孕中期适度“甜蜜”有益健康

孕期怎么满足丈夫的性需求？

　　一、情感交流很重要孕期如何满足丈夫的性需求

　　告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间(m.tulaoshi.com)复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强，也可能比 之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难 处。怀孕注意事项

　　二、多陪丈夫做点有益身心的活动

　　早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身 体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。

　　三、适当采取边缘性性接触

　　亲密不需要性交，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合 理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性生殖器卫生，控制自慰频率，以免降低男性性交快感，从而影响生育后的性生活。

　　四、怀孕中期也可适度性交

　　怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔， 并采取尽可能减少孕妇负担的性交体位，以女上位为主，避免压住腹部，且丈夫不能插入太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。 孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

　　以上我们介绍了四种比较常用的安抚丈夫的方式，孕妈妈可以尝试着用几种，相信会对丈夫有所帮助的。希望孕妈妈在拥有宝宝的同时，也能够做得到家庭更加和睦。

孕中期适度“甜蜜”有益健康

　　每年的五六月份都会迎来一波生育高峰，记者从解放军85医院妇产科了解到，最近前来门诊向产科专家咨询生活保健事宜的年轻准爸妈们也比往年增加近20%。咨询的内容已不再局限于“孕期该怎么滋补”等常规话题，逐渐向“怀孕期间能否有夫妻生活”、“频率应该如何掌握”等“敏感”话题靠拢。该院妇产科主任邹冬芳表示，准父母们不再把这些当成不能触及的禁区，其实，孕期科学适度的性生活，有益身心健康。

　　门诊案例

　　怀孕分房睡让小夫妻犯难

　　28岁的周女士目前怀孕5个月，由于从小娇惯，结婚后一切事务照样不用事必躬亲。但是，父母规定怀孕后，小夫妻俩就必须分房睡的要求，让周女士和丈夫就很犯难。

　　孕中期适度“甜蜜”有益身心

　　解放军85医院妇产科邹冬芳主任认为，怀孕的年轻夫妻们大多在30岁左右，正处在精力比较旺盛的阶段，如果一味强调整个怀孕期都禁欲，其实对孕妇和胎儿的健康帮助并不大；同时，难免也Tulaoshi.Com会影响到小夫妻的感情黏合度。因此，像周女士父母这样规定一旦怀孕就必须分房睡的要求，是不太必要，也稍许武断了一点。但是，孕期如何进行夫妻生活以及频度如何、有何禁忌等，都是需要区别对待和严格遵医嘱的。

　　在邹冬芳主任看来，孕中期即妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，进入稳定期；早孕反应也过去了，孕妇心情变得舒畅。此阶段有胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和家庭和谐。有研究表明，夫妻在孕期恩爱与共，孩子反应也较敏捷，语言发育早，且身体健康。

　　但是，产科专家特别指出，注意怀孕阶段、掌握分寸、凡事有度。孕期性生活应严格注意体位的选择，以不会压迫孕妇腹部、减少对孕妇刺激的动作为宜。

　　孕早晚期需杜绝夫妻生活

　　专家指出，整个怀孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期。在孕早期的头三个月和临生产前三个月的孕晚期应杜绝性生活，此时易导致孕妇流产、早产。这是因为，怀孕头3个月，胚胎和母体子宫壁的连接不紧密，此时很可能由于动作的不当或过度兴奋，造成流产。孕晚期因胎儿生长迅速，子宫增大明显，对任何外来刺激都非常敏感。因此，夫妻间应禁欲，以免发生意外。

　　邹冬芳主任建议，由于女性怀孕后，对病菌的抵抗力也随之降低，平时夫妇双方都应注意保持局部清洁。有异常出血和腹痛以及有严重合并症者，或有自然流产和习惯性流产史的孕妇，应在整个妊娠期间都避免性生活。

孕妈妈的“房事秘密”你知道多少

　　研究指出，一些性行为不利于胎儿的报告，大多出自于有疾病的孕妇身上。实际上，适度的性高潮造成的子宫收缩，对胎儿反而是一种锻炼，健康的孕妇是可以有性生活的。

　　当然，在怀孕的最后一个月，最好避免过度的性高www.Tulaoshi.com潮。过去有流产史、阴道出血、性交疼痛等情况的孕妇，应避免性行为；阴道感染的孕妇，需治愈后再行房，以免病菌感染胎儿。

　　有研究指出，第一次孕期性行为产生疼痛的情形较多。不论第几次怀孕，性行为都会较怀孕前达到高潮的时候少。

　　一项针对怀孕性行为态度的调查指出，60%的孕妇认为自己的性欲降低；49%的孕妇认为性行为会伤害胎儿。先生要求性行为的占40%；妻子要求的仅有0.7%；13%的妻子认为性行为是留先生在身边的办法；性行为后觉得舒服的约占60%；疼痛的约40%；85%的孕妇相信怀孕时应该减少性行为；10%认为应该保持和怀孕前一样的性行为频率。

　　对西方国家的一项研究显示，怀孕35周以后，每周有2次性行为的夫妇尚有10%，东方国家则少得多。一般来说，孕妇的性行为主要是满足心理的需求，而先生则以生理的满足占主要成分。

　　性欲改变的原因：

　　孕妇在前3个月时，因为疲倦、呕吐等原因，性欲会下降;在怀孕4～6个月时，可恢复一些“性”趣，此时，由于体内激素及身体形状的改变，许多孕妇希望被拥抱，有的会采取自慰的方式达到满足。也许是因为盆腔充血的缘故，有些妇女直到此时才感受到生平第一次的性高潮，在怀孕的过程中增添了许多喜悦。怀孕7个月以后，有人性欲升高，有人降低，但肚子很大，做爱不方便，且明显感知到胎儿的存在后，怕伤及胎儿，做爱时就会有所顾忌。

　　孕期性爱正反评价：有些人1周1次性行为，仍然生出健康的婴儿;也有些人并没有性行为，却生出早产儿，那么，到底性生活对胎儿是有利还是有害?

　　一项100多人的研究表明，在怀孕后期约30%的孕妇有性生活，对早产并无影响;另一项将近4万人的研究指出，在怀孕29周、32周及37周时从事性行为，并无明显证据表明对胎儿有不利的影响;还有一项1万人左右的研究指出，怀孕期性行为不会引起羊水早破、新生儿体重过轻、死亡等问题;此外，100多位双胞胎孕妇的研究结果指出，性行为不会使胎儿健康受损，也不会造成早产。

　　也有一些对性行为不利的报告。研究指出，如果生产在性行为后两天内发生，早产率增加4倍，有羊膜炎者要治疗好以后，才可以有性行为，否则性高潮会使羊膜更容易破裂;如果怀孕中有性行为，则产前出血的机会增加了70%;性行为越多越容易出血;

　　一项针对2万多位孕妇所做的研究表明，怀孕最后1个月每周性行为超过1次者，羊水感染的机会增加了30%，而且婴儿出生时，比较容易发生呼吸困难、黄疸、缺氧及活动力差等问题，比率是没有性行为者的2倍。