注意：这19种食物会危害孕妇生命！
很多人都认为甲鱼是大补之物，可以滋阴益肾，但是很多人又不知道，甲鱼性味咸寒，有很强的通血络、散瘀块的作用，所以，对于孕妇来说还是少吃为妙，否则有流产的可能。尤其是鳖甲，比鳖肉更容易导致孕妇流产。薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
桂圆、荔枝性温热易致胎热；
石榴贫血者要少吃。
腌制酸菜含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50~80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶tulaoshi.com心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等。
孕妈选内裤有学问
孕妇们常常会出现阴道感染的情况，发生这种情况的最大原因和内裤有关。买不到合适的内裤，有些孕妈妈就会为了应付就把原来的内裤松紧带抽调，或者在市场买些老年人穿的内裤穿上。这种做法相对不科学，孕妇应该穿专门的孕妇内裤才可以，这样可以满足孕妇不断变化的肚子需求哦。进入三伏天以后，天气一天天变热，燥热的空气让人随时随地感到快要燃烧起来。这样的温度让常人都难以承受，更别说挺着大肚子的准妈妈们。孕妇除了要提防中暑，还要随时警惕可能威胁到胎儿生长发育的不利因素，比如阴道感染。
tuLaoShi.com 一般而言，孕妇的肚子在怀孕三个月以后开始发生明显变化，之后变化的速度逐渐加快，到快要生产时，肚围要比平时大2至3倍，普通的内裤根本不能满足孕妇的需求和宝宝的生长需要。
专家表示，孕妇在孕期由于受到荷尔蒙的影响，容易流汗，加上臀围和肚围增加，因此需要透气性高、包覆性好（可以包住肚围跟臀围）的孕期内裤。假使长时间穿着太紧、或不透气的内裤，不仅容易让胯下产生色素沈淀，也容易导致阴部感染。
一般来说，约四成妇女的阴道中都会有霉菌，但只要没有条件让它们快速成长，都是无害的。但是当受到感染时，会出现外阴搔痒、 阴道灼热感、分泌物增加且有气味、有颜色，甚至呈现豆腐渣、奶酪状等症状。孕妇怀孕初期和后期，受激素急剧增加影响，阴道分泌物增多，此时更容易受到感染，如果放任不管，有可能影响胎儿的生长发育。
治疗霉菌是件棘手的事，就算医师给予完全治疗，病患内裤上的霉菌却会形成耐受各种恶劣环境的孢子，很难清洗去除，感染便反复发作。因此孕妇要更加注意保持内裤和会阴部清洁，勤换内裤，预防感染，如果不慎感染了，也要立即至医院就诊。
孕妈咪如何才能预防阴道感染呢？
1、内裤要选择棉质的，透气性、吸汗性要好，一天可更换多次内裤，尤其是夏天，容易出汗，要及时更换，避免汗液一直捂着。
2、孕妇不要穿着太紧的裤子或裤袜，应尽量保持通风干燥。
3、孕妇的内裤最好用中性肥皂单独清洗，不要和其它衣服一起洗。
4、上完厕所记得由前往后擦，减少感染的机会。
5、淋浴代替盆浴，不要随便使用阴道内灌洗器或随便使用药物。
6、少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物，多吃蔬菜水果类，水份要充足。
7、平时多注意个人卫生
小贴士：由于买不到合适的内裤，有些孕妇为了应付就把原来内裤的松紧带抽掉或者在市场上买老年人的内裤穿。这种做法很不科学。因为孕妇的腹部并不像常人那样呈现平滑的椭圆形状，而是呈现部分突起。这类人群对内裤的要求就比较高，如果不注意就有可能影响胎儿的正常发育。应该使用专门为孕妇设计的内裤，它可以随时调节松紧，满足孕妇不断变化的腹部需求。
怀孕七个月的时候不能做的事儿
孕妇在怀孕七个月的时候，也就是所谓的孕晚期。在这个时候孕妇不要以为宝宝已经安全了，觉得胎稳了可以做很多的事情。其实不然，需要注意的地方还是很多的。比如说以下说的情况，尤其不能做。您的情况：
子宫底的高度为21-24厘米，体内血容量增加。另一方面，又要为胎儿造血，因此需要大量的铁。随着腹部不断增大，这时您会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会眼睛发干、发涩、怕光，这些都是正常现象，不必过于担心。
宝宝的情况：
内脏功能逐渐健全，大量喝羊水，过滤后排尿，羊水的渣滓形成大便，留在直肠里。脑细胞分化，表面渐渐长出皱褶，信息处理能力大大提高。吞咽羊水时，会由于某种原因刺激横膈膜，使横膈膜发生痉挛，这就是打嗝。 如果您血型是Rh阴性，您在怀孕28-30周时要注射Rhogam（Rh免疫球蛋白）。如果您这次怀孕的胎儿血型是Rh阳性的，只要您的血液抗体检查是阴性的，那就要为您注射Rhogam，以保护以后的怀孕不受影响。
糖尿病筛查试验：
由于孕期激素的变化，会产生一些抵抗胰岛素的物质，影响血糖的代谢，可能发生糖尿病的机会增加。孕期的高血糖会导致胎儿过大（胎儿体重超过8斤为巨大儿），足月巨大儿大多行剖宫产才能分娩。糖尿病还可能导致死胎或畸形。如果发现得早， 糖尿病可以很容易通过控制饮食、增加运动或注射胰岛素控制。
24-28周您要做一个糖尿病筛查试验（OGTT）。空腹喝糖水后1h、2h共抽血3次，医生会让您喝下含75克葡萄糖的糖水。
图老师健康网温馨提示：
肚子胀时，立即改用舒适的姿势休息。如躺不下就坐着。如保持安静仍不能消除腹胀，请咨询您的医生。
应该吃牛肉、猪肉、肝脏、黄绿色蔬菜等含铁多的食品，以及鱼、奶、奶酪等富含优质蛋白的食品。这些食品对预防贫血非常重要。
您是否在挺着肚子、身子向后弯曲的姿势走路？这种走路的姿势容易引起腰痛，走路时背肌要伸直，不要向后弯曲。
如果早晨脚就肿，应咨询您的医生，如果傍图老师晚开始肿，则睡觉时把脚垫高就行了。
开始准备婴儿出生后所需的物品 胎儿的大脑发育将进入一个高峰期，您应当吃些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品。在饮食上除了多吃含铁丰富的食物外，还应该多吃含维生素C的视频，以帮助身体吸收更多的铁质，必要时补充一些铁剂。
适当增加含钙丰富的食品，如牛奶制品，因牛奶中的钙最容易吸收，必要时补充钙片。
现在开始到分娩，您应该每天增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B含量很高，而且可以预防便秘，比如：全麦面包及其它全买食品、豆类食品、粗粮等，您都可以多吃些。
这时您可能会觉得心神不安，睡眠不好，经常做一些记忆清晰的噩梦，这是您在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。这是正常的，您也不必为此自责。关键是您应该为了您的胎儿的健康发育保持良好的心境，您可以向丈夫或亲友诉说您的内心感受，他们也许能够帮助您放松。
