宝宝从小吃麦片粥可防哮喘

世界防治哮喘日：哮喘宝宝用药弄清www.Tulaoshi.com四个问题

　　儿童哮喘是一种严重影响小儿身心健康的最常见呼吸道疾病，目前我国儿童哮喘患者多达1000万。儿童哮喘很难根治，而且愈后容易复发，但只要治疗得当，预后效果是很好的。因此家长一定要配合医生积极治疗。对哮喘宝宝的治疗，可能需要长期用药，在给哮喘宝宝用药时需要注意哪些问题？我们一起来看看专家的解答。

　　哮喘宝宝需终身用药吗

　　哮喘是一种慢性疾病，虽然不是绝症，但需要长期服药。有的家长会担心，一旦宝宝患了哮喘，就需要终身用药吗？广州医科大学附属第一医院呼吸内科副主任医师孙丽红表示，当儿童到了青春前期，也就是女孩子十一二岁，男孩子到了十三四岁，60-70%的哮喘患儿可能就不再会气喘了。虽然目前还不能根治哮喘，但是大多数的的儿童哮喘都是间歇或轻度持续的，只要配合治疗，预后效果是很好的，不需要终身用药。所以，如果宝宝患了哮喘，家长一定要积极配合治疗。

　　家长不能私自停药

　　有些家长对哮喘病认识不足，只重视发作期的治疗，在孩子用药后，病情稍有好转就以为病情已经得到控制，便私自停药。广东省妇幼保健院儿科副主任医师郭素华表示，哮喘病的治疗重点不能忽视缓解期，因为这个时期患儿哮喘尚未发作，无明显的呼吸道症状，治疗上可针对患者体质，进行免疫调节，原则上可以用较少的药物达到最好的控制效果。如果孩子情况一有好转就停药，过后哮喘又会重新发作，又得重头开始治疗，而且病情反复容易对患儿的肺部功能造成损害。因此，儿童哮喘的用药治疗需要家长配合，并且在医生指导下用药，尤其要注意不能擅自停药。

　　哮喘宝宝长期用药不会影响发育

　　治疗儿童哮喘会用到激素药，有的家长担心长时间使用激素药会不会影响孩子的生长发育？对此，郭素华主任表示，家长不用太过于担心这个问题，因为患儿吸入的激素只是作用于局部，而且吸入的量很少，即使少量经过呼吸道进入体内也会很快被代谢分解掉，所以不会引起很严重的全身不良反应。郭素华提醒家长，千万不要因为担心用药影响发育而不给宝宝用药治疗。

如何处理妊娠期哮喘

　　支气管哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，据统计，有哮喘病史的女性患者在妊娠期约有半数至少会有一次哮喘发作，妊娠期哮喘给孕妇带来了极大的精神和心理负担。

　　妊娠与哮喘互相影响

　　由于妊娠后机体免疫功能发生了变化，对外界的易感性增加，特别是在妊娠前哮喘未能得到良好控制的患者，在妊娠后将会进一步加重哮喘的病情，甚至引起哮喘发作。

　　妊娠期哮喘加重或哮喘急性发作对孕妇和胎儿的危害很大。对胎儿的影响主要是引起早产、发育不良、生长迟缓、过期产和低体重儿等。对孕妇的影响是会发生先兆子痫、妊娠高血压、妊娠毒血症、阴道出血和难产等。严重的哮喘发作甚至会危及孕妇和胎儿的生命安全。

　　控制病情用药侧重安全

　　妊娠期哮喘的治疗主要是控制哮喘，使孕妇顺利度过孕期至分娩，同时避免药物对胎儿可能造成的危害。有些哮喘患者在怀孕后担心药物对胎儿会造成不良影响，就停止用药，这样在怀孕后反而进一步加重了哮喘病情。

　　有哮喘病史的女性在怀孕前，应该请呼吸科医生进行哮喘病情的评估，包括做一次肺功能检查。根据哮喘病情严重度选择不同方案的治疗药物，达到稳定病情的目的。

　　在妊娠期治疗哮喘的药物主要有吸入激素，如布地奈德;吸入β2受体激动剂，如沙丁胺醇;以及口服抗白三烯药物，如孟鲁司特。这些药物对于孕妇和胎儿都是比较安全的。

　　急性发作必须入院治疗

　　在妊娠期一旦哮喘急性发作，应到医院进行治疗。给予吸氧，使用药物有静脉给予甲泼尼龙，雾化吸入短效β2受体激动剂，以及静脉给予氨茶碱等。轻中度哮喘发作时给予m.tulaoshi.com口服强的松以及吸入β2受体激动剂，如沙丁胺醇。

家长别在家使用五类产品 当心孩子患上哮喘

　　据英国《每日邮报》报道，一项新的研究表明，化妆品、香水、塑料容器、洗涤剂、空气清新剂等产品中含有的化学物质将导致儿童患上哮喘，专家建议家长要避免使用这些产品。

　　英国儿童哮喘的发病率自1950年以来已经翻了2-3倍，而其他西方国家也呈现出类似的趋势。研究人员警告称，正是化妆品、香水和塑料容器中的有害化学物质——邻苯二甲酸盐【1】导致了儿童哮喘发病率的激增。他们认为这些物质会导致胎儿的呼吸道更加敏感，使得他们在儿童时代更加容易患上哮喘。

　　孕妇使用化妆品增加孩子患哮喘风险

m.tulaoshi.com　　纽约哥伦比亚大学的研究人员对300名孕妇进行了尿检，检测两种邻苯二甲酸盐——BBP（邻苯二甲酸丁酯苯甲酯）和 DBP（邻苯二甲酸二丁酯）的含量。这些女性要在她们孩子5岁、6岁、7岁、9岁和11岁的时候，向研究人员告知孩子是否有哮喘症状。

　　这项发表在《环境与健康展望》期刊上的研究发现，那些怀孕期间体内邻苯二甲酸盐含量较高的孕妇其后代患上哮喘的概率是72%。而那些体内邻苯二甲酸二丁酯含量较高的孕妇，其后代患上哮喘的概率高达78%。

　　专家建议少用含邻苯二甲酸盐产品

　　哥伦比亚大学的 Robin Whyatt 博士说：“这些化学物质被广泛应用在各类生活用品中，但是商品的标签上并没有清晰的罗列出来。为了避免邻苯二甲酸盐的危害，家庭中可以采取一些比较简单的做法，比如避免使用塑料容器，尽可能使用玻璃容器来储存食物，并存在冰箱中。使用微波炉中加热时，要避免放入塑料容器。”

　　此外，减少使用任何香薰产品也是非常值得考虑的，比如化妆品、香水、空气清新剂和清洁剂。Robin Whyatt博士还建议女性到互联网上查询她们的化妆品中邻苯二甲酸盐的含量。

杨阳洋哮喘 最不宜做剧烈运动

　　乖巧懂事的杨阳洋原来患有哮喘

　　在《爸爸去哪儿》第二季最新一期中，因比赛失误导致杨威带着儿子杨阳洋住进了看似朴素的“水云间”。但“水云间”空间狭小，再加上建在水上室温也非常高，在得知杨阳洋患有哮喘病后，很多网友都对导演组意见很大！

　　不少网友在微博纷纷发起“替杨阳洋鸣不平”的热门话题。认为导演组一直可以规避杨阳洋有哮喘的事实，还他将他吃药、喷雾的镜头删掉，“欺骗”观众。7月15日导演谢涤葵也发表微博表示了自己的观点，不料网友似乎并不买账。

　　杨阳洋患有哮喘，那么平常在爸爸2中的那些任务和活动他能否吃得消呢？一些比较“恶劣”的住宿环境会不会对他有影响？哮喘病小孩应该要怎么注意护理呢？

　　NO：这些运动 哮喘孩子不要做

　　对于患有哮喘的孩子，剧烈运动一定要有所限制，不然很容易会引发他们哮喘病发作。像跳绳、奔跑这些导致心跳加速、呼吸过度的运动，一旦活动5~10分钟以上，就很容易引起运动后哮喘发作，因而要尽量避免。

　　另外，家长还要提前叮嘱孩子在活动过程中不要大喊大叫，或者哭闹等，因为这些强烈的兴奋精神因素和呼吸运动过度也常是诱发哮喘发作的tulaoshi.com原因。

　　YES：这些运动 哮喘孩子可适当做

　　哮喘孩子要注意避免剧烈运动，但仍然可以参与户外活动和体育课，只要活动量不要太大就OK。而且适当做一些简单、轻量的运动，不但能够增强体质，对孩子的生长发育、肺活量和身体的免疫力也是很有帮助的！图老师小编在这里给家长们推荐几个小运动。

　　1、孩子仰卧，两手置于腹部，两腿伸直，放松。用口缓慢呼气，呼气末双手加压腹部，并收缩腹肌，将气道残留气体呼出排尽为止。随后用鼻吸气，渐渐扩张胸廓，两手放松，同时腹肌放松，吸气末尽量鼓腹。

　　2、孩子仰卧，慢慢呼气，右膝缓缓屈起，双手抱住右膝，靠近腹部，于呼气末两臂用力抱膝加压于腹部，腹肌尽力收缩。然后慢慢吸气，左膝缓缓伸直，放松腹肌，吸气末尽力鼓腹。左右两侧交替进行。

　　哮喘孩子可做轻松简单运动

　　3、孩子坐位，背靠椅子，肘部支撑于椅子扶手上，两手掌心贴于腹部，肩、背放松。用口缓慢呼气，呼气末收缩腹肌，两手加压于腹，呼尽余气。继之用鼻吸气，扩张胸廓，放松腹肌，吸气尽力鼓腹。

　　4、孩子坐位，上身稍向前倾，两腿分开，两臂松垂于两腿旁。用口缓慢呼气，上身渐渐向前弯曲，直至下颌接触膝部，呼气末收缩腹肌呼尽余气。然后用鼻吸气，抬头，上身逐渐挺直，直至背部靠于椅背，放松腹肌，响应气末放松腹肌，使腹部鼓起。

　　5、孩子站立、腰背挺直，两脚分开同肩宽。用口缓缓呼气，两臂从右侧上举，慢慢向下弯腰，两手手指触及右脚足背，呼气末收缩腹肌，呼尽余气。然后用鼻缓缓吸气，慢慢直腰，两臂从左侧上举，伸直，吸气末放松腹肌，尽力鼓腹。左右交替进行。

　　孩子哮喘 家庭护理勿忽视

　　孩子患上哮喘，家庭护理不能忽视，如果家长在孩子起居饮食上不注意，有可能更容易诱发孩子哮喘发作。图老师小编提醒，家庭护理从4方面入手。

宝宝从小吃麦片粥可防哮喘

　　研究表明，从小给宝宝吃麦片粥，能够有效预防哮喘的发生。

　　芬兰科学家发起的这项研究发现，越早给孩子吃燕麦，就越能有效预防孩子患呼吸系统疾病。在孩子5个月之前就给孩子吃燕麦，能够使日后患哮喘的概率下降三分之二。

　　反之，越晚给孩子吃麦片粥，日后(图老师整理)患哮喘的概率也就越高。

　　科学家们研究了约1300个孩子在4年里的饮食和生活方式，试图发现有没有哪种食物能够提高或降低患哮喘和花粉热(过敏性鼻炎)的概率。发表在《英国营养学杂志》的报告中称，与不吃麦片粥和吃得比较晚的孩子们相比，婴幼儿出生后不久就开始吃麦片粥可以使日后患胸腔疾病的几率降低64%。

剖腹产的宝宝更容易患哮喘

　　1990年、2000年两次全国儿童流行病学调查显示，城市儿童哮喘平均发病率为0.91%和1.54%，但今年的第三次全国儿童哮喘流行病学调查结果显示，城市儿童哮喘总患病率为3.01%，比10年前增加了一倍，其中专家指出：剖腹产的宝宝比较容易得哮喘。

　　多因素导致“哮喘”的高发

　　环境改变是主要原因，随着城市发展，空气污染日益严重，这是直接的影响因素。

　　由于现在社会各种东东发展的太迅速，人口流动性比从前大的太多了，从地球的一端到另一端也用不了太长的时间，更何况在国内转悠呢。当人们过快的改变环境时，如果不注意该地方特有的植物、花粉或者食物，很有肯能没接触的人就会不适应，免疫系统误以为这些新东西是有害的，于是产生过度反应，发起“疯狂反击”，这就是过敏，而哮喘正是一种过敏性疾病。

　　此外，还有很多新事物都在挑战着我们的免疫系统：路边种的树可能是法国引进的，花圃里的花是欧洲运来的，吃的东西可能都是进口的，……正是在大环境的影响下，过敏性疾病患病率逐年增加，国内外都是这样的趋势。

　　生活在同样的环境里，有些特殊的人群却更容易患哮喘。如有过敏疾病家族史的人、过敏性鼻炎患者、容易感冒且不易康复的人等，都比普通人更易患哮喘。

　　专家称剖腹产的宝宝更易患哮喘

　　在欧洲研究机构通过调查发现，同自然分娩的婴儿相比，剖腹产出生婴儿患哮喘病的几率要高(图老师整理)50%。主要原因是剖腹产的宝宝是一下子从单纯、干净的环境来到一个充满细菌的环境，而顺产的宝宝则有妈妈的产道作为过渡，产道里的正常菌群为宝宝形成了屏障，使宝宝通过自身调节，逐步适应外部环境。

　　日常护理帮助宝宝远离咳嗽

　　1. 平时要注意保暖，尤其要避免宝宝的后背受凉。

　　2. 保持室内空气流通，避免烟尘、装修材料散发的气味刺激到宝宝的呼吸道。

　　3. 保持室内适宜的温度和湿度，避免过热、过凉、过于干燥，这些都容易造成宝宝咳嗽。

　　需要注意的是，在饮食上，宝宝也要忌食冷的食物，比如冷饮、凉水果等；也不要一次让宝宝吃很多肉、鱼、虾、蟹或者油炸食品；另外，不要让宝宝吃太多花生、瓜子等含油脂多的坚果。

　　注意容易引起宝宝哮喘的因素

　　1. 呼吸道感染：如感冒等；

　　2. 尘螨：卧室、床褥、枕头、布艺沙发、地毯、毛绒玩具等处最多尘螨；

　　3. 天气变化；

　　5. 花草、树木和花粉；

　　6. 霉菌；

　　7. 香烟、烟雾；强烈的气味，如发胶、香水、清洁剂、油漆、杀虫剂、蚊香、汽车废气等；

　　8. 动物的皮毛；

　　9. 食物：如冷饮、食品添加剂特别是色素、甜味剂、保鲜剂、食用香料等；

母乳喂养的作用被夸大 可增加孩子哮喘风险

　　据英国每日邮报报道，俄亥俄州立大学的一项最新研究显示，在改善孩子的长期健康方面，母乳喂养的功效并不比奶粉更好，并且还加大了孩子在以后患哮喘的风险。也就是，母乳喂养的作用没有传说中的那样神奇。

　　长期以来，卫生部门和科学家、专业人士都在积极为母乳宣传，在他们看来，“母乳是最好的”，能增强孩子免疫力，阻挡大多数疾病。英国国民医疗服务体系（NHS）在给孕妇和新妈妈的传单中声称，母乳喂养能预防小儿肥胖、过敏、哮喘和糖尿病等。而俄亥俄州立大学的这一研究却表明，在同一个家庭中，那些母乳喂养的婴儿，并不比他们进行奶粉喂养的兄弟姐妹更健康。

　　该研究数据来自1979年的全国青年纵向调查，分析了8237个被调查者婴儿时期的数据，其中有1773对兄弟/姐妹是通过不同方式喂养的。研究测量了他们的体重指数（BMI）、肥胖、哮喘、多动症、对父母的依赖程度，以及在词汇、阅读、数学、智力和学术能力上的得分指数。总的来看，母乳喂养的孩子确实在很多方面成就更好，包括BMI、肥胖、多动症、数学、词汇识别、阅读等。

　　然而，当样本集中到一个家庭后，母乳喂养的孩子的优势就没有这么明显了。以上的优势项目得分指数从10几乎降低到了0，这也意味着任何差异都可能是偶然发生的。研究人员认为，那些在同一个家庭母乳喂养的孩子之所以比其他兄弟姐妹表现更好，可能是其他因素导致的，比如社会经济地位。最令人惊讶的发现是，母乳喂养的孩子患哮喘的风险更高。

冬季如何护理哮喘宝宝：注意保暖远离过敏原

　　冬季是儿童哮喘的高发时节，对于孩子来说，由于抵抗力较弱，更容易受到冬季寒冷、干燥、温差大等因素的影响而导致哮喘发作。儿科专家提醒各位家长，家有哮喘儿一定要做好防护工作，让孩子安全过冬。

　　远离过敏原

　　广东省妇幼保健院儿科主任医师谢丹宇提醒各位家长，冬季是霉菌容易生长的时间，一定要注意室内的清洁、通风（家里和幼儿园都要注意）；尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥，有条件可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒，每周定期换洗被子；家里不要养猫、狗、兔子等动物；不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。

　　注意保暖避免呼吸道感染

　　冬季天气寒冷，哮喘宝tulaoshi宝一定要注意保暖，尽量避免上呼吸道感染而引起哮喘。北方的颗粒物较多，像雾霾之类的，外出时最好带上口罩。

　　注意饮食谨防食物过敏

　　在饮食方面，不要给患哮喘的孩子吃牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要尽量少吃或不吃。

　　适当锻炼增强抵抗力