宫缩又不规律了，看来宝宝今天也不会出来了。我和老公只好耐心等待真正的规律宫缩来临。

　　8月14日凌晨，宫缩再次达到三、四分钟一次，且持续了数个小时，我和老公觉得去医院的时机到了，就收拾东西，吃了早饭到了医院，急诊医生检查结果，宫颈消失、宫口容指尖，马上收住院，当时还没有床位，在观察室做了胎心监护，一切也还算正常，宫缩强度和频率都非常好，医生和护士看了都说，你的宫缩这么好，看起来今天就能生了。这时的宫缩虽然很强，但是疼痛的程度我还可以忍受，虽然每次疼痛也浑身冒汗，但是用手扶着墙大口的深呼吸几下就能挺过去。

　　中午前下楼做B超的时候，还不时有宫缩，但是频TuLaoShi.com率没有那么密了，宫缩的时候B超室的医生看我疼得样子，还要叫病房用推车来接我，我说不用，我还忍受得了。B超结果基本正常，只是羊水有一点偏少，但是医生说问题不大。

　　吃过午饭，宫缩的频率变成10分钟一次了，我和老公很失望，看来宝宝还是没有准备好，我们还要等上一天了。没想到医生忽然来到病房，拿来一张处置意见书让我签字，说是因为我的不规律宫缩时间过长，加之羊水偏少，担心羊水质量已经不好，会引起胎儿窘迫，要对我实施引产，即人工破水+催产素引产，毫无思想准备的人工干预决定真是让我大吃一惊。我回复说要考虑一下，没有马上签字。

　　之后和老公讨论了一下，又跟朋友电话咨询，很不凑巧的是，孕妇学校的电话一直无法接通，早上住院时还联系过的，我认识的那位主任医师的电话居然也没人接(后来得知她家里正好出事)，期间有两三位医生来过数次劝说我在处置意见书上签字，都没能说服我。

　　到了下午三点左右，之前拿来处置意见书的医生找来了该产区的主任医师，她声色俱厉的威胁我，如果不签字，不接受，要是出现胎儿死亡他们就不负责了。我跟她说我非常希望能自然分娩，所以希望能够不发生人工干预，因为之前我了解到的，人工干预后就很难顺产了。她质问我是听谁说的之类的，并且说正是因为觉得我顺产的条件不错才要给我做人工引产，要是条件不好，这种情况就直接做剖腹产了。并一再威胁我如果不接受的后果的严重性。

　　在她的权威的逼迫下，我和老公最终不得不就范，很不情愿的在处置意见书上签了字，随后的十多的个小时现在回想就如同一场噩梦。

　　三点多，我被推进了产房实施人工破水，医生用一支长柄的剪刀剪开了我的胎膜，一股热流从阴道流出来，我问医生羊水情况如何，医生很不耐烦地说，羊水还不错，就是有些少。

　　我一下子觉得非常伤心，眼泪涌了出来，我觉得对不起我的宝宝，没能给她自己选择出生时间的权利，从这一刻起，我就有非常不好的预感，我将不能顺利的生出我的宝宝。

　　被推回病房，我就只能平躺在床上，挂上催产素，很快，非自发的强烈宫缩就开始了，我无法再通过调整体位来减轻疼痛，因为除了挂着点滴，我的肚子上还被放置了胎心监护设备，使我连侧身都不可能。老公也无法用早已练习好的按摩方法帮助我减轻疼痛，他只能在我身边，让我在宫缩来临时紧握他的手，提示我调整呼吸，在宫缩的间歇不时地往我嘴里塞巧克力、西洋参片和水。我看着胎心监护器画出的宫缩曲线，胆战心惊的等待每次宫缩的来临。

　　就这样持续了数个小时，到七点多宫口刚开一指，我已经身心俱疲，要求宫口开到两指时上无痛分娩。快10点时，医生再次检查，宫口已开到两指多，于是我再次被推进产房。麻醉师来了，看了我入院的血检结果，认为我血小板过低，不宜实施无痛分娩，医生再次检查，我的宫口也已开到了四指多，于是建议我再忍受一下，但是我已疼得无法忍受了，医生就给我注射了一针安定，使我能够在疼痛的间隙处于半昏睡状态稍微休息一下，这个时候产房里已经只有我一个产妇了，老公终于可以进来陪产。后面的两个多小时我基本上是不太清醒的，只知道在宫缩的时候，老公和医生就让我使劲，并且在老公的协助下不断变换体位来调整胎头，每次用力都疼得我浑身颤抖。就这样努力了一个小时，我听到医生在打电话，随后一位主任医师匆忙赶来，在检查了情况后，确定为持续枕后位难产，因为胎心已经不太好了，所以要紧急剖腹产。

　　老公在我耳边安慰我，我们已经尽力了。那该死的催产素终于去掉了，但是我的宫缩还是一阵接着一阵，我被放到平车上推到楼上手术室，我忍着疼痛抱着双膝将身体团成一团，努力控制疼痛引起的浑身颤抖，以便麻醉师为我实施麻醉，很快我的下身就失去了知觉，我也一下子从疼痛中摆脱出来，完全清醒了。从无影灯的金属边缘，我隐约看到医生在埋头手术。很快，我听到了一声响亮的啼哭，我的宝宝终于出来了!医生把这个浑身胎脂的小家伙抱到我眼前，问我，是男孩还是女孩，我说，女孩，她把宝宝的小脸凑到我眼前，让妈妈亲亲，我在她白白的小脸上亲了一口，那一刻，心里居然没有预想的那么兴奋，也没有激动的流泪，只是觉得出奇的清醒。小家伙被抱了出去，医生继续手术，我跟医生开玩笑说，摆脱帮我把伤口缝漂亮一些，我还要穿比基尼泳装呢。

　　手术很快结束了，我被推回病房，已经被清洗干净的宝宝被护士放到我的胸口，让她吸吮我的乳房，小家伙的力气可真大啊，在她有节奏的吸吮下，我终于昏睡过去。

　　我的难产经过就是这样了，我始终是对医院所做的人工引产处置的必要性持怀疑态度，她们坚持要我做人工引产的原因我也很清楚

　　一是海X妇幼床位非常紧张，所以只要入院的病人医生都希望你能尽快把孩子生完腾出床位

　　二是经济利益驱使，人工干预可以增加费用，以我这次为例，仅上了催产素以后的全程胎监就花了六百多，还是自费

　　三是不愿承担医疗风险

　　不仅是我这次深受其害，我的朋友alice也是受害者，也同样是在并非一定需要的情况下导致的早产，她是在35周的时候被海X妇幼以羊水偏少以及血压和尿糖高为理由提前剖的，孩子不满5斤，住了一周的育婴室。但实际上她的情况远没有医院说的那么严重。

孕期心理障碍可引起噩梦

　　一早爬起来，小梅就早早地来到了医院，心理已经崩溃了，因为夜里她又被噩梦惊醒了。原来还有1个多月，小梅就到预产期了，全家喜气洋洋，都为即将到来的宝宝做着准备，但是小梅却苦恼不堪，因为近一周来，每天晚都做梦，有时还做些惊恐、吓人的噩梦，严重影响睡眠。

　　南京市妇幼保健院产科王庆霞主任介绍，有这样情况的孕妇一般都有各种各样的精神压抑或心理障碍，久思不得其解，造成失眠、多梦甚至做噩梦，她们在孕期都有这样或那样的心理压力，或思想负担。诸如：有的孕妇顾虑胎儿能否健全，会不会发育异常或畸形，特别是在怀孕过程中，因感冒等疾病，服用过药物以后，更是疑虑药物能否对胎儿有影响。也有的孕妇，在怀孕以后身体不适体力欠佳，常常担心自己能否承受得了妊娠的负担，担心分娩时能否顺利，会不会发生难产或意外。长期如此，可以影响内分泌系统，对胎儿和孕妇都会产生不良影响。

　　王主任强调，进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而孕妇心理上的压www.Tulaoshi.com力也是比较重的。由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，晚间睡不好爱胡乱做梦。

帮小孩克服噩梦的恐惧

　　做父母的是否都有以下的经验，当你晚上在看电视时，突然一声尖叫从小孩房中传出，你赶紧飞奔进房叫醒你的宝贝，当他醒来时，哭着跟你说：“我做了一个好可怕的噩梦!”你手足无措，只有安慰安慰他。

　　噩梦发生在睡眠周期中的眼球快速运动期﹝R.E.M﹞，这时期通常是我们作梦的时期，噩梦通常都与个人压力有关，也许在白天他们有课业压力或什么做不完的事，父母亲可以帮助小孩完成这些事，以减轻他们的压力。

　　大部分的小孩做噩梦都只影响当晚的睡眠，若超过五、六岁的儿童每天重复做相同的噩梦，或者任何儿童做噩梦持续一到两个月，甚至在白天也有莫名的恐惧，这可能就要特别注意了，m.tulaoshi.com若你一直无法分析且解决他的压力，你可能要找医生或专家来解决了。

　　这些莫名的恐惧，可能如下：小孩不愿离开你、排斥一个人在房间、不愿去学校、或着有其它恐惧症。专家说，父母要判断小孩是单纯的恶梦，还是具有遗传性的睡眠障碍——夜惊﹝Night terrors﹞。大多的父母都以安慰的方式来对待受惊小孩。美国一位医生提出了四个方法来处理小儿噩梦，如下：

　　第一、让他安心这是最重要的一步，当他醒来，抱抱他，安慰他，当他娓娓道来时，以一种幽默、美化、罗曼蒂克的方式，他化解噩梦的魔咒。

　　第二、让噩梦结束包括一起创造一个新的美好结局，让小孩写下来或画下来。这样做也许可以创造小孩新的创造力。此外，也可以创造具有“魔法力量”东西，例如魔杖或超人，安慰小孩，它会保护他，可以安定他的心。但切忌不可用有暴力色彩的解决方式，如梦中的坏蛋被谋杀，因为这可能会导致他白天行为上的偏差。此外，不能只给噩梦做一个结束，而忽略造成恶梦实质的问题，因此才有下面其它两点。

　　第三、试验新的美好结局是否有效再让小孩说说着个新结局，并且试用那个有“魔法力量”东西，看看小孩是不是真的安心了。

　　第四、分析噩梦最后一个阶段，父母亲与小孩一同发现噩梦的来源，透过前三种方法，亲子一起探索及思考以解开噩梦之谜，如此一定可以完全解决这问题。