孕妇肚皮上长毛跟生男生女有关？
孕妇肚皮上长毛跟生男生女有关吗？不少细心的孕妈发现，自从怀孕以后，肚皮上就开始慢慢长一些细软的毛发。有的孕妇就想是否这个跟生男生女孩有关呢？接下来我们来看下相关知识。
研究显示，当雌激素偏低时，人体所摄入的黄豆会增加人体雌激素水平；当雌激素偏高时，摄入的黄豆又会帮助降低人体雌激素水平。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqi/）大部分准妈妈身上毛发变化比较明显的地方都是在肚皮上，尤其是肚脐周围较浓密；也有的准妈妈会在乳头附近长一圈毛毛，有的准妈妈甚至会长出胸毛；还有的准妈妈会在背上长毛毛。而且，并不是每个孕妇肚皮都长毛。
从毛发长出的时间来看，有的孕妈妈会在怀孕8周左右就开始长，有的孕妈妈则在怀孕20周左右才长，有的孕妈妈整个孕期都没有长肚毛。这些毛发在产后会逐渐褪掉。
看完上面的分析，相信准妈妈们已经明白，孕妇肚皮或身体其他部位长(图老师整理)毛，只是雌孕激素剧变在生理上的正常反应而已，与生男生女士完全没有关系！生男生女在受精卵结合的那一刻就已经决定了，男孩女孩都一样可爱一样贴心，准妈妈们在孕期就不要再去猜测胎儿的性别了，好好呵护宝宝和自身的健康，安全的度过孕育期和分娩时刻才是最关键的。
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怀孕妈妈晨吐该怎样缓解
(图老师整理) 晨吐是很多孕妈妈的噩梦，早上起来后就开始晨吐吃不下饭。那么，有没有什么好方法可以缓解孕妈妈的这一情况呢？今天图老师小编就给孕妈妈来支招，快点随图老师小编一起看看有没有适合自己的方法哦。1、用姜来应对晨吐。 姜是对抗晨吐的食物中最好的。姜片、姜茶，或者含姜的糕点都可能对抑制晨吐有帮助。但是姜不可过量食用，一天最多三次即可。如果孕妈妈们不喜欢姜的味道，您也可以菊花茶，它可以缓解孕妇出现的胃灼热或消化不良症状。 2、精油应对晨吐。 生姜类精油是不可取的，因为他对孕妇有不安全因素。但是柚子香味的精油和薄荷香精油对晨吐很有帮助。 3、针灸应对晨吐。 在孕早期实行针刺疗法是有效缓解晨吐的好办法。但是针灸办法也不是每个孕妈妈都可以的，要真正试过才能知道。 总结：虽然晨吐让孕妈妈们很难过，但是这其实也是孕妈妈们身体拒绝某些不适应环境或者食物的一种方式，所以对孕妈妈和胎儿来说也是很有利的一件事情。以上这些应对晨吐的好办法，孕妈妈也不妨去试用一下，以便于带给自己一个良好的养胎环境。医生一般建议少碰油腻的食品等来缓解，除非特别严重才会开一些止吐的药来治疗，但是孕妈妈们一定要知道不到万不得已最好不要用药。妈妈们要坚信，不管多么严重的晨吐，都是可以调理的，要有应对晨吐必胜的信心。 图老师小编提醒，妈妈晨吐的话，最好不要用药物来进行治疗哦，因为妈妈们只有度过一段时间，晨吐就会自行缓解的哦，不用太担心哦，注意饮食要清淡哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，孕期知识栏目发布）
孕期膳食又营养又不长胖的有哪些
孕期膳食又营养又不长胖的有哪些呢？孕期要补充营养，但是很多女性又怕过度肥胖，产后难以恢复身材。有哪些营养膳食即能满足母婴营养需求又能阻止准妈妈身体过度发胖呢？下面我们为大家推荐以下6种食谱，供大家选择。
1、蔬菜当作水果吃
水果含有丰富的维生素，不仅是人体必需，还有利于铁的吸收，但是却不能毫无节制地食用，因为水果中含有大量糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症。
不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃，或者与水果混合在一起(图老师整理)食用。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉；或者将胡萝卜与苹果混合打成果汁。
2、采用清炖的肉类烹饪方法
烹饪肉类时，如果采用红烧的办法就很容易摄取过多营养，因为 红烧时会加入大量的料酒、糖、酱油，这些调料也具有很高的热量。
因此怀孕期间可以多用煎烤、清炖的办法来烹饪红肉类，比如用橄榄油与香草海盐烤羊排、清炖牛肉等。但是注意不要用明火烤肉，而使用烤箱，并避免烤焦，就不易产生易致癌物质了。
3、把柠檬当做调味剂
为了使食物更加好吃而添加的一些调料也非常容易发胖，比如拌沙拉用的蛋黄酱是用蛋黄与油搅拌而成，并加入盐和糖，热量非常高。
所以，不妨试试自制沙拉汁。最常用的一种调味汁是用少许橄榄油、柠檬汁、新鲜香草碎和少许研磨黑胡椒碎及海盐调拌的，因为柠檬已经有浓烈的酸味。可以让食物不需要太多其他调味就很有滋味，能够减少油、盐用量。
4、多用豆类、玉米、甘薯等充当主食
调整主食的结构，少吃一些精米白面，适当在主食中增加豆类和杂粮，比如蒸一碗杂粮饭。
以红薯、玉米、芋头当作主食，这样可以多吸收一些膳食纤维，有利肠蠕动，缓解孕期经常发生的便秘现象，也是保持体重缓慢增加的好办法。
5、将晚餐时间提前，并坚持饭后散步
怀孕期间如果可以养成少食多餐的习惯，也是对控制体重非常有益的。
同时，还可以把吃晚餐的时间提前一个小时，吃过晚餐后稍微休息下即可以外出散步30～45分钟，既可以消耗一定热量，适量运动还可以帮助自然分娩。
6、每天坚持称量体重，随时调整
买一只电子称，每天进行准确地称量，也可以非常有效地控制体重。
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