孕妈注意 胎教并非越频繁越好

现代妈咪胎教百分百

◆子宫对话胎教法

　　你是不是觉得隔着肚皮与胎儿说话是件很不可思议的事，其实只要你用爱来看待腹中的胎儿，经常和胎儿交流，能够刺激胎儿的脑部发育，还有助于胎儿的成长。

　　国外的医学认为，胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。虽然目前的未研究证明，胎儿是否能理解母亲的想法与感情，可是通过超声波检查可知，我们可以明确感受到母亲的心跳会传达给胎儿。如果你是正在怀孕，或是已经有过生产经验的，应该能够体会子宫对话的感觉。子宫对话就是母亲与胎儿的沟通方法，将母亲的情感、心绪、思考等，传达给胎儿。

实施月份

    在怀孕到第5个月时，胎儿就有了听觉，能听到外界的声音，所以很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。然而事实证明，是从怀孕初期即可开始施行，可以一直沿用到婴儿出生。因此，建议你从怀孕初期就开始试一试。

练习方法：

　　现在还没有确切的数据，来证明子宫对话胎教法能使宝宝聪明多少，但是，许多施行过此方法的夫妻所生出来的宝宝都比较聪明。那么如何实施子宫对话胎教法呢？
    1.从确定怀孕开始，就经常将你的思绪用心灵沟通的方式传达给胎儿，并时常唱歌给他听，与他说话，让他习惯你和爸爸的声音，慢慢的胎儿就会习惯父母的声音，以后每当你们发出声音、或在思考时，胎儿就能感觉到你的心灵，听到你的话语。
    2.可以从怀孕第5个月开始，试试让胎儿集中意识，并大声地教她基本的单字、数数的方法、自然界的花草树木等，让他时刻感受到你和他的交流，从而促进他智力的发展。

注意事项：

　　子宫对话胎教法的好处在于能够将你的情绪、思想、语言传达给腹中的胎儿。因此，建议你多用爱去关心胎儿，多思考、多学习、多与他说说话，千万不要懒惰或经常性地情绪不好。不然的话将来你的宝宝会有可能是一个怠惰、散漫、思考能力差、脾气暴躁的小孩。

◆阅读胎教法

　　经常念故事给腹中的宝宝听，能让胎儿有一种安全与温暖的感觉，比如孕妇一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

　　大多数人认为母亲是否有求知的欲望会直接影响胎儿。因此，准妈咪们每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。

实施月份

　　当怀孕到第8个月一直到生产前，这段时间是施行阅读胎教的最佳时机。经研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，这时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，每当捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。

　　胎儿脑外层的脑皮质也相当发达了，可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。

练习方式

　　选一则你认为可以身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。但要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选好故事内容，固定好每天的说故事时间，可以夫妇二人每天各念一次给胎儿听最好不过了，可以借说故事的机会与胎儿沟通、互动。

注意事项

　1.为保证让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
    2.讲故事前，最好自己先将故事的内容熟悉一下，方便生动地传达给胎儿。
    3.如果没有什么时间，只能匆匆地念故事给胎儿听的话，那也得选择一页图画仔细地告诉胎儿，将书画上的内容视觉化地传达给胎儿。视觉化就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。有研究表明，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
    4.在选择胎教书籍时，不能先入为主，尽量地广泛阅读各类书籍。

宝宝听到故事了吗？

　　在练习了说故事时间一个月之后，可以试试看是否有些特别的TuLaoShi.com字或句子可以引起胎儿的特定反应。比如：胎儿听到某一特定的字的或句子时会踢脚？故事的某一段是否特别容易让胎儿感到平静？甚至胎儿对不同的故事做出不同的反应？或者对妈妈或爸爸的声音是否反应不同？

　　根据胎儿的不同反应，和宝宝形成良好的互动、沟通，达到母子情深、父子连心的效果。

孕妈注意 胎教并非越频繁越好

    很多女性在准备要孩子之前或多或少的了解相关的胎教知识，但是由于各种原因，对于胎教知识的掌握程度并不是都如人意的。如很多孕妈妈对胎教的频率都不是很了解，甚至认为越频繁越好。那么对于胎教我们应该怎样把握这个尺度呢？

   1、要有科学的态度、正确的目的

   胎教是让普通的孩子通过训练，使他们心身发育更健康、更聪明，从而提高其综合素质水平，而并非是为了培养天才、神童，我们要走出那些错误的宣传。胎教的主要目的是让孩子的大脑、神经系统及各种感觉机能、运动机能发展更健全完善，为生后接受各种刺激、训练打好基础，使孩子对未来的自然与社会环境具有更强的适应能力。

   2、要有必要的知识、冷静的头脑

   现在社会上种类繁多的方案冲击着父母的眼球，年轻的父母们不忍心让自己的孩子落伍，纷纷解囊参加培训或购买这些打着科学专家旗号的方案，其实都是在误导父母们、有的指导思想就是遗传决定论，有的明显违背儿童发展的自然过程、有的只是为了经济目的。

   因此，建议准备怀孩子的父母，应从正规的专业单位及其他渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。自己要做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。

   3、要有适宜的程度、可靠的方法TuLaoShi.com

   有的父母操之过急，认为胎教活动多多益善，这样反倒可能干扰胎儿的生物钟。有的音乐磁带、乐曲选择、节奏、配器等都不适宜胎教。乐曲一般要选择平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500～1500赫兹左右，能使人感到舒适、安静、愉快、优美的。有些音乐带中高频的乐曲，是无法穿过腹壁被胎儿感受的，所以并不适于作胎教磁带。

   4、无论哪种胎教方法，都有适宜的刺激方法和定时定量的问题

   父母通过书报电视所了解的是一般的知识，具体实施胎教时还有些操作技术、技巧等问题，如按摩时的手法、按压的力度、所用的时间、胎儿的正常或异常反应等，为避免发生不必要的意外，必须在胎教专家、妇产科医生的指导下进行。

   妈妈们在孕期除了要把握胎教的频率，还应注意合理营养，生活起居要有规律，并注意自己的行为举止，保持乐观的情绪。如果妈妈观看恶性、丑性、劣性东西，看描述神秘鬼怪、战争暴力的电视片，母亲产生的吃惊、恐怖、憎恨心理也会传染给胎儿，使胎儿也会害怕，从而拒绝母亲传递给他的信息。

新奇胎教 孕妈咪慎用

    如今，许多人开始追捧一些新奇的胎教方法，但专家指出，这些新奇的胎教方法并没有科学依据，妈妈们应慎用，且切勿盲目效仿，以免弄巧成拙。

 &nbtuLaoShi.comsp; 跳舞、旅行

   针对现在网络上流行的肚皮舞胎教芭蕾舞胎教旅行胎教等新奇的胎教方法，沈阳市妇婴医院产科病房主任娄丽杰表示，孕妇进行适当的活动对母体和胎儿的健康是有利的，但不宜做剧烈运动，特别是孕晚期，过度弯腰和突然下蹲都是禁止的动作。

   手电筒照射

   手电筒的光照胎教也火爆网络，其做法是，每天临睡前，准妈妈或准爸爸用手摸到胎儿头部，然后用手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射，每次约5分钟，照射两三次即可。对此，医生表示，从理论上讲，胎儿具有光感，但要采取这种方法最好是在胎儿36周之后，因为这个时期胎儿发育基本成熟，每天晚上可以照射胎儿头部10秒左右，重复2~3次即可。胎儿也有生理周期，而且在母体中很平和，如果过度干预胎儿平和的环境，胎儿也会焦躁。医生说，其实，只要母亲保持愉悦心情，就是最好的胎教，整个孕期都有着愉悦的心情，也可以避免流产、胎儿畸形等并发症。

   医生教你科学胎教

   做游戏

   解放军某医院妇产科护士刘晓宇介绍：当孕妇可以感觉到胎儿有胎动后，准妈妈可以对着胎动的部位轻轻地敲打，时间长了胎儿也会有回应，你拍他一下，他就会动一下。护士说，这种和胎儿做游戏、互动的胎教方式，不但没有风险，还可以培养胎儿的潜能。

   晒太阳

   准妈妈们经常出去晒太阳，这是最好的光照胎教，还能促进维生素B的吸收。准妈妈晒太阳的时候，看见花草、动物、建筑物等都可以跟胎儿说说，因为胎儿的听力是存在的，准妈妈们说话胎儿能听见，常跟胎儿说说话是很好的沟通方式。

   和宝宝说话

   无论是准妈妈还是准爸爸都要多跟胎儿说说话或讲故事，让胎儿感受到最熟悉的、爸爸妈妈的声音。护士说，给胎儿念故事、读儿歌，宜选择简短的，因为时间长了胎儿也会觉得烦躁。护士提醒，和胎儿说话要选择宝宝清醒的时候，即感受到有胎动就可以跟他说话了。

   虽然胎教对胎儿的成长有帮助，但也要选择好的时机。首先，和胎儿说话、做游戏的时候要选择有胎动的时候，即宝宝清醒的时候。其次，在孕妇有宫缩和先兆流产的情况下，不要抚摸和轻拍，否则易造成早产。最后，现在胎教方法多种多样，准爸妈们千万不要盲目效仿，最好在医生的指导下选择适合自己的胎教方式。