优生优育条件

准妈妈孕前需做好哪些准备

准妈妈孕前需做好哪些准备是很多准备做父母的关心的问题。现在越来越重视优生优育。怀孕生子是整个家庭的大事，而且是重重之重，因此准备期间，准爸爸也不能落下。孕前一个月，准妈妈可以和准爸爸一起做详细的孕前到产后的计划，使整个孕期在从容有序的状态下度过。

为了争取孕育最优质宝宝，准爸妈日常生活中必须保持良好的精神状态，选择合适的产科医院，认真系统学习孕期知识，包括孕期不适常见处理方法、胎教知识和早教知识，帮助孩子赢在起跑线上。

为了宝宝，准妈妈孕前需做好哪些准备?

一、孕前准备——时间选择

准妈妈和准爸爸一起商定下怀孕的最佳时机，尽可能避开不利于宝宝生长发育、妈妈产后恢复的冬春季节，同时据此安排好整个孕产期内的事务，包括工作、旅游等。为了尽可能减轻对工作的影响，选择一个合适的时机向公司陈述自己怀孕的相关事项，做好工作调整。

二、孕前准备——专业指导

怀孕前，准妈妈带上准爸爸去做孕前检查，包括血常规、肝常规TuLaoShi.com、尿常规、白带常规，男性精液检查等，确保孕前最佳的身体健康状态。同时找妇产科专家接受专业的孕前指导再怀孕，确保准妈妈是在健康的状态下孕育宝宝。怀孕后定期做产检，确保万无一失。

三、孕前准备——习惯养成

为排除一切可能对宝宝孕育过程中造成不良影响，尽可能戒掉不利于胎宝宝生长发育的坏习惯。孕妈妈日常生活中注意饮食有规律，针对性的补充营养素、做中等强度的锻炼，保持良好的精状态等。准爸爸则必须戒烟戒酒，尽量避免长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤、洗桑拿、用过热的水洗澡等不利于精子生长，甚至会使精子活力下降的事。额外需注意的是，受孕前半年停服避孕药，将宠物长期寄养或送人，给宝宝的孕育制造最佳环境。

总结：

孕前是一个较为关键的环节，是宝宝孕育最初的时刻，掌握准妈妈孕前需要做好哪些准备是必要的。 为了迎接新生命小小，妈妈们需做好充足的准备，包含孕前、孕期、分娩后，一个都不能少。准爸爸妈妈要多多积累孕前，孕期，分娩后知识，为迎接新生命做准备。

优生优育 顺利晋升完美孕妈咪

很多孕妈妈忽略了孕前准备，(图老师整理)只是期待惊喜的来临，殊不知，孕前准备是孕育一个健康聪明小宝宝的关键，而且，优生优育更要从备孕期开始着手。专家告诉我们，在怀孕前一年或是半年，为准爸妈们就应该开始各种各样的准备了。那么，到底该怎么做，才被称作一个优秀的孕妈咪呢？

1、纤瘦女性怀孕前应先增肥

腰身纤瘦的女性容易在孕早期流产。研究人员经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性流产率高出72%。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到营养库的作用，保证胎宝贝的发育成长。

2、停用一些不利于怀孕的化妆品

很多化妆品和染发用品含有复杂的化学成分，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。

3、夫妻双方都要慎重使用药物

女性准备怀孕的前3个月内，夫妻双方都要慎重使用药物。有受孕可能的女性，在用药时要考虑月经是否已过期。孕妈咪感到身体不适时要及时就医，并准确告诉医生自己受孕的时间，以便选用对胎宝贝无害的药物。服药时一定要遵从医嘱，切不可擅自乱用。

4、孕前最好测血铅

很多研究证实了铅中毒可以遗传，孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝，造成宝贝多动、注意力不集中。

如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中，即使本人没有明显的铅中毒症状，将来也会对后代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动性、情绪及对环境适应能力都会降低。对宝贝来说，铅中毒的直接后果就是多动症，学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状，而且还会导致长不高、贫血等情况。

5、孕前千万别忘看牙医

孕期是牙病的高发期。孕妈咪体内的荷尔蒙发生改变，引起牙龈中微小血管丛扩张、扭曲甚至循环滞留，造成牙龈浮肿，牙龈对外来刺激敏感度增加；同时，体内激素的改变，还会促使某些致病菌增长，加重原本存在的牙周问题。所以，女性怀孕前要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎，并应于孕前6个月进行口腔科检查。

6、孕前注意多运动

女性怀孕时，大都因为大腹便便而减少体育活动或运动。但事实证明，女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产。而且，可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。

夫妻双方在还没怀孕之前，还要注意心理和生理状态的调整。因为有了胎宝宝之后，生活方式就开始转变了。宝宝给准爸妈们带来喜悦的同时还有责任，也许会失去许多自由，有时候甚至会影响到事业的发展。 所以，未准爸妈们一定要做好准备，不要到时手忙脚乱，充分做好准备，让宝宝赢在起跑线上。

想要好“孕” 还需治治阴道炎

妇科病是女性比较常见的疾病，尤其是性生活开始的女性更是比较多见，但多数女性会觉得这不是什么大毛病，没什么问题，但对于要怀孕的女性来说，这个就不是一个小毛病了，在准备怀孕前，最好去医院进行炎症方面的检查，因为这些个小毛病也对受孕的成功率造成很大的影响。妇科炎症这是一个大的说法，细分的话，它包括的疾病非常多，其中的病原菌主要有霉菌、支原体、衣原体、结核菌、淋菌、梅毒等。

炎症干扰精子着陆

为什么说炎症会影响到精子着床呢？因为有炎症时，我们的炎性分泌物会非常的多，同时这些炎症也会降低精子的质量、穿透力与存活率，如果病菌感染到宫腔的话，也会引起子宫内膜、输卵管炎症及输卵管粘连的出现，这样也会阻碍受精卵的结合，同时输卵管中的炎症没有治好情况下怀孕，也容易发生宫外孕。

严重阴道炎影响怀孕

阴道炎是90%以上的女性都会有的疾病，如果说阴道炎对怀孕有影响的话，相信很多的妈妈都不会相信，轻度的阴道炎不会对怀孕产生影响，但是如果严重的话，会有阴道狭窄的出现，这样精液在穿过时就会受影响，所以不管妈妈的阴道炎是轻是重，在检查出来时，都要先进行治疗然后再准备受孕，因为阴道炎也非常好治，治疗周期也非常短。

患有阴道炎的女性怀孕一般对胎儿是不会有太大的影响的，只要胎儿正常不出现流产的情况，是没什么影响的，但如果妈妈阴道出现不适的情况，不要乱用药，一定要去医院检查并把怀孕情况告知医生，选择用药，对症治疗。但如果妈妈的阴道炎已经对扑宫腔造成影响了，出现阴道出血、腹胀、腹疼、腰酸等症状时，那么就会对胎儿的健康造成伤害。

阴道炎都是小问题，只要在怀孕前，去做个孕前检查就可以很快查明的，经过短期的治疗就可以康复怀孕的。女性的妇科疾病对胎儿造成的伤害最大的就是生殖器疱疹，这个影响是相当大的，流产、死胎、早产、畸胎这些情况都由可能出现，所以产前做妇科检查是相当必要的事情，对自己也是对未来宝宝的负责，怀孕的妈妈不可小视这些炎症的出现。