孕期需注意 这些家务不能做

为了胎宝宝 请孕妈咪远离这些化学用品

化学物品在日常生活中被应用的地方非常多，也为人们的生活提供了不少的便利。一般的人使用化学用品一般不会产生不良反应，但是对于孕妇来讲，由于其特殊的生理变化，身体也开始变得比常人更加的敏感，所以孕妇应该尽量杜绝使用一些化学物品，接下来我们一起来看看这些化学用品都包括哪些吧！

灭虫剂。家里面我们常常会用到一些灭虫剂，而这些灭虫剂的有害化学物质较多、特别对于怀孕早期的孕妇来讲，接触这类化学物质对于胎儿的不利影响最为明显，可能会致使胎儿发生畸形、先天性缺陷、智力低下等情况的发生。

空气污染。这里所说的空气污染主要是指室内装修之后产生的有害化学物质，例如甲醛、苯、氨等有害的挥发性物质，另外还包括有放射性氡元素等等。大量的研究表明，曾经接触过甲醛、苯等有害物质的孕妇，她们患上妊娠期贫血、妊娠呕吐等并发症的几率比一般孕妇显著增高，所怀胎儿出现头部畸形，中枢神经发育障碍以及发育不良的情况比较多见。

环境雌激素。所谓环境雌激素，它包含在一些洗涤剂、洗头膏、香皂等日常洗护用品当中，这些日常洗护用品中的二恶英、烷基酚等对于孕妇来讲无疑是化学农药。特别要关注的是，频繁接触所含成分双酚A，甚至会影响胎儿性别、导致畸形婴儿等等。

重金属铅。孕妇铅暴露一般有两点：一是外在性的，像水污染、家装油漆、汽车尾气等。二指内在性，伴随孕期的推移，孕妈妈体内骨骼中释放的铅元素进入体内的量开始变多。若怀孕的时候受到铅污染，则会对胎儿的神经系统造成不良后果。

除此之外，孕妇还要拒绝接触烟酒。在香烟中的尼古丁等有害物质如果被孕妇吸入体内，有可能会造成胎儿智力方面的缺陷。而孕妇过多地饮酒，胎儿可能会患上一种叫做胎儿酒精中毒综合症的疾病，直接后果就是胎儿发育缺陷。

孕妇想要避免受到化学物伤害，可以按照以下方式进行：

1、避免用塑料容器在微波炉加热食物；

2、避免接触收据；

3、怀孕期间不要接触任何化妆品，减少使用沐浴露等洗护用品；

4、戒除烟酒，不要接触二手烟；

5、不要入住刚进行过装修的房间；

6、房间里面要勤通风等。

孕期需注意 这些家务不能做

孕妈咪在怀孕之后很多家务都不能够一人操持了，家人一定要帮助她们多担待一些，因为孕妈咪由于身形束缚，一些经常弯腰的动作不能够常做，因为弯腰会给腹部带来压力，影响了孩子的成长，今天我们就一起来看看孕妇做家务活的时tulaoshi.com候有哪些需要注意的地方。

第一、 不要做危险系数高的家务，很多孕妈咪爱干净，许多事情都想要自己亲力亲为，但此时您可是承担着两个人的健康安全哦，因此有些高难度的家务活就不要参与了，交给亲亲老公来做吧，例如打扫高处的卫生，搬运沉重的家具用品等。

第二、 不要长时间的下蹲或是弯腰，孕妇若是长期下蹲或是弯腰容易给腰腹部造成过大的压力，引起胎盘供血不足等，不易胎儿健康，孕妈咪在怀孕的过程中要尽量避免长时间的下蹲或是弯腰，有些事情就让家人代劳一下，保持充分的休息很重要。

第三、 冬天不要用冷水洗东西，孕妇尽量碰触冷的东西，因为容易引起体内血气凝滞，不利于身体正常的代谢，孕期适当的做些家务活是有益身心，但是不要太过勉强自己，好强的妈咪此时也要适当的服下软，做个娇憨小女人哦。

第四、 怀孕期间家中最好不要铺设地毯了，因为地毯作为一种装饰物虽然能提升房屋档次，但是它可以藏污纳垢的好地方，其中隐藏的细碎颗粒比地板要高出许多。

第五、 孕妈咪不要站立太久，本身孕妇腿部所承受的压力就比较大，如果站立太久容易造成下半身的浮肿引起孕期的不适，所以孕妈咪们要劳逸结合。

总结：关爱孕妇是家里人都应该自觉去做到的事情，因为女人怀孕真的很不容易，他们要承受极大的痛苦，也要付出很多的心力去照顾孩子，而我们能够做的就是力所能及的为她们分担一些事情。

孕期用药有技巧 孕妈无需怕

处于保险的角度，孕期确实不建议用药，因为有些药物成分并不明确是否对孕期女性有副作用，但若是孕妈咪不小心感染了疾病，例如感冒长久不愈等，如果没有进行及时治疗反而会伤害到了宝宝，此时用药就很有必要了，孕期药物确实要小心，但也不是一点药都不能够用，以下的孕期用药建议，希望各位妈咪都能够留心。

第一、 孕初期不建议服用处方药，因为胎儿此时正处于细胞分裂旺盛时期，如果是一些普通呼吸道感染疾病，可以多喝水，饮食清淡，保持充分睡眠等养生方式来增加机体抵抗力，如果病症比较严重，及时咨询医嘱，在专业医师的指导下用药，减少药物副作用对身体的伤害。

第二、 一些常见生活疾病的护理知识需要多了解，因为它的出现频率很高，尤其是普通感冒，咽喉炎等，懂得日常的养生之道可以减少细菌感染的几率，口服一些中成药是可以的，例如板蓝根等，不宜服用一些西药，像是阿司匹林等。

第三、 是药三分毒，无论是西药还是中药，有些妈咪会在挑选药物的时候刻意避开西药选择中药，其实这个做法并不见得非常安Tulaoshi.com全，有些中药也是存在着微毒性的，一定要酌情使用，孕妇若是发现疾病在一周内没有明显好转，此时要尽早咨询医生，切勿自医自治。

第四、 关于一些常见病症的发生率，孕妈咪在怀孕前就需要考虑到，尽量避免春秋季怀孕，此时空气中粉尘多，过敏病症易发而且很容易患呼吸道疾病，引起身体不适，在这个季节一定要多喝水，促进身体新陈代谢。

第五、 如果本身有着结核病史或是哮喘病史等孕妇，一定要根据身体实际情况来考虑怀孕时期，避开发作期，保证胎儿在前三个月没有药物的干扰，另外防患于未然，在医院做检查的时候备好一些发病时需要用到的药物，同时告知医生自己的身体情况，让医生可以早有准备。

总结：孕期用药虽然不被提倡，但也不是绝对的禁忌，如果担心宝宝成长而延误了自己的最佳治疗时间，其实也伤害到了宝宝，因为母子是连在一起的，只有妈妈好，宝宝才能够更好。