给宝宝选择什么奶粉才合适

吃母乳或配方奶粉 6个月内的宝宝不用补钙

　　关于补钙，家长们困惑了：究竟如何给孩子补钙？怎样补才能吸收得更好，从而预防佝偻病？对此，相关专家解释：佝偻病不是因为缺钙，而是缺维生素D，家长们往往误认为补钙就能预防疾病，目前，有大约九成的家长在给宝宝补钙。

　　补钙不防佝偻病

　　钙补多了宝宝便秘

　　有些家长误以为补钙能预防佝偻病，其实佝偻病主要是因为维生素D不足所引起的，从而导致钙等微量元素不足。吉林大学白求恩第二医院腾红说，把佝偻病理解为缺钙所致是不对的，单纯补钙并不能预防佝偻病。事实上，有些家长未经医生指导，过分重视宝宝补钙，吃各种各样的补钙产品，却忽视了维生素D的补充，结果是补钙过多，导致宝宝便秘，影响正常消化功能，更为严重的引起小儿厌食。

　　足月出生的新生儿

　　6个月内一般不用补钙

　　一般情况下，婴儿无论是吃母乳还是配方奶粉，只要奶量足够，就不会存在钙不足的情况。吉林国健妇产医院张美荣院长解释说，卫生部印发的《母婴健康素养》提示：正常足月出生新生儿，6个月内一般是不用补充钙剂的。而钙的吸收也因人而异，张院长说：“补钙最好是食补，而且不同阶段摄入量不同，卫生组织推荐补钙的摄入量为0~6个月300毫克、7~12个月400毫克。一般来说，母乳喂养的宝宝，0~6个月不用额外补充钙。配方奶粉喂养的宝宝，因其每100毫升含钙高达50毫克，因此喝配方奶粉也不需再补钙。6个月以上的宝宝只要每天摄入奶量达到600毫升以上，完全能满足钙的补充。”

　　每天晒太阳半小时

　　补足维D 钙更好吸收

　　维生素D能有效帮助钙吸收，除了吃鱼肝油外，多晒太阳、多运动更是经济有效的补充方法。每天坚持晒太阳，最Tulaoshi.com好的时间是8时~9时或16时~17时，这时太阳紫外线相对而言不太强烈，适合宝宝娇嫩的皮肤。一般情况下，每天晒半小时即可，同时要注意不能让宝宝的皮肤直接照射阳光，夏天太阳光比较强，不能直接晒，在透点阳光的树荫下最合适，并且只晒背部、腿即可。如果宝宝出汗过多，出现皮肤潮红、恶心、头痛、发热等情况，就要多补充水分，以免中暑。

　　判断缺不缺钙

给宝宝选择什么奶粉才合适

　　无论是什么原因要给孩子进行人工喂养，都涉及到奶粉的选择问题，不少家长都向笔者询问过同样的问题，但医生因为国际公约的原因，一般都不会推荐具体的产品，对此家长朋友经常感到很茫然。市场上的奶粉品牌多种多样，如何选择合适的品www.Tulaoshi.com种很有讲究，一般根据以下几种标准比较合适。给宝宝选择什么奶粉才合适 根据年龄段选择 针对各个阶段的婴幼儿，奶粉的配方不尽相同，大致奶粉分为0~6个月，6个月至1岁，1岁~2岁，2岁以上，4岁~7岁或其他。

　　妈妈们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉，因为处在成长期的宝贝，消化能力不同，每个阶段所需的营养比例也不同，配方奶粉一般根据宝宝各阶段的成长需要，添加该年龄段需要的营养成分。 成分要接近母乳 目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。根据国家标准，0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达12g~18g/100g，6个月~3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15g~25g/100g，婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白:酪蛋白为6:4。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，其氨基酸组合佳，还含有调节睡眠的神经递质，促进大脑发育，所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。宝宝每天应该喝多少牛奶? 宝宝各阶段辅食制作攻略 让宝宝吃出一双明亮的眼睛

宝宝不爱吃饭 勿信偏食奶粉

　　家里有个挑食、偏食的宝Tulaoshi.Com宝，常常让家长头疼不已，担心孩子在成长中营养不良，影响发育。其实，很多奶粉商家也想到了这点。

　　目前，市场上不少品牌推出“多营养配方粉”、“全营养配方粉”等“偏食奶粉”系列，声称能给偏食儿童提供全面有效的营养补充。既不用和宝宝在饭桌上“斗智斗勇”，还能让他们的营养摄入更均衡，这给很多家长吃了一颗“定心丸”。然而，“偏食奶粉”真有如此奇效吗？

　　随便走到一家卖场、孕婴用品店或打开一家网店，“偏食奶粉”的广告就铺天盖地而来：“含55种天然食物的营养成分”、“含有益生菌、PHD、DHA”、能“促进婴幼儿脑部发育”、帮宝宝“均衡补充营养”。而不少家长都信以为真，认为宝宝喝了“偏食奶粉”就会营养均衡，从而忽视了对宝宝偏食行为的纠正。

　　然而，事实可能会令很多家长失望。据香港《明报》报道，香港中文大学对上海、无锡、南京和济南等地区的一项综合研究指出，单靠饮用特殊配方的奶粉，没配合科学营养指导，对改善儿童偏食的效用不大。而且，声称助长、改善偏食的奶粉虽含较为全面、丰富的营养，但一般都含有较高的热量，容易导致儿童肥胖。

　　这份研究虽然也可以证明特别配方的奶粉有助于儿童摄取更多的营养，但是，同时也指出不良的饮食行为不能单靠奶粉来进行改善，家长应该配合适当的营养指导，采取多种有效方法来纠正儿童偏食的不良习惯。

喂养宝宝：奶粉和母乳的战争

Tulaoshi.Com　　奶粉和母乳的争夺( 宝宝5个月大)

　　生活片段：在发现我的母乳满足不了宝宝的需求后，我们就开始给宝宝添加牛奶，进行混合喂养。现在孩子不愿意喝牛奶，可能感觉牛奶有些异味，每次我给她喂牛奶时，她都用小嘴和舌头把奶瓶嘴给顶出来，然后不由自主地把头往我腋下蹭，也许还是觉得母乳好喝呢，不浓也不稀，不咸也不淡，不快也不慢，来得均匀而自然。倘若她饿急了我回来晚了，她迫不及待地一边用手抓我的衣服，一边张嘴寻找奶头。我感叹，孩子对食的需求就是人最本能的需求，她的焦急的表现可以体现这个第一需求的重要！

　　但是我的奶水不够喝，需要给孩子增加营养，奶粉无疑是不错的代乳品。我们刚开始不知道什么品牌好，大家都说应该吃好一点的，开始买桶装的雀巢能恩，后来买的是雅培。孩子他爸说要吃贵的，贵的营养成分应该更全面，阿姨说没必要吃太贵的，一桶奶粉只够孩子喝一个星期，相当于一百多斤大米的价钱，太贵了点。听了很多同事和朋友的建议，我也认为贵一点的奶粉也许营养元素还是要全面一些。一家人为了奶粉到底是选贵的还是选便宜的，买国产的还是进口的争论起来，最后，还是孩子他爸的意见占主导。

　　妈妈心语：母乳当然好，但是在母乳不够的情况下，当母亲或宝宝患病时，或者妈妈外出与宝宝分离时，选择混合喂养或人工喂养是有必要的。妈妈要注意：A、奶粉开封后不宜存放在冰箱里，以免结块；B、罐装的奶粉打开后必须盖好塑料盖 C、奶粉开封后使用时间有规定，要看清楚D、奶粉在规定使用日期内也有可能结块，如果结快坚硬建议舍弃。

　　专家评说：注意：有以下疾病的妈妈不要给宝宝喂母乳：

　　A、妈妈有严重的心脏病、慢性肾炎、糖尿病的；

　　B、妈妈有肝炎、结核病的不宜母乳；

宝宝吃奶粉比吃母乳易上火

　　母乳喂养的宝宝每天大便可多达5～6次，呈金黄色黏糊状;而吃配方奶粉的宝宝每天大便只有1～2次，呈淡黄色，质地较硬。这是什么缘故呢?主要的原因有以下2点。

　　1.低聚糖的力量

　　母乳中含有8g/L左右的低聚糖(已经接近母乳中蛋白质的浓度)，其种类多达130余种(其中以低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖)。它们都是由3～10个单糖相互连接而形成的短链糖，我们的肠道无法分解和吸收这些低聚糖，但它们是肠道中“好细菌”(如双Tulaoshi.Com歧杆菌、乳酸杆菌、嗜热链球菌等)的食物，也是这些“好细菌”组成细胞壁的原料，所以，吃母乳的宝宝肠道中“好细菌”占绝大多数。这些“好细菌”能使奶液中的乳糖分解成乳酸，使食物中的纤维素转变成乙酸、丙酸、丁酸等短链脂肪酸。由于酸性可刺激肠道蠕动，所以，吃母乳的宝宝肠蠕动快，大便停留时间短，排便次数多，大便也较软。由于粪便中经常含有对人体有毒有害和致癌的物质(如胺类、铅、汞、铬、霉菌毒素等)，及时排便能缩短这些有害物质在体内停留的时间，所以，及时排便对人体健康有利。一般的配方奶中没有这些低聚糖，因此人工喂养儿肠道中“好细菌”不多，而是以大肠杆菌占主导地位，所以，大便次数少，而且质地坚硬。

　　2.得天独厚的脂肪酸结构

　　脂肪是以甘油为轴心、平行地结合3个脂肪酸所构成的，母乳中脂肪酸的位置和配方奶(大多由牛、羊奶做成)不同。母乳中棕榈酸(也就是软脂酸)是位于中间位置上，在消化过程中不容易被水解下来，而牛乳中的棕榈酸则是处在两边位置上，在肠道中很容易被脂肪酶分解下来。游离的棕榈酸则会和钙结合，成为棕榈酸钙。这就是宝宝大便中的皂钙，也就是俗称的“奶块”，是大便变硬的原因之一。

　　挑选奶粉有讲究

　　那么怎样才能解决吃奶粉易“上火”的问题呢?针对上述原因，家长们不妨选用含有益生元(益生元就是上述的低聚糖)或益生菌的配方奶粉，这些“好细菌”能产酸，一则可抑制有害细菌(有害细菌多数都怕酸)，使产胺减少，二则酸性可刺激肠蠕动，促进排便，减少毒素吸收，减轻“上火”。

　　最近，市场上推出一些“不含棕榈油”的配方奶粉，由于没有棕榈油，减少了棕榈酸的成分，也可以减少皂钙，有助于钙的吸收，而且使大便硬度减小，减轻便秘。

　　给宝宝科学降火

　　除此之外，要保持通便，防止上火，每天定时按摩腹部也很重要。按摩应从脐周开始，顺着左上腹®左下腹®右下腹®右上腹®左上腹的顺时针方向进行。每天按摩10分钟，也可促进肠蠕动，帮助排便。已经添加辅食品的宝宝可在食物中多加些富含纤维素的菜泥，因为纤维素不会被分解，但可吸收水分，使体积增大，刺激肠蠕动，促进排便。

牛磺酸—宝宝的必须氨基酸

　　牛磺酸的重要性 牛磺酸是婴幼儿生长发育的必需氨基酸。

　　牛磺酸——宝宝的必须氨基酸 目前，人们已认识到，牛奶喂养的婴儿发育不如母乳喂养的婴儿，经深入研究发现，是因为牛奶中缺乏牛磺酸。牛磺酸对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能的完善、钙的吸收有良好作用，是一种对婴幼儿生长发育至关重要的营养素。与成年人不同，婴幼儿体内半胱氨酸亚磺酸脱羧酶尚未成熟，体内不能自身合成牛磺酸，必须外源补充才能满足正常生长发育的需要。而牛奶中恰恰牛磺酸的含量极微，而母乳中含量是牛奶中的25倍。

　　可见用缺乏牛磺酸的牛奶喂养婴儿势必对婴儿的生长发育，特别是智力发育造成影响，所以提倡母乳喂养对提高儿童生长发育及智力发育有重要作用。在国外，婴儿配方奶粉中必须添加一定量的牛磺酸，(m.tulaoshi.com)我国目前也已有多种添加牛磺酸的配方奶粉。 牛磺酸是一种含硫氨基酸，对人体健康非常重要。研究发现，如 果婴幼儿缺乏牛磺酸，会发生视网膜功能紊乱和生长与智力发育迟缓。母乳是婴儿体内牛磺酸的主要来源，而牛乳、乳制品和鸡蛋等食品中，几乎不含牛磺酸。所以完全由人工喂养的婴儿，可能会造成牛磺酸的缺乏。