排卵期如何测定？推荐四种新型工具

备孕疑问：黑豆真的促排卵吗？

有人说备孕的时候，多食用黑豆可以增加受孕的几率，是因为黑豆可以促进女性排卵。这个说法真的对吗，多吃一点黑豆就真的可以成功怀孕吗？黑豆对我们人体有哪些作用呢？现在图老师小编就为大家解释一下，我们一起来看一看吧！

黑豆有哪些营养价值?

黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右，居各种豆类之首，因此也赢得了豆中之王的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比，黑豆不但毫无逊色，反而要更加胜出一筹，其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2tulaoshi.com倍，是鸡蛋的3倍，更是牛奶的12倍，因此又被誉为植物蛋白肉。黑豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，并含有大豆黄酮甙、胆碱、大豆甾醇、叶酸、泛酸等。而大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮和叶酸这两种物质都是补充女性身体缺乏的雌激素。

黑豆真的可以促排卵 帮助女性受孕吗?

我们刚刚介绍过，黑豆具有大豆黄酮甙，大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，加强输卵管节律性收缩的振幅。因此也就有了黑豆真的可以促排卵和帮助女性受孕的神奇功效。

不过，图老师小编今天可要来打击一下靠着食用黑豆希望成功受孕的小夫妻了。因为临床上从来不采取服用黑豆帮助怀孕的办法，是因为这个办法的效果也没有经过科学验证，从营养学角度，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但怀孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。

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排卵期如何测定？推荐四种新型工具

想要顺利的受孕，那么我们的女性朋友一定要了解自己的排卵期，只有在排卵期同房才能提升受孕的几率，但是很多的女性朋友不知道如何测定自己的排卵期。排卵期也是可以掌控的，下面我们就为大家介绍测定排卵期的四种新型工具。

1、电脑手表

这种电脑手表戴在手上，可以感应女性月经后的生物电变化。当排卵来临之时，手表中的微电脑就发出危险信号，警告戴表人注意避孕或受孕，这种方法很简便，具有一定的准确性。

2、末梢血流量测量仪

人体四肢的血液供给受体内雌激素水平变化的影响。通常，女性的手指在排卵时血流量一般减少，因此手变得较冷。末梢血流量测量仪的光电控测器，可以帮助探知这一微妙的变化。

3、宫颈温度计

实际上并不是测定温度，而是对宫颈黏液中的愈创木酚过氧化物酶进行快速测定，该酶m.tulaoshi.com在排卵前5-7天急剧下降。

4、测试排卵期口红

因形状酷似口红而得名，实际是一个微型显微镜和一组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像，通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。

之前我们也为大家介绍过一些测定排卵期的小方法，但是使用起来比较的麻烦，以上为大家介绍了四种新型的工具，可以让你轻松的掌控排卵期。

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想快速怀孕?8大避孕食物最好少吃

拥有一个可爱健康聪明的宝宝是每一个家庭的心愿，可是生活中一些夫妻备孕很长一段时间都没有动静，这是为什么呢?排除病理原因外，其实还和我们的饮食有着密切的关系，今天图老师小编就给大家讲解一下具有避孕效果的8种食物吧。

1.芹菜

媒体曾报道，常吃的芹菜能减少男性精虫的数量。实验通过对年龄十八至二十岁，健康良好、有生育能力的男性进行测试，每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克连续一两周后，精虫量会明显减少至难以受孕的程度，这种情况在停菜后十六周又会恢复正常。但是这个研究还缺乏更精密的对照试验。

2.野生豌豆

科学家用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠，均无后代。他们提炼了其中的二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六tulaoShi.com十;男性服用后精子数降低百分之五十。

3.野生芭蕉种子

实验证明，野生芭蕉种子的提取物，对大小鼠、白鼠及兔子都有抗着床、抗促性腺的作用，虽然其有效成份尚不清楚。

4.咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性降低。