首先,妈妈要给宝宝勤换纸尿裤,让宝宝屁股的皮肤保持干爽,不然容易发生尿布疹。
凡士林油、尿疹膏可以帮助保护宝宝的皮肤,而且不会因为尿湿了而受到影响。有些妈妈会给宝宝用婴儿粉,虽然婴儿粉也可以让宝宝的皮肤与纸尿裤减少摩擦,但是,一旦被尿湿,它就没失效了,还可能会被宝宝吸收。所以,妈妈还是选择用凡士林油或尿疹膏比较妥当。
什么时候就要更换纸尿裤呢?一般在喂奶前或者喂奶后更换一次,宝宝要睡觉前、外出时也要更换。大概一天有10次,睡着宝宝的长大,会逐渐减少。
怎样给宝宝换纸尿裤呢?步骤如下:
新妈妈在换尿不湿时, 如果只是湿了,可以不清洗,如果有便便,就要用温水把宝宝的臀部洗干净,可以不用肥皂,除非宝宝腹泻。洗完后搽上凡士林油,再换上新的纸尿裤。妈妈要记住,给宝宝擦屁股的时候,要从前往后擦,以免大便污染了生殖器。
俗话说心宽体胖,实际上这里的胖并不是指肥胖,而是指身体强壮。对于孩子来说,孩子身体健康强壮、发育正常,身高自然也就上去了。从这个角度上,心宽体胖自然就可以说成是心宽体长了。
大量事实证明,孩子身材矮小确实与心理障碍有关。在成长过程中,有些孩子在错误的环境影响下,会产生一种强烈的自我摧残心理,这种不健康的心理会抑制孩子生长激素得不到正常的分泌,对身体也不利于长高。尤其是本身身材矮小的孩子,在自卑情绪的影响下,导致自身停止生长的现象非常普遍。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)很多孩子对事物的好奇仅限于纯粹性,理想性和直观性,因此孩子们常常会忽略一些隐藏在内部的一些复杂道理和真相,只看到了自己的缺点同时忽略了长处,严重的话会让孩子陷入失望的情绪中。作为母亲,如果发现了孩子有这方面的倾向,就要像些办法帮孩子摆脱这些阴影,让他相信自己,并使他快乐起来!
孩子精神上的愉悦和开朗是促进孩子体内各种荷尔蒙正常分泌的先决条件,心情不好的孩子会直接影响成长荷尔蒙的分泌,如果成长荷尔蒙的分泌不正常的话,孩子成长的身高就会受影响!
充满生机的孩子不仅精神好还会影响身体的荷尔蒙,如果你想让你的孩子长高一点,可以发挥孩子体内长高的能力,首先要给孩子创造一个和谐而愉悦的家庭,良好的家庭环境能给孩子体内的荷尔蒙系统充满生机和整个生理机能也可以发挥高度的功能能,这样的话孩子的身高突破极限也不是问题了!
1、坐姿对身高的影响
大多数孩子由于上学的关系,都需要长时间地坐在椅子上,而且都会或多或少地形成不良的姿势。正是这些不良姿势,最终会影响到脊椎的正常发育。那么,怎样的姿势才是正确的呢?具体来说,上体要保持自然的挺直,身体平贴座椅,采取稳重的姿势,身体的重心线通过骨盘的中央,但应以不勉强身体为原则,采取适当的坐法,两脚尖自然打开,两脚掌平贴地面,两手掌置于腿上,两眼正视前方。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)2、同样的姿势勿持续30分钟以上
无论是什么自然或舒适的姿势,如果持续时间很长的话,便会产生疲倦。因此,即使正确的姿势,也不应该持续同一种姿势30分钟以上。
3、桌椅对身高的影响
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)桌子与椅子的适当与否,与身高的增长息息相关。首先说椅子,座板的高度应等于膝盖以下的长度,宽约45cm到50cm,约与座板的高度相当,而且座板不应为平面,应以符合臀部曲状为宜。另外,座椅的靠背最好能达到孩子的胸部,靠背的宽度应宽于背部6~10厘米,最好也能使它符合背部的曲状。其次,再谈谈桌子,其高度以端坐在椅子上以后,两前肘置于两腋tulaoShi.com呈直角再加上2~4厘米为宜,左右宽度应以60公分为最理想,约酬于座板的高度。
4.最好让孩子住在二楼
一般来说,现在孩子的运动量不足和营养失调是造成肥胖的主要原因,而肥胖则是影响身高的一个重要因素。防止肥胖抑制身高,除了要调整营养之外,还必须增加在运动方面的能量支出,而上下楼梯是一种很好的无意识运动,对孩子的身高有积极的影响。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yinger/)5.床上用品对身高的影响
床对孩子的身体有至关重要的影响,一般最好选用装有钢制弹簧的床,其柔软度以当我们躺在上面时,身体会有微感下沉为宜,过硬或过软都会影响孩子身高的增长。过于坚硬的被褥对正在成长中的孩子不是太适合,因为孩子们的脊椎具有柔软性,坚硬的被褥会妨碍孩子们的骨骼的发育。被褥过重也会影响血液循环,妨碍身体的成长。因此,孩子的被子一定要选较为柔软、轻便的。
枕头更是睡眠的必备用具,圆、硬、高的枕头不适应人的生理循环。不仅血液的循环受到妨碍,同时颈部、肩部、头部也无法安定。最好使用低矮、柔软的枕头。