浪漫孕期 孕妈海滩游玩全攻略

浪漫孕期 孕妈海滩游玩全攻略

    酷暑来临，海边风景区又迎来了旅游旺季，海滩也渐渐热闹起来了。无论是一场淋漓尽致的日光浴，还是一次刺激的海上漂流，各种浪漫与刺激，让无数人神往不已。神往海滩的，当然也有那些身怀六甲挺着大肚的准妈妈们，你也想来一场海滩游吗？

    也许会有一些亲戚朋友跳出来劝你打消这个念头，叫孕妈别去海滩tulaoshi玩。孕妈到底能不能去海滩玩呢？如果可以，孕妈去海边游玩又有什么注意事项呢？

    孕妇可以去海边玩吗？

　有不少人认为，孕妇不宜去海滩玩。理由有：海水不干净，孕妇抵抗力低，容易得阴道炎，进而感染胎儿；海边人多，容易发生一些突发事件，比如人太多挤到孕妇导致流产……

　图老师小编有话说：

　如果说因为海水不干净，就不让孕妇去海边，这无疑是有些小题大做了。首先，孕妇去海边，除了游泳，孕妈可以享受海滩的阳光浴，吹吹海风听听歌，即便什么都不做，看看海景也是可以的。不过如果要下海里游泳的话，确实不太妥当。

　另外，说到海边人多，容易挤到孕妇流产，这种说法也挺夸张的，本来我们生活的环境，只要是在大城市，坐公交、挤地铁，甚至逛个菜市场，到处都是人山人海的，总不能让孕妇足不出户家里蹲吧？

    所以，孕妇是可以去海边游玩的，只不过，你也要多多注意就是啦！

孕期提高胎儿记忆力秘笈

    每个父母都想让自己的宝宝出生后变得聪明。其实，提高宝宝的记忆力不一定要在他出生以后，在妈妈腹中(m.tulaoshi.com)时，就可以为胎儿增强记忆力了。那么，如何提高胎儿记忆力呢？

    一、教胎儿学习

    不要认为胎儿学习是个天方夜谭的事，据有关科学家发现，孕妈妈如果通过视觉和感觉把外界的信息传递给胎宝宝，会使得他们出生活拥有超好的记忆力和才能。

    孕妈妈可以尝试：

    1、采用彩色数字卡片

    怀孕5个月时，孕妈妈可以用自制或购买的彩色教学卡片教胎宝宝学习，每天4-5个汉语拼音，韵母教完后可以继续教声母、汉字，也可以教宝宝数字、图形，甚至是计算。

    2、诵读经典

    孕妈妈除了朗诵脍炙人口的经典作品外，还可以朗诵你喜欢的其它东西，如散文、诗歌、儿歌、故事。但是在朗诵时，要将文中的思想感情表达出来，声调要抑扬顿挫，且朗诵的时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。

    二、孕妈妈保持平静心情

    据调查，孕期保持放松的心情，有利于胎儿记忆力的成长。不可过度兴奋和极度不安，这样会使自己的脑部受到负面的刺激，抑制了胎儿的激素因子分泌，导致记忆力受到了压制。

来看看您怀孕了么？

    月经突然之间就不来了，很多女性都会想着：是否怀孕了呢？其实，日常生活中除了这个信号，还能从其他的小变化可以看出您是否怀孕，来看看如下的判断吧！

    1、排卵期性生活史和停经史

    夫妻之间进行性生活时，没有做任何避孕措施，在排卵期前后都有正常的性生活史，平常月经周期很规律，突然之间出现5天以上的停经，也许就是怀孕了。

    2、无故出现恶心呕吐

 Tulaoshi.com;   停经之后，出现了恶心、呕吐的现象，尤其是早晨特别严重，还会伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，通常这都是早孕的反应。

    3、口味的变化

    停经之后，突然变得喜欢吃酸味或者是原本自己不喜欢吃的食品，还会有种讨厌油腻的味道。

    4、乳房的变化

    停经之后，乳房会出现发胀，乳头也会出现轻微疼痛，乳晕色泽加深，并伴有褐色结节，这通常都是怀孕的表现。

    5、小便的变化

    停经的50-90天之内，小便的次数会逐渐增多，但是又没出现尿痛、尿急、发热等症状，这是由于子宫增大而压迫了膀胱导致的症状，预示胎宝宝发育正常。

    6、基础体温特殊

    一般而言，育龄女性的基本体温是月经来潮到中期（即下次月经前2周）低体温、而后出现的高体温会比前段的体温约升高0.4℃左右的典型双向型体温。假如后段时间的体温一直都处于高温，而且超过21天后月经仍没来，则便出现了早孕。这是测量是否怀孕的重要标志。如果体温高低不平，而且幅度比较大，则意味着胎儿发生了危险，大多属于黄体功能障碍，必须去医院及时治疗。