产后妈妈,常常避免不了会遇到一些小麻烦。下面的这些用品,虽然不大,却能够帮上产后妈妈的大忙……
1、吸乳器
若奶水很多,吸出后也是倒掉的话,买个简单的就行了;若要储存起来给宝宝吃,那就买好点的,能集液的那种,主要产品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。
2、哺乳文胸
2-3个,方便baby哺乳,有活动扣舒适方便,可随意调节长度。保持乳房清洁,内配一对防渗乳垫,可迅速吸收溢出的乳汁。保证乳房健康,罩金身面料全部采用抗菌天然彩棉制造,柔软透气,主要产品有婴之谷哺乳文胸。
3.防溢乳垫
可洗布乳垫在家里用用挺实惠的,出门最好还是用一次性防溢乳垫。
4、乳头保护罩
1个,乳头保护罩对乳头龟裂可起保护作用。
5、束腹带
1条,束腹带哪种好呢,我们且先不从品牌上来区别,毕竟产后束腹带有很多种。不仅价格差异悬殊,使用方法也大有不同,甚至还分顺产束腹带和剖腹产束腹带。
6、钙片和维生素
产前怎么吃,产后照常吃,吃的是你,补的是宝宝。要注意的是选购知名、安全、天然的营养品。
7、防妊娠纹霜、产前产后按摩膏、全身紧肤膏
(图老师整理)
视实际情况购买。金盏花妊娠纹按摩油,它可促进细胞组织活力和循环,保持皮肤的柔韧性和弹性,有效预防妊娠纹。
8、乳头矫正器
乳头矫正器是一款治疗女性乳头平坦或乳头凹陷的女性用品,适合在怀孕前以及给宝宝喂奶时使用,是乳头平坦或乳头凹陷永久性治愈的方法。
产后同房 新妈阴道干涩怎么办?
由于在孕后期是要禁止同房的,所以女性产后大家最关心的就是产后如何同房,一些夫妻迫不及待地同房了,可是生完孩子同房阴道干涩没水怎么回事呢?
我现在产后两个月了,前几天老公要求同房的,我也是担心但是这么久了老公也有需要的,我也就没有拒绝的,估计是时间长没有在一起了,事后和老公沟通说我没有恢复好还是怎么回事的,觉得阴道很是干涩,这是怎么回事的啊?
[生完孩子同房阴道干涩,生完孩子同房没水,生完孩子同房干涩怎么办]
图老师小编说:像同房引导干涩这种情况常见的原因有性生活前戏不充分,分泌物不充足,或者有阴道炎等疾病存在,或本身阴道发育异常,还有阴道痉挛等问题,这些都可能影响性生活导致性生活困难。
建议平时多食些富含维生素B2的食物即可,如奶类及其制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,柑,橙等。如果症状比较严重,也不可怕,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),至症状改善后停药,可以把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。
本文由图老师网(http://www.mamaai.cn)整理收集,产后知识栏目发布。产后盲目减肥引发各种并发症
哺乳期不适合针灸减肥
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/) 张女士的宝宝已经5个月了,产假即将结束,她决定在上班前把体重减下来,她认为,针灸减肥不会对自己和宝宝造成损害。
针灸科医生说,针灸减肥会使产妇的摄tulaoshi入量大大减少。摄入食物减少,会影响乳汁的分泌,对宝宝健康极为不利。
产后运动减肥要适度
郑女士剖宫产下宝宝3个月后到健身房锻炼,由于运动量过大并且过于剧烈,造成剖宫产的伤口渗血。
妇产科医生说,产后过早做大量运动减肥,不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下,剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等,从而使女性提前衰老。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuezi/) 自然分娩的产妇,产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的产妇,拆线前要下地散步,适当做翻身动作,拆线后可适当活动。(图片