夏天洗洗小脚丫 BB清凉又健康

青春5碉堡了

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2015-12-04 15:22

到了夏天妈妈会发现宝宝的脚底都会经常出汗,为可以让自己的宝宝能更加的舒服,父母们都会给宝宝洗脚,如何才能正确的洗脚呢?适当的给宝宝洗脚对宝宝的健康是很有帮助的,一起

夏天洗洗小脚丫 BB清凉又健康

    炎炎夏日,如何才能宝宝更加清凉呢?图老师小编建议妈妈们可以帮宝宝在临睡前洗洗脚丫子,因为正确的洗脚方式是可以洗出健康的。如何正确的给宝宝洗脚呢?不用紧张,只要你能够好好掌握诀窍,宝宝的健康就是可以这样洗出来。现在就随图老师小编一起来看看吧。

    一、小脚丫洗洗更健康

    曾有人这样描述:春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。尤其在夏季,睡前洗脚,还能预防红疹。由此看来,洗脚真的可以为宝宝洗出健康。

    脚,由于不断地着地走动,更易被灰尘污染,再加上鞋袜包裹,通风散热差,易于出汗,不洗脚会发生臭味,时间长了,易繁殖病菌。睡前用温水洗脚,不但可以去污,而且还能促进血液循环,消除下肢沉重感,能解除疲劳。同时,洗脚还对大脑有抑制作用,能促进睡眠。每天坚持为宝宝洗脚,通过水和手对脚的按摩刺激作用,达到舒经活络,防病治病和健身作用。不过,图老师小编要提醒,要时刻保持宝宝鞋、袜子等的洁净,这样才有利于宝宝身心健康。

    二、如何洗脚丫更健康?

    给宝宝洗脚丫子也有很大的学问,水温应该怎样呢?什么时候洗是最好呢?要给宝宝洗多少次呢?这些基本问题你不能不知哦。

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    1、冷热自知

    有些人喜欢用很烫的热水给宝宝洗脚,但若长期如此,会使宝宝的足弓受到影响,不利于宝宝的健康发育,造成人们说的平板足,所以爸爸妈妈和保育人员应加以注意。不要经常用很烫的热水给宝宝洗脚。

    热水不行,那么就冷水吧。在夏天许多爸爸妈妈会认为宝宝可以用冷水洗脚,他们会认为冷水洗脚能促进脚部的血液循环,提高宝宝机体的抵抗力。其实,这也是一个误区。据一项实验表明,若将双脚放在4℃的冷水中,可反射性引起鼻黏膜血管收缩,3分钟后就会出现流清涕和打喷嚏等症状,容易使宝宝受凉感冒。

    图老师小编提醒:夏季别让脚受凉,脚部保暖对预防感冒、鼻炎、哮喘等有良好功效,对于体弱的宝宝更是如此。建议每晚睡前让宝宝用温水洗脚,水温可高于体温,水量以齐踝关节为佳。这是爸爸妈妈一定要注意的,特别是对于爱生病的宝宝爸爸妈妈要特别注意。

    2、时间不宜过长

    泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个小时,否则双脚的局部血液循环tulaoshi.com时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜给宝宝泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使宝宝营养不良。另外泡脚后不能马上让宝宝上床睡觉。趁着双脚发热的时候帮宝宝揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

    3、慎用按摩脚盆

    很多爸爸妈妈为了让宝宝更加舒服和健康,会选择按摩脚盆,但是这千万要慎用。因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位,以达到治疗效果的,而按摩脚盆的水流力度不够,且刺激面较大,不易达到效果。按摩脚盆用料复杂,宝宝还小,也不清楚会不会对某些药物过敏,不知道加入这些中药后会起什么反应,对宝宝来说,不如选用木质泡脚桶实惠。

    三、夏季护理有道 宝宝脚丫更健康

    夏季对宝宝的脚部护理也要多注意。人的脚被誉为第二心脏,脚部对宝宝以后的成长发育有不可忽视的作用,所以即使在火热的夏天,也要注意脚部的保暖,照顾好宝宝身体的每一处。

    1、宝宝夏天光脚危害多多

    对于不会走路的宝宝来说,体温调节功能尚未发育成熟,产生热量的能力较小,而散热能力较大,如果给宝宝穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉。因此,家里的空调最好保持在26℃-28℃。如果温度太低,宝宝又光着脚的话,很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时,也应给他穿上袜子,因为当起风或阴天时,宝宝不穿袜子也容易着凉。

    2、穿鞋不穿袜,要不得

    常看见妈妈们给宝宝光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。因为袜子比鞋子更重要,宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来。除了小脚丫要保温外,有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触宝宝幼嫩的皮肤和排毒功能尚不完善的肌体,不穿袜子使宝宝的脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤。同时,不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫。

八个月宝宝吃什么

    宝宝的胃,一直是父母最为关注的事情。那么对于八个月的宝宝来讲,是否有专属食谱呢?今天图老师小编为了帮您解决这个问题,特别整理出数款针对八个月宝宝的食谱,一起来学习下吧。

    一、肝肉泥
    原料:猪肝与瘦猪肉,适量姜汁
    做法:
    先把猪肝与瘦猪肉清洗干净,去筋,放置在砧板上,使用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮,将其制作成肝泥、肉泥。
    再把肝泥与肉泥放进碗中,加入适量冷清水、料酒、姜汁及盐搅匀,上笼蒸熟后即成。

    二、猪骨胡萝卜泥
    原料:适量猪骨,1小段胡萝卜
    做法:
    先将猪骨清洗干净,与胡萝卜一同煮,并滴入2滴醋进去。
    待汤汁浓厚胡萝卜酥烂的时候将猪骨与杂质捞出,使用勺子将胡萝卜碾碎即成。

    三、鸡汁土豆泥
  原料:一只土鸡,1/4个土豆,适量姜
    做法:
    先把土鸡清洗干净斩成块状,入沸水中焯下,慢火熬汤,取部分汤汁冷冻。
    再将土豆清洗干净去皮上锅蒸熟,将其取出研制成泥。
    最后取出2勺鸡汤,放入少许盐,稍煮,浇至土豆泥中即成。

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    四、鱼泥豆腐苋菜粥
    原料:熟鱼肉,盒装嫩豆腐,苋菜嫩叶,米粥,适量高汤、熬熟植物油。
    做法:
    先将豆腐切成细丁,苋菜取嫩芽开水烫后切成细碎,熟鱼肉压碎成泥(鱼刺挑去)。
    再把白粥加进鱼肉泥、高汤(鱼汤)一同煮熟烂。
    再加入豆腐与苋菜,及熬熟的植物油,煮烂后放进少许食盐即成。

婴儿专用洗衣液哪种好

    因为婴儿的衣物能够直接接触到其肌肤,因此它的清洗用品选择尤其重要,不仅要保持干净还需保证安全,那么婴儿专用洗衣液哪种好吗?以下本文为您介绍。

    婴儿专用洗衣液哪种好?

   
我们来看看婴儿洗衣液九大品牌吧

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