孕早期和孕晚期怎样安胎?

先兆流产如何用药膳处理

    妊娠28周以前，由于某些原因而发生妊娠中断现象称为流产。如果阴道流血不多，下腹部疼痛程度不重，及时进行安胎治疗，仍有希望继续妊娠达到足月分娩，称为先兆流产。治疗流产除了注意休息、服药之外，适当的药膳调理，可起到良好的辅助治疗作用。

(1)苜蓿子蛋
    【原料】苜蓿子5克，鸡蛋2个。
    【制作】将苜蓿子研碎，置瓦罐中，加清水，先用旺火煮沸，再用小火煮20分钟。加入去壳鸡蛋，再煨30分钟。
    【用法】每日1次，早晨空腹时服用，吃蛋饮汤。
    【功效】具有养血益气，补肾安胎的功效。苜蓿子为豆科
植物苜蓿的种子，在我国陕西等民间常用于治疗先兆流产及肾虚(胎动不安，下体流血，腰腿酸软，身体瘦弱，头晕耳鸣，胃纳不佳，夜尿频多，面色萎黄，舌淡，脉沉弱略滑，尺脉无力)与跌打引起的胎动不安，一般可获得较好的治疗效果。但对难免性流产及习惯性流产无效。

(2)固胎八珍鸡
    【原料】党参1 5克(或人参3克)，茯苓12克，炙甘草5克，熟地黄10克，当归身10克，白芍lO克，炒白术10克，川杜仲15克，猪瘦肉250克，老母鸡1只，葱、姜、精盐、酒等调料各适量。
    【制作】将以上8种药配齐，洗净，放人干净纱布袋内，扎口。母鸡宰杀整好，放沸水中烫2分钟，捞出，沥水。洗净猪肉，切块。将鸡肉、猪肉、药袋共放人大沙锅中，Tulaoshi.com加清水，先旺火烧开，加调料，再以小火慢炖1小时，起锅即可。

    【用法】将药袋取出，喝汤，吃肉，作为三餐菜肴。
    【功效】具有益气补血，固肾安胎的功效。此道菜极鲜可口，汁浓味香，营养丰富。气血两虚型的先兆流产者服食此菜，大有裨益。习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜，有很好的预防作用。

(3)参归猪腰子汤
    【原料】人参5克，当归身10克，猪腰子(猪肾)2个。
    【制作】洗净人参、当归身。洗净猪腰子，去除内膜臊筋。将人参、当归、猪腰子共放人锅钵中，旺火煮开，然后改小火煨80分钟。
    【用法】每日清晨空腹1次，喝汤．熟猪腰子切片拌酱油吃，连服食7次。
    【功效】具有养血益气，宁心安胎的功效。人参大补元气，宁心安胎。当归补血止痛。猪腰子补益肾气。此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇的辅助治疗，临床表现为胎动不安，下部流红，四肢无力，懒语少言，体虚肤燥，面色萎黄，舌淡嫩，苔薄白，脉细软无力。

孕早期和孕晚期怎样安胎?

    并不是所有的流产征兆发生时，都要马上就医。以阴道出血、腰部酸痛为例，若是出血量不多，或是孕妇因为太累、劳动过多而导致的腰部酸痛，此时最好的处理方式是卧床休息，如果阴道出血的情况持续发生，没有改善，就需要就医。

（1）孕早期的安胎：

    安胎药只对少部分黄体素分泌不足的孕妇有帮助。多卧床休息，避免性生活才是最好的安胎方式。

（2）孕晚期的安胎：

    对于孕晚期的安胎，若早产迹象严重，医师会要求孕妇住院安胎。安胎的孕妇要绝对卧床，连吃饭、排泄都要在床上。除了卧床安胎外，孕妇最重要的是心情放松、不要tulaoshi.com紧张。孕妇在睡觉时，因为身体、心情放松，子宫的收缩会较醒着时明显减少，安胎效果会比较好。事实上，放松心情是最好的安胎方法。

当医师嘱咐需要安胎时，安胎孕妇和其家人要特别注意的事项如下：

①卧床

    医师通常会依流产状况要求孕妇卧床休息，此时应完全配合。至于何时可下床?则要视孕妇状况决定。但即使医师说可以下床了，也不表示可以马上恢复所有活动，而是要慢慢来。

②禁忌

    安胎的孕妇因长期卧床，胃口不佳，饮食宜清淡，并少量多餐。不能吃辛辣刺激性食物，避免肠胃不适。③家人体谅。安胎中的孕妇不能活动或做家事，因此格外需要家人的体贴与照顾，尤其是丈夫的呵护。

④放松心情

    孕妇轻松愉快的心情能获得最好的安胎效果。

孕妇生活中应如何保胎

    对有自然流产史的妇女，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心健康和胎儿的正常发育。具体应做好以下几点：

    (1)生活有规律：起居以平和为上，如早晨多呼吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，既不要太逸（如过于贪睡）亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日定时大便习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

    (2)注意个人卫生：多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

    (3)选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、(m.tulaoshi.com)肉类等。胃肠虚寒者，慎食性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等。体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆性流产很有效果。这里向大家介绍二则：①莲子、桂圆肉各50克，小火煲汤。适宜于小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡，有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次服，米汤送下，一日服完。适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。

    (4)保持心情舒畅：妇产科研究者认为，自然流产是因为孕妇脑皮质下中枢兴奋亢进所致。试验证明神经系统的功能状态对流产起着决定性的作用。因此，孕期精神要舒畅，避免各种刺激，采
用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

    (5)慎戒房事：对有自然流产而安胎的孕妇说来，妊娠3个月以内和7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

    (6)定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

    值得提醒的是，有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。