早孕恶心不能一味拒食

早孕注意事项：恶心不能一味拒食

　　早孕注意事项有哪些？说起“恶心”，人们就会想起“呕吐”、“反胃”、“厌食”等关键词。对付恶心有很多方法：吃药、打针或求助于中医针灸、按摩等，但对于由于早孕而“恶心”的准妈妈来说，这些方法都会对胎儿有潜在的危险，并不宜使用。

　　早孕注意事项：准妈妈们又该如何解决早孕期间的恶心难题呢？

　　首先，准妈妈必须了解早孕恶心症状的起因。从现代医学文献上可发现，妊娠早期，许多孕妇会发生恶心、乳房胀痛、疲倦乏力、情绪异常、嗜睡或者失眠、晕眩感等一系列的生理和心理上的变化，这些都是由于怀孕后激素水平变化引起的。一般来说，这些不适感只会出现在怀孕最初的几周，一般6周后症状会有所缓解，12周左右会消失，所以，tulaoshi准妈妈们不必过于忧心。

　　虽然早孕恶心是“正常反应”，但当身处其中的时候，难受是自然的，而且并非是忍一忍就能熬过去。于是，很多准妈妈都想方设法，让自己“好过一点”。最常见的办法之一就是“逃避”：闻不得哪些气味，就不要去闻；吃不得哪些食物，就不要去吃。

　　有一些准妈妈，在恶心、反胃、呕吐之后就会对食物产生了恐惧，极容易就出现拒食现象，认为“少吃一点，就少吐一点”。没想到却造成“越是不吃就越吐，越是吐就越不吃”的恶性循环。这还会造成另一严重后果：准妈妈精神不振、体重下降甚至营养不良；长期呕吐、挨饿，还会对消化系统造成损害。这不论对于孕妇还是胎儿来说都是有害的。

居家自助验孕守则

　　很多女性朋友都会在药店购买验孕棒或验孕试纸自己验孕，可是自己在家里验孕，没有专业人士知道，验孕时要注意什么，验孕效果怎样才能保证准确呢? 很多女性怀疑自己是否怀孕的时候，会在家进行验孕。

　　很多女性朋友都会在药店购买验孕棒或tuLaoShi.com验孕试纸自己验孕，可是自己在家里验孕，没有专业人士知道，验孕时要注意什么，验孕效果怎样才能保证准确呢?

怀孕信号不仅“恶心呕吐”一种

　　影视作品中经常有这样的镜头——吃着饭的女主角突然冲进洗手间干呕起来，结果得知喜事临门tulaoshi.com……怀孕似乎就应该是这样的。但实际上，除了很多人知道的“孕吐”外，还有很多信号可以提示怀孕。

　　在不避孕的情况下，一些现象常常发生在不知不觉间，但很容易被忽略。南京市妇幼保健院优生优育门诊倪涵副主任医师建议：千万不要将以下信号看成身体不适，随便服药，给腹中宝宝造成不可逆的伤害。

　　乳房肿胀：女性怀孕之后乳房会渐渐肿胀起来，这是身体在加强乳房的供血，为哺乳准备。同时乳头及乳晕的颜色会加深，也会变得格外敏感，甚至连穿衣服时都会引起刺痛。

　　停经：这是判断是否怀孕很关键的一点。如果平时月经周期很规律，那么一旦出现月经超过10天以上没有来的情况，而之前又没有采取任何可靠的避孕措施，那就极有可能是怀孕了。

　　口渴：如果喝了很多水还是觉得口渴，那有可能是怀孕了！因为此时不仅是一个人需要补水，腹中的宝宝也需要补充水分。准妈妈在正常情况下每天要补充2000毫升的水。补水的方式除了要多喝水之外，还可以多吃一些含水量高的水果和蔬菜。

孕妇呕吐虽常见莫轻视

　　早孕反应是很多孕妇在怀孕过程中都会遇到的状况。大部分患者症状轻微，往往在晨间有恶心、呕吐及流涎不适，但不影响正常生活。某些患者恶心、呕吐加重，且不局限于晨间，若为持续性呕吐，导致体液失衡及新陈代谢的障碍：酸中毒及电解质平衡紊乱或肝肾功能的异常，甚至衰竭，往往危及生命，为妊娠剧吐，甚至恶性剧吐。

　　妊娠反应原因不明，似与妊娠相关激素的急剧增加有关，如妊娠后分泌的HCG，雌激素、孕激素、瘦素及胎盘生长激素，一般认为，妊娠剧吐与HCG的增高密切相关，但症状的轻重与HCG的水平并不一定正Tulaoshi.Com相关。此外，恐惧妊娠、精神紧张、情绪不稳及经济条件差的孕妇易患妊娠剧吐，提示精神及社会因素对疾病的影响。

　　长时间的呕吐，大量电解质的丢失及摄入不足导致严重的低钾、低钠脱水等水电解质紊乱；能量未及时补充导致人体动用体内脂肪，其中产物丙酮的积聚引起代谢性酸中毒；长时间的脱水及缺氧可导致肝功能的受损；脱水、电解质的丢失及少尿可导致肾脏继发性损害，肾小管退行性变化，广泛的细胞坏死，肾小管的排泌功能减退或消失；由于血浆蛋白及纤维蛋白原下降，孕妇出血的概率增加，可发生鼻腔、视网膜甚至颅内出血。患者往往表现为体重明显减轻；面色苍白，皮肤干燥，脉搏细数，尿量减少，严重时血压下降，进而可发生发热、嗜睡、意识模糊谵妄甚至昏迷，内环境的严重紊乱导致胎儿宫内缺氧，胎死宫内。

　　对于既往无相关病史的早孕孕妇出现以上的相关症状，尚需要排除相关的内外科疾病如糖尿病酮症酸中毒，慢性胃炎，食道炎，肠炎，急性病毒性肝炎，肝癌，消化道梗阻，脑膜炎及颅内肿瘤，脑积水等。

　　早孕反应可不需要治疗，对妊娠有恐惧等思想顾虑者，多予以精神鼓励，根据患者的喜好，予以容易消化的食物，分次进食，予以维生素B1、B6、C等物质一般均有效果。

早孕恶心不能一味拒食

　　虽然早孕恶心是正常反应，但当身处其中的时候，难受是自然的，而且并非是忍一忍就能熬过去。于是，很多准妈妈都想方设法，让自己好过一点。最常见的办法之一就是“逃避”：闻不得哪些气味，就不要去闻；吃不得哪些食物，就不要去吃。

　　有一些准妈妈在恶心、反胃、呕吐之后就会对食物产生恐惧，极容易就出现拒食现象，认为“少吃一点，就少吐一点”。没想到却造成“越是不吃就越吐，越是吐就越不吃”的恶性循环。这还会造成另一严重后果：准妈妈精神不振、体重下降甚至营养不良；长期呕吐、挨饿，tulaoshi.com还会对消化系统造成损害。这不论对于孕妇还是胎儿来说都是有害的。