孕妇应该喝什么水？

运动能使胎儿宝宝更聪明

许多女性朋友在怀孕之后就不愿意动的，有的是怕累，有的是担心会影响胎儿。其实这样的观点是不好。运动其实是一种很好的胎教，比方说短途旅行。孕妇在大自然中散步，呼吸新鲜空气，规则的子宫收缩运动，对胎儿宝宝是最快活的皮肤刺激同时也可以促进胎儿大脑发达。

我有一位孕妇朋友由于工作关系，日夜颠倒，回到家已经半夜十二点，梳洗完毕、看看电视，不到深夜两点多，根本无法入睡。怀孕后，很担心对胎儿有不良影响，于是开始试着以最快速度解决所有杂事，早早上床，催自己赶快入睡，结果弄得紧张兮兮，更睡不着！后来想通了，既然夜猫子的事实无法改变，宝宝的生物时钟以后再调吧！现在重要的是睡得好、睡得足，因为妈妈精神好TuLaoShi.com，心情轻松，对宝宝一定只有好处、没有坏处。老公听了她的论调后，现在也不催她上床了。

至于跟胎儿宝宝说话、触摸他，是爱的自然流露，万一觉得不自在，也不需刻意，因为宝宝是从你的骨血中孕育出来的，即使不用语言互动，心灵也是相通的。

总而言之，孕妇应该以最轻松自在的方式和肚子里的宝宝相处，保持愉快的心情最重要。谁都希望生下来的宝宝，是个快乐小天使，不是吗？

拓展阅读：

1. 胎儿宝宝喜欢听到母亲的说话声，风吹风铃的声音或是小鸟的鸣叫声，讨厌汽车的急刹车声，摩托车的引擎声，还有爸爸发脾气的声音。

2. 运动可以让胎儿宝宝的大脑活化。运动可以让孕妇吸入更充足的氧气，胎儿宝宝的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，这样就可以让胎儿宝宝的头脑更机灵。

3. 其实母爱才是最好的胎教。妈妈需要付出耐心，关心，爱心。充满爱的心情，使用爱的语言，传递爱的信息。

孕妇应该喝什么水？

水是生命之源，对怀孕的准妈妈来说，补充水分是至关重要的。由于孕妇在妊娠期间新陈代谢的需求增加，所以需水量也会大大增加。怀孕期间的妇女每天至少需三千毫升左右的水。但是，怀孕妇女应该如何补充适当的水分呢？孕妇应该喝什么样的水呢？

孕妇不能喝久沸的开水

反复沸腾后，水中的亚硝酸根以及砷等有害物质的浓度相对增加，这样会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，可能引起孕妈妈血液含氧降低，威胁胎儿的安全。

孕妈妈不应该喝冷饮 

另外，孕妇在怀孕期间，肠胃对冷热刺激非常敏感，冷饮会使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现食欲不振、消化不良、腹泻等，严重者甚至会引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛；胎宝宝在宫内也会躁动不安，向孕妈妈提出抗议的。贪食冷饮还会使鼻、咽、气管等呼吸道充血的粘膜突然收缩，局部抵抗力下降，使您成为一些细菌病菌的攻击对象。这些对胎儿的发育都非常不利的，因此孕妇要注意少喝冷饮。

孕妇不要多喝纯净水 

很多人都喜欢选择饮用方便卫生的纯净水。纯净水是从地下抽出后，经过多道过滤、沉淀，将其中的微生物、杂质都过滤掉了，但同时也将水中所含的矿物质过滤掉了。因为水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用，而孕妇在这个时候对矿物质也十分需要，所以这时对孕妇来说普通的温开水或蔬菜汁、水果汁或许更适合需要；牛奶与果汁也是孕妈妈相当不错的选择；还有老公精心煲的鸡汤，更是营养丰富、美味可口。

如大家所知道的，水占人体体重的百分之六十，水是人体体液的主要成分。维持生命中的新陈代谢更离不开水。所以，孕妇喝水问题是值得各位注意的。解决好孕妇的饮用水问题，就等于是解决了生命之源的问题，这样，对孕妇，对宝宝的健康安全都很有帮助的。&nTulaoshi.combsp;

剖腹产有什么坏处

很多人选择剖腹产是因为：第一，相对于顺产来说，疼痛感不强．很容易就生下小宝宝;第二，剖腹产不会影响夫妻生活，因为顺产会把阴道 撑大．切，很容易撑 开小口子，会很疼．但是JM们要注意啦，剖腹产并非好处多多，剖腹产与过敏体质母亲所产的婴儿更容易发生食物过敏，因为剖腹产会延缓新生儿肠tuLaoShi.com道正常菌群的 生长，从而增加食物过敏的危险。

1、产妇需要承担手术和麻醉风险

 1）一般情况下剖宫产出血量是阴道分娩出血量的一剖；

2）其手术并发症有近期并发症和远期并发症。近期并发症：脏器损伤，如肠管损伤，如肠管损伤，膀胱损伤，输尿管损伤等；

3）羊水栓塞；

4）术中出血；

5）术后伤口若子宫切口愈合不良，则还有晚期产后出血甚至子宫切除的危险；

6）且剖宫产儿综合症的发生率明显高于阴道分娩。远期并发症也比自然分娩妇女明显增加，如宫旁粘连，肠道粘连，造成产后慢性腹痛；

7）另外贫血，劳动力减弱，异位妊娠等；

8）剖宫产术后发生子宫内膜异位症常在术后1-5年出现症状。

 2、剖宫产儿呼吸系统并发症多

分娩是人类繁衍生息必然的生理过程，产妇和胎儿都具有潜力能主动参与并完成分娩过程，而且绝大多数都是以自然分娩而告终，剖宫产只是解决难产和重症 高危妊娠、高危胎儿需要终止妊娠时最快捷有效的方法。