孕期胎教对胎儿真的有效果吗

想要胎儿视力好孕期该怎么做

　　要想生出来的宝宝可以有一个好视力，从孕早期开始，孕妈妈要开始做好准备了，排除遗传的因素，那么孕妈妈应该注意哪些问题呢？

　　需要注意的问题一，在孕妈妈怀孕的前三个月如果稍微的不注意感染到了病毒，就会很容易引起胎儿的发育不良，先天性白内障，小眼球，小角膜，青光眼等都是有可能发生的，也可能会致使宝宝出生后先天性的失明。为了避免感染病毒，孕妈妈尽量远离人流量多的地方。

　　需要注意的问题二，怀孕期间孕妈妈不能乱用药物，必须要在医生的正确指导下，否则是会对胎儿造成不良的影响的。

　　需要注意的问题三，孕期不能有吸烟喝酒的习惯，烟草和酒中所含有的物质都能影响胎儿的视觉器官发育。特别是是那么对又喜欢抽烟又喜欢喝酒的女性来说，更容易在怀孕后导致胎儿烟草中毒性弱视。所以为了将来宝宝视力发育的好，就要戒烟戒酒。

　　需要注意的问题四，孕妈妈要保持在孕期可以有个愉快的心情，心情愉快，就会促使血液出有利于健康的物质，反而负面的情绪的话，就会影响到体内脏器的功能，比如抑制了消化液的分泌和肠胃的蠕动，造成食欲不良，时间久了，就会变的营养不正常，直接的影响到了胎宝宝的健康，也会导致弱视的发生。

　　需要注意的问题五，饮食的健康合理，孕妈妈的饮食是可以直接的影响到胎宝宝的视觉发育的，如果孕妈妈不正常饮食的话，就会导致孕妈妈体内的某些对胎宝宝的视力有重要作用的微量元素的缺失。孕妈妈也要注意饮食中糖的摄入量，糖分的摄入量多的话就会影响胎宝宝晶体发育的环境，使得眼轴发育的过快，出现近视。所以建议孕妈妈为了宝宝视力的健康一定要多多重视胎儿视力发育的必备要素的摄入。（（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

孕期胎教对胎儿真的有效果吗

　　答案是，有效果的。

　　有的人不了解胎儿的发育情况，不了解胎儿的能力，认为胎儿是没有意识的，根本不可能接受教育。那么，要是真的那么想话，那么你们就错了。研究证明，胎儿在四个月的时候就已经具备了全方位的感知能力，及具备了受教育的能力。下面图老师小编可以给你们介绍的两个实验，让你们可以很好的反应宝宝在胎儿时期有没有接收到胎教，以及了解胎教的神奇作用。

　　胎教效果之实验一

　　在孕妈妈怀孕的最后5-6周的时候，给肚子里面的胎宝宝反复的朗读一篇读物，比如可以是《戴帽子的猫》，或者也可以是一些在前期给胎宝宝阅朗读过的读物，朗读的时间最好是前后加起来5个多小时。然后等到宝宝出生之后，可以进行吸允实验。

m.tulaoshi.com　　这个吸允实验的主要方法是，准妈妈们可以准备两篇韵律完全不同的读物，一篇是宝宝在胎儿侍寝听过的《戴帽子的猫》，另外一篇是胎宝宝从来没有听过的其他的故事。然后选择宝宝吸允不同的时候播放这两个故事。比如长吸的时候播放《戴帽子的猫》，短吸的时候播放那篇宝宝从未听过的读物。

　　最后的结果是宝宝们都会选择可以听到《戴帽子的猫》长吸方式。

　　胎教效果之实验二

　　妈妈们可以在录音机里面录下自己的声音，然后让有的新生儿，当他们以长吸的方式吸允的时候，就给其听妈妈的声音，再另外选一些新生宝宝，当他们以短吸的方式吸允的时候，给他们听到妈妈的声音。

　　最后的结果新生儿都选择了能听到妈妈声音的吸允方式。

　　由此可知，就算是胎宝宝也是有记忆的，因此图老师小编提醒准妈妈准爸爸们，孕期的胎教是非常重要的，因此希望你们一定要重视。(图老师健康网(图老师健康网)专稿，如需转载请注明出处。)

孕妇吃什么对胎儿视力好

　　一、鱼类

　　孕妇要多吃鱼类，尤其是海鱼，例如沙丁鱼等，因为此类鱼所含dha更丰富，而dha又是构成神经膜的重要元素，可以帮助腹中胎儿视力正常发展。

　　孕晚期如果严重缺乏dha，胎儿会出现视力模糊，视神经发炎，严重时可致盲，建议孕妈妈一周要吃两次鱼，同时要适当补充一些鱼肝油，可以有效促进胎儿大脑和视力的发育。

　　二、胡萝卜及绿叶菜

　　为了防止维生素a族、b族、e族的缺乏，孕妇要多吃绿叶菜和富含胡萝卜素的食物，由于孕早期妊娠反应较强，所以孕妇在怀孕前就要做好此类营养元素的积累，防止营养缺乏所导致的不良影响。

　　三、钙质

　　研究发现，如果孕妇缺钙，胎儿在少年患近视眼的几率是正常孕妇的3倍，所以在孕期要注意钙质的摄入。

　　时间 所需钙质(mg) 富含钙质的食物

　　孕早期 800 海带、紫菜、牛奶

　　孕中期 1000 豆制品、发菜、

　　孕晚期 1200 黑木耳、黑芝麻等

　　注：每日钙质摄入量不要超过2000mg

　　四、要注意营养均衡摄入，不要挑食、偏食

　　孕妇在孕期和哺乳期要注意营养的均衡摄入，要不然会导致母乳中某些营养不足，导致孩子视力发育迟缓等不良后果。

　　注：视个人体质，孕妈妈可以适当吃一些枸杞子，这个可以在食物中适当添加，枸杞子有清肝明目的功效，富含维生素族群和胡萝卜素。

孕妇吸烟或会减缓胎儿语言发展

 　　最近的一项新研究可能成为怀孕女性下决心戒烟的新理由：4-D超声波得到的影像显示吸烟行为会让你肚子里的孩子“做鬼脸”。

　　英国杜伦大学和兰卡斯特大学的研究人员对一些高分辨率超声波扫描的结果进行了研究，发现有吸烟习惯的母亲腹中的胎儿在整个怀孕过程中具有的嘴部运动比预期的要多。

　　据研究的共同作者，兰卡斯特大学教授Brian Francis介绍，使用技术意味着我们现在可以看到之前一些被隐藏的东西，揭开吸烟对胎儿所具有的先前不为人知的影响。这次的发现也是孕期吸烟行为产生的负面影响的进一步证据。

　　研究作者认为这种胎儿嘴部运动的增加可能与中枢神经系统的功能有关，这个系统控制着人体的运动。有吸烟习惯的孕妇腹中的胎儿与不吸烟孕妇的胎儿相比并不遵循常规的发展路径。先前研究还指出吸烟对腹中胎儿的影响可能还与婴儿语言发展缓慢有关。

　　研究的初步发现来自于一项对20名健康胎儿的80幅4-D超声波扫描成像分析，其中4名胎儿的母亲每天平均吸14支烟，另外16名胎儿由不吸烟的孕妇孕育。研究人员在这些孕妇怀孕的24周到36周期间的4个不同时间点进行了超声波扫描，观察到母亲的吸烟行为与胎儿更多的嘴部运动和触摸运动有关。

　　研究的主要作者，杜伦大学的心理学教授Nadja Reissland博士表示，这次的发现与压力和抑郁等其他因素对胎儿运动所具有的重大影响一样，都需要被加以控制。不过更重要的是，这些结果指出的事实是尼古丁本身对胎儿具有的影响就已经在压力和抑郁因素之上。他认为还需要进行更多的研究以确认此次的结果并调查影响的具体细节，包括怀孕母亲的压力与吸烟之间的相互作用等。

　　研究作者表示，接下来的进一步研究可能也会就父亲的吸烟行为对胎儿发展具有的影响进行调查。

　　研究已经发布在了《Acta Paediatrica》期刊上。(实习编译：陈鹭榕 审校：黄志伟)

促进胎儿智力发育的胎教

　　胎儿在3个月左右就有感觉，当母亲抚摸腹壁时，胎儿会用脚踢作为回应。到4个月时胎儿对外界的声音有所感知。声音不断地刺激胎儿感觉器官，促进其发育，在人体智力发育中起着举足轻重的作用。5~6个月时，胎儿能感受到外界一些活动，此时放一些音乐，孕妇进行腹部的按摩等胎教，可以促进胎儿的智力发育。

　　碱性食物利于小儿

　　人体的体液呈微碱性，有利于身体对物质的吸收和利用。如果小儿体内缺少碱性物质，会影响激素的分泌和神经活动，这种儿童智商偏低。可改善孩子饮食结构，多食一些碱性食物可以提高学习成绩。

　　一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、红枣等可以增进智力发育。含有维生素C高的食品也对提高智商有利。

　　爱抚促进生长www.Tulaoshi.com

　　对婴儿进行轻轻地抚摸，可促进宝宝的生长发育。应坚持每天3次对婴儿头、颈、胸及四肢做重点按摩，并抚摸婴儿全身，每天坚持15分钟，连续10多天可见效。

　　看完这些，父母们要注意了，这些方面你们都做的正确吗?有些地方是不是需要改进。