妈妈提问一:宝宝的枕部,脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或没有头发的情况,是什么原因引起的呢?
专家答疑:这是我们常说的枕秃现象。客观原因是宝宝大部分时间都是躺在床上,脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒,宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作,来对付自己后脑勺因出汗而发痒的问题。经常摩擦后,枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。枕秃形成的原因是多方面的,可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆。
解决方法:加强护理,给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头,随时关注宝宝的枕部,发现有潮气,要及时更换枕头,以保证宝宝头部的干爽。适当给宝宝补充钙质,一般情况下,根据我国婴幼儿平均钙营养摄入水平,建议0-6个月的小婴儿每日额外补钙量在75毫克(元素钙)为宜,7-12个月的宝宝150毫克,而1-3岁则需要增加到300毫克左右。另外,妈妈们需要明确,人体对钙的吸收率十分有限,因此,如果盲目地单纯大量补钙,不但宝宝无法有效吸收,还会增加宝宝消化道的负担。这也就是为什么正常宝宝一般从出生15天起开始补充维生素AD。维生素D能有效促进钙的吸收,提高机体抵抗力,并且对血管具有良好的保护作用。同时,维生素A也能增强人体的耐寒力,宝宝身体棒,自然睡得香。另外,专家特别提醒,市场上维生素AD制剂种类较多,父母们在挑选时,应选择安全性更有保障的国药准字OTC产品,避免让宝宝服用未经过临床检验的保健品,并注意产品维生素AD含量的配比是否为《中国药典》中要求的3:1。如果产品能够根据宝宝不同年龄的需求量进行含量区分,则是最为适宜的。
妈妈提问二:宝宝最近在夜晚睡觉有突然惊叫 哭喊 伴有惊恐表情和动作。同时心律增快 呼吸急促 每次发作约持续1—10分钟到底是什么原因造成了这些状况呢?
专家答疑:宝宝夜晚睡不实有环境因素和自身因素两方面的原因。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。判断引起宝宝睡眠障碍的原因还需要妈妈细心的观察。周岁以内的宝宝可能也是因缺钙而夜惊、夜闹,每日补充生理需要量的维生素AD和钙制剂基本就可以避免因缺钙因素导致的夜惊和睡眠不安。此外,睡前不要让宝宝太兴奋。同时需要注意,看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。
此外,宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热。衣着、盖被过热过厚,也容易使宝宝睡不安稳。室内温度保持在26-28度时宝宝感到最舒适。至于宝宝需要穿多少衣服或盖多少被子,可以根据宝宝手和脚的温度来判断,只要宝宝的手脚是温暖的,就不用再增加衣物了。
解决方法:安排儿童的生活要有规律,睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片,不用威胁的方式哄儿童入睡。睡前让儿童充分放松,在轻松愉快的心情下安然入睡。
妈妈提问三:宝宝晚上睡觉翻来覆去,虽然不是什么大问题,但有没有什么办法防止孩子这样呢。老是翻来覆去是睡不踏实的表现,是不是身体某方面出了什么问题呢?
专家答疑:睡眠是一个生理过程,与醒着一样,均依赖大脑皮质和皮质下神经的活动来调节。睡眠的程度不是均匀一致的,而是深、浅睡眠交替的过程,平均2~3个小时一个交替期,每晚约3~4个深浅睡眠交替的周期。因此,在深浅睡Tulaoshi.com眠交替过程中,宝宝可能会出现轻微哭吵、躁动等睡眠不宁的现象。在一般情况下,宝宝都能从浅睡眠自行调节进入深睡眠。但是,有的宝宝睡眠的调节功能较差,所以容易从睡梦中惊醒。
宝宝这种睡眠障碍很可能是生理性的,如婴幼儿常见的饥饿、口渴、过饱、生活环境改变、与母亲分离等。
解决方法:与孩子形成和谐的亲情关系,宝宝入睡前轻轻抚摸、拥抱,这样能够起到安定孩子情绪、缓解恐惧和焦虑的作用,从而使睡眠障碍得到根本改善。营造宁静的氛围,卧室要通风好,温度适当,尽量减少噪音和光线干扰。睡前用适当温度的热水给宝宝洗脸、洗脚。但也应注意给孩子洗澡的次数不要过于频繁,宝宝的皮肤和大人不同,他们的皮肤更薄、更娇嫩,每天洗澡的确能让孩子干干净净,但也可能造成皮肤干燥。另外,要注意睡眠环境,卧室应保持昏暗,光线不要太亮,安静舒适,室温最好保持在18℃。
上述三个问题是比较典型又常见的宝宝冬季睡眠障碍,为了让宝宝能够顺利过冬,拥有一个健康的身体和良好的睡眠,别忘了补充营养和细心护理相结合。祝宝宝们都能睡得香香,吃饭香香,身体壮壮!五月大的宝宝应注意什么
五个月的宝宝变化有那些呢?我们一起来关注一下吧。我们全面了解一下五个月的宝宝发育状态。这个时期的宝宝可以做些什么活动?可以吃些什么食物?以及宝妈们的变化。
以下这几点,是宝宝第五个月时会出现的情况:
发育
到目前为止,你也许已经发现宝宝开始呀呀学语了。通过这种方式,宝宝能够让周围的人听到自己的声音。例如,宝宝会不断重复像爸、妈这种带有辅音的音节。当宝宝向你呀呀学语时,一定要倾听,并且给她回应,以此来鼓励宝宝继续练习。
此外,在你的帮助下或者利用一块儿有高度的小垫子,她可能有足够的力气坚持短时间坐一会儿。有一些宝宝在这个月的发育可能达到令人惊异的地步,她会做出像绕着房间进行长距离的滚动这样的举动。不要忘了安全提醒:绝对不要把宝宝放在很高的平面上,也不要让宝宝接近显而易见的危险。
开始进食固体食物
你也许注意到你的宝宝看起来比以前更容易饥饿。宝宝往往会表现出喝完奶后不满足。如果吃饭时,她坐在你的腿上,她可能急切地要拿你盘子里的食物。不可避免地,这个月宝宝可能会进入断奶期。但是,现在是否是合适的时机让宝宝开始吃固体食物呢?
过去的经验建议妈妈们在宝宝四个月的时候开始断奶,但是在2003年,卫生部对此建议进行了修改,并且建议到宝宝六个月大的时候,才可以首次喂她固体食物。因为宝宝的消化系统直到六个月的时候才足以对固体食物进行消化。
尽管这些指导意见并没有确定下来,但是,卫生部和包括英国营养学会在内的其他有关组织机构认为,每一个宝宝都是不同的,有些宝宝适合于出生后六个月前的时候断奶(但可不是在四个月或者十七周的时候 )。如果你正打算在宝宝将近六个月的时候断奶的话,那你务必要第一时间和你的健康顾问谈谈。无论你做什么,都不要急于给宝宝断奶。你需要等待,直到宝宝做好准备为止。
重返工作岗位
你或许将要或者正在思考重返工作岗位的问题。对于大多数的妈妈而言,这将是一个很重大的决定。不管怎么样,你都要正确面对自己的选择和责任,确保既能很好地工作,又能很好地照顾宝宝。宝宝十岁前的饮食禁忌
宝宝饮食也是分阶段的,并不是想怎么吃就怎么吃,有些时候宝妈也要多多注意这些地方,小心无大错。虽然说老一辈一直认为,随便养的孩子生病少,但是现在的社会既然条件达到了,那么为什么不试着让宝宝更好呢?随着图老师小编一起来了解下宝宝十岁之前的饮食禁忌吧。
3个月内不要吃盐:
3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐渐健全,盐的需要量逐渐增加了,此时可适当吃一点点。
原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
1岁之内不要吃蜜:
周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。
3岁以内不要饮茶:
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。
茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。
5岁以内不要吃补品:
5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。
此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
10岁以内不要吃腌制品:
10岁以内的儿童不要吃腌制食品原因有二:
一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;
&nbstulaoShi.comp; 二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌的发病危险性高。