为何欧美妈妈产后不用坐月子呢？

爱美妈妈如何美化难看的剖腹产疤痕?

    选择剖腹产的妈妈，难免都要在肚皮上挨一刀，于是，见证妈妈伟大的标志——剖腹产疤痕却留在了妈妈的肚皮上了。这疤痕会影响美观，尤其是爱美的妈妈，如果选择剖腹产，产后穿露脐装之类的就会把疤痕暴露出来，那么，如何美化这难看的疤痕呢？

    一旦准妈妈决定了要选择剖腹产，那么在产前和产后都要加强营养，多食用一些新鲜的蔬菜和水果、蛋类、奶类、瘦肉等等，促进血液的循环，改善表皮的新陈代谢功能。千万要记住不能吃葱蒜和辣椒等tuLaoShi.com刺激性的食物，防止引起手术口刺痒。

    分娩时，要彻底清洗全身，手术后要勤换药，合理应用抗生素等，注意保持伤口的清洁，防止感染。

    拆线前要避免剧烈的活动和身体过度的侧曲或伸展。

    拆线后要马上使用硅胶弹力绷带等敷料加压包扎，可以有效预防疤痕的产生。

    可用生姜去疤，其法是生姜切片，把生姜片在疤痕上轻轻摩擦，这样可以阻止肉芽组织的继续生长，淡化疤痕。

    每天可用手掌的大鱼际部位轻轻按揉疤痕，每次5-10分钟，每天2-3次。

准妈妈 你也可以变得聪明

    准妈妈怀孕后，都会出现记忆力下降，出现丢三落四的状况，那么我们该如何去解决这个问题呢？准妈妈，如果你想要变聪明，那么就一起看过来吧！

    对于当今社会而言，孕傻的状况往往出现的更加明显，而且我们也不知道这种状况在孕妇的期间会持续多久。想要解决这个问题，首先我们要知道产生这张状况的原因，如下：

    一．在现今相当激烈的社会而言，女性对自己提出高要求，严标准来克制自己，以便达到工作上更大的发展空间，但是这往往会产生面对巨大的压力；

    二．对于孕傻的状态，很多孕妇都出现过这种状态，但是却又不知道解决的办法，最终只能让自己一个人默默地承受着；

    三．如今，饮食结构的多样化，虽然能带来更充分的营养，但是却也导致了饮食结构选择不均的结果，也影响了孕傻状态的加剧。

    如何摆脱孕傻，做一个聪明的妈妈

    首先，要整理好自己的心态，也就是放松自己，让自己的心情好起来，这是一个关键的条件，其次可以做一些策略性的安排：

    1、列置一份日常的生活清单，规划自己每天要处理的任务，而且这份清单是有备份的，避免遗失后可以随时找回到；

    2、对于一些日常要用的东西，比如手机，钱包之类的，可以固定放在一个地方，方便于寻找和使用；

    3、在不影响工作的状态下，偶尔要做一些适量的运动。这样，不仅可以锻炼自己的身体，也有利于培养胎儿；

    4、在日常的饮食方面，尽量选择一些含有铁的食物，让你的大脑可以获得更充足的养分；

    5、在怀孕期间子宫的增长会让你的血液趋于流向子宫，这时，要注意保持自己身体上的水分，以便让更多的血液能流进你的大脑；

    6、每天安排好时间睡一小会儿，因为睡眠充足可以让自己变得更加有精神和精力。

    所以，做一个聪明的妈妈，其实很简单，只需要让自己有个好的心态和让自己养成一些好的生活技巧和习惯。这样，就不难了。

为何欧美妈妈产后不用坐月子呢？

    不少中国女性会问，为什么洋妈妈在产后可以随意走动，随心所欲，不用像中国产妇那样生完孩子还要坐禁忌事项多多月子。今天，图老师小编就跟你们解答这个疑问。

    出现这样的差异，主要是因为怀孕期间营养摄入的差异。中国孕妇的蛋白质主要是以植物来源为主，植物蛋白往往都不是优质蛋白质，欧美孕妇主要以肉类蛋类和奶类为主要蛋白质的来源，这些蛋白质图老师往往都比较优质。

    其次，是钙质的吸收。洋妈妈的饮食习惯决定了她们钙质来源的丰富。中国孕妇在怀孕期间，可能会出现钙质补充不充足，骨质不强化，如果大量的钙质没有及时补充的话，抵抗力就会下降，体质就变弱。因此，在产后需要在房间里捂得严严实实。

    外国妈妈的几种重要营养素流失情况要比中国的妈妈要少，分娩的后遗症对于她们来说并没有那么严重，这就决定了她们可以不用坐月子。