月子嘴馋 小心患上胰腺炎

如何慎对产后大姨妈到访

    产后妈妈当生完宝宝以后，要如何才能重新的恢复月经呢？但这个过程往往不是想的这么容易这么顺利，常常都会因为某些原因而遇到这样那样的小问题，令大部分的妈妈都感到特别的担心。那么，该如何慎对产后大姨妈到访。

    产后关键词一：复潮时间

    妈妈问：我生完宝宝快一年了还没有来月经，不知道是否正常？而我的姐姐生完宝宝两个月就来月经了，她是不是来得太早了？

    专家答：不哺乳的妈妈一般会在产后6 - 8 周来月经。有人会问，为什么不哺乳，复潮的时间会那么快?这是因为哺乳妈妈会分泌泌乳素，这种激素会抑制雌性激素的产生，从而将月经时间拖后；而不哺乳的妈妈不会受此影响，所以，月经复潮的时间会很快。

    哺乳妈妈一般在产后6 个月左右复潮。无论是顺产还是剖宫产的妈妈，一般都会在这个时间重新来月经，提前或者错后一两个月也是正常的。

    什么时候需要去医院？

tulaoShi.com    未哺乳的妈妈两个月还没有来月经，或者哺乳的妈妈一年以后还没来月经就要去医院检查，看是否是再次怀孕。有些产后大出血或者难产的准妈妈存在闭经的可能，内分泌紊乱也是月经迟来的原因之一。另外，如果妈妈的压力过大或者过度焦虑也会导致月经推迟。

    产后关键词二：月经周期

    妈妈问：生完宝宝以后我的月经周期就紊乱了，有时候半个月就来一次，有时候两个月来一次，这样正常吗？

    专家答：产后每次月经的时间间隔也应该是30 天左右，提前或者错后一两天也正常。如果这样的情况偶尔出现一两次，可以再观察一段时间，因为产后身体内的激素会有一个调整的过程，需要一段时间恢复到正常的水平，所以偶尔出现一两次的不正常不用太担心。

    什么时候需要去医院？

    比如每半个月就来一次，或者两个月来一次，这种情况持续了好几个月就需要到医院去检查看是否存在其他疾病。

    产后关键词三：每次月经持续时间

    妈妈问：生完宝宝以后，我每次月经的持续时间差不多要半个月左右，持续这么长时间真让我担心。

    专家答：产后每次月经的持续时间应该和怀孕前一样，大约每次2 -7 天，月经量个体差异很大，有的人两天就结束，也有的人7 天才能结束，但只要每次持续的时间差不多，而且周期规律，就没有大问题。

    什么时候需要去医院？

    如果持续时间过长，比如持续时间达半个月之久，那就需要到医院检查一下。看看是否存在器质性的病变，比如子宫内膜壁增厚等，另外炎症的干扰也会导致月经持续时间过长。

    产后关键词四：月经量

    妈妈问：产后第一次来月经，量特别多，这个时候需要吃止血药吗？

    专家答：月经量也因人而异，有的人月经量一直很多，而有的人一直很少。比如有的人子宫内壁就是比较厚，所以每次月经期间脱落的比较多，月经量就较大。

    什么时候需要去医院？

    如果月经量特别大，比如说不停流血，一个小时就要湿透一条卫生巾，几乎令妈妈贫血，就需要去医院。这种情况有可能是生产时子宫内有小部分的胎盘残留，或者阴道内有伤口等原因造成的。

上环后出血该怎么办

    上环可以说是现阶段女性避孕最为安全的方法，可是很多女性在上环后都会出现异常情况，其中上环后出血就是最普遍的现象，这是为什么呢？上环后出血又该怎么办呢？今天就让图老师小编来帮助您！

    (1)女性在上环后，阴道内会出现少许的的出血现象，这段特殊时期，首先要保证每天的作息时间，可以适量服用一些药物。在日常的饮食上应多吃一些富含铁质的食物。经过一段时间的调理，要是在3-6个月内出血的情况始终不见好转，那就要考虑取环或者换环了，又或者选用其它的避孕方法。若是月经周期的变化的比较明显就应立即到医院进行检查。

    (2)除了要保持休息外，平日里还要尽量的避免做过重的体力劳动。一般情况下，放环后至少要休息1-2天，一周内不得做过重的体力劳动，这是为了避免造成环的脱落和出血。

    (3)上环后要特别的注意外阴卫生，这样为避免感染。上环后外阴部必须要保持每天用清水清洗，这样才能保持外阴的清洁，在上环的2周内一定不能坐盆洗澡，2周内也不可以同房，避免感染。

    (4)时刻的留意阴道流血和环是否有脱落的现象，一旦发现阴道流血量过多多，或者超过每月的月经量一倍以上或出血时间又较长，月经周期的变化比较明显就应立即到医院检查。前3个月内，要时刻的注意环有没有脱落。

    (5)放环后要做好定期检查。一般情况下，第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3--6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

月子嘴馋 小心患上胰腺炎

    新妈妈在做月子的时候，要特别的注意如何才能科学的进补。若是在月子期间不注意饮食的话，就非常的容易的患上胰腺炎。可恨多妈妈都很疑惑，月子期间不就正是大量进补的时候吗？接下来一起了解下，为什么新妈妈容易在产后患胰腺炎吧。

    月子期间胰腺炎是怎样发生

    形象地说，月子期间的急性胰腺炎的发作就像大水冲了龙王庙――自家人不认自家人。其实质是，制造消化液的胰腺组织反被自己制造的消化液给消化了。这可以说是消化系统的自身调控失职所造成的灾难。而大吃大喝正是这场灾难的启动因素。大吃大喝是刺激胰腺、肝脏猛烈分泌胰液、胆汁，造成胰、胆两条河流洪水暴涨的根源。这样，洪水势必泛滥成灾。这大吃大喝绝对是胰腺炎的罪魁祸首!

    新妈妈为何成为胰腺炎的高发人群

    由于妈妈们产后抵抗力下降、体内各种腺体的分泌及代谢发生改变、情绪波动等原因，这些原因都可以引起控制胰腺分泌的器官发生痉挛；而另一方面，妈妈们为了弥补在生宝宝时的消耗，坐月子期间都要加强营养。于是，家人便会为妈妈们准备一些高脂、高糖、高蛋白食物，这些食物又迫使胆液、胰腺分泌增加，从而增加了tuLaoShi.com妈妈们胰腺炎发病的几率。值得注意的是，急性胰腺炎是一种很危险的急腹症，尤其是出血、坏死型胰腺炎，死亡率高，产褥期发病危险性更大。

    另外，妈妈们虽然有上腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，但由于产后腹壁较松弛，肌紧张反应不明显，于是对这些反应不上心，经常将胰腺炎的发病误认为是产褥感染，而耽误了及时对症下药。

    月子患胰腺炎的后遗症

    一般来说，准妈妈在月子患上胰腺炎的后遗症取决于病情的轻重。重度胰腺炎的患者容易有后遗症。

    慢性消化不良：炎症损害了胰腺的外分泌功能，它无法分泌足够的蛋白酶、脂肪酶及淀粉酶等，不能充分消化营养物质造成的慢性消化不良。这种外分泌功能的损害通常不容易恢复，因此医生必须采用胰酶替代疗法，不断地给其补充各种消化酶类药物，有的甚至需要维持终生。

    继发性糖尿病：胰腺炎症不但损害胰腺细胞，也损害胰岛细胞，胰岛素严重分泌不足，而出现糖尿病症状。这种由于其他疾病引发的糖尿病就叫继发性糖尿病。这种胰岛细胞的损害几乎是不可逆的，可能终生需要依赖外源性胰岛素的补充治疗。

    新妈妈如何预防胰腺炎

    坐月子注意事项，对于月子期间避免患上胰腺炎是很重要的。

    1. 新妈妈必须把握合理进食这个关键。在产后头几天，新妈妈的进食量不可太多，应采取逐渐增加的原则，不可突然、大量进食高糖、高脂肪、高蛋白食物。不要暴食暴饮，把住嘴馋关，不要吃油腻食物，不要大量饮用汽水。

    2. 新妈妈要时刻保持安心，情绪要稳定，以避免生气愤怒。

    3. 新妈妈要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠。

    4. 产后一旦出现上腹痛、恶心、呕吐、发烧症状，应及时就医。

    5. 新妈妈如果患有慢性胆囊炎或者胆石症，应该积极去治疗。