备孕有道 养出健康卵子

怀孕前月经不正常对未来宝宝的影响

月经对于每个女性来说是非常重要的事情，也许多女性的月经经常的不规律、不正常，有时也会影响我们受孕，有的可以正常怀孕，但也会担心这些情况会不会对将来的宝宝有影响，那么一起来看看怀孕前月经不正常是否会影响到将来的宝宝。

1、月经量大、提前——宝宝免疫力易低下？

月经量大、提前，中医里叫气不固血。认为有这种情况的女性，将来会影响到宝宝的抵抗能力，孩子出生后会经常的感冒发烧。

专家认为：月经量大、提前，也就是月经血量多，这种情况一般中医认为是身体气虚、肾虚、肝郁化热、血淤等原因造成的，而上面提到的气虚只是其中的一个表现而已。而至于气虚是否会影响到将来孩子的免疫力造成经常感冒这个没什么科学根据。但少数的早产儿，因母乳喂养不足、营养不良的孩子 ，会造成孩子的免疫力低下。

2、月经量小、拖后——宝宝易肾虚、骨骼小？

月经量小、拖后——有这种情况的女性，容易造成将来宝宝天生肾虚、骨骼小，80%的孩子将来不长个或是儿童多动症。

专家认为：月经量小、拖后中医称月经血量不足，这种现像一般是因肾虚、血虚、血寒、气滞、痰阻等原因造成。而肾虚、血虚仅是其中的部分原因。同样在临床上没什么依据，而因遗传因素的少数孩子、早产儿、营养不良的小孩在发育上会有这个影响。但80%这个数据没有什么统计资料记载。

3、月经量正常、但忽前忽后——宝宝易脾虚？

月经量正常、但忽前忽后是脾虚，生出来的孩子脾胃也会弱，孩子会偏食，导致营养不均衡。

专家认为：月经忽前忽后中医称月经先后不定期，而这个现像是因肝郁、肾虚等原因造成，但与脾虚无关。月经不定期会生下脾胃虚弱、营养良的孩子没有科学依据。而因我们喂养不当等原因可能造成孩子上面的情况是有可能的。

4、忽前忽后，忽多忽小——影响宝宝大脑发育？

月经忽前忽后、忽多忽小，在中医里叫肝肾亏虚，孩子很可能会脑瘫。

专家认为：脑瘫是一个非常严重的疾病，其引起的原因也是多种的，而中医上有肝肾不足、脾虚血少、肝郁、血淤、血热、血寒等这些都会引起脑瘫。但都不绝对，而肝肾不足仅为其一，而肝肾不足在我们生活中是一个非常普遍的现像，而一般的情况下是都不会造成脑瘫的。

5、痛经——宝宝天生体寒？

怀孕前就痛经的人一般都体寒，生完孩子以后不痛经，其实这个寒就被孩子带走了，生下来的孩子天生就体寒。这样的孩子轻一点的症状就是尿床，尿到八九岁。如果是女孩的话，长大会痛经；如果生男孩，就会出现疝气，更严重的会影响性功能。

专家认为：体寒痛经妇女，生完小孩后不痛经是小孩将寒带走，这种说法缺乏科学依据。有些生完小孩后痛经消失是分娩将宫颈扩张后的缘故。怀孕前痛经，生后就不痛的。这个一般不会影响到小孩的体质，而孩子尿床与妈妈痛经体质几乎没什么关系，男孩出现疝气或女孩将来痛经这都妈妈的关系都不大，没什么科学依据。

月经不调的问题，对于将来会不会对宝宝的健康造成影响，现在图老师还没有太多的依据，但从自身的健康来说，我们也应该认真对待：

1、未怀孕的女性，如果有上述病情，应到正规医院积极治愈后再怀孕，减少发生如该文所说的对小孩健康的影响。

2、怀孕后，禁止服用对胎儿有影响甚至致畸的药物，如抗菌、抗病毒、抗肿瘤等西药，以及活血化淤、消散结、有毒性的中药，远离辐射、烟酒，改变熬夜、高脂高糖饮食等不良生活习惯，做好产检。

3、在围产期，应控制宫内感染，避免胎儿在宫内或宫外窒息、缺氧、脑损伤等情况发生。

对于月经不规律、不正常的，这都是因为我自身的身体出现的问题，所以不要忽视身体给我们发出的警告，请重视起来，这个问题可大可小，月经对将来的受孕大小还是有些影响的，所以为了自己的身体健康也需要我们去医院好好的进行治疗。

备孕有道，养出健康卵子

想要备孕的女性要做好优生优育的准备工作，聪明宝宝除了要有后天科学的教育，备孕工作做的好，也可以帮助女性生出可爱高智商的宝宝，赢在起点并不是说说而已。

适当运动，养出优质卵子

卵子的质量对于受精卵品质有着直接的联系，而女性若是有着一个规律的运动习惯可以女性提高身体素质，保证卵子的质量，年轻女性除了工作之外尽量有规律的运动，生命的意义在于运动，而运动项目的选择可以根据个人的爱好，像是慢跑，瑜伽等，未怀孕打下坚实的基础（孕前运动的好处）。

补充叶酸

叶酸可以备孕的好东西，它不仅可以帮助女性调节好身体状态，还可以降低胎儿畸形率，对于孩子的脑部也是很有好处的，叶酸在水果和蔬菜中含量比较丰富，因此有一个均衡的饮食习惯非常重要。若是要用药物补充叶酸，一定要事先咨询医生。

及时补铁，为卵子提供养分

血液中含有大量的铁元素，而女性由于每月例假都会排出一部分血液tulaoShi.com，如果没有好好地调理很容易贫血，铁元素的补充不仅能够预防女性贫血，还可以为卵子提供充足的应分，因此想要提高卵子质量，就需要在月经期多吃些含铁量丰富的食物，像是菠菜，动物内脏等（孕前补铁的作用）。

少吃避孕药

是药三分苦，尤其是避孕药更是会打乱女性的内分泌，妨碍到卵子的正常代谢，平常的避孕方式尽量不要用避孕药的方式。

远离电脑辐射，提高卵子质量

辐射对于精子的影响是很大的，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是选择笔记本减少台式电脑的使用。

保持积极地心态

情绪不好也是一种病，都市女性往往有着很大的压力，生活中的挫折和工作中的挑战都会影响到女性的心态，加重紧张感，当压力持续的时候就会影响到体内激素的分泌，容易导致内分泌失调，影响卵巢排卵能力。因此备孕期适当减缓压力可有效保证你的好孕哦。

总结：从健康的角度讲，与其吃保健品倒不如有一个健康的饮食习惯，不管是工作日还是周末，都应该尽量保障三餐定时，荤素搭配，均衡摄入各类营养，女性积极调理好身体不仅是对于自己的负责，也是对未来孩子的一种负责和疼爱。

生二胎不能够操之过急，调养身体为先

老有所依是国人一直扎根于心的观念，适龄生育也是很多年轻父母都会做的事情，但是由于政策控制以及其他因素的限制，很多家庭都是独生子女，然而国家如今开放了二胎政策，很多年轻的爸妈都开始计划生第二个宝宝，但是随着文化的深入，很多原先觉得带有赞誉色彩的词汇已经逐渐过去了，例如三年抱俩其实对于女性身体有很大的伤害。

无论是剖腹产还是顺产，在生产完后，子宫以及附属器Tulaoshi.com官都需要一个长时间的恢复过程（产后多久后才能恢复），而这个恢复过程中如果草率怀孕。会让尚没有完全恢复的子宫再一次被撑大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。这就会有健康隐患存在，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，造成腹腔大出血，于宝宝和妈妈都会有生命危险的，因此医生都建议刚生完孩子的家庭两年内不要再添加新成员了，夫妻间的情感交流要做好安全措施。

是否生二胎要根据很多因素来决定，养育一个孩子并不是恋爱那般轻松浪漫，这需要父母承担责任，做好为人父母的表率和义务，做孩子最坚实的后盾。

在决定再次妊娠之前要去医院做一个详细的身体检查（孕前检查的项目有哪些），要医生来根据女性实际身体情况来确定适不适合怀孕，如果一时之间不适合生育，那么女性也不要操之过急，好好地调理身体，给身心一个休息和恢复的时间。

总结：爸爸要体恤和照顾妈妈的情绪，注意她们的身体健康，生二胎具体还要结合家庭的经济情况和夫妻双方的工作计划等等因素来决定，如果为了二胎而长期降低自己的生活质量，其实也并不是一个明智的选择。