胎教计划 首先请了解胎教
胎儿在孕妈咪肚子里的时候会一天天的长大，孕妈咪们是否已经开始制定详细的胎教计划了呢？任何事情都不要做临时抱佛脚的那个人，而应该提早做好计划，并为tulaoshi.com这个计划提前做好实施准备。孕妈咪英爱怎样做胎教计划呢？大家一起来了解下吧。1.正确认识胎教的重要性
胎教的好处是由权威机构经过长时间的跟踪调查结果所得出的结论。因此，准妈咪不必怀疑胎教会不会真的对宝宝的生长发育有帮助。应当正确认识胎教的重要性，提前给宝宝上人生的第一课。而不是把胎教当成一件可有可无的事，完全不放在心上，也不做任何计划，最后马虎了事。
2.把握胎教的时间
一般怀孕4个月以后就可以开始胎教了，此时正是宝宝听觉的发育期，优美的钢琴旋律会带给宝宝舒适的感觉，他们喜欢这样的音乐。所以准备宝宝喜欢的音乐也是胎教的重要组成部份。胎教的时间可分为听觉发育期，视觉发育期，脑部发期等几个时间段。在对应的时间段内对宝宝进行相应的胎教，按事先准备好的计划依序进展。随着宝宝一天天长大，宝宝所能听懂的东西越来越多，从最初的只是听音乐发展到后面可以听故事，宝宝会很配合地告诉你他真在认真听，他学到了不少。
3.不要过量
有些心急的父母，恨不得把自己所知道的一切，或是各类书籍上所写到的一切都在一个星期内全部灌输给腹中的宝宝。于是胎教就成了一件可怕的任务，不管宝宝愿不愿意，一个劲儿地进行，直到宝宝和大人筋疲力尽，各自抗议才罢手。其实这样子对宝宝没有任何好处，只会引起他们的反感，让他们不再配合你一起完成胎教这一美妙的过程。
4.注意情绪
在写计划的时候，大人一定没有把情绪写在计划里，因为情绪这东西不知道什么时候会出现，所以没有把它当一回事。其实情绪对宝宝胎教的影响是非常大的，妈咪生气宝宝能明显地感受到，如果今天你是心情愉悦的，在给宝宝讲故事的时候必定充满了爱和温暖；反之，你可以当是任务来完成，宝宝感受到来自你的情绪波动，会毫不客气地拒绝你所传达给他的胎教内容，这样的胎教没有任何意义。且情绪还会对宝宝的健康发育造成影响，更大的危险是可能会导致宝宝畸形或是其他生理疾病。所以在怀孕期间一定要保持心情舒畅，不要经常情绪异常或是发脾气。
图老师小编提醒：不管是孕初期，孕中期，孕晚期，我们都应该做好胎教计划，在孕晚期的时候尤其要注意胎教的强度，有时候强度太大的时候容易引起不必要的麻烦。
孕妈学做饭 也是最佳胎教
现在的生活条件越来越优越，在孕妈妈中独生子女也变得越来越多，到了这个时候大部分人都是不乐意做饭的，甚至是不会做饭。现在很多的孕妈妈不是被婆婆就是被妈妈伺候着，有时候宝爸也不得不亲自下厨给老婆做饭，实在没辙的时候饭店就成了自家的厨房。其实作为孕妇学习做饭既是一种快乐的运动又是一种有成功的享受，更是一种极好的胎教。为什么这么说呢？首先现代社会可以使人增加运动的项目少之又少，出门有汽车，楼里有电梯、进家有洗衣机、吸尘器、快递、外卖等等，使人们可运动的机会越来越少。每天买买菜，到早市遛遛不失为一个好的运动方式。做饭、洗菜，各种姿势，利于胎儿在宫内的活动。
现在做家常便饭其实简单又轻松，面包机、多功能高压锅、烤箱、电煲汤锅、电饭锅、电饼铛等等，各种傻瓜烹饪设备。做汤、做饭、做肉、做菜各种菜谱五花八门。但是要做出美味、可口、卫生、绿色的菜肴，还是需要点技能。当看到香甜可口、色香味俱全的饭菜上桌，大家的赞赏，自己快乐、自豪的良性心态就是一种享受。
在做饭和买菜的过程中，虚心的学习和请教，认真的模仿和钻研都是一种良好的心理素质的训练；带着爱心，带着耐心，带着虚心，在每顿饭的操作中不断提高和升华。这就是好的胎教，是勤劳、是努力、是奉献的良好胎教。
每个女人，每个从准妈妈到妈妈的过程实际是不断学习，不断充实自我的过程，我们要想成为孩子的第一任老师，就要在方方面面成为孩子的榜样。做饭也是一方面，将来要给孩子做饭，给老公做饭，父母老了要给父母做饭，有一tulaoshi手好的烹饪技术是值得炫耀和夸赞的。
图老师小编提醒：民以食为天，因此会做饭就成为一个人生存的重要本领。希望我们的孕妇在孕期利用这难得的280天学习做饭，做上得厅堂下得厨房的优秀女人。
勤字诀让孕妈妈胎教不用愁
现在已经有很多准妈妈意识到胎教的重要性，胎教几乎成为这个时代的孕妈咪的必修课程之一。为了能让自己的宝宝赢在起跑线上，孕妈咪们真是费尽了心力，搜集各种有助于宝宝健康成长以及一些让宝宝变得更优秀的好方法，而胎教自然是最佳选择。但是胎教的方法众多，我们应该怎样选择胎教方式呢？对于这个问题，图老师小编搜集了一些不错的胎教方法，而这最重要的一个字就是——勤！勤字诀一：勤张嘴
所谓的勤张嘴，对于怀有身孕的女性来讲就是要勤张嘴吃东西。对于食物的选择不可偏废其一，不可随意地挑食，更不可以不按时吃一日三餐。第二就是要勤向有经验的人问话。怀孕之后的孕妈咪们如果有心理方面的忧虑，或者对怀孕方面的疑问，大可以多向家里的亲朋好友倾诉，或跟别的准妈妈们进行交流，讲出自己的忧虑和问题，不要自己一个人承担。无论对于哪一个孕妈咪来讲，在怀孕期间保有平和和放松的心态是非常重要的，而与他人的交流则是不从的解压方法。而很多时候，孕妈咪在解压的同时，甚至会有自己想象不到的收获呢！
勤字诀二：勤运动
运动对于已经怀孕的妇女们来讲还是非常重要的哦！在度过了怀胎不稳定的前面几个月之后，腹中胎儿的情况也越来越稳定的情况下，孕妈咪们就不可以再懒懒 地窝在家里了，而应该是走出家门，到环境优雅安静的地方稍微运动运动，散散步也是非常好的。因为怀孕期间简单的运动，不仅对孕妈咪的身体能够起到锻炼得作 用、放松了身心的同时，还可以给腹中的宝宝带去不错的心情！
勤字诀三：勤学习
脑袋不常用就会生锈，而越用则越灵光。这个说法对于怀孕妈咪女来说也是非常适用的。即使处于怀孕状态，女性朋友们也不要在学习方面完全放松自己哦。孕妈咪闲来无 事是可以稍微看一些有益于身心的书籍或报纸，让自己的脑袋运转起来。怀孕的妇女常常看书说不定生下来的孩子将来变成小文豪呢！但是由于孕妈咪在看书读报的 时候会比较浪费精力，孕妈咪Tulaoshi.com们一定要注意度，不可太过勉强自己，不然不仅达不到动脑的目的，还会让自己很疲劳！
图老师小编提醒：胎教的作用是非常明显的，未胎教和胎教过的宝宝有着明显的差异。所以掌握合适的胎教方式，并最终让宝宝变得更聪明，这何尝不是一种成就呢？
