儿童正常体温是多少？

促进孩子长高的食谱

    每位家长都希望自家宝宝可以高人一等，不论是往后的生活，亦是身高都一样，那如何可以让宝宝在日常生活中吃出高呢？一些图老师小编为您介绍图老师小编长高食谱。

    宝宝长高食谱一、鸡肝蛋皮粥
    原料：50克新鲜鸡肝，一个新鲜鸡蛋，100克大米。
    制法：
    1、先使用清水将大米清洗干净，然后放进沙锅里，倒进适量清水煮粥，待大米开花时为度；
    2、然后把鸡肝清洗干净、剁成泥状，使用适量香油炒热，放旁备用；
    3、鸡蛋去壳调匀，倒进锅内加适量香油制成蛋皮，切碎。在于热鸡肝一同放入粥内，煮至粥稠，待温，加进味料调味食用。每日2~3次。
    小贴士：每100克鸡肝中富含有260毫克磷、21毫克钙、18克蛋白质及丰富的维生素A。鸡蛋中则富含有儿童成长所需的卵蛋白及卵球蛋白，和丰富的钙、磷等无机盐。

    宝宝长高食谱二、虾皮碎菜蛋羹
    原料：5克虾皮、50克小白菜、1个鸡蛋、调味品等。
    制法：
    1、先使用温水将虾皮清洗干净泡软，然后切得极碎；
    2、再把小白菜清洗干净略烫一下，然后也切得极碎；
    3、最后将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水；
    4、然后调进适量调味品，上锅蒸，或者以微波加热3-5分钟。
    小贴士：虾皮富含有丰富的钙与磷，是很好的食物，应让孩子从小接受。小白菜经汆烫后能够去除部分草酸及植酸，将更有利于钙质的吸收，鸡蛋的好处自不必说。这样一份蛋羹，至少可满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%，钙质需要量的10%，为宝宝的骨骼发育添砖加瓦。

    宝宝长高食谱三、汆肝肉小丸子
    原料：鸡肝、鸡肉各20克、50克南瓜、半个蛋清、葱末、姜末、盐适量等。
 Tulaoshi.Com;   制法：
    1、先将鸡肉去筋膜与鸡肝一同切成茸；
    2、加进适量盐、葱末、姜末、半个蛋清后往一个方向搅拌；
    3、再把南瓜切碎，下油锅略炒，添水烧开后，放进肉丸，浮起即熟。
    小贴士：一个一个富含多种维生素、脂肪和蛋白质的小丸子，能够让宝宝长得更茁壮。即使是动物性原料，可是尤其软嫩好消化，一般10个月以上的宝宝都能够顺利地接受它。

妈妈知道吗 宝宝认生也是一种成长

    认生可以是是宝宝一种天生自我保护的意识。当宝宝看到一些不认识的人时，他们都会意识到家人跟陌生人是一个不同的个体，宝宝会害怕这个陌生个体给他们会带来伤害，因此，就会以敏感闪躲，甚至大声哭闹的激烈方式来向家人传递自己害怕的情绪，以此得到爸妈们的的保护。

    家长的苦恼在于，把自己认为是安全的人和环境，错误地当成了宝宝的认知，希望宝宝接受并表现出良好的状态。但事实上认生其实是宝宝心智发展和社会经验积累的过程，是宝宝的一种成长。只要家长能够理解宝宝发展的规律和特点，给予适当的帮助，宝宝就能够安然度过猛烈的认生期。

    一、草木皆兵，生人勿进

    13个月的浩浩正在地板上玩着他最喜爱的小火车，突然家里门铃响了，他目不转睛地盯着妈妈接下来的行动，看到妈妈开门，听到一些陌生的声音，宝宝开始撒娇要抱抱了。等到客人进到屋里后想要抱抱浩浩玩，浩浩哇的一声大哭起来。

    早教笔记：6个月的宝宝已经开始对陌生人和陌生环境表现出敏感反应，也就是我们所谓的认生期。宝宝草木皆兵大多是因为社会经验不足，认为除了妈妈之外的人都是不安全的。陌生人越着急靠近宝宝，就越容易引起宝宝紧张不安的情绪，更无法被他所接纳了。

    图老师小编支招：

    1、不让陌生人贸然亲近宝宝。如果宝宝表现出对陌生人的抗拒，就任由他自然地活动，当宝宝保持距离观察到对方是不危险的，就会放松警惕，这个时候再慢慢地用他感兴趣的方法跟他玩耍就很容易被接纳。在被接纳前，千万不要着急接近或者接触宝宝身体，不然就前功尽弃了。

    2、不强行放宝宝到陌生环境。一些家长觉得强行把宝宝放到陌生人的怀里，就能够锻炼他，改掉他怕生的坏毛病。结果导致宝宝抗拒心理更严重，适得其反。其实妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始入手，让孩子逐渐接触熟悉人比较多，而陌生人比较少的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境后，再扩大他的接触范围，让孩子一点点地适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。

    3、不羡慕其他宝宝不认生。小朋友之间难免有对比，但是每个宝宝都有其独特地与生俱来的气质，有些宝宝确实比较不怕生，家长没必要埋怨自己的宝宝胆小。如果家长的你是属于言语谨慎的类型，你们可以考虑请一位生性活泼开朗的成人加入你们的养育团队，比如祖辈、朋友、保姆、老师等都是可以的。这样对宝宝尽快顺利度过认生期很有帮助。

    二、危机四伏的陌生环境

    翠儿3岁多了，在家里可是一个活泼爱闹的小捣蛋，但是一到外面，她便安安静静的，本来妈妈想让她参加其他小朋友的活动，但是她死活不愿放开妈妈的手，无论做什么都要妈妈在身旁陪着。翠儿准备上幼儿园了，她这样的表现能行吗?

    早教笔记：宝宝到了陌生的环境，警觉雷达迅速工作起来。宝宝不像成人那样拥有强大的心智和丰富的社会经验，所以他需要慢慢观察、感受周围的环境。即使是经常去的公园、超市，如果曾经有让他感到不安的因素，他都会始终保持警惕，并希望妈妈能够一直在身边。

    图老师小编支招：

    1、多接触人群。不要让宝宝呆在家里做宅男宅女，多带宝宝到陌生的环境走走，创造更多与陌生人群接触的机会。一开始宝宝不愿意，妈妈可以呆在他身边，让他感觉安全，当他逐渐熟悉周围的环境并认为不危险时，妈妈可以多鼓励宝宝去参与其他小朋友的游戏，告诉宝宝妈妈一直在关注着你，不怕，逐渐拉开与宝宝的距离。

    2、选择适合宝宝的环境。在妈妈放手让宝宝融入群体活动前应该确保里面没有攻击性的小朋友，避免宝宝受到不必要的伤害。若不幸发生了，妈妈应要冷静安抚他，并离开现场，带他到比较安全的群体，以免更惧怕和陌生人相处了。

    3、不让成人过多逗弄宝宝。宝宝讨喜惹人爱，很多大人都忍不住想要抱抱、逗弄一下他。但是处在认生期的宝宝非常敏感，和陌生成人接触使得宝宝感到非常可怕、痛苦。如果妈妈发现了宝宝被强行调戏，一定要及时挺身而出制止，保护宝宝要比照顾他人面子更重要。

    三、宝宝认生期的小贴士

    在宝宝认生期间，父母太多批评或者包办过多等行为会容易加重宝宝的认生障碍。所以家长应该注意避免。

    1、少批评 年幼宝宝大多以大人的看法产生自我认识，所以家长对孩子的态度、情感要保持稳定，避免忽冷忽热，也不要将你的不良情绪发泄到小宝宝身上。尤其不能以再这样我就不要你了、把你给谁谁之类的语言威吓孩子。宝宝有了安全感自然会更大胆地去接触陌生的人和环境。

    2、少包办 包办溺爱会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，对一些事物形成胆怯心理。因此在保证安全的情况下放任自由，多鼓励孩子大胆一点去探索他感到有趣的事物，妈妈看着你，不怕多给他一些强心剂能够让宝宝克服胆怯的心理。家长还可以有意识地给孩子一些挑战与锻炼，在生活中让宝宝多帮忙参与，培养他的独立性。

    3、前期锻炼 家长可以在孩子还不懂得认生的时候，有意识地带孩子多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给孩子喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，通过与其他人的接触，帮助孩子适应他可能接触到的各种人和陌生环境。

儿童正常体温是多少？

&tulaoShi.comnbsp;   一般情况，当你亲吻或触摸孩子的前额，感到温度要比正常体温高时，就说明孩子可能发烧了。但是从医学角度来说，因每个孩子的基础体温不同，有的人基础体温为35℃，而有些人为37℃，甚至37.3℃。所以，人的正常体温波动于35.5℃~37.5℃之间。但并非宝宝体温超过37.5℃就一定是发烧。

    我们常说，37.5℃以下的体温对于周岁内的宝宝不说是正常的。因为婴儿大脑内控制体温调节的中枢尚未发育成熟，即不能很好的控制体温，因此宝宝的体温受环境温度的影响也大。比如：天气炎热或包裹过多时，宝宝体温也有所升高，但不会超过37.5℃。在天气寒冷或温度较低的空调房里，宝宝的体温可降至36℃或再低些。

    另外，人一天的体温并不是一成不变的，它是会随着身体和生活状况的变化而变化的。如进食、活动后，体温会有轻度升高，而且人的活动量与体温升高呈正相关。

    对婴幼儿来说，并不能确定37.5℃以下的体温是否属于发热。因为每个婴幼儿的基础体温不同。加上婴幼儿的代谢快，体温也相对高于成人，基础体温可为36-37.5℃。所以对新生儿来说，体温不超过37.5℃都是正常的。

    为了解本身的体温状况，可以测量一下基础体温。基础体温是指清晨睡醒后，还未起床活动前的体温。此时人体的代谢最低，体温也会相对低一点。