各个时期的婴儿吃奶量

36计帮您培养出优秀的孩子

    如何才能培养出乐观自信、勇于担当的孩子。俗话说：天下没有教不好的孩子，只有不会教的父母。同的教育方法可以塑造不同的品性，培养不同的特质。123怀孕网给广大父母推荐36招帮您培养出优秀的孩子。

　1.样板计：树立学习榜样。北京大学临床心理中心办公室主任、亲子问题专家林红强调，孩子是父母的镜子，在孩子面前，再细微的言行举止也要留意，树立好榜样。

　2.鼓励计：鼓励他挑战困难。孩子很容易因为一些挫折放弃努力，此时，家长的鼓励是他们前进的勇气和动力，能帮孩子找到问题、改正缺点，不断进步。

　3.倾听计：掌握孩子的感受。再小的孩子也会有自己的想法，父母一定要抽出时间，耐心听他说话，了解他的想法和感受，以便及时对孩子的身心变化、问题等做出处理。

　4.赏善计：奖励比惩罚有效。赏识教育专家周弘认为，教育孩子，奖励比惩罚有效得多。用奖励正确来代替惩罚错误，既能避免伤害孩子，又可以督促他发扬优点。

　5.扮弱计：偶尔向孩子求助。缺乏责任心，常常是因为父母照顾太周到。偶尔向孩子求助，你会发现他变成了懂事的小大人。

　6.补强计：好习惯多夸奖。美国加州大学哲学家詹姆斯·多伯林提出补强法则，也就是说，当一个人的正性行为受到认可时，就能逐渐摆脱自卑，不断激发自信心。

　7.冷淡计：任性时别睬他。任性几乎是独生子女的通病。此时，家长务必要狠下心隔离&rdqutuLaoShi.como;他，让他因为得不到关注，自动收敛坏脾气。

　8.放手计：让孩子自己尝试。包办父母只能养出飞不出笼子的金丝雀。制造一些让孩子尝试、摸索的机会，他们才能独立应对生活。

　9.纵容计：别扼杀淘气天性。淘气包、捣蛋鬼往往脑子灵光、求知欲强。在允许的范围内适当纵容这些行为，是挖掘孩子潜能和创造力的好时机。

　10.处罚计：让孩子懂得承担错误。做错事了可以安慰，但一定不能姑息，适度的惩罚才能让他明白赏罚分明这一生存法则。

　11.制冷计：自满时泼点冷水。一旦发现孩子有骄傲自满、目中无人的苗头，父母应该适时给他泼冷水，让孩子正确、客观地认识自己。

　12.点拨计：用引导代替说教。絮絮叨叨的说教，是孩子最不喜欢的教育方式之一。最好从旁稍加提示引导，这种启发会让孩子充满感激。

　13.感化计：用真情打动孩子。教育不仅是灌输、劝导、监督，有时还要动之以情。比如给孩子讲一个真实的故事，会给他留下深刻印象。

　14.平等计：别给孩子特权。要想克服自我为中心，首先得从家里开始，不要给孩子特殊的地位或特权，好东西要全家人分享。

　15.受挫计：适当挫折教育。美国教育家卡乐尔·桑德堡曾说，经过挫折和千锤百炼成长起来的孩子才更具生存竞争力。为了培养心理韧劲，适当的挫折教育必不可少。

　16.包容计：接受孩子的缺点。你的孩子也许不够聪明，有很多缺点，但父母不能因此嘲笑或嫌弃他，宽容弱点，才能战胜自卑，用优点掩盖瑕疵。

　17.虚拟计：时常夸他很棒。日本教育家铃木镇一表示，找到了好孩子的感觉，他就会成为好孩子。告诉孩子你很棒，这种积极的心理暗示，会让他产生积极向上的正面自我评价。

　18.熏陶计：多接触好的兴趣。要想孩子拥有良好的兴趣爱好，不妨有意识地让他多接触这方面的东西，通过熏陶、感染陶冶情操。

宝宝挑食偏食 都是家长“惹的祸”

    如今都提倡少生、优生，所以造成绝大部分宝宝都是独生子女，家长们在生活上都对宝宝宠爱有加，从而出现挑食、偏食不爱吃饭的常见病症。据调查显示，大约有40%的宝宝都会出现挑食、厌食的坏习惯。很多妈妈在面对宝宝的挑食、偏食等都担心不已，很担心这样影响到宝宝的生长发育。但妈妈们都有可能忽略了：宝宝们之所以会有这些坏习惯可能正是因为自己不小心培养出来的。

　都说父母是孩子的第一任老师，在家庭中，宝宝也经常会模仿爸妈们的各种行为习惯，包括饮食习惯。如果爸妈们在生活中对一些食物有明显的好恶习惯，也很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物，培养出各种挑食、偏食的坏习惯。所以面对宝宝的挑食、偏食，家长要从自身做起，不应在宝宝面前谈论其对食物的喜好，不能让宝宝认为食物是可以被选择的。

　有些家庭虽然爸妈对饮食上没有什么明显的好恶，但宝宝也会有挑食、偏食的习惯，出现这样的状况，就要从其他方面找原因了。比如说看看宝宝进食的环境好不好？如果宝宝进食时的环境差，比如边吃边玩、家长训斥等，都有可能影响宝宝进食的注意力。

　还有些宝宝偏食、挑食习惯的养成，是因为在成长过程中，味蕾的发育受到了破坏。研究发现宝宝天生喜欢甜味、咸味和鲜味。因此有些家长在宝宝1岁以内、味蕾发育的关键时期，往往就按成人的想法给宝宝添加辅食和营养品。比如说宝宝每日都会摄取的钙剂产品，有的爸妈因为宝宝喜欢，就选用酸甜口味的钙产品，但殊不知过早接触刺激性口味会对宝宝的味蕾发育会造成严重的影响，会让宝宝依赖甜味，这样很容易让宝宝长大以后出现挑食偏食的毛病，从而不喜欢喝白水，不喜欢吃青菜等。因此在选择钙剂时，不带口味刺激，和母乳接近的淡奶口味的钙产品才是首选。淡淡的奶香味与母乳味道相似，宝宝吃起来能感受到妈妈的味道。同时，这样的钙产品对味蕾温和无刺激，在保护宝宝味蕾的同时，也不会影响宝宝的胃口，也不会影响宝宝日后饮食，利于宝宝健康成长。

    再比如妈妈给宝宝在制作食物时，习惯性地加了许多调味品，就会让宝宝不喜欢原味食物。因此1岁以前的宝宝，妈妈们应该选择淡味或淡奶味的食品，在制作膳食上，尽量不要添加盐或糖，选择最新鲜的原料，多用蒸、煮等最简单的方式，少用或不用煎、炸、烤等方式。

　据调查，我国1-7岁厌食症儿童中，只有17%是因疾病引起的，而83%都是因为饮食结构不合理，饮食习惯不良和喂养不当所致。饮食习惯是逐步养成的，爸爸妈妈给宝宝吃的每一口食物都关系到宝宝的消化吸收、关系到宝宝的食量及饮食习惯的养成，特别是0-3岁的宝宝，早期营养为大脑及身心全面健康发育奠定了物质基础，所以面对偏食、挑食及厌食的宝宝，家长们一定要先从自身喂养方法上找原因。
 

各个时期的婴儿吃奶量

    新生儿的胃容量很小，胃液分泌量也少。胃的排空时间受不同种类和性质的食物影响，母乳喂养的宝宝，胃排空需要2~3小时，而牛奶喂养的宝宝需要3~4小时，水只需1~2小时。

    一个月婴儿奶量

    通常一个月左右的宝宝都是按需喂养的，即能吃多少就喂多少，要相信宝宝身体的本能，吃饱奶后的宝宝可睡上3-4个小时，且两次喂奶m.tulaoshi.com之间也表现为满足、安静，若没有吃饱则表现为哭闹。父母也可通过观察宝宝的大小便来判断其是否吃饱，宝宝尿布24小时湿6次或更多，大便软且呈金黄色、糊状，每天2—4次，则说明吃饱了。

    两个月婴儿奶量

    俗话说一个月的是睡宝宝，两个月的是吃宝宝，则说明这个月的宝宝吃奶量要多，但跟一个月时的宝宝一样，是按需喂养。2个月的宝宝一天的奶量为600—700毫升，一天分6—7次喂，每次间隔3—4小时，每次80—100毫升左右。宝宝晚上睡着后，为不影响宝宝的睡眠质量，一般无需叫醒喂奶。另外，因每个宝宝的胃口大小都不相同，所以，父母应根据宝宝需要及生活特点进行合理的喂养。

    三个月婴儿奶量

    三个月的宝宝一天的奶量涨到800毫升左右，分5—6次喂养，每次大约为150毫升。三个月宝宝夜间喂奶的间隔时间要比白天长一些，并要有意识地把拉长间隔时间，让婴儿慢慢养成不吃夜奶的习惯。为让宝宝更好的消化吸收，可在宝宝两次吃奶的间隔时适当的喂一些温开水，或添加一些奶伴葡萄糖。但要注意，添加辅食不宜过早，否则消化功能尚欠成熟的宝宝会出现呕吐和腹泻的症状，导致消化功能发生紊乱。

    四个月婴儿奶量

    宝宝长到这个月龄时，正常的胃容量是1200-1800ml，此时每天的喝奶量不得少于800ml。但因宝宝的个体差异，若宝宝喝奶量少，可能是体内有火所致，则要多给宝宝补充水分，或给宝宝加点水果汁。

    有的宝宝在4—6月时会出现厌食的症状，称为生理性厌食期。其特征是，孩子正常发育，活力很好，只是吃奶量暂时减少了，通常1个月左右就自然恢复食欲。如果宝宝感觉吃不饱，也不要只增加奶量，而是应该添加辅食了。在两次喂奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。

    五个月婴儿奶量

    5个月大的宝宝，把每天的喂奶量控制在800-1000ml之间，每次喂200ml左右，一天4-5次，可以喂2-3次的菜汁（菜泥）或果汁（果泥），每次80ml（50g）左右，米粉每天喂1次，每次20g，蛋黄每天1/4个。