卵子娇贵 备孕应赶早
有宝贝计划的夫妻都希望在能够早些备孕成功，早早迎接属于自己的宝宝。我们都知道，想要提高受孕的几率，首先要选准最佳时机，在女性的排卵期内同房就可以让怀孕计划提速。因此，找准排卵期是非常关键的因素。每次同房男性的精子会有千千万万个，而卵子每个月却只有那么一两个。对于育龄女性来说，排卵期前后怀上宝宝的几率比平时高出好几倍，关键就在于准妈咪是否会观察自己的排卵期。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/）一、排卵期多爱爱，一击即中
燕子是一名外企的职业经理人，为了事业打拼了好几年，所以生子大计一直被拖延。半年前已经近30岁高龄的她，决定放缓自己的脚步，准备生小孩了。除了放弃避孕措施之外，燕子也积极锻炼身体，每周坚持一定的运动。
刚开始备孕的时候，燕子与丈夫在每周的爱爱频率也提高了，但2个月过去了，燕子的肚子依然没有任何反应。很有想法的燕子开始认认真真地学习了排卵期的测试。她开始记录自己的体温，然后根据体温周期变化来判断自己的排卵期。
算准排卵期之后，燕子与丈夫当然不会放弃这么个好机会。备孕第四个月的时候，燕子排卵期来了，丈夫居然出差去了。燕子一咬牙跟着就去了，结果出乎意料地顺利，燕子很快就查出自己怀上宝宝了。
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二、排卵情况因人而异，找准自己的规律
从科学的层面来说，排卵期爱爱的确更容易怀孕，但也不代表在(m.tulaoshi.com)排卵期爱爱就一定能怀孕。怀孕的关键就是看几率，输卵管伞抓住卵子是要靠运气的，准妈咪只要坚持就好。家里有准备试纸的准妈咪们，当测试到强阳的时候，6个小时之内安排同房是最合适的。
对于卵子和精子来说，如果都处于最佳的状态那么生下来的宝宝也会更加健康。所以准妈咪们在同房的时间安排上，宁可抓早不抓晚，卵子公主比较娇贵，精子王子守着她下达是很容易怀上的，当然不要提前太早，精王子也会衰老的。
当然，也有一部分女性在排卵之后激素的变化不会特别的迅速，如果不去做B超，根本不知道自己已经排卵。所以，女性还是要沉下心来找准自己的排卵规律。
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三、爱爱姿势，顺其自然即可
在各种流传的生子秘方里面，不少方法都是跟夫妻之间的爱爱姿势有关的。同房的姿势真的会影响受孕吗？
从理论上来说，想要顺利怀孕，男方应在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精，也有很多说法说可以在臀部下面垫一个枕头，可以帮助精子游向子宫颈口，增加进入子宫的机会。爱爱结束后，女性最少平躺半个小时，然后用清水清洗外面即可。
图老师小编提示：准爸妈们也要有一个平和的心态，享受夫妻之间的乐趣同时，又不过度地计较爱爱姿势或者其他刺激行为，平常心反而更容易受孕哦。
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备孕早餐应该怎么吃
我国食品安全问题被很多人质疑，如果自己处于准备怀孕阶段，是一定要注意的。
早餐：需要大概提前15分钟-20分钟开始准备
蛋白质：比如煮鸡蛋（不是卤蛋哦！）或者来个嫩一点的煎鸡蛋
粥类：无论是小米粥、白米粥、红豆粥、还是八宝粥，如时间来不及可以在头天晚间的时候熬粥，早餐起来加热下即可。
固体主食：可选择馒头、花卷类，红薯。
注意：大家千万不要把白粥当做早餐的全部，因为它不足以支撑你到中午开饭tulaoshi的时间。由多种食物组成、营养丰富而且让人满足的早餐，不仅让人直到中午都感觉精力充沛，如果一天感觉饿的心慌，工作状态也会随之受到影响。
蔬菜：
切忌不是大家通常在餐桌上看见的咸菜，而是绿叶蔬菜，例如：西兰花、菠菜
主要用热水焯下，放入冷水冰几分钟，然后用薄盐生抽凉拌，加少许香油调味即可。
备孕妈妈如何准备自己的早餐
除了绿叶蔬菜，还可以用豆芽、胡萝卜等改换下每日的蔬菜。
高蛋白质食物除了鸡蛋，还可以把三文鱼摆上餐桌，最佳烹饪办法是清蒸，还可以适当的添加些坚果类或者酸奶。按照个人的喜好来丰富自己的早餐。
有备孕计划的小夫妻，要合理膳食。
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备孕必看！容易生女孩的几大因素
如今重男轻女思想在80~90代夫妇已经不太在意，当代年轻夫妇更加注重是生活品质。研究表明女孩子更受父母的疼爱，女孩子就像贴心的小棉袄，可爱、体贴，让现代年轻的父母宠爱不已。很多夫妻梦想有个漂亮可爱小公主，生男生女还是有一点窍门滴。一些科学的饮食法或生活状态，可以帮助你圆梦！图老师小编整理了哪些状态下容易生女孩的窍门。1、呈酸性的身体环境
想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。
需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋。
Tulaoshi.com 2、正常性爱，注意姿势
国外研究表明，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。按此推理，想生男孩的话，需在排卵期前禁欲几天，使男性产生最大量的精子，提高Y精子与卵子受孕的机会。而打算生女孩的话，则无需禁欲，保持正常的性爱频率（如每隔3天）即可，最好受孕日选择在排卵日的前2日。
在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。同时，避免性高潮也会降低怀上男宝宝的几率。注意，性爱后一星期可能是妊娠期，最好禁欲。
３、压力下多生女孩
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/）丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后，怀孕多为女孩。女性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活，提高生女孩的机会。而男性长期受到压力也会使精子数目减少。
虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然。
４、年龄越大，越易生女孩
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。
５、吃素、吃甜食的女性易生女孩
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
同时，美国的研究人员发现，食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的存活能力更强。因此，女性饮食中糖和脂肪的含量，对胎儿的性别有一定影响。爱吃甜食的女性更易怀女孩。
６、职业因素导致生女孩
根据统计报告指出，男性的职业若是长时间开车的司机（例如出租车司机、货车司机）、空服员或飞行员、麻醉科医师、久坐的、长期处于电脑辐射的办公室从业人员等，生女孩的机率都特别高。
那是因为睾丸受到高温、气压或辐射的强烈变化，或是吸入过多有毒的麻醉气体，导致生命力较不强韧的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。
７、漂亮父母首胎生女机率较高
这个有趣的研究是基于一项统计，发现漂亮的父母首胎生女的机会比生仔高26%，究竟是否有道理还有待考察，但从研究结果反应了人类男女的不同进化策略。所以，想要生个女孩，就找个漂亮的另一半吧！
图老师小编寄语：生男生女都是我们自己的宝贝，也不要太过于强求，顺其自然就好，宝宝天使般的降临会带给夫妻间许许多多的甜蜜，望天下父母和宝宝都拥有灿烂的生活气息。
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