【图】生活中预防O型腿的小运动

暖春季节孕妈妈容易感冒的原因

   感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，孕妈妈怀孕以后，身体发生了变化，抵抗力会因为身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而下降，无法抗拒滤过性病毒而受感染，加上春季温差变化较大(m.tulaoshi.com)，就更容易引起感冒。因此孕妈妈要时刻注意预防感冒。    为何春季孕妈妈容易感冒

   早春的气温忽冷忽热，即使一天中，温度差别也很大，很容易感冒。感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，但这并不表明滤过性病毒一侵入体内，就会感冒；因为我们的身体本身具有一定的抵抗力和免疫力，可以抵抗从外界侵入的滤过性病毒。但因孕妈妈在怀孕期间身体抵抗力难免受到影响，容易因感冒而发生种种不适、恼人的症状发生。恼人的感冒症状发生。

    妈妈感冒，宝宝受牵连

   一般来说，滤过性病毒以母体的胎盘为通道，直接进入胎儿体内，因此一旦妈妈受到滤过性病毒感染，胎儿也会遭到病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染所引起的，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。

   据有关研究调查显示，目前为止已经分离出十几种孕妇感冒病毒，其中有一部分的病毒对胎儿有致畸的危害。一般情况下感冒是由普通感冒的病毒引起，部分是由流感病毒引起，轻者会有头痛、鼻塞、流鼻涕等症状，严重者甚至会引发高烧达39度以上，持续数天。高烧时产生的毒素还可能通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿到脑细胞发育，特别是妊娠初期的危害更大。

   但是度过了怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为这个时候胎儿的心脏已经发育的较为成熟稳定，胎儿的体积也逐渐增大，感冒对胎儿已经没有多大的影响。但如果是感冒严重，长时间地持续高烧且食欲缺乏，即使在怀孕中期以后，也会影响到子宫内胎儿的发育。一般情况下，到了怀孕末期，咳嗽得极其严重的并不多见，但容易引起早期破水，甚至造成早产。

    感冒最佳疗法

多休息，多喝水绝对是克服感冒的最佳治疗攻略，喝水能够促进有害物质的排出，如果是在发烧期间，还有降低体温的效果。休息则是让身体能有更充足的体力来对抗感冒病毒，减少并发症发作的机率。若是在适当地休息之下，症状仍没有改善，甚至更为严重，就应该及时地到医院就诊。因为一些更为严重的病，比如脑膜炎，它的早起症状也和感冒类似。

生活中预防O型腿的小运动

O型腿的程度是以两膝的间距大小为依据，间距越大，O型腿程度越重，矫正的难度也就越大。判断O型腿的标准为：双足跟、双足掌并拢，放松双腿直立，若大腿、膝、小腿、内踝之间的距离超过2厘米(约1指)，或膝关节可以相触，但其下方小腿内侧上方出现明显弧形凹陷者。O型腿患者通常有以下几种常见的症状：

1、O型腿患者大小腿都是骨骼外侧肌肉多，内侧肌肉少，这样就会导致下肢外轮廓线更加外移，显得胯宽，小腿特别弯。

2、O型腿患者因大腿曲线的变化，从正面看显得腿短，上下肢比例失调。

3、O型腿患者由于身体重量过多，且集中于膝关节内侧，因此在行走时不易保持平衡，容易摇摆，形成鸭子步，步态难看。

4、O型腿患者由于膝关节下面的小腿向外突起比较多，给人的感觉就显得小腿很短。

tulaoshi.com 5、O型腿患者身体两侧的S型曲线被破坏，原本到膝关节应该内收的弧线消失，或者成为向外膨胀的曲线，视觉上缺乏那种玲珑之美。

6、O型腿患者因肌肉分布不匀称，显得大小腿都很弯，这样腿就失去了笔直曲线，整个人也少了几分挺拔。

其实，O型腿也是有预防方法的。如果人们不重视O型腿，那样只会让它越来越严重。因此我们先要知道O型腿的预防方法，才能将此付诸实施。下面我们就来看看预防O型腿的方法有哪些呢？

停经出血孕妈警惕宫外孕

宫外孕的诊断，没有某一种无创的方法能够做到100%的准确。对于有正常性生活的育龄妇女，停经6-10周，尿妊娠试验阳性，出现腹痛、阴道(图老师整理)流血等症状的应高度怀疑宫外孕；近年来，由于女性不节制地做人工流产导致子宫内的创伤，使得胚胎不易在子宫内着床而转移他处，是宫外孕发病率上升、且患者呈年轻化的原因。

　一、宫外孕错当胃痛险送命

　众人口中的胃痛，其实罪魁祸首正是宫外孕。大部分宫外孕是输卵管妊娠，输卵管管壁薄，一般是在胎儿发育到3-4个月时才破裂。由于该位置血管丰富，一旦破裂，会在在极短时间内发生大量腹腔内出血。由于很多女性在停经后没有第一时间到医院进行检查，当宫外孕突然爆发的时候，往往会因为被错误当成普通的先兆流产、痛经、阑尾炎等而导致子宫大量内出血，有些女性甚至因此而丧命。