网传自来水含避孕药 喝水也能不孕不育？

自测排卵期 轻松怀孕或避孕

　　女性的排卵期测算应该是这样，一般在下次月经之前14天左右，卵巢一般每月会排出一个卵子，大概可存活1-2天，，等待与精子结合。所以，在排卵日的前5tulaoShi.com天和后4天，连同排卵日在内共10天，称为排卵期。

　　测算法1排卵试纸

　　排卵试纸的测算时机

　　可以在月经来潮的第十天开始测，每天测一次，直到试纸显示逐渐转强，再增加测试的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，排卵发生在强阳转弱的时机，所以在此期间同房最容易受孕。

　　如何使用排卵试纸

　　1、用洁净、干燥的容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液前2小时内应减少水分摄入，尿液收集的最佳时间为早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。

　　2、将试纸标有箭头的一端浸入尿液中，约三秒后取出平放，在30分钟内查看结果。

　　3、试纸插入尿液的深度，不可超过MAX标志线。

　　检测结果解释

　　1、出现两条紫红色线，下端线颜色明显比上端线颜色浅，表示将要排卵，必须持续每天测试。

　　2、出现两条紫红色线，上、下端线颜色基本相同，或下端线颜色比上端线深，表示将在24~48小时内排卵。

　　3、只出现一条紫红色线，表示无排卵。

　　测算法2月经周期推算法

　　女性排卵日大致发生在月经第一天之前的12~16天内，如果是月经周期有规律的女性，可以根据这个日期来推算。

　　对于月经不太规则的女性来说，要特别注意月经周期天数。原则上，最短周期天数减去18天即为排卵期的第一天；而最长周期天数减去11天即为排卵期的最后一天。

　　小贴士：由于采用该法，需要连续多次观察、记录自己的月经周期，得出月经周期的最长天数和最短天数，代入以上推算法中，才能得出准确的排卵日，因此不推荐月经周期不规则的女性使用。

　　测算法3基础体温测量法

网传自来水含避孕药 喝水也能不孕不育？

　　日前，微博上认证的“原美国夏威夷大学环保专家董良杰”发微博称：“中国是避孕药消费第一大国，不仅人吃，且发明了水产养殖等新用途。避孕药环境污染可导致野生动物不育或降低再生能力。学者对饮水里雌激素干扰物研究发现，23个水源都有，长三角最高。另外，它们作为持久污染物，一般水处理技术去不掉；人体积累，后果难料……”，对此，专家们表示，水环境中的雌激素含量微乎其微，可以忽略不计。目前还没有任何研究证明，水中雌激素进入到人体后会对健康产生负面效应。 

　　【研究】

　　国内六大水系雌激素污染比其他国家高

　　记者通过查询得知，董良杰微博中的结论出自于中国《环境科学学报》（英文核心期刊）2月份的一篇名为《对于雌激素干扰中国水源污染问题的评估》的文章。文章提到，调查了中国六个主要水系的23个水源样本，所有提取的样本都包括重要的环境雌激素。文章还比较了中国和德国、希腊、葡萄牙、美国、澳大利亚和韩国的水环境，发现中国六大水系中所含的主要雌激素都比其他国家要高。

　　南京大学环境学院孙成教授告诉记者，目前雌激素主要有六七种，其他一些浓度低效应小的有上百种。

　　水中的雌激素让鱼儿都“女性化”了

　　南京环保专家告诉记者“自来水中的避孕药”只是一个通俗的说法，专业说法应该称作“环境雌激素”，统称为内分泌干扰素。

　　河海大学一位环境学博士表示，大量的野外调查和实验证明，生活在这些“环境雌激素”中的鱼类调节机制紊乱，并扰乱生育、生殖系统。这些鱼类如果长期生活在雌激素环境下，会导致“雌性化”。Tulaoshi.Com比如性别比率的改变，鱼类和水中的其他野生生物生育能力和受精率都降低等。

　　【南京】

　　109项长江水“体检”不含雌激素监测

　　长江水是南京市民饮用水的最大来源，南京环保局的工作人员告诉记者，每年环保部门都要对长江水进行“体检”。

　　“主要的监测项目有24项常规指标。从监测结果看，基本上长江能够稳定达到三类标准，而集中式水源地的水质更是达到国家二级标准。”除了常规的24项“体检”，对于饮用水源地的监测更是严格，检查项目多达109项。记者发现，其中包括了富营养化指标，汞、砷、铅、镉等重金属指标以及甲醛、苯、酚等化学物质，不过雌激素监测不在内。工作人员说，水环境雌激素情况较复杂，目前国家也没有统一的标准，并不能作为官方评价水环境的指标。从这109项长江饮用水“体检”指标看，饮用水是安全的。

　　供水部门：雌激素干扰物目前他们没法检测

　　记者联系到了南京市自来水总公司相关负责人，他表示，水源含有雌激素干扰物的说法由来已久，不过对此并无定论。

　　目前南京市自来水总公司水质检测还无法检测这一项目，从设备到技术上也都达不到检测这一项的要求。

　　供水专家坦言，通过一般水处理技术确实去不掉这一类激素。

　　环境雌激素对健康有无危害？

　　要看含量有多少！

　　南京大学环境专家告诉记者，环境雌激素的确存在，包括天然的和人工合成的。但水中的雌激素含量微乎其微，到目前为止，对于人体健康效应有多大影响还没有定论。“环境激素”是否对人有伤害，要看含量有多少。

　　2010年，国际上一家环保组织发布报告称，在对取自重庆、武汉、南京、马鞍山4个城市的鲤鱼和鲶鱼做检测时，均测出被称为“环境激素”的壬基酚和辛基酚，而这两种物质可导致雌性性早熟等性发育和生殖系统问题。当时现代快报记者也采访了相关环境专家，他们都纷纷作出回应，部分野生鱼确实存在激素情况，但激素含量不足以危害人体健康。

　　喝水就会导致不孕不育？

　　没到那个程度！

　　在董良杰的微博出来之后，很多网友感到恐慌。一位网友说，“在未来是不是男女生殖能力会因为喝水就被弄垮了？”

　　对此，东南大学附属医院妇产科副主任彭丹红告诉记者，避孕药中主要避孕的成分为乙炔雌二醇，每颗药的含量在20~30微克。而且需要每天服用才能达到避孕的效果。而水中的雌激素含量低到可忽略不计，根本没有避孕效果。彭丹红解释，目前医学界也在考虑环境因素可能会导致不孕不育的风险，但没有证据证明环境中的雌激素会导致不孕不育。

　　在发了第一条微博之后，董良杰为了避免网友们的误会，也补发了一条微博解释：“尽管含量很高，但还没有达到喝自来水避孕的程度。”

　　水烧开能去掉这些污染物吗？

频繁用“套”致不孕不育

　　pH值是衡量女性健康的风向标，若pH值失衡，则会给女性，特别是女性私处带来影响，进而产生疾病。人体酸碱pH值为什么会失衡？pH失衡会产生什么严重后果？马上为你解答！

　　对于女性来说，体内pH值是衡量健康的标准，而pH值失去平衡成为了女性患病的重要原因。特别是对于私处来说，如果私处的酸性遭到破坏，就会使妇科疾病有机可乘。一般来说，正常人体具有“酸性”和“碱性”两种特质。人体血液、骨骼、肌肉、心脏、肝脏、肾脏等部分偏碱性，是机体健康的象征。

　　但是，人体中有几个地方，必须是酸性环境才算健康，比如，阴道最理想的环境是弱酸性的。对于女性而言，阴道pH值的变化就像是生殖健康的晴雨表，却常常被大多数女性忽视。一些外界因素及不良习惯会引起pH值的微妙变化，就会引发各种妇科疾病，影响女性的生殖系统健康。

　　pH值是衡量女性健康的风向标

　　正常情况下，阴道内寄居着大量的微生物群，其中90%以上是乳酸杆菌，乳酸杆菌也被誉为图老师阴道卫士。女性阴道pH值呈弱酸性，这种弱酸性环境可以抑制有害病菌的生长和吞噬外来细菌，在24小时内杀灭进入阴道的有害病菌，起到防御病原微生物入侵的作用。

排卵在前、月经在后：产后别等来月经了再避孕

　　“这两天吃东西没有胃口，我以为是感冒影响食欲；腰有点酸，我以为是这阵子玩疯了；经常犯困，我以为是太累了……吃完晚饭，在论坛里‘闲逛’，无意中看到一位宝宝妈发的意外怀孕帖，我才开始担心自己的这些症状是不是妊娠反应。为求安心，我Tulaoshi.com拿了早孕试纸检测，红红的两条杠，让我欲哭无泪。”深夜，某育儿论坛上，一位宝宝妈发帖诉苦，半年前她刚生了孩子，现在孩子还没有断奶，她就又怀孕了，而让她想不通的是，产后自己一直没有来月经，怎么可能怀孕呢？

　　产后月经复潮前，已恢复排卵功能

　　记者在育儿论坛上搜索发现，产后不久就又怀孕的新妈妈并不少见，其中不少人和上面这位宝宝妈一样，都是没来一次月经，就又怀孕了，她们对此也很困惑。

　　产后一直没来月经，也会怀孕吗？

　　郑州大学第一附属医院妇产科副主任医师郭瑞霞解释说：“很多人都以为产后来过月经，才会开始排卵，所以在来月经以前可以不避孕，但事实上，大部分产妇都是先恢复排卵功能，才来第一次月经的。”

　　通常，不哺乳或哺乳少、时间短的女性在产后2~3个月恢复排卵功能，有些人甚至在产后40多天就开始排卵了。母乳喂养的女性，由于体内泌乳素水平比较高，会抑制雌激素、孕激素的分泌，所以恢复排卵功能的时间会晚一点，多是在产后半年。

　　新妈妈在恢复排卵以后，如果卵子没有与精子相遇并结合成受精卵，那么在排卵后的第14天左右，产后第一次月经就来潮了。

　　“由此可见，产后第一次月经来潮前，并不是安全期，如果不避孕，就可能意外怀孕。”郭瑞霞说。

　　产后马上怀孕，对妈妈、宝宝都不利

　　刚刚生完孩子，就意外怀孕，对妈妈和宝宝来说，都是很不利的。

　　此时，新妈妈的子宫还没有完全恢复，如果做人流手术或进行药流，都会对子宫内膜造成又一次的损伤，人流手术还会增加新妈妈患盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病的风险。如果继续妊娠，则要一边照顾嗷嗷待哺的婴儿，一边孕育新的生命，很容易过度疲劳、精神紧张。

　　特别是刚进行过剖宫产的新妈妈，不管是做人流手术还是继续妊娠，风险会更大。倘若此次怀孕的胚胎刚好着床在上次剖宫产的伤口上，可能引起子宫穿孔、破裂、出血等，甚至会危及生命。

　　对于宝宝而言，母乳是他们最好的食物，但新妈妈怀孕的话，会影响乳汁的分泌。另外，怀孕还会让新妈妈没有更多的精力照顾宝宝，不利于宝宝的身心发育。

　　避孕，从产后第一次性生活开始