怀孕五个月的胎教内容

怀孕五个月的胎动情况

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　　怀孕(图老师整理)五个月的胎动开始活跃

　　基本上在怀孕8周的时候，宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎儿就会在腹中蠕动，这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的，只有在B超上才能见到。

　　很多准妈妈在怀孕五个月后，就能感受到肚子里宝宝的手臂和脚动来动去，尤其是调皮的宝宝哦。不过如果没有太明显的胎动感觉也不需要担心哦。因为宝宝隔着羊水的动作，对准妈妈来说，可能轻到让您没有感觉呢!

　　怀孕五个月的胎动之胎动情形

　　怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁等。测胎动的次数多少、快慢强弱等就可知道胎儿的安危。

　　正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。

　　胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28-38周是胎动活跃的时期，从这以后稍减弱直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

　　怀孕五个月的胎动之异常胎动

　　怀孕五个月胎动很正常。但是如果孕妇自觉胎动极其活跃，甚至无法忍受;这就是胎动异常的表现。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐变弱，次数减少，这是胎儿缺氧较严重的“红灯”信号，若此时仍未得到有效治疗(补给充足的氧气)，胎儿就会因严重缺氧而胎动消失→心音消失→心跳停止→死亡。

　　一般来说，从胎动停止到胎儿死亡，大约需要经过12-48小时。当孕妇出现怕冷、口臭、食欲不振、倦怠、或有不规则的阴道出血时，一般可判定胎儿已经死亡。

　　因此，孕妇如能及时发现胎动不正常，并及时到医院检查治疗，往往可使胎儿转危为安，免除不幸的发生。

怀孕7个月胎动有哪些特点

 　　正常情况下7个月大胎儿会在女性的子宫内进行全身性的运动、肢体运动、下肢运动、胸壁运动。

　　全身性运动是一种运动力量相对较强的运动，通常这种胎动也是准妈妈感觉最为强烈的一种胎动，其持续的时间最长可达到30秒。

　　胸壁运动是一种持续时间相对短而且弱的胎动，大部分准妈妈无法真正查觉到。这种胸壁运动最容易在临睡前有感觉。

　　此外胎儿平时的肢体运动，比如说伸伸胳膊，扭扭身子，踢腿运动等这些动作都相对较快，但是力量较为弱，因此对于准妈妈而言只有当静下心来的时候才能真正的感觉到。

　　其实由于个体的差距，比如说准妈妈的敏感度，胎儿的好动情况等等，因此每一个准妈妈所感觉出来的胎动也都是不一样的。

　　对于准妈妈而言自我观测胎动是确定胎动是否正常的一个非常好的方法，建议每天早上，中午，晚上各检查一次，检查的周期以每次一个小时为宜，然后将三次的胎动次数乘以4，这样就可以判断宝宝的胎动是否正常了。在观测胎动的时候建议心平静和的去数，因为有些胎儿他非常调皮的，可能你稍微不注意就动了好几下，而你真正要记录的时候他却不动了。

　　一般情况下妇产科医生都会要求7个月的准妈妈以24小时做为一个周期来判断胎动是否正常。在这里的提醒一下如果胎动出现以下这些情况的话，最好到医院进行及时的检查。

　　一、胎动突然变少了或者感觉不到胎动了

　　正常情况下在一个周期之内如果胎动突然变少的话可能预示着准妈妈的血糖过低，或者可能是准妈妈的体温突然持续过高。一般认为如果准妈妈发烧的话就会影响到子宫的血流量，因此胎儿也会变得安静不少。所以如果出现在一个周期内胎动次数突然变少的话最好到医院去进行及时的检查。

　　二、胎动突然变得频繁，之后又慢慢的变少

　　比如说你在一个周期之内感觉好像胎动相对于之前好像频繁了不少，而后胎动的次数慢慢的变少的话，那么可能是提示着宝宝在子宫内有缺氧或者受到某些不良影响了。特别是对于一些有妊娠高血压的准妈妈更有可能会出现胎动突然变多，又慢慢变少的问题。另外建议有妊娠高血压的准妈妈平时除了要注意监测胎动的次数之外最好也要避免外界的撞击，让自己保持一个良好的心态。

　　三、胎动急促又突然停止

　　通常情况下这种急促的胎动会使得女性有一种明显的疼痛感。但是之后一个小时之内又没有任何的反应，这种情况的出现最有可能就是胎儿在进行翻身的时候不小心被脐带给缠住了。对于出现这种情况的准妈妈而言最好马上就诊，因为胎儿如果被脐带缠住了的话是很容易造成胎儿因为缺氧而出现窒息死亡的现象的。

　　值得欣慰的是怀孕7个月出现胎动异常的现象毕竟是少数，所以准妈妈也不必给自己过大的心理压力，只需要进行正常的检查，监测胎动，科学的作息时间，及时补充各种营养就可以了。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕四个月有胎动吗

 　　妇科专家告诉我们说正常情况下妊娠到四个月后就偶尔可以感受到胎动，而要想真正的数胎动的次数的话，则需要妊娠六个月以后。临床认为胎动的频率是提供继续妊娠可能性的重要的参考依据之一，也是准妈妈判断肚中胎儿的活力的最好方法之一。

　　通常情况下如果是早期的妊娠胎动的话需要专用的超声系统才可以检查出来，而孕中期后胎动也会变得更加明显的。因此对于准妈妈而言掌握一些胎动的方法对掌握胎儿的发育情况具有积极的意义。

　　一、母亲感知法，通常准妈妈可以依靠自己的感觉判断胎动的频率的，比如说早上，中午，晚上各选择一个时间段数胎动的次数。正常情况下到了妊娠6，7个月的时候如果12个小时的胎动次数多余12次，即平均每一个小时有一次的话，则说明胎动正常，如果平均每一个小时少于一次的话，要注意到医院进行胎心监测，看下宝宝是睡着了还是有什么发育异常的问题。

　　二、通常在B超的观察下可以让准妈妈有一个更直接的观察宝宝胎动的机会，当然了对于普通妊娠期的孕妇而言这种观察胎动的方式是不需要的，这种方法只适合一些怀疑自己的胎动有问题，或者担心不正常妊娠的准妈妈而言。

　　事实上宝宝在不同的状态之中，妈妈所能感受到的胎动感觉也是不一样的，比如说之一在睡觉的时候，在做胸壁运动妈妈是感觉不到胎动的，再者如果宝宝在做全身性的运动，肢体运动，下肢运动时宝妈的胎动感觉就坐很强烈。

　　如果观察出来的结果是胎动次数较少，但是同时又是属于一种正常的情况的话，那么宝妈们则可用一些“手段&rdqu图老师o;来增加胎动。

　　1、音乐刺激法，在宝宝不睡觉的时候让宝宝多听听音乐，宝宝也会随着音乐翩翩起舞的哦。

　　2、对着肚子说话，准爸爸平时可以多对着妈妈的肚子说话，这样就可以增加亲子交流，而宝宝这个时候也许也会用胎动来反应自己所要表达的想法呢？

　　3、饭后也是宝宝胎动最为频繁的时候，这是因为饭后妈妈体内的血糖含量相对的较高，因此宝宝也就更有力气活动了。

　　4、临睡前是宝宝一天胎动最多的时候，很大程度上是这个时候的妈妈多安下心来了，因此就可以更好的感受到宝宝的胎动了。

　　对于准妈妈而言胎动是一件特别奇妙的事，也是孕期中最让准妈妈幸福的时刻了，但是如果胎动突然出现以下这些情况的话那么就要引起重视了。

　　1、急促的胎动后突然停止了：可能是胎儿被脐带缠住了，造成胎儿窒息的瓜，因此要及时的就诊。

　　2、胎动突然增多，然后又慢慢的变少了，可能是胎儿缺氧引起的。

　　3、胎动减少，胎动突然减少要注意准妈妈是否有发烧的问题，或者发育胎儿发育不良。

　　4、胎动过少，过晚都是胎盘功能不正常引起的，因此最好到妇产科医院去检查一下。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕几个月有胎动

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　　怀孕几个月有胎动?

　　胎动一般在怀孕满4个月后。即从第5个月开始，母体可明显感到胎儿在子宫内的活动，如伸手、踢腿、冲击子宫壁等，这就是胎动。

　　这是因为在这个时期，羊水增多，胎儿肌肉发育增快，活动增多导致的。正常胎儿活动一般每小时不少于3～5次，12小时的胎动次数大约为30～40次以上。妊娠的月份，羊水的多少，孕妇的姿势、情绪等都能影响胎动的次数，并且这些变化都属于正常情况。

　　一天中什么时候是胎动的高峰期?

　　正常的胎动中，胎儿在一天中有两个活跃高峰，一个是下午7点至9点，另一个是晚上11点到第二天凌晨1点，其他时间胎儿活动相对较少，尤其是早晨。

　　因此，孕妇可以采取早，中，晚各测胎动一小时的办法，掌握腹中宝宝的活动情况，并做好每日的监测记录，以备日后产科医师参考。假如做不到每天测3次的话，最起码也要测一次，具体时间可以选在晚上临睡前。注意，每天测胎动的时间要固定。

　　之所以要对胎动做每日监测，是为了防止异常胎动的发生。异常胎动，指的是某些病理情况和功能障碍导致的胎儿在子宫内缺氧。如果12小时内胎动少于20次，或每小时胎动少于3次，则说明胎儿有生命危险。

　　当胎儿生命受到威胁时，胎动甚至比胎心更易发生变化，所以孕妇还应懂得什么是异常胎动，以便及时报告医生，及时得到治疗。

怀孕五个月的胎教内容

 　　1、 音乐胎教

　　妈妈在宝宝五个月大的时候该进行一些简单的胎教了，最简单的胎教就是音乐胎教，音乐胎教可以缓解妈妈的心情，让妈妈的心情变得愉快。因为到了孕中期，妈妈怀孕很是辛苦，挺着个大肚子，走路都不是很容易了，这时候听听音乐，不仅可以调节心情，还可以让宝宝在适当的音乐声中感觉到妈妈的高兴心情。音乐胎教既简单又很舒服，操作也很容易，只要妈妈拿个音乐收音机稍微离肚皮远点，或者是耳麦放在肚皮上，特别提醒妈妈放音乐的声音不宜太大，以六十到七十分贝为佳。时间以十分钟到十五分钟为最宜，不宜过长，特别是听久了对宝宝的听力和妈妈的听力都会有一定的影响。还要特别提醒一下妈妈们在音乐的种类上要选择轻音乐，不要过于激烈的音乐，对宝宝的发育有很大的影响，最好是可以选择一些摇篮曲、童谣等等，比较适合宝宝tuLaoShi.com倾听的音乐最好。

　　2、 抚摸按摩胎教法

　　怀孕中期妈妈们看着肚子里一天天长大的宝宝都会适当的进行抚摸的，但是妈妈并不知道抚摸也是一种胎教的方法，特别是边按摩边抚摸，可以有规律的进行按摩，特别是可以做圆周运动或者是从中间扩散到两边或者是像弹钢琴一样从左到右，这样对宝宝的胎教更加的有效果。在抚摸按摩的同时要注意力度，特别是力度不宜过轻，要稍微的用点力才行，让宝宝感觉到你在抚摸他，他也会给你回应的哦！这时候的宝宝发育非常的迅速，适当的刺激下宝宝对宝宝的身体各方面都是很理想的。

　　3、 互动胎教法

　　到了孕中期，这时候宝宝从有了第一次胎动以后，活动量会逐渐的增加，特别是经常性的在妈妈肚子里进行踢腿、伸手等运动，踢妈妈肚皮的时候妈妈会觉得有点疼，这时候就已经给予宝宝相应的回答，让宝宝知道妈妈很爱他，很喜欢和他一起做游戏，这样宝宝就会很开心，也会相应的刺激宝宝的发育。

　　五个月胎教内容说简单也不简单，但是难度也不会很大的，只要合理的给宝宝进行相应的刺激，特别是保持愉快的心情是最重要的。胎教音乐也是最好的选择，抚摸胎教可以一直应用到宝宝出生。（图老师健康网（图老师健康网）专稿，如需转载请注明出处。）

怀孕五个月的胎教要点

　　胎教,是为了促进胎儿身心健康地发育成长,并确保孕产妇安全所采取的各项保健措施。同时利用一定的方法和手段,通过母体给予胎儿有利胎儿大脑和神经系统功能尽早成熟的有益活动,进而为出生后的继续教育奠定下良好基础。

　　胎儿大脑细胞分裂增殖有两个高峰期。第一个高峰期是怀孕的2—3个月，第二个高峰期是怀孕的7—8个月。这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。

　　第一个高峰期 保持好心情、良性感官刺激

　　准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。

　　第二个高峰期 声音刺激、触觉感应

　　到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

　　推荐 踢肚游戏

　　即胎宝宝开始踢准妈妈肚子时，孕妈妈要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1—2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下然后停下来。待宝宝再次踢肚的时候，孕妈妈可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，但应注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行2次，每次可玩几分钟。 据专家测定，经过这种胎教的胎宝宝出生后，学习站立和走路都会快些，动作也较灵敏，而且不爱啼哭。 提示有习惯性流产、早产史及早期宫缩的准妈妈不宜做。

怀孕五个月吃什么好

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　　怀孕五个月的营养需求

　　怀孕五个月的孕妇和胎儿都需要增加蛋白质和维生素的供给。特别是对B族维生素的需要量增加。

　　这个阶段还应强调铁的摄入量。铁是一种重要的矿物质，它是用来生产血红蛋白(红细胞的组成部分)的，而血红蛋白的功能是确保把氧运送到全身各处的组织细胞。

　　孕妇摄入铁不仅仅是为了自身需要和防治缺铁性贫血，而且还要将部分铁贮藏在组织中，以备胎儿需要时摄取。

　　铁质缺乏的贫血在怀孕期非常普遍，究其原因主要因为食物中缺乏铁质、慢性失血及怀孕中增加铁质需要。怀孕时由于胎儿须由母体吸取铁质，孕妇本身铁质储藏量很少，再加上血液的稀释，孕妇如果不多摄食含铁多的食物，就很容易罹患缺铁性贫血。

　　孕妇补铁美食

　　多吃一些富含铁的食物，如肝脏(羊肝、猪肝)、动物血、豆制品、糯米、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、蛋等。

　　补血羹：把红枣和带红衣的花生一起煮烂，连汤一起喝。

　　紫米粥：将紫米、带红衣的花生、红小豆、红枣tulaoshi一起煮烂，连汤一起喝。