健康可口 蜜汁南瓜泥
(图老师整理)蜜汁南瓜泥松软香甜，所含的胡萝卜素能保护宝宝的眼睛。
用料：
南瓜100克、蜂蜜1小勺
做法：
1、 南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。
2、将切好的南瓜片放入蒸锅中蒸至熟软。
3、用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。
4、用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。
5、食用前淋上蜂蜜即可。
小贴士：
1、南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，是很好的低脂食品。
2、南瓜含有一种南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
专家点评：
南瓜含有的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，通过多种途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成维生素A，对维持宝宝正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
俏皮可爱红白小兔子
红白小兔子搭配了鹌鹑蛋和樱桃番茄，让宝宝蛋白质、维生素两不误。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/）用料：
鹌鹑蛋6个、樱桃番茄6个
做法：
1、樱桃番茄洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳。
2、将樱桃番茄和鹌鹑蛋都纵切下一小块。
3、再在切下来的一小块顶端切下一个三角形。
4、在樱桃番茄和鹌鹑蛋顶端切下一个槽，将切好的耳朵部分安装在槽里，就做好了一个兔子，同样的方法做好其他的兔子。
5、做好的白色和红色兔子摆好，点番茄酱做眼睛，直接吃或者蘸酱油吃。
小贴士：
1、做耳朵的部分一定要切得薄一些。
2、鹌鹑蛋在营养上有独特之处，故有"卵中佳品"之称。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfushipu/）3、鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。宜常食为滋补食疗品。
专家点评：
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用;樱桃番茄樱桃蕃茄含多种营养素，有较高的保健作用，抗坏血酸(VC)含量较高。以这两种素材做小兔子，宝宝的蛋白质和维生素都有效的得到补充，全面提高宝宝抵抗力。
冬宝宝茁壮成长 离不开豌豆果泥
绿色蔬菜中含有钙、铁等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，是宝宝成长必不可少的营养元素。同时绿色蔬菜的粗纤维也很丰富，有利于肠胃蠕动。在绿色蔬菜中，又数豌豆的营养价值高，优质豆类蛋白质，适合宝宝食用。但是豌豆很难烹调，宝宝的肠胃功能比较弱，直接食用豌豆可能造成不适，制成豌豆泥又很麻烦，所以市面上有售的豌豆泥就是最好的选择了。推荐亨氏婴幼儿营养果泥清新田园套装中的苹果洋梨豌豆泥，搭配米粉超级棒哦。
图片来源于图老师网
食谱原料：
亨氏婴儿营养米粉30g，苹果洋梨豌豆泥1/2袋，水。
做法：
1、将约90毫升60-70℃的温开水，倒入亨氏婴儿营养米粉中，边倒边搅拌，使米粉和水分充分接触，单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状。
2、将亨氏婴幼儿营养果泥清新田园套装中的苹果洋梨豌豆泥直接倒入冲调好的米粉中，并搅拌均匀即可。
使用人群：6-36个月
健康提示：豌豆蛋白质含量较高，含有人体必需的8种氨基酸、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素及多种维生素，营养丰富，能为宝宝提供成长必要的营养素。搭配苹果跟洋梨，果蔬搭Tulaoshi.Com配，营养更加丰富全面。
