具备催生的5种状况
孕妈妈的预产期到了，可是肚子却还是没有动静，家人也跟着急。可是羊水却破了，这又是怎么回事呢？有些妈妈到了医院，才知道要催生了。因此，孕妈妈需要知道具备催生的5种状况。
1、过期妊娠
过期妊娠指娠达到或超过42周(即超过预产期2周)。
妊娠过期会使胎盘老化，导致绒毛间隙血流量降低，形成梗塞，使得血流量减少，供应给胎儿的氧气和营养物质减少，使胎儿不再继续生长。随之羊水量也会减少，严重时会导致胎儿因缺氧窒息而死亡。
2、早期破水
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）破水可能会导致子宫腔的感染或胎儿缺氧。通常破水后会引起子宫收缩，如果胎儿已成熟，破水后24小时还没有阵痛，就需要催生了。
3、胎儿过大
如果胎儿过大，易引发难产、肩难产的情况，最佳的方法便是催生。
4、妊娠毒血症
有妊娠毒血症的孕妈妈通常会有高血压合并有水肿或蛋白尿，这种病症也许会给母亲带来癫痫、中风、器官衰竭甚至胎儿死亡，胎儿通常发育缓慢，也可能引发胎儿窘迫或死亡。妊娠毒血症只有产后(图老师整理)才能改善，所以一旦胎儿成熟后，就可以实施催生。
5、孕妇要求
有些孕妈妈在怀孕后期会觉得很不舒服，所以会自己提出催生的要求；或者因为其他原因，孕妈妈想早些把孩子生下来。
是否需要催生，都应该由医生来决定。而且，不论是因为哪种情况需要催生，首先必须要确定怀孕的周数和胎儿的发育程度。
分娩能量“助”你产程顺利
孕妈妈如果已出现了破水、见红等分娩前的症状，就得赶快到医院待产，在这将近11个小时的产程中，孕妈妈该如何储备好能量，确保顺利的分娩呢？赶紧来看看吧！
1Tulaoshi.com、第一产程进食要点
第一产程是孕妈妈的持久战，产生中耗费时间接近11个小时，这个阶段时补充体力的最佳阶段。产程中，产妇的睡眠、休息、饮食都会因阵痛而受影响，因此为了产程中拥有充沛的体力，产妇需尽量进食。
编辑提示：
第一产程中，家人尽量备好半流质或者是软烂易消化的食物给产妇吃，比如热汤面、皮蛋瘦肉粥、小混沌、面包等。但是孕妈妈也不可因为疼痛而不吃东西，此时是正需要补充能量的时候，有了良好的精力及体力才能顺利分娩。
2、将至第二产程进食要点
快要进入第二产程时，子宫的收缩会变得越来越有规律，此时疼痛感也会来得更快，并且更加频繁。因此，产妇身体的消耗量会增大。这时，产妇已经没有精力去咀嚼东西，可以选择流质食物，如果汁、藕粉、红糖水等，既能补充体力，又能帮产妇提高产力，尽早分娩出宝宝来。
编辑提示：
在此阶段，不宜吃过多油腻、生冷等刺激性及蛋白质的食物，应吃易消化的食物，这样对于分娩才有帮助。
3、分娩能量提供好帮手
产妇在受着宫缩剧烈的疼痛时，根本没有心情去吃复杂的食物，因此便可以准备一种食物——巧克力。由于巧克力中含有大量的碳水化合物，能在很短的时间内被人体吸收，还能提供高能量。巧克力比较小，通常都是入口即化，因此吃起来很方便。产前的孕妇可以吃一两块巧克力，能让孕妇拥有热量，提高顺利分娩的几率。另外，糖分较多的食物，如蛋糕、糖果等也是可以提供热量的。
编辑提示：
孕妈妈们也可以选择红牛运动饮料，它也是一种可以快速补充体力的好方法，但是孕妈妈不可以多喝哦，因为红牛里面含有少量的兴奋剂，会刺激到肾和肝。因此，孕妈妈最多只能喝1-2罐。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/fm/）聚焦三镜头 顺产其实并没那么可怕
顺产的好处大家都知道，但是面对顺产过程中可能带来的疼痛，使得很多产妇都望而却步。顺产，作为人类最自然的分娩方式，其实并没有想象的那么可怕。为了能够让宝宝通过这种最自然的方式降生，本篇图老师小编将带大家一起看看顺产过程中的3个镜头。
镜头1——家中：哎呀，肚子痛，出血了，要去医院吗？
不一定哦！如果孕妈妈只有少量见红或者阵痛不规律，不用急着去医院Tulaoshi.com，因为这个时候宫口还没有打开，胎宝宝还没有做好出生的准备，几遍去了医院，医生也会让你先回家观察。
如果出现破水、大量出血、阵痛规律（例如，隔4～5分钟疼一次）的情况时，就要引起重视立即就医，因为这些都是胎儿正式发动的迹象。
镜头2——待产室：第一产程开始了！
当孕妈妈的腹部出现很规律的阵痛时，医生就会让你进待产室待产了。对于初产妇来说，第一产程大约要经历8～16个小时，这也是分娩过程中历时最长的一个过程。随着越接近胎儿的娩出，阵痛会越来越密集，可能从开始的4到5分钟变成3到4分钟一次，每次持续30秒以上。
为加快子宫颈的开口速度，缩短产程，产妇需注意以下几点：
1.积极配合医生检查
进入待产室后．医生或助产士会每隔一段时间来检查一下产妇的宫颈开口情况，医生通过通过肛门或阴道进行指检，查看宫颈口扩张情况以及胎儿先露部下降的程度。此时，因为经过肛门或者阴道进行检查，有些产妇便不太愿意配合医生，这种做法是很不可取的，因为检查对保证分娩的顺利十分必要。
2.关注胎膜有否早破，及时反映
有些产妇在第一产程时会出现胎膜早破，羊水会从阴道流出，为了避免羊水流失过多过快，产妇要马上卧床，并通知医生，以便医生及时记录胎膜破裂时间和采取相应措施。
3.进行腹式呼吸、保存体力
分娩过程中，有些产妇会因为疼痛而大喊大叫，这是很不可取的做法，大喊大叫会消耗很多体力，产后会出现腹部胀气疼痛，应该把体力留到第二产程。建议产妇采用腹式呼吸，能减轻真痛感，并可随着宫缩的加强而加深呼吸；但在阵痛的间隔，可以转为普通的呼吸方式，并尽量选择舒服的卧位。
4.有便意要立即通知医生
当感到自己有便意时，说明宫口快要完全打开了。这个时候应及时通知医生，他会引导你进入第二产程，教你用力。
5.注意排空尿液，以免阻碍胎头下降
在第一产程中，产妇会经常感到有尿意，这是因为胎儿的头部下降压迫到了膀胱。所以当感到有尿意时，就要及时排空。即使没有尿意，也建议1～2个小时排一次尿，以免阻碍宝宝胎头下降。
镜头3——产房：二、三产程进行时
空口完全打开后，产妇就要到产房去了，在这里完成第二、三产程。第二产程也就是胎儿娩出，此时的阵痛更加密集，阵痛时间延长。一般，子宫大约每隔2～3分钟收缩一次，每次大约持续40～50秒。虽然此时阴道、外阴已做好了充分伸展的准备，但是由于产道外被盆骨包裹，比较窄，仅能让胎宝宝勉强通过，所以产妇要有效用力，才能有助于胎宝宝尽快娩出。为尽快结束产程，需注意以下3点：
1.配合宫缩正确用力
在第二产程中，正确用力非常关键。当宫缩来临时，产妇应先深吸一口气憋住，往下用力(就像便秘时解大便一样)。憋气往下用力的时间越长越好，以增加腹压，帮助胎宝宝娩出，然后换气再进行第二次向下用力，争取一次宫缩有三次向下推的力量。
2.当胎儿快要娩出时，反复哈气
当产妇感觉阴道口像是被什么卡住时，说明胎宝宝快要娩出了。这时候，要根据助产士的指示行动，以免胎宝宝滑出过快而造成意想不到的会阴撕裂，当胎头娩出后，应进行短暂的哈气，给助产士时间来擦拭新生儿的口鼻，然后靠子宫收缩结合用力将胎宝宝身体向外挤，一鼓作气将胎宝宝娩出。
3.胎盘娩出，产程结束
当宝宝娩出后，产妇会瞬间放松。其实此时还未结束，要等胎盘剥落并娩出后，整个生产才正在结束。第三产程也就是胎盘娩出期，这个过程没有剧烈的腹痛。。一般助产士会在产妇的肚子上轻按几下，检查胎盘是否剥离并以加速胎盘娩出，胎盘娩出后要查看胎盘是否完整，并进行相应处理。
4.胎盘娩出后，医生会对会阴部做相应的消毒处理。若有伤口，还需进行缝合，为了方便医生对阴道入口和阴道壁进行缝合，产妇一定要积极配合，以免日后的性生活受到影响。
顺产到底有多痛？
顺产到底有多痛是很多孕妈咪都想知道的。有些人将顺产的疼痛比喻为身体的撕裂痛，其实并不准确。因为，首先，每个人对疼痛的敏感度不一样，就有妈妈反应生产时只感觉腰背很酸，痛感却不强烈。再则，分娩痛与撕裂痛和利器划伤皮肤的切肤痛大有不同，因为分娩痛是子宫肌肉收缩而产生的阵痛。
其实，分娩的过程，说得通俗些，就是将宝宝从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程，而子宫的收缩力(即产生阵痛的原因)就是推动宝宝前进的动力。没有宫缩就不会有胎儿娩出，只要想到这点，那么分娩的痛，妈妈都是可以忍受的。
