孕妇不能吃哪些食物之粮食篇
粮食作为生活中的主食是饮食必备的,但是,孕妇是一个特殊的群体,对于饮食的要求特别高,哪些粮食是孕妇不能吃的呢?和图老师小编一起来了解一下吧~~~
1、薏米
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)孕妇不能吃薏米。薏米不仅是一味中药,也是家庭喜欢食用的食品之一,煲糖水或煲汤都非常受欢迎,不过,早有一种说法:孕妇不能吃薏米。这种说法不是没有道理的,薏米性质微寒,会使身体冷虚,虚寒体质者不易食用,孕妇也最好不要吃薏米。另外,薏米对子宫肌肉有兴奋作用,促进子宫收缩,有诱发流产的可能,因而孕妇不能吃薏米是有道理的,尤其是有习惯性流产的孕妇不能吃薏米。
2、麦芽
女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。
孕妇不能吃哪些食物之饮品篇
生活中一些饮品能够帮助孕妇润肠通便,但是很多的饮品是孕妇不能够接触的,而且这类饮品对胎儿的影响非常大,和图老师小编一起来了解一下吧。
1、咖啡
一杯咖啡中大约含有100~150毫克咖啡因。 国外资料表明,咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险。即使每天只摄取150毫克以下的咖啡因,但分娩出低体重儿的危险却增加1.5倍。孕期常喝咖啡,不利于自身保健。它所含的咖啡因成分,对孕妇可产生刺激作用,能使心跳加快,血压升高。对患有妊娠期高血压综合征的孕妇来说,危险性更大,它能导致冠心病,增加发生心肌tulaoshi.com梗塞的可能性。咖啡因能影响雌激素转变为黄体酮的水平,从而阻止受精卵在子宫内顺利着床。而咖啡因若与酒精、尼古丁共同作用,其副作用还要加倍。所以喝咖啡并烟酒无度的妇女自然流产的几率更高。咖啡中含有较多的咖啡因成分,一旦被摄入体内消化,它很快就会随血液流动,5分钟内抵达人体各个器官,使血管收缩代谢增快,胃酸尿量增多。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,而胎儿对咖啡因尤为敏感。摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育,有可能出现手指、脚趾畸形的情况,同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。茶和咖啡是含有大量的咖啡因,通过孕妇的血液循环进入胎儿体内,使胎儿发生肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等,胎儿易发生先天畸形。
孕妇不能吃哪些食物之腌烤炸篇
腌烤炸类的食物孕妇是禁止食用的,这类食物在制作加工的过程中严重的加速食物营养的流失,并会产生有毒的物质,对于胎儿来说是恐怖的,孕妈妈在怀孕期间一定要忌口,让我们具体来了解一下这类食物吧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yunfu/)1、酸菜(泡菜)
酸菜是由新鲜蔬菜经腌渍泡制而成,孕妈长期吃可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。酸菜中含有亚硝酸盐,这是一种致癌物质。怀孕期间吃酸菜,里面所含的亚硝酸盐不但可能引起母体罹患癌症,同时还会影响胎儿的正常成长发育。
2、咸鱼干
咸鱼、熏鱼、鱼干这些含有亚硝胺类致癌物质,不宜吃过多。而煎炸的鱼如果烧焦了含有强致癌物质杂环胺,不吃为好。
孕妇不能吃哪些食物之坚果篇
坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪,可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成,并保证它们的良好功能。孕妇吃坚果对胎儿来说有非常大的好处,但是有一些坚果孕妇是不可以吃的,和图老师小编一起来了解一下吧~~~
1、杏仁
孕妇不能吃杏仁。杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。,杏仁中含有有毒物质氢氰酸,为避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇不能吃杏仁。此外,杏仁属坚果类,容易上火,平时食用也应适量。
2、花生
花生虽然营养丰富。但是如果孕妇是过敏体质,在选择坚果的时候最好不吃花生这类容易引起过敏的食物。孕妇过量食用,可能会增加宝宝出生后对食品过tulaoShi.com敏的风险。吃花生要注意,不要吃有霉变的。生花生更是辩不清楚是否变质。霉变花生还有黄曲霉素,黄曲霉素是剧毒的,一次性过量致死,长期摄入致癌。