黑芝麻粥 月子粥

　　由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

　　木瓜半个、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、牛奶200ml、柠檬半个。木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

　　木瓜360克、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

　　将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。

黑芝麻粥 月子粥

　　产妇食谱：黑芝麻粥

　　原料：大米200克，黑芝麻60克，白糖适量。

　　制作方法：拣去黑芝麻中杂物，淘洗干净、晒干、放锅内炒熟，压成碎末。淘洗干净大米，放锅内，加适量清水，用大火烧开后，转微火熬至米烂粥稠时(也可使用有煮粥功能的电饭锅)，加入黑芝麻末，待粥微滚，放入白糖，盛碗即成。

　　营养成分

　　热量/卡蛋白质脂肪1004.626.9克28.9克　

木瓜牛奶蒸鸡蛋

　　木瓜牛奶蒸鸡蛋怎么做才好吃？其实木瓜牛奶蒸鸡蛋的做法Tulaoshi.Com非常简单，并不一定要看木瓜牛奶蒸鸡蛋做法的视频菜才能学会，跟着木瓜牛奶蒸鸡蛋的做法图解一样可以学得会，相信自己，马上动手根据自己的口味进行一些细微的调整做一道属于自己的美味吧。