【图】帮助减轻分娩疼痛的方法

分娩实拍过程图，极其震撼！

很多人都好奇，到底宝宝是怎样生下来的呢？下面，让我们一起看看这让人惊心动魄的生产过程吧。

临近分娩，宫缩阵痛，丈夫在安慰和鼓励妻子。

开始分娩了，妻子在用力生宝宝。

在一段时间的用力过后，可看到宝宝的头顶了。

为了让生产更顺利，医生会帮产妇扩宽会阴部。

会阴侧切，让宝宝更快地出生。

宝宝的头部出来了，但是妈妈还要继续用力。

宝宝的身体快出来了，妈妈继续加油用力。

终于，宝宝的身体出来了。

小宝贝看起来很tulaoshi健康，医生在给宝宝清理身体，可看到宝宝的脐带还未剪断。

爸爸在帮忙给宝宝剪脐带。

哈哈，宝宝终于出来了，在看爸爸呢。

没有了脐带，宝宝只能用自己的嘴来吸取营养，嗯，第一口奶，好喝，妈妈您辛苦了。

常在电视里看到产妇在分娩时都会大喊大叫，这是科学的吗？图老师小编告诉你哦，分娩时大喊大叫不仅消耗体力，而且不利于扩张宫口和胎儿下降哦。

那么，产妇在分娩时应该怎样做呢？怎样才能在分娩的时候既能减轻疼痛又能帮助分娩呢？产妇应该要消除自己精神上的紧张，在宫缩间歇的时候抓紧休息，适量喝水进食，保证身体有能量和体力。采取以下方法，也可减退分娩疼痛。

1、深呼吸。子宫收缩时，可用鼻子深深吸气，再慢慢用口呼出，10次一分钟。宫缩间歇时暂停。待再次宫缩时重复。

2、分散注意力。宫缩阵痛时可听听音乐、看电视或和家人聊天等分散注意力。

3、按摩。在深呼吸的时候适当按摩，减痛效果更好。吸气时，从两侧下腹向腹中央轻轻按摩，呼气时，从腹中央向两侧按摩。按摩的次数和呼吸的次数相同。也可按摩不舒服的地方，如：腰部，耻骨联合处和肩部等。

4、热敷或冷敷腰背部。此法有镇定作用，可减轻背部疼痛和痉挛，还可缓解情绪紧张。

5、适当走动。如果医生同意，产妇可适当走动图老师一会儿，可站立一会或靠在椅子上休息。

6、压迫止痛。深呼吸的时候可用拳头压迫耻骨联合处或腰部止痛。

临产前，准备充足的夫妇往往都以为万事俱备只欠东风，一心等待宝宝的到来，殊不知，待产中，也有很多突发tulaoShi.com情况。

1、胎儿窘迫。如果胎儿的心跳频率下降，有可能是胎儿的脐带受到了压迫、胎儿的头部下降受到了盆骨的压迫。遇到这种情况，医生往往会先给产妇吸氧和打点滴，如果胎心音仍然没有恢复正常，就需要立刻进行剖腹产。

2、胎盘早期剥离。在待产中，如果产妇的阵痛转变为持续性的腹痛，阴道出血量有所增加，这种情况可能就是胎盘早期剥离。如果确诊为胎盘早剥，需要紧急进行剖腹产。

3、胎儿头骨盆不对称。胎头过大过产妇盆骨腔过于狭窄，子宫颈没办法完全打开，或者胎头不再下降，在这种情况下医生往往会采用剖腹产。

4、脐带脱垂。多发于早期破水、胎头还在高位和胎位不正时。脱垂的脐带受到胎头的压迫，中断了胎儿的血液供应，危机胎儿的生命。如果出现这样的情况，需要立刻实行剖宫产。

5、麻醉发生意外。采用剖宫产分娩或无痛分娩的产妇来说，使用一定剂量的麻醉剂时可能会发生过敏或不受麻等麻醉意外。一旦发生这样的情况需要及时处理，以免发生危险。