谁说羊宝宝命不好？文人墨客篇

生育能力8岁定？女性健康13点

听说，女性的生育能力在8岁的时候就已经决定。这种说法究竟从哪里来呢？除了8岁之外，还有没有别的年龄数，也能在一定程度上反应女性的生理健康呢？接下来咱们就来看看，影响女性健康的15个关键年龄点！

《每日邮报》：女性生育能力8岁定

英国《每日邮报》健康专栏作家，根据最新研究成果，总结出了一些人生发育的关键点。爱泼斯坦博士在撰文中说到的第一个关键点便是八岁。

爱泼斯坦博士表示，女性在8岁时所分泌的激素和黄体水平，会影响女性的一生，简单点说，女性的生育能力在8岁时决定。如果这个阶段的女孩子，营养摄入远远不足，那么长大之后很可能因为黄体酮激素分泌不足，而出现生育生的一些问题。

影响女人一生的其它12个关键点

1.10岁时：青春期开始萌芽

到了10岁的时候，女性40%的骨骼开始出现“疯长”，因此10岁的女孩对钙质的需求量剧增。为了保证骨骼健康发育，应该多给孩子吃牛奶和奶制品。

2.25岁时：生殖功能发育完成

到了25岁时，女性的生殖系统功能发育基本成熟，开始进入最佳的生育阶段。另外，骨骼的密度达到最高值，也就是说，这时候应该多补充维生素D。

3.30岁：新陈代谢开始减慢

对于肥胖的女性朋友来说，最好在30岁之前减肥，因为到了30岁之后，人体的新陈代谢开始变得缓慢，减肥的难度将大增。

4.34岁：最佳生育年纪

根据最新研究结果显示，女性最佳生育年纪是在34岁，这时候生下的孩子不仅健康而且长寿，但是在35岁之后，女性的生育能力将骤降。

5.35岁：开始长白发

进入35岁之后，人体的黑色素细胞开始变得“慵懒”，女性开始出现白头发。这时候应该注意补充维生素B。

6.41岁：骨骼质量走下坡路

从41岁开始，人体骨骼的密度值开始呈现下降的趋势，为了保证骨骼的健康，这时候我们应该多进行有氧运动，每天散个步跳个舞什么的。

7.42岁：记忆力开始退化

损失的脑细胞已经可以以1万/天来计算了，而脑细胞死亡的必然结果便是，记忆力下降。到了42岁之后，你如果还想保持超强的记忆力，那么你应该坚持阅读坚持用脑。

8.50岁：神经开始退化

五十岁时，神经退行性疾病（如帕金森氏症）早期症状开始出现。如果你不想被“麻痹”（症状之一），那么你应该多吃维生素E含量丰富的食物。

9.51岁：开始进入更年期

因为生理和心理原因导致的潮红现象开始出现，多数女性开始进入更年期。想让症状得到缓解，应该少喝咖啡多补钙。

10.60岁：黄斑变性多发

到了60岁时，一些女性可能因为黄斑变性，而出现视力下降的情况。想让症状得到缓解，应该多吃豆类、菠菜和卷心菜。

11.63岁：卵巢癌多发期

根据《每日邮报》报道，女性患卵巢癌的平均年龄是在63。要想让抑制卵巢癌细胞发展，应该多吃蛋白质含量丰富的十字花科蔬菜（如荠菜）。

12.81岁：女性平均寿命

进入81岁之后，一些女性的生命可能正处于慢慢消逝当中，为了让自己活得长久一点，应该多吃蔬菜、水果和鱼。

谁说羊宝宝命不好？文人墨客篇

羊年出生的人将来真的命不好吗？不过纵观古今中外，属羊的大有作为的名人可是有很多哦！谁说羊宝宝的命就不好了呢！来看看古今中外那些有名的文人墨客吧！你就知道，其实属羊的人也是可以大有作为的！

羊年出生的名人 ——文人墨客篇

1.向秀（227—272年）

字子期，河内怀人，魏晋竹林七贤之一。官至黄门侍郎、散骑常侍。向秀雅好读书，与嵇康、吕安等人相善，隐居不仕。成书《庄子注》三十三篇，另著《思旧赋》、《难嵇叔夜养生论》。

2.贺知章（659—744年）

唐代著名诗人、书法家。少时就以诗文知名。为人旷达不羁，有“清谈风流”之誉，晚年尤纵，自号“四明狂客”、“秘书外监”。八十六岁告老还乡，旋逝。与张若虚、张旭、包融并称“吴中四士”。

3.贾岛（779—843年）

唐朝诗人，有《长江集》。贾岛诗在晚唐形成流派，影响颇大。唐代张为《诗人主客图》列为“清奇雅正”升堂七人之一。

4.牛僧孺（779—847年）

牛僧孺好学博闻，青年时代就有文名。是晚唐“牛李党争”牛派的首领。有传奇文集《玄怪录》。

5.欧阳修（1007—1072年）

北宋政治家、文学家，且在政治上负有盛名，“唐宋八大家”之一。官至翰林学士、枢密副使、参知政事，谥号文忠，世称欧阳文忠公。后人又将其与韩愈、柳宗元和苏轼合称“千古文章四大家”。与韩愈、柳宗元、苏轼、苏洵、苏辙、王安石、曾巩被世人称为“唐宋散文八大家”。

6.沈括（1031—1095年）

北宋科学家。改制浑仪、景表、五壶浮漏等仪器，编《奉元历》、著《使契丹图抄》。晚年著《梦溪笔谈》，在天文学、数学、地理学等方面都有卓越的贡献。著作40余种，现仅存《梦溪笔谈》、《良方》等数种。

7.曹雪芹（1715—1763年）

中国古典名著《红楼梦》作者。曹雪芹素性放达，爱好广泛，对金石、诗书、绘画、园林、中医、织补、工艺、饮食等均有所研究。他以坚韧不拔的毅力，历经多年艰辛，终于创作出极具思想性、艺术性的伟大作品——《红楼梦》。

8.徐悲鸿（1895—1953年）

中国现代画家、美术教育家。曾留学法国学西画，归国后长期从事美术教育，对当时中国画坛影响甚大。与张书旗、柳子谷三人被称为画坛的“金陵三杰”。所作国画彩墨浑成，尤以奔马享名于世。

9.三毛（1943—1991年）

三毛，原名陈懋平，后改名为陈平。中国现代作家、旅行家、演讲家，台湾最受读者喜爱的作家之一。作家贾平凹评价三毛：“许多年里，到处逢人说三毛，我就是那其中的读者，艺术靠征服而存在，我企羡着三毛这位真正的作家。”

图老师小编总结：

亲爱的孕妈妈们，如果你是担心羊年出生的宝宝将来无所作为的话，那么你大可放心！看看上面这些羊年出生的历史名人、文图老师人墨客，你就会发现其实羊宝宝也一样将来可以功成名就的呢！

不用避孕套 6食物帮你天然避孕

那么，到底哪些食物具有良好的避孕效果呢？不吃避孕药，不用安全套也可帮你达到避孕的目的。爸妈们可以试试以下6种天然的避孕食物哦！

tulaoShi.com1.大蒜

大蒜对男人来说，具有较强的杀精作用。如果你不准备再怀孕的话，可以叫你家男人多吃点大蒜哈！

2.木瓜

木瓜中含有酶木瓜蛋白酶，可以与孕酮相互作用，从而达到避孕的作用。因此，不想再生育的妈妈可以考虑多吃点木瓜哦！说不定不仅可以避孕，还可以丰胸美容哦！

3.红萝卜

红萝卜确实含有丰富的胡萝卜素以及多种其它维生素。而且，对于不想马上要宝宝的爸妈来说，红萝卜还可以达到避孕的效果哦！美国新泽西州罗特吉斯医学院的专家发现，女性如果过多的吃红萝卜的话，会抑制卵巢的正常排卵功能，引起闭经。也就是说红萝卜可以帮助你天然避孕。

4.芹菜

国外研究发现，男人经常吃芹菜可抑制睾丸酮的生成，减少精子数量。生活习惯良好、健康强壮的男人连续几天吃芹菜后，精子数量发生了明显减少的现象，甚至到难以受孕的程度。但是这种情况在不吃芹菜几个月后就会恢复正常。

5.咖啡

美国全国环境卫生科学研究所对104名希望怀孕的女性进行研究得出了一项结论：咖啡对受孕有着直接的影响。在这104名女性中，每天喝1杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性是不喝咖啡的女性的50%。意思就是说，咖啡具有一定作用的避孕效果。对于那些已经生了孩子想绝育的爸妈们来说，喝喝咖啡似乎也不错。

6.酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，导致血管痉挛，睾丸发育不全。从而导致男人的生精功能发生改变，雄性激素分泌不足。这样的男人易不育，女人可能会月经不调、闭经或停止排卵等。当然了，虽然酒具有避孕的效果，但是我们并不建议因此而大饮大喝。毕竟酒对人体更多的是害处。

图老师小编提醒：

以上6种食物确实具有避孕效果，但是爸妈们也不能单纯为了避孕就不顾节制的大吃大喝这些食物。一来，不管什么东西，过犹不及，保持一个适度是最好的。二来，这些食物只是具有一定程度的避孕效果，但并不是100%的就一定能避孕成功。如果你们已经十分确定不再要宝宝了，最好还是采取更为科学有效的方法避孕。当然了，可以以以上食物作为辅助手段。