9成新妈都不知的辅食添加窍门

9成新妈都不知的辅食添加窍门

　　大家都说宝宝到了6个月左右的时间就可以添加辅食，我该喂什么辅食啊？还有喂养的量是多少？有了辅食我还要不要喂奶呀？新妈们提出各种问题之后，想必自己也晕了。给宝宝初添辅食可是一门学问呀，掌握一些小窍门可以帮助妈妈们更快上手。

　　小窍门：笑脸加耐心

　　对于大人来说是张口咀嚼吞进肚子的本能式的动作，对于宝宝来说确实人生的一大挑战啊。所以，一开始，许多宝宝难免会对辅食产生抵触作用，结果(图老师整理)我们的妈妈们不免感概：让他接受辅食难，难于上青天！于是，妈妈们的各种小情绪也随之而来，这样恶性循环，只会让宝宝更加抵触辅食。

　　许多新手妈妈在尝试着让宝宝接受辅食的时候，总是板着个脸，好像她们才是要接受辅食的那个人。然而，这种紧张的情绪会传染给宝宝，让小宝贝们误以为吃辅食是一件很严肃的事情，那不就是各种压力都压在宝宝身上了嘛。

　　其实这就是个吃饭的事儿，没必要搞得那么紧张跟打仗似的。妈妈们自己首先要放轻松，刚给他安全感。在喂养辅食的时候，妈妈们不妨来个笑脸，对宝宝说啊~小嘴巴要张开哦或者这个好好吃哦等鼓励性话语(虽然宝宝可能听不懂妈妈到底在说什么)。如果宝宝成功接收辅食，妈妈们不妨发发嗲：哟，看我们的小宝贝多乖呀。

　　其实，让宝宝接受辅食的过程也是让妈妈们锻炼耐心的过程，养育小朋友本身就是一件需要耐心和爱心的事情，喂养辅食只是第一步呢。

香脆烟肉鸡蛋杯的做法

　　宝宝的健康妈妈的牵挂，鸡蛋含有蛋白质及卵磷脂，在帮助于宝宝成长同时可提高宝宝的免疫力，图老师小编为此给大家带来了香脆烟肉鸡蛋杯的做法，外观诱人，宝宝一定会胃口大开哦。

　　用料：

　　鸡蛋2支、烟肉条6条、牛油少许

　　做法：

　　1、 将焗炉预热至204度

　　2、 预备两只耐热小杯，涂上牛油并放入烟肉条。

　　3、 将小杯放于焗炉中央，焗约4分钟，直至烟肉变得香脆。

　　4、 在每只杯内打入一只鸡蛋，用锡纸铺盖杯面。

　　5、 将焗炉调至120度，放入小杯焗约2-3分钟。

　　6、 享用前课洒上少量胡椒、盐及香草。

　　小贴士：

　　1、 烟肉烤过后，会变得香脆可口，必定可以令宝宝胃口大开。

　　2、 鸡蛋含有蛋白质及卵磷脂，有助于宝宝成长。

　　专家点评：

　　一小杯的分量，正符合适量比较小的宝宝。

安琪梨果露的做法

　　秋冬季节，大家都感觉到了干燥，图老师小编给大家带来了安琪梨果露，好吃美味又防燥，做给宝宝吃最好了，一起来看看安琪梨果露的做法吧。

　　用料：

　　安琪梨半个、冰糖0.5安士、冰5块、水4安士

　　做法：

　　1、 洗净安琪梨，去皮，仅留下三分一果皮不削。

　　2、将安琪梨及所有材料放入搅拌机打匀。

　　小贴士：

　　1、 梨属于秋季的时令果蔬，有助于宝宝解秋燥。

　　2、 此饮品甜而不腻，冰凉透爽。

　　专家点评：

　　宝宝肠胃比较脆弱和娇嫩，对食物较为敏感，甚至会有便秘情况，饮用原味鲜榨梨汁，可改善宝宝的消化系统，而保留三分一的梨皮不削，可吸收更多纤维，有助肠道蠕动。