来月经能洗头吗? 专家指出,月经期是可以洗头的,只要在洗头期间注意不要受凉就可以了,而且洗头后不要外出吹风,避免引起头痛。另外,尽量选择在白天洗头,这样受凉的可能性可以降低一些,如果是上班族,白天没有时间洗头的话,根据经验法则,就尽量不要在来月经的头两天洗,可以选择在经血较少的第三天以后再洗,洗完之后一定要完全吹干。 但是月经期间不宜用冷水洗头,因为女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,则气血凝滞,可导致月经失调或痛经,因此,月经期间吹风受寒,冒雨涉水,用冷水洗澡洗头都会比较容易导致伤经,体内寒大,并且有可能引发月经不调,此外寒气会从脑部乘虚而入,容易引起人的腰、腹、胸等部位出现症状或疾病。 相信看完以上所说的,大家对来月经能洗头吗这个问题已经有所了解,总的说来,就是来月经可以洗头,但不能用冷水,不要受凉。另外,提醒各位tulaoshi.com女性,来月经期间要特别注意身体的保暖哦。
月经提前是什么原因呢
我们都知道女性正常的生理周期是28天左右,如果经期提前或者延后都属于月经不调。那么提前一两天也算是月经提前吗?其实,如果经期提前不超过5天,又没有病痛等不好的症状,这种情况是属于正常范围之内的。但如果经期提前7天以上,就属于经期提前了。现在,我们来了解一下月经提前是什么原因导致的。
1. 身体器官病变。比如子宫发生局部的炎症、肿瘤;或者是身体发育异常、营养不良;或者是头部患有疾病;或者是甲状腺等等,这些疾病会影响女性的生理周期,发生月经提前。 2. 内分泌功能失调。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,导致内分泌失调,而内分泌系统控制着女性体内的排卵,排卵的时间提前也就会形成月经提前。 3. 阳气过盛。喝过多的酒、吃过多的辛辣食物、精神抑郁或者久病失血都可以引起人体血热,也就是阳气过盛,血热会导致月经提前。 4. 气虚。饮食不正常或者劳累过度,会容易损伤人的脾脏,脾气受到损伤后,被脾脏管理的血会失去管制,导致月经提前。 5. 避孕药。服务了某些避孕药之后,身体内部分微量元素发生变化,导致失衡而引起月经提前。 对于月经提前的治疗,建议大家到正规的、专业的医院,请不要自行用药。月经期间喝红糖水好还是坏
女性每个月总有那么几天是不舒服的,在那几天有些女性不仅心情低落、烦躁,还要忍受肚子隐隐作痛的折磨。而据说,经痛时喝红糖水会缓解痛楚。不过,其实这是错误的观点,痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多引起的,或者是因为经血流通不畅、盆腔炎、盆腔充血等妇科病导致的,喝红糖水并不能缓解经期疼痛。
那月经期喝红糖水好吗? 对于这个问题,答案是好,尽管喝红糖水对舒缓经痛效果不大,但红糖水对经期的女性身体还是有好处的。 首先,从中医的角度来看,红糖性味温润,味道甘甜,入肝脾经,具有助脾化食、益气补血、健脾暖胃、散寒止痛、补血化瘀的功效,喝红糖水可以让女性活络气血,加快血液循环,可以对女性的月经顺畅起到很好的作用。 然后,因为红糖里所含有的葡萄糖释放能量的速度非常快,喝红糖水可以帮助经期内的女性快速补充体力,快速增加身体能量。 总的说来,对于女性朋友们来说,月经喝红糖水好吗这个问题算是解决了,女性们来月经的时候喝红糖水还是有好处的。 最后想说的是,月经期间除了喝红糖水外,还要记住适当地补充营养,因为月经期间会损失身体内一定量的血液,所以需要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等,还可以多吃一些鸡蛋、瘦tuLaoShi.com肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果。