备孕期这几个习惯是你的畔脚石
每个父母都希望能生一个聪明健康漂亮的小宝宝,而一个优秀小宝宝的诞生归根到底又取决于一个优质的受精卵。所以亲爱的朋友们,如果你准备怀孕了,就要开始备孕了,备孕的目的就是为了身体能制造出健康的精子卵子。所以各位朋友应该从当下就要养成良好的生活习惯,迎接小宝宝的到来。下来,我们来讨论有碍于备孕的那些不良习惯:
第一、长期饮用矿物质水
大家普遍认为矿物质水含有人体所需的丰富的矿物质,长期饮用对人体有益,但是殊不知,随着环境污染的加剧,即使是深层矿物质水也遭到了地下有害物质(如汞和镉)的污染。为此,研究者们采集了16个国家出产的几十种不同品牌的矿物质水进行了分析,矿物质水比一般的水更容易受到污染,其中的致病菌要高于人的想象,特别是对于本身就免疫力低的人群来说,更容易受到侵害,所以饮用矿物质水也要谨慎。对于tulaoShi.com备孕期的人来说,最好还是喝一般的自来水,其中也含有矿物质,而且通过高温煮沸更安全,只是煮水容器要注意及时清洗,而且注意不能重复煮沸,不要喝隔夜水。现在家家户户都用净水机,净水机里的水细菌也是超标的,所以最好也要煮沸后饮用。
第二、过度摄取营养
全面摄取营养,储存能量在备孕期也是必须的,但是凡事都要有个度,如果过度摄取营养则会引起体重增长过快,给孕期增加负担,而且孕期肥胖容易导致各种并发症,比如高血压,糖尿病,胎儿过大等不利于分娩。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)第三、不按时休息或睡眠不足
备孕期间就要养成规律的睡眠习惯,养好精神,如果没有好的睡眠,脑血管就会因长期得不到休息引起紧张状态,也现头痛、失眠、烦躁等症状。每天要保证七至八小时的有效睡眠时间,每天晚上应该在九点到11点之间进入深度睡眠,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半为佳,这样有利于睡眠的进行。
第四、化妆与美发
爱美之心人皆有之,女性朋友都是喜欢化妆做头发的,但是一旦开始准备怀孕,就要暂时跟它们说再见了,因为化妆品,染发,烫发剂之类的物质里面都含有太多的重金属,而且长期使用极容易对人体产生不利影响。所以进入备孕期,女性朋友就应该把自己的梳妆台,卫生间清理一下了,把经常用的化妆品,美发用品先暂时收起来,把自己暂时跟这些东西隔离开。
第五、泡澡,泡温泉
泡热水澡是件很享受的事情,但是它的危害却很少人去了解,在泡热水澡时,水蒸气里产生的三氯乙烯、三氯甲烷等,分别会被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气被身体部分吸收,进入血液循环系统危害很大。所以每次泡澡或洗澡的时间不宜超过15分钟,水温保持在45度以下,以免影响以后胎儿的发育。
第六、屋内不注意通风换气
如果屋内门窗紧闭超过三小时,室内二氧化碳的含量就会增加三倍以上,同时空气中的细菌,尘埃等有害物质含量也会增长。所以为了身体健康,应该注重室内保持开窗通风换气,多多更新室内不好的空气,排出室内二氧化碳,或者是可以安装通风换气系统。
带你了解子宫内膜异位症
很多人对子宫内膜异位症不太了解,其实,它是一项不容被忽视的妇科疾病,不仅会影响女性的身体健康,还会很大程度上阻碍怀孕。所以,准确了解这一疾病有利于帮助女性更好得选择治疗措施,同时能够促进正常的妊娠。
一、什么是子宫内膜异位?
子宫内膜异位指的是女性子宫内的一些组织(即所谓的子宫内膜)在月经期间经过输卵管脱离子宫,而后在其它器官中继续生长。其中卵巢和输卵管是最常见的部位,不过也可能植入子宫的前后位置,包括肠道、膀胱及尿道。据专家统计,有10%的女性患上过子宫内膜异位症。
二、子宫内膜异位的症状
子宫内膜异位症的症状有很多:患有该疾病的女性大多会感到骨盆疼痛,特别是在生理期、排卵期和性生活时更严重;平时在排尿和、排便时,也会有疼痛感,背部和双腿也会被波及,感觉疼痛;经期流血量很大,而且出血情况还可能在经期前后出现;存在腹泻、便秘等肠道问题;疲劳、恶心等。
所以,腹腔镜(微创手术)被认定为诊断子宫内膜异位的黄金准则。不过,也有可能通过盆腔超声波与结肠镜检查诊治。
三、子宫内膜异位的原因
对于子宫内膜异位的原因,目前尚不明确。但有些医生表示跟基因有关系,这也正好解释了为什么有这方面家庭病史的女性更容易患上此病,不过最有可能引发此病的候选基因仍没有发现。
四、子宫内膜异位是否影响生育?
子宫内膜异位是导致女性不孕的主要原因之一,这一点是不可否认的事实。该疾病因为会导致卵巢囊肿、盆腔粘连及疤痕组织,会扭曲盆腔结构,阻断输卵管,所以它也有可能对tulaoshi精子和卵子的相互作用产生影响,甚至影响受精卵准确得植入子宫。
患有子宫内膜异位症或者有病史的孕妇,需要辅助或剖腹分娩的可能性很大,并且在孕期需要接受密切的监测。也有一些女性在生产之后发现子宫内膜异位症复发。所以,女性最好考虑在较为年轻的时候生育宝宝这样成功受孕的几率较大。
五、子宫内膜异位的治疗方法
至于子宫内膜异位症的治疗方法有多种选择,包括腹腔镜和切除移存的子宫内膜,已达到减小疼痛、提高生育能力的效果。同时,也会检查、清理输卵管。但是,有一个奇怪的现象,就是怀孕对子宫内膜异位症有着很好的疗果。
为了提高妊娠的几率,治疗方法还可能包括辅助生殖生育治疗,例如子宫内受精以及体外受精。还可以利用药物帮助刺激排卵。当子宫内膜异位症对女性的健康造成严重影响时,其治疗方法还可能包括以激素抑制异位内膜的生长,或使用曼月乐宫内节育器。
为了自身的健康和将来顺利怀孕,女性朋友们应定期做妇科检查,及时排除疾病隐患。
女人即使停经也有可能怀孕
通常情况下,大家都会认为女人停经意味着不排卵,也就不会再怀孕。其实这是不科学的。英国就有媒体曾报道,一名20岁就过早停经被认为无法怀孕的女子,35岁时突然被医生告知已怀孕,12天后就产下了一名女儿。可见一名女人怀孕与停经没有必然的关系,即使停经依旧有可能怀孕。
女人停经,大致可以分为三种情况:青春期闭经、卵巢性闭经和更年期绝经。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunqian/)一、青春期闭经都是可逆的,不影响怀孕
青春期闭经一般分为原发闭经与继发性闭经。一般来说,女孩18岁还没有月经的称为原发闭经。以前曾有月经,因其他情况停经6个月经周期以上的称为继发性闭经。通常来说,原发性闭经多以先天性疾病引发为主,继发性闭经多因后天疾病所致。
排除身体器官原因,少女青春期月经不调多属于青春期闭经,与压力、情绪和一些饮食习惯的改变有关。长期学习压力大、情绪紧张压抑、喜欢生闷气,或是遭受巨大精神刺激与心理创伤都能够引起身体雌性激素分泌减少,导致月经不调。此外,身体过于肥胖或过于瘦弱的女孩也容易出现月经失调。青春期停经都是可逆的,经过一段时间心理调整和药物治疗都可以实现痊愈,绝不是人们所理解的绝经,更不会影响女性怀孕。
二、卵巢性闭经部分患者经治疗后依旧能够怀孕
卵巢是产生卵子的器官,一般来说绝经就意味着卵巢功能衰退,不产生卵子。因卵巢不排卵而导致停经分为两种情况。如果因为卵巢先天发育不全而没有卵子的称为原发性卵巢性闭经,由于后天原因造成卵巢内的卵子用尽致使闭经的称为继发性卵巢性闭经,也就是卵巢早衰。
导致卵巢性闭经的原因有很多,有的是完全没有卵子,有的是有少量卵子,还有些情况是有卵子而对促性腺激素不反应,所以并不能把卵巢性闭经都理解为没有卵子,也就是说卵巢性闭经也是有可能怀孕的,特别是一些卵巢早衰患者经过治疗后,一旦排卵,是很有可能受孕的。
三、更年期绝经后也可能怀孕
女性的更年期一般是指45-55岁之间,也有写妇女从40岁甚至是更早以前就开始出现更年期症状。更年期的到来时间和持续时间与个人的体质、遗传、营养以及自然条件、社会因素等都有关系,所以每个人时间tulaoshi.com都不一样。
进入更年期以后,女性的卵巢功能就会开始衰退,怀孕几率变小甚至是失去生育能力。于是,大家错误的认为到了更年期以后就不会在怀孕。但是实际上,更年期以后卵巢排卵功能衰退,并不代表完全不再排卵。只是因为排卵功能衰退后,原先的排卵规律被打破,排卵时间很难预测,有时是几个月排一次,甚至也可能出现一个月不止排卵一次的情况。一般而言,绝经过渡期早期排卵周期仍较常见,逐渐才被无排卵周期取代。所以,进入更年期后的前几年,甚至是绝经后一年内,怀孕都是很有可能的。如果不想意外怀孕,建议更年期妇女还是应该做好避孕措施。
女性月经是女性身体的信号灯,一旦出现停经后要引起足够重视,找到停经原因对症下药。停经不意味着不排卵,不会受孕,不能错误的把停经与不排卵划等号,要清醒地意识到女性即使停经也有可能怀孕。